יותר ויותר, במינויים של רופאים ניתן למצוא את התרופה "Zovirax". מה זה הכלי הזה? כיצד ממליצה ההוראה להשתמש בזובירקס לילדים? האם התרופה הזו מסוכנת? מהן התוויות נגד שלה? לאילו תופעות לוואי יכולות לגרום? מה אומרות ביקורות המטופלים על התרופה המדוברת? תוכל למצוא תשובות מפורטות לכל השאלות הללו ולכמה שאלות אחרות על ידי קריאת מאמר זה.
טופס הנפקה
הוראות ל"Zovirax" מודיעות כי התרופה המדוברת זמינה במספר צורות, מה שמאפשר להרחיב את טווח השימוש בתרופה זו ומעניק הזדמנות לבחור את אפשרות הטיפול המתאימה ביותר למטופל. לכן, ישנן מספר צורות של שחרור של תרופה זו. ביניהם:
- טבליות (כל אריזה מכילה 5 שלפוחיות נפרדות של 5 טבליות כל אחת, וזה מאוד חסכוני);
- שפופרת עם שמנת (בכל אריזה ניתן למצוא שפופרת אחת עם 2 גרם תרופה);
- אבקה להכנת תמיסה רפואית להזרקה בבקבוקון זכוכית מיוחד (כל קופסה מכילה 5 בקבוקונים כאלה);
- שפופרת משחת עיניים (חבילה של 1 שפופרת של 4.5 גרם).
בהתאם למאפיינים ומהלך מהלך של מחלה מסוימת, ייתכן שיהיה צורך להשתמש בצורות שונות של התרופה בצורה מורכבת. לכן, חשוב ביותר שמרשם מסוג זה ייעשה על ידי רופא מטפל מוסמך, ולא על ידי המטופל עצמו. אחרי הכל, רק מומחה יוכל להעריך נכון את חומרת המצב ולרשום את הטיפול שיהיה יעיל באמת במקרה מסוים.
Composition
הודות לאיזה טיפול בתרופה המדוברת מביא לתוצאות כל כך מדהימות? הכל על החומר הפעיל "Zovirax". ההוראה אומרת שזה acyclovir. בהתאם לצורת השחרור המשמשת, מנת עבודה אחת של התרופה מכילה כמות מסוימת של החומר שצוין. אז, למשל, בטבליה אחת 200 מ"ג של acyclovir. כל גרם משחה או קרם מכיל 50 מ"ג מהחומר המתואר, וכל בקבוקון אבקה המיועד להכנת תמיסה להזרקה מכיל 250 מ"ג. הודות למינון המוכשר של acyclovir מושגת השפעה טיפולית טובה של התרופה המדוברת.
אינדיקציות לשימוש
באילו מקרים יהיה מתאים להשתמש בתרופה זו? "Zovirax" יש מספר אינדיקציות מאוד ספציפיות לשימוש, אשר צריך להיות מונחה על ידי רופאים בתהליך של יצירת תור. אז, בין האינדיקציות הללוהבא:
- טיפול ביילודים עם זיהום הרפס מסוג I ו-II;
- מניעת מחלות זיהומיות שונות המתפתחות על בסיס נגיף ההרפס סימפלקס באותם חולים שיש להם חוסר חיסוני מזה זמן מה;
- טיפול במחלות זיהומיות הקשורות לחשיפה להרפס זוסטר או אבעבועות רוח;
- מניעת זיהום בנגיף ציטומגלו במהלך פעולות השתלת מוח;
- מחלות זיהומיות הפוגעות בעור, בריריות, הנגרמות על ידי וירוס הרפס מסוג I ו-II (בפרט, הוא משמש להפסקת הרפס גניטלי ראשוני ולמניעת הישנותו).
ההתוויה העיקרית לשימוש ב-"Zovirax" לעיני הוראות השימוש מכנה דלקת קרטיטיס של אטיולוגיה ויראלית (כלומר, אותם מקרים שבהם התפתחות המחלה מעוררת על ידי חשיפה לנגיף ההרפס סימפלקס).
אם יש לך אחת מהתוויות הנגד לעיל, הקפד להתייעץ עם רופא. המומחה יוכל לרשום טיפול מוכשר. אולי הוא ירשום לך את השימוש בתרופה "Zovirax" או האנלוגים שלה, אשר יהיו מתאימים יותר במקרה הספציפי שלך. זה יעזור לך לשמור על הרווחה הפיזית שלך. אל תקבע פגישות משלך. טיפול לא מבוקר יכול להוביל לתוצאות בלתי צפויות, לרוב לא נעימות ביותר. ככל שתקדימו לפנות למומחה מוסמך, כך יהיו לכם יותר סיכויים אחת ולתמידלהיפרד מהבעיה. אובדן זמן, במקרה זה, שקול לאובדן בריאות. הסתמכו על הידע והניסיון של מומחה ותקבלו תוצאה נעימה.
תופעות לוואי
כמו כל תרופה אחרת, Zovirax אינה בטוחה לחלוטין לגופו של המטופל. השפעה עקיפה מסוימת היא על כל מערכות הגוף, מה שמוביל לעיתים לביטוי של תופעות לוואי לא נעימות. אז, על פי הוראות השימוש, טבליות ואבקת Zovirax המיועדות לייצור תמיסת הזרקה, ככלל, יש השפעה מערכתית על גוף המטופל. צורות כאלה של התרופה יכולות לגרום לתגובות שליליות רבות. ביניהם:
- קיאה;
- leucopenia;
- אי ספיקת כליות חריפה;
- כשלים בשינה ובערות;
- hyperbilirubinemia;
- בצקת של קווינקה;
- בחילה;
- thrombocytopenia;
- כשלים ביציאות;
- תגובות דלקתיות מקומיות חמורות;
- fatigue;
- גירוד בעור;
- כאב באזור האפיגסטרי;
- anemia;
- תגובות אנפילקטואידיות;
- פעילות מוגברת של אנזימי כבד;
- rash;
- headache;
- קוצר נשימה;
- photosensitivity;
- סחרחורת;
- נמק;
- התפתחות של התקפים;
- hallucinations;
- urticaria;
- coma;
- דיסאוריינטציה בחלל;
- הגדלת כמות האוריאה פנימהדם;
- confusion;
- עלייה בקריאטינין בדם.
לכן לא כדאי להתחיל טיפול בטבליות זובירקס לבד. הוראות השימוש ממליצות בחום להתייעץ תחילה עם הרופא שלך. ניהול נכון יפחית משמעותית את הסבירות לתופעות לוואי כלשהן.
הוראת "Zovirax" לעיניים ממליצה גם להשתמש בזהירות. שימוש תקופתי בתרופה המדוברת עלול להוביל להתפתחות ההשפעות הלא נעימות הבאות:
- burning;
- אנגיואדמה;
- blepharitis;
- קרטופתיה שטחית נקודתית;
- דלקת הלחמית.
ככלל, רוב תופעות הלוואי הללו אינן מצריכות טיפול ספציפי וחולפות מעצמן עם הזמן. עם זאת, אם זה לא קורה, יש להתייעץ עם מומחה.
הוראות שימוש קרם "Zovirax" מכנה אחת מצורות המינון הבטוחות של התרופה המדוברת. בעת השימוש, עלולות להתפתח תופעות הלוואי הבאות:
- burning;
- קילוף עור;
- גירוי בעור במקום מריחת הקרם;
- dry;
- itch;
- דלקת עור מגע;
- בצקת אנגיונוירוטית.
חשוב להקפיד על הוראות השימוש בקרם Zovirax כדי למזער את האפשרות שלאפילו ההשפעות המעטות הללו. ואז השימוש בתרופה יוביל רק להשפעה חיובית על בריאותך.
להשתמש במהלך ההריון
האם אוכל להשתמש ב-"Zovirax" במהלך ההריון? הוראות השימוש מבטיחות שלתרופה המדוברת אין השפעה טרטוגנית, מוטוגנית או עוברית על גופה של האם לעתיד. במבט ראשון, נראה שנשים בעמדה יכולות להשתמש בתרופה זו בחופשיות בכל עת, מכיוון שתיאורטית היא לא אמורה להזיק לתינוק שטרם נולד. עם זאת, לא הכל כל כך פשוט. שימו לב במיוחד לעובדה שכל אם לעתיד שרוצה להשתמש ב"Zovirax" במהלך ההריון, ההוראה ממליצה קודם כל להתייעץ עם הרופא שלך. מומחה כזה יוכל להעריך נכון את כל הסיכונים האפשריים להתפתחות העוברית נאותה ואת היתרונות הצפויים לבריאות האם ולהסיק מסקנה מוסמכת האם כדאי בכלל להתחיל טיפול כזה. אישה בהריון צריכה לסמוך רק על חוות דעת מומחים כזו, ולא בעצת חברים וקרובי משפחה. זכור, אתה ורק אתה אחראי לבריאות שלך ולבריאות התינוק שלך. אז בבקשה קחו את הנושא הזה ברצינות ככל האפשר.
חשוב לקחת בחשבון שהשימוש באותן צורות של התרופה בעלות השפעה מערכתית ברורה (אנחנו מדברים על אבקה להכנת תמיסה המיועדת לזריקות, כמו גם טבליות), עלולות להיות מסוכנות אפילו בזמן הנקה. זאת בשל העובדה שהמרכיב הפעיל העיקרי של התרופה מסוגל לחדור לחלב אם ולהשפיע על גוף הילד. לכן, מומחים ממליצים להפסיק את השימוש בתרופה המדוברת במהלך ההנקה. שוחח עם ספק שירותי הבריאות שלך לגבי טיפולים אלטרנטיביים במהלך תקופה זו.
כיצד להשתמש
הוראות השימוש בטבליות "Zovirax" ממליצות ליטול ללא קשר לארוחות. כמו כן, חשוב לשתות את התרופה עם הרבה מי שתייה נקיים. טיפול בהרפס כולל נטילת 200 מ"ג מהתרופה המדוברת 5 פעמים ביום. ככלל, הטיפול צריך להימשך לפחות 5 ימים. אם התרופה משמשת למטרות מניעה, יש לקבוע את המינון ומשך הטיפול על ידי מומחה. הוראות השימוש בטבליות "Zovirax" ממליצות להשתמש בדיוק בהתאם להמלצות הרופא. לפעמים ייתכן שיהיה צורך להשתמש בצורות שונות של תרופה זו בצורה מורכבת.
יש הוראה מיוחדת לשימוש בטבליות זובירקס לילדים. אם אנחנו מדברים על מניעה או טיפול במחלות זיהומיות שונות הנגרמות על ידי נגיף ההרפס סימפלקס, אז גיל הילד משחק תפקיד מפתח. אז, למשל, אם ילד מבוגר משנתיים, אז הוא רושם מינון של התרופה, דומה לזה אשר יירשם לחולה מבוגר. הטיפול בתינוקות מתחת לגיל שנתיים מתבצע באמצעות מחצית מהמנה.תיקון המצב באבעבועות רוח או הרפס זוסטר בעזרת התרופה המדוברת אפשרי לילדים בכל הגילאים, בתנאי שהמינון נשמר בקפדנות. לכן, ההוראה ממליצה להשתמש בטבליות Zovirax לילדים בכמויות הבאות:
- תינוקות עד גיל שנתיים - 200 מ"ג;
- ילדים מגיל שנתיים עד 6 - 400 מ"ג;
- ילדים מעל 6 שנים - 800 מ"ג.
מנה יחידה זו נלקחת 4 פעמים ביום. הוראות השימוש ממליצות על המשך טיפול בטבליות זובירקס לילדים למשך 5 ימים. אם הילד סובל מאי ספיקת כליות, אז יש צורך לקחת בחשבון כל הזמן פינוי קריאטינין.
"Zovirax" באמפולות, ההוראה ממליצה על הזרקת טפטוף (תוך ורידי). חשוב לתת את התרופה לחולה למשך שעה לפחות. כיצד יש לחשב את מינוני התרופה עבור קבוצות חולים שונות? אם אנחנו מדברים על הטיפול באותן מחלות זיהומיות הנגרמות על ידי נגיף הרפס סימפלקס, אז יש צורך להציג מינון של 5 מ"ג לק"ג ממשקל גוף האדם. עם זאת, זה רלוונטי רק במקרים בהם הטיפול מתבצע במטופל עם מצב חיסוני תקין. לסובלים ממחסור חיסוני יש להכפיל את המינון. זה נכון בטיפול בהרפס זוסטר, אבעבועות רוח ודלקת מוח הרפטית. יש לחזור על עירוי סמים כל 8 שעות.
אלה שזקוקים לטיפול מונע של זיהום בנגיף ציטומגלו - למשל, זה הכרחי למי שעבר לאחרונה ניתוח עבורהשתלת מח עצם, - מנה בודדת מוגברת ל-500 מ"ג/מ"ר. יהיה צורך לחזור על ההליך כל 8 שעות. יש צורך להתחיל להשתמש בתרופה לפחות 5 ימים לפני הניתוח וב-30 הימים הבאים לאחר ביצועו. ילדים במקרה זה צריכים לקבל את אותו המינון. יילודים לטיפול בהרפס צריכים לקבל 10 מ"ג/ק"ג ממשקל הגוף כל 8 שעות. ילדים עם טפטפות מרשם של התרופה במינון של 250 מ"ג / מ"ר עם מרווח של 8 שעות. עבור ילדים מדוכאי חיסון, יש להכפיל את המינון.
השתמש בהוראה "Zovirax" שממליצה באופן מקומי. כדי להשיג את האפקט הטוב ביותר, יש צורך למרוח כמות קטנה של התרופה על האזור הפגוע של העור. יש לחזור על ההליך עד 5 פעמים ביום. ככלל, משך הטיפול הוא 4 ימים. אם האפקט הרצוי לא הושג, הרופא עשוי להמליץ לך להמשיך להשתמש בקרם זובירקס. ההוראה מאפשרת לך להשתמש בו לא יותר מ-10 ימים ברציפות.
יש להניח בזהירות את משחת העיניים בשק הלחמית. עדיף למרוח רצועת משחה באורך של כ-10 מ"מ. כמות זו של התרופה היא שרופאים ממליצים להשתמש בהליך אחד. חזור על היישום של התרופה צריך להיות 5 פעמים ביום. חשוב להקפיד על משך הטיפול הנדרש. הוראת עיניים של "Zovirax" ממליצה להשתמש לא רק עד להיעלמות התסמינים שמטרידים אותך, אלא גם במשך 3 הימים הבאים לאחר מכן.
התוויות נגד
יש אנשים הנוטלים את התרופה "Zovirax" עבור הרפס הוראות שימוש בזהירות או אפילו אוסרת. אנחנו מדברים על חולים המשתייכים לקבוצות הסיכון כביכול או שיש להם התוויות נגד לשימוש בתרופה המדוברת. הקפד לוודא שאינך אחד מהם לפני תחילת היישום. אז, בין התוויות הנגד העיקריות לשימוש ב- Zovirax עבור הרפס, הוראות השימוש מדגישות את הדברים הבאים:
- רגישות אישית גבוהה למרכיב הפעיל העיקרי או לכל רכיבי עזר המרכיבים את התרופה המדוברת (כולל רגישות לחומרים valaciclovir או acyclovir).
- שיבוש התפקוד התקין של הכליות.
- מצב של התייבשות.
ישנה גם קבוצת חולים שצריכים להשתמש בתרופה המדוברת בזהירות יתרה, תוך פיקוח מתמיד של רופא מטפל מוסמך. קטגוריה זו כוללת:
- מטופלים המפתחים באופן שגרתי תופעות לוואי לא רצויות בעת שימוש בתרופות ציטוטוקסיות;
- מטופלים הסובלים מהפרעה נוירולוגית כלשהי מזה זמן.
אם אתה יודע שיש לך התוויות נגד שמונעות ממך להשתמש בתרופה זו בטיפול, הקפד ליידע אתרופא מטפל. הוא יוכל לעזור לך על ידי התאמה נכונה של משטר הטיפול.
מנת יתר
ברור שאי ציות למינון התרופה שנקבע על ידי מומחה עלולה להוביל לתוצאות הרות אסון. לכן, אם אתה ממעיט בכוונה במינון, למשל, מטעמי חיסכון, זה יכול להוביל לכך שהטיפול לא ייתן את התוצאות הצפויות, ומהלך המחלה רק יחמיר. מצד שני, חריגה מהמינון שנקבע עלולה להוביל לביטוי של תופעות האופייניות למנת יתר של התרופה המדוברת. בין התגובות האפשריות שעלולות להיות אפשריות במקרה המתואר, ניתן להבחין בין התגובות הבאות:
- עלייה בקריאטינין בסרום בדם.
- הזיות.
- הגדלת כמות האוריאה.
- עוויתות.
- אי ספיקת כליות.
- התרגשות.
- בלבול.
- Coma.
מעניין, תרופה אחת ספציפית שיכולה להסיר לחלוטין את השיכרון שנוצר לא קיימת. לכן חולים במצב של מנת יתר, ככלל, עושים המודיאליזה. כמובן, זה יהיה הרבה יותר חכם לעקוב בקפידה אחר המלצות הרופא שלך ולא לשנות את המינון בעצמך. כמו כן, חשוב לעקוב אחר כמות התרופה שנטלת על מנת למנוע כפילות במינון וכתוצאה מכך ממנת יתר. כדי להתמודד עם ההשלכות שלה בבית לא יעבוד. שיכרון מסוג זה ניתן להסיר רק בין כותלי מוסד רפואי עם הציוד הדרוש ובהשתתפות מוסמכיםעובדי בריאות. אם אתה מבחין בסימני שיכרון, פנה מיד לרופא.
תנאי אחסון
על מנת שהתרופה המדוברת לא תאבד את תכונותיה השימושיות מבעוד מועד, ההוראה ממליצה לאחסן את Zovirax אך ורק בתנאים שנבחרו כהלכה. אנחנו מדברים על מקום מוגן מלחות ואור שמש ישיר, טמפרטורת האוויר בו לא תעלה על 25 מעלות צלזיוס. זה יבטיח את היעילות של תרופה זו לכל חיי המדף, שהם 5 שנים מתאריך הייצור.
אנלוגים
מסיבה כלשהי, למשל, בגלל העלות הגבוהה יחסית, ייתכן שזובירקס לא יתאים לך. הוראות השימוש בה במקרים כאלה ממליצות להיעזר בתרופה חלופית. אנחנו מדברים על תרופות מאותה קבוצה פרמקולוגית (תרופות אנטי-ויראליות) שיש להן אותו חומר פעיל (אציקלוביר). ביניהן מובחנים התרופות הבאות:
- "Atsik";
- "Gerpevir";
- "Aciclovir";
- "Virolex";
- "Acyclostad";
- "גבירן";
- "Lipster".
עם זאת, חשוב לזכור שלפני השימוש באנלוגים כלשהם של Zovirax, הוראות השימוש ממליצות בחום להתייעץ עם הרופא שלך. לֹאעליך להסתמך רק על דבריהם של רוקחים ולהחליף תרופה אחת באחרת באופן שרירותי. אחרי הכל, רק מומחה המודע היטב למצב הבריאות שלך יוכל לרשום את המינון הנכון של תרופה חדשה ולתכנן משטר טיפול נכון. אל תזניח את הצורך לתקשר עם הרופא שלך.
ביקורות לקוחות חיוביות
התרופה המדוברת מקבלת הרבה משוב באינטרנט. ביניהם יש גם שלילי וגם חיובי. כדי לעזור לך לגבש דעה משלך לגבי היעילות של תרופה זו, ניתחנו את שתיהן ונספק לך את התוצאות בהמשך מאמר זה.
יש הרבה יתרונות של התרופה המדוברת. אז, ביניהם בולטים הבאים:
- יעילות גבוהה במאבק נגד נגיף ההרפס.
- קל לשימוש.
- יעיל יותר מעמיתיו הזולים.
- אריזה כלכלית, התרופה המדוברת מחזיקה מעמד לאורך זמן.
- למעשה ללא תופעות לוואי.
- המשחה לא מתפשטת בשימוש על השפתיים.
- תרופה זמינה: ניתן לרכוש אותה בכל בית מרקחת.
- לא משאיר סימנים או צלקות לאחר ריפוי פצעים שנגרמו על ידי הרפס.
- מקל במהירות על אי נוחות (לאחר היישום הראשון).
- אריזה יפה.
- לפעמים רופאים רושמים את התרופה המדוברת כתרופה יעילה במאבק בסטומטיטיס.
כמובן, העיקריתיש לשקול את יתרונה של התרופה הנבחנת ביעילותה הגבוהה בתהליך המאבק בנגיפים. אחרי הכל, זה בדיוק מה שאתה מצפה מתרופה מקבוצה פרמקולוגית זו. ללא קשר לכל דבר, איכות התרופה מתבטאת בתוצאות שהיא מביאה. ואנחנו יכולים לומר בביטחון שזובירקס מתמודד עם תפקידו בצורה מושלמת. יתרונות אחרים עשויים להיות בעלי חשיבות רבה יותר או פחות עבור חלקם, אבל כולם ביחד יוצרים מוניטין טוב לתרופה והופכים אותה לאטרקטיבית עבור חולים אחרים. גם לך הוא נראה ככה? אל תשכח להסתכל גם על הצד השני של המטבע, כדי שלא תתאכזב כשאתה נתקל בקשיים.
ביקורות שליליות של לקוחות
גם החסרונות של התרופה הזו לא מחזיקים. ולמרות שהוראות השימוש של "Zovirax" מתארות רק מהצד הטוב ביותר, כדאי לשקול מה מדאיג את המטופלים לגבי השימוש בו. להלן הנקודות העיקריות שהרגיזו מטופלים שהחלו את הטיפול בתרופה המדוברת. ביניהם:
- עלות גבוהה למדי.
- לחלקם התרופה המדוברת עוזרת רק בסימנים הראשונים לביטוי של הרפס על השפתיים, ובמקרים מתקדמים יותר היא מתבררת כחסרת תועלת לחלוטין.
- יש אלטרנטיבה הרבה יותר זולה, אז חלקם פשוט לא רואים את הטעם בקניית התרופה הספציפית והיקרה יותר הזו.
- חייב להשתמשבמשך זמן רב (לפעמים עד 5 ימים).
- לא עוצר את התפשטות הנגיף עד שהוא נעלם לחלוטין, כלומר אתה עדיין יכול להדביק אחרים במהלך הטיפול.
- משך השימוש בתרופה מוגבל, לחלקם אין זמן להתמודד עם הנגיף בתקופה זו.
- לא מומלץ לאמהות בהריון או מניקות.
- לא לשימוש על ידי ילדים מתחת לגיל 12.
- לפעמים משאיר כוויות על עור בריא.
- גורם לפעמים לתגובות אלרגיות.
- מתקן את הבעיה, לא מרפא אותה: הרפס חוזר שוב ושוב.
- לרוב נדרש טיפול מורכב עם מספר סוגים של Zovirax.
- אפשרי גירוד קל לאחר מריחת המשחה.
חלק מהפריטים ברשימה הזו עשויים להיראות כמו פגם רציני לאחד וזוטה מוחלטת לאחר. עם זאת, אין להתעלם מהם. עצם הנוכחות של ביקורות מטרידות כאלה מעידה על כך שלמרות ההבטחות של הוראות השימוש, זובירקס רחוקה מלהיות יעילה ברוב המכריע של המקרים. ישנם אנשים רבים שהתרופה המדוברת לא עזרה להם כלל. אחרים חוו תופעות לוואי לא נעימות שהיה צריך לטפל בנפרד. וחלקם פשוט לא רוצים לשלם יותר כשיש אנלוגים זולים יותר. על איזה צד להישען תלוי בך. עם זאת, אנו ממליצים בחום להתייעץ עם הרופא שלך לפני קבלת החלטה כלשהי. הוא יוכל להעריך את כל הסיכונים והיתרונות הצפויים מהםשימוש במוצר התרופתי המדובר שיתרחש במקרה הספציפי שלך.
מסקנה
"Zovirax" - אמצעי יעיל למלחמה בהרפס. יש להשתמש בו רק לפי הוראות רופא. זה נובע בעיקר מהעובדה שזובירקס מגיע בכמה צורות (כולל קרם, משחת עיניים, טבליות וזריקות). באיזה מהם יש להשתמש במקרה הספציפי הזה, רק מומחה יכול לקבוע. ולפעמים תצטרך להשתמש במספר צורות מינון של תרופה זו בו-זמנית כדי לקבל את התוצאה הטובה ביותר.
שימו לב כדי להכיר את התוויות נגד ותופעות לוואי. זה הכרחי כדי למנוע ביטוי של תגובות לא נעימות רבות. חשוב רק לספר לרופא שלך בזמן על אילו התוויות נגד השימוש בתרופה המדוברת יש לך או אילו תופעות לוואי חווית. מומחה מוסמך יוכל להתאים כראוי את מהלך הטיפול או לספק את הטיפול הסימפטומי הדרוש במקרה של תופעות לוואי כלשהן.
שמרו על עצמכם והיו בריאים!
