כפי שמראה בפועל, בשנים האחרונות, תסמונת העין היבשה הפכה נפוצה יותר. כמעט מחצית מהמטופלים של רופא העיניים, המתמודדים עם תלונות שונות, מקבלים אבחנה כזו. המחלה נגרמת כתוצאה מירידה באיכות הנוזל המיוצר מבלוטות הדמעות, וכן מחוסר נפח של החומר המיוצר.
איך לחשוד?
קל לזהות תסמיני עיניים יבשות - רבים מתארים תחושה של "חול בעיניים". אצל רובם מופעלת הקריעה ולאחריה מגיעה תחושת יובש. התקדמות המחלה מלווה בכאב, צריבה. עם הזמן, אדם מתמודד עם פחד מאור, היחלשות הראייה בערב. עיניים מאדימות במהירות, מודאגות כל הזמן מתחושת אי הנוחות. לא מעט, שינויים כאלה משפיעים על הביצועים - אדם לא יכול לבלות זמן רב מול הצג, ולאורך זמן, אפילו צפייה בטלוויזיה גורמת לאי נוחות חזקה.
תסמינים של תסמונת העין היבשה מופעלים אם המטופל נמצא בחדר עםמזגן. המצב מחמיר על ידי מאווררים תרמיים, אקדחי חום, חלל עשן ורוח. בלוטות הדמעות מייצרות הפרשה צמיגה הנמשכת מהעיניים בחוטים דקים. מצב זה מאוד לא נוח למטופל, מה שמאלץ אותו לפנות לעזרה מוסמכת. רופאים שימו לב: לא כדאי למשוך, זה איש המקצוע שיוכל לבחור את הדרך הטובה ביותר להעלמת התסמונת.
אנטומיה ורפואה
כדי להבין את מהות הגורם לתסמונת העין היבשה, עליך להבין את המבנה של איברי הראייה האנושיים. כדי להרטיב את הקרנית, מיוצרים בדרך כלל רכיבים מיוחדים - נוזלים מורכבים. מקור החומר הוא הבלוטות של קראוזה, מייבומיאן, זייס, וולפרינג ועוד כמה. תפקיד חשוב ממלא בבלוטות הדמעות הקטנות והגדולות. כל איבר מייצר הרכב ייחודי השונה מהאחרים, ומנגנון ייצור ההפרשה מופעל על ידי גורמים שונים. לדוגמה, חוויות רגשיות מפעילות את הבלוטה הראשית האחראית לשחרור נוזל הדמעות. זה עובד גם אם אדם חש כאב או הקרנית פצועה. הפרדה כזו של דמעות היא רפלקס. אם לא בוכים במהלך היום, הבלוטה הראשית יוצרת כשני מיליליטר הפרשה. אבל בנוכחות גורם מפעיל של החומר, ניתן לשחרר עד 30 מ ל.
חלל הלחמית הוא מרכיב נוסף במערכת הראייה שחשוב ביחס להפקת סודות שונים. חלל זה מפריד בין גלגל העין לעפעף, בצורת רווח. בסדר גמורכאן מצטבר 7 מ ל של הפרשת דמעות. החומר מופץ כסרט דק על פני העין מלפנים. עובי הציפוי - לא יותר מ-12 מיקרומטר, המחולקים לשלוש שכבות. השכבה הראשונה היא רירית, מופצת על פני האפיתל ומיועדת לאגור לחות. לאחר מכן, תמיסות מלח מימיות, כולל תרכובות אורגניות. האחרון הוא שומנים, מונע אידוי נוזלים, שולט בחילופי החום בין הקרנית לאפיתל. הסרט בכללותו אחראי להגנה על העין, ולמטבוליזם וליכולת לראות. הפרה של הרכבו מובילה להופעת תסמונת העין היבשה.
איך זה עובד?
מעטפת השומנים אחראית להגנה מפני חלקיקים קטנים התלויים באוויר, מונעת אידוי. השכבה המימית שוטפת את פני העין, מסירה חלקיקים מזיקים, מנרמלת את רמת החומציות, הורסת מיקרואורגניזמים פתולוגיים - וירוסים, חיידקים. ריר מסוגל לעטוף חפצים זרים, מה שמפחית את הסיכון לפגיעה בעין. במקביל, כל המערכת הזו אחראית על חילוף החומרים, הובלת הרכיבים הדרושים לקרנית, לחות לשכבות איבר הראייה, הסרת אלמנטים מתים. תהליכים כאלה מסופקים באלקטרוליטים, רכיבים אורגניים, העשירים בשכבה המימית.
סרט העין מספק הרטבה של העפעף בכל תנועה של איבר הראייה. ברגע שיציבותו מופרעת, אדם מתחיל לדאוג לתסמונת העין היבשה. לעיתים הסיבה היא ירידה בכמות ההפרשות מהבלוטות, במקרים מסוימים הגורמים החיצוניים הם שהורסים את הסרט. יכול להיותלעורר אבק של האטמוספירה, זיהום עם גזי פליטה, יובש מוגבר, עשן טבק. לפעמים הסיבה היא אידוי אקטיבי, המוביל לדילול הסרט.
סיבות לפתולוגיה
פרובוקציה של תסמונת העין היבשה יכולה להיות גורמים שונים. לרוב הבעיה היא אורגנית - בלוטות הדמעות פגומות, הקרנית אינה מקבלת תזונה מספקת, המטופל עבר ניתוח באיברי הראייה. שיתוק של עצבי הפנים יכול לעורר מחלה כזו. ידוע שהבעיה מלווה בשימוש בתרופות שונות. קיים סיכון לתסמונת אם אדם משתמש באמצעי מניעה דרך הפה, תרופות לתיקון לחץ, לחסל כאבי ראש. תסמונת עין יבשה יכולה להתפתח בזמן נטילת תרופות נוגדות דיכאון.
לעורר שינויים שליליים יכולים: מוצרי קוסמטיקה באיכות נמוכה, מתח, עבודה ממושכת מול המחשב, צפייה ארוכת טווח בטלוויזיה. לפעמים מדובר בשינויים הקשורים לגיל – גיל המעבר, זקנה. הבנת התסמינים והטיפול בתסמונת העין היבשה נחוצים לעתים קרובות עבור אנשים שספגו פגיעה בעין, כמו גם אנשים שנאלצו לחיות בסביבה מזוהמת. תזונה לא מאוזנת יכולה לשחק תפקיד.
מעלות והבדלים
הגורמים המתוארים לעיל עלולים לגרום להפרה של שלמות קצף הדמעות. לפעמים יש הרבה פערים, כך שהמשטח לא יכול לשחזר את השלמות, כתמים יבשים מתחילים להופיע. נהוג לדבר על צורה קלה של המחלה, בינונית, קשה.קיימת גם תסמונת עין יבשה חמורה מאוד. התסמינים והטיפול בצורות אלו דומים במהותם, אך שונים במידת המורכבות ובתחושות המטרידות.
בגיל צעיר, המחלה מופיעה לרוב בצורה קלה, והיא מתעוררת משימוש בעדשות או עבודה ממושכת מול המחשב. פעולות, פציעות הם גם גורמים נפוצים למדי לבעיה. במקרים מסוימים, עם שאלות על איך לטפל בתסמונת העין היבשה, אנשים שאוכלים מזונות דלי שומן מגיעים לרופא. כפי שמראה סטטיסטיקה, בשנים האחרונות, צעירים נוטים הרבה יותר לדאוג לגבי מחלה זו מאשר אנשים מבוגרים.
לפי ביקורות, תסמונת עין יבשה מופיעה לעתים קרובות אצל אנשים בני 50 ומעלה. הסיבה נעוצה בשינויים הקשורים לגיל. מבנים שומניים מיוצרים על ידי תאי הגוף חלשים בהרבה (בערך 60%) מאשר בגיל צעיר, ולכן לאיברי הראייה חסרים מרכיבי מעטפת המגן. ייתכן שהסיבה היא בגלאוקומה, הנגרמת על ידי שימוש ממושך בכמה טיפות. ידוע שהפתולוגיה של סטיבן-ג'ונסון, סיוגרן יכולה לעורר את המחלה.
איך לזהות את הבעיה?
אם הגורמים למחלה הם "תסמונת העין היבשה", התסמינים נצפים די ברור, גורמים לדאגה, אז הגיע הזמן ללכת לרופא. ראשית, הרופא מראיין את המטופל, מרכיב רשימה של כל התלונות, בוחן את קרנית העין בעלייה חזקה. בנוסף, יש צורך לבחון את הלחמית, את קצוות העפעפיים על מנתלקבוע אם יש אזורים שהשתנו. לשם כך, משתמשים בטיפות רפואיות מיוחדות. הרופא בודק באיזו מהירות נוצרות הפרשות דמעות, באיזו מהירות הנוזלים מתאדים. באמצעות טכניקה מיוחדת, הרופא מעריך את איכות סרט הדמעות בעין.
לעיתים קרובות, עם הבעיה המתוארת, אין מניסקי דמעות. ברפואה, מונח זה מתייחס לעיבוי קטן של הסרט, שבדרך כלל עובר לאורך קצה העפעף מלמטה מאחור. במקום זאת, במהלך הבדיקה, הרופא מתבונן בלחמית, והרקמה עמומה יותר מאזורים בריאים. סביר להניח שהרופא ירשום טיפות עיניים לתסמונת העין היבשה, אם הלחמית נפוחה, סרט הדמעות מכיל חפצים זרים - חוטי אפיתל, בועות אוויר, קרישי רירי.
מה לעשות?
האמצעי הראשון שננקט כדי לתקן את הבעיה הוא לשמור על לחות הקרום הרירי. לשם כך משתמשים בטיפות עיניים המיועדות לחולים עם תסמונת העין היבשה. במכירה הם מוצגים כדמעות מלאכותיות. חומרים כאלה על פני העין יוצרים במהירות סרט שנמשך זמן רב. תדירות השימוש בטיפות היא מדי יום 3-8 פעמים ביום. אינדיקטורים ספציפיים תלויים במידת חומרת המחלה.
במקרה חמור במיוחד, רופא עשוי להמליץ על ניתוח. אפשרות זו מתורגלת לעתים רחוקות למדי, יש צורך אם נוזל הדמע מיוצר בנפח קטן מדי, המלווה בהשפלה של רקמות הקרנית. כדי למזער את אובדן התוצרתבלוטות הפרשה, השתמשו בפקק סיליקון קטן, שסוגר את החור בתעלת הנוזל. בדרך כלל, לאחר הניתוח, הרופאים מורים באילו טיפות לתסמונת העין היבשה על המטופל להשתמש במהלך תקופת השיקום.
איך להזהיר?
כדי לא להצטרך לטפל במחלה, הגיוני לבצע מניעה קבועה, למרבה המזל, זה לא דורש מאמץ משמעותי. מניעת התסמונת רלוונטית במיוחד למי שמבלה יותר מארבע שעות מדי יום מול צג מחשב. כדאי לשתות הרבה נוזלים, לעשות הפסקות של עשר דקות באופן קבוע. זה לא יהיה מיותר לשלוט כמה רחוק המוניטור מהעיניים - זה צריך להיות דומה לאורך של זרוע מיושרת. נקודת המרכז צריכה להיות ממוקמת 10 ס מ מתחת לקו המחבר בין הנקודה למרכז הסיבוב של גלגל העין. במידת האפשר, יש צורך לשלוט בתדירות של מצמוץ - ככל שריכוז הקשב גבוה יותר, תהליך זה, המסוכן לקרום הרירי, מוביל לאידוי אקטיבי של הנוזל.
בעונה החמה, כדאי להשתמש בכובעים עם שדות, מצחייה, וגם להחזיק איתך משקפיים כדי להגן על עצמך מפני השמש. אור שמש ישיר מעורר אידוי מהיר מאוד של הנוזל. אם אתה צריך לחיות באקלים חם, אתה צריך להרגל לשטוף כל הזמן את העיניים במים. אבל אל תשכח את הסכנות של כפור עבור איברי הראייה. כדי למנוע יובש בעיניים, עליך למצמץ לעתים קרובות, ובכך לעדכן כל הזמן את מעטפת המגן.
למה להיזהר?
טיפול עממי בתסמונת העין היבשהמציע נורמליזציה של הדיאטה. יש צורך לבחור דיאטה בצורה כזו שלא יתקבל עודף שומנים או מחסור שלהם עם האוכל. לשני התנאים הקיצוניים יש השפעה שלילית על בריאות האדם.
מכיוון שגורמים חיצוניים אגרסיביים משפיעים לרעה על בריאות העין, יש צורך להישאר בתנאים מסוכנים כמה שפחות. אם אורח החיים, התנאים הם כאלה שלא ניתן להימנע מהשפעה שלילית, יש צורך לעשות את זה להרגל להשתמש כל הזמן בטיפות כדי להגן על העיניים. לא פחות חשוב לנקוט בגישה אחראית לבחירת מוצרי הקוסמטיקה, תוך שימוש במוצרים באיכות גבוהה בלבד. לפני מנוחת ערב יש להסיר את האיפור באמצעות מוצרים המיועדים לכך, המיועדים במיוחד לעיניים. יש להימנע מחומרים המכילים אלכוהול, שכן החומר מייבש את העור והעיניים.
שמור על עיניך במצב טוב
תרופות עממיות לתסמונת העין היבשה כוללות תרגילים קבועים לאיברי הראייה. השיעורים די פשוטים. ראשית עליך לנקוט בתנוחת ישיבה נוחה, להירגע ולעצום עיניים, ואז להתחיל להסתובב עם כיוון השעון ובכיוון ההפוך - 10 עיגולים כל אחד. השלב הבא הוא לנוע למעלה, למטה, לצדדים. ואז 10 פעמים ברציפות הם לוחצים את העפעפיים בחוזקה, ממצמצים, ממצמצים במהירות, בקלות מאה פעמים. השלב הבא הוא לעבור לחלון, לבחור נקודה על הזכוכית ולהתמקד בה, ואז להעביר אותה למרחק, תוך שמירה על רמת הראייה. לאחר זמן מה, הם חוזרים שוב לנקודה הראשונה וחוזרים על המחזור כעשר פעמים.
עשבי תיבול כדי לעזור לאנשים
טיפול בתסמונת העין היבשה באמצעות תרופות עממיות הוא נושא שמעניין רבים. לא לכולם יש את הזמן, הרצון והיכולת הכלכלית לקנות טיפות בית מרקחת, ובדרך כלל אין רצון להשתמש שוב במוצרים כימיים, ולכן אנשים רבים מעדיפים לנקוט בשיטות מוכחות הידועות מזה מאות שנים. עדיף להשתמש בצמחי מרפא בצורה של חליטות, מרתחים, שאיתם מייצרים קרמים. תרכובות כאלה עוצרות תהליכים דלקתיים, מקלות על כאבים, צריבה.
האופציה היעילה ביותר כוללת שימוש בקמומיל מעורבב עם שורש מרשמלו, מבריק עיניים. הרכיבים מעורבבים בפרופורציות שוות, קח חצי ליטר מים רותחים במשך ארבע כפות ונותן לזה להתבשל. כשהמים מתקררים, מתחממים, מסננים את העירוי, מרטיבים בתוכו צמר גפן ומורחים על העיניים. משך ההליך כחצי שעה, התדירות האופטימלית היא פעמיים ביום.
מה עוד לנסות?
בהכרת הסימפטומים של תסמונת העין היבשה, ניתן לגשת לטיפול בתרופות עממיות בצורה אחראית במיוחד, תוך שימוש במוצרים ובצמחי המרפא היעילים ביותר. אלה כוללים תה ירוק - הפשוט ביותר, הנמכר בכל חנות. נכון, האריזות הרגילות, הנוחות לחליטה, אינן יעילות בטיפול, שכן חומרי הגלם דלים בתרכובות שימושיות. עדיף להשתמש בירקות תה ירוק מיובשים. עבור 20 גרם מהמוצר, קח חצי כוס מים רותחים, תן לו להתבשל ואז הרטב צמר גפן.נוזל ולשים על העפעפיים למשך רבע שעה. אתה יכול לחזור על ההליך כל עוד מופיעות תסמונות לא נעימות.
יעיל לא פחות לבעיות בקרום הרירי של העין. הדשא מבושל, כמו כל דשא אחר, בדומה לשיטה שתוארה לעיל. הסדרה ידועה באפקט המרגיע שלה, מקלה על גירוי, מסלקת זיהום חיידקי, חיידקי, ועוצרת תהליכים דלקתיים. טיפול כזה בסימפטומים של תסמונת עין יבשה בשיטות עממיות ניתן לתרגל פעמיים ביום. זה מספיק נוח להכין קרמים עם סדרה של בוקר וערב, זמן קצר לאחר ההתעוררות וקצת לפני השינה.
טיפות עיניים תוצרת בית
להענקת לחות ביתית, ניתן להשתמש בטיפות דבש מדי יום. פי 2.5 יותר מים רתוחים מוסיפים ל-10 מ ל של דבש מומס, מערבבים היטב, מניחים להתקרר. אתה יכול להשתמש בתרופה פעם ביום, שתי טיפות לכל עין. לקבלת אפקט בולט יותר, אתה יכול לכלול בנוסף כמה טיפות של מיץ Kalanchoe בהרכב. טיפות מתאימות כמעט לכולם. היוצא מן הכלל הוא אנשים הסובלים מתגובות אלרגיות לרכיבים אלה.
תרופה ביתית נוספת לטיפול בעיניים היא טיפות גליצרין. נעשה שימוש במוצר מטוהר בקפדנות. מיד לפני השימוש מחממים מעט את המסה כדי שהטמפרטורה תהיה נוחה ומחדירים לעיניים ולאחר ההליך מעסים את עור העפעפיים. יש צורך לפעול בעדינות, בזהירות, בעיניים עצומות. גליצרין יתפזר באופן שווה על פני השטח של איברי הראייה. משך הקורס הוא לפחות שבועיים. לפני השימושגליצרין צריך להסיר לחלוטין את האיפור.
Eye compresses
כדי להפעיל את זרימת הדם ולהמריץ את ייצור נוזל הדמעות, ניתן למרוח שורש חזרת. המוצר נטחן על פומפיה, מערבבים עם בצל קצוץ דק, שמים גזה ומורחים על עיניים עצומות למשך כמה דקות. אולי מדחיסה כזו תהיה קריעה די שופעת, אבל אין מה לפחד - הנוזל ישפיע לטובה על הקרנית. אבל אי נוחות, אי נוחות - סיבה להפסיק בדחיפות את ההליך ולשטוף את העיניים ביסודיות. בשום מקרה אסור לסבול - הקומפרס יעשה נזק.
אפשרות נוספת כוללת שימוש בתפוחי אדמה גולמיים. את יבול השורש משפשפים על פומפיה דקה, מרטיבים בגזה המתקבלת על ידי סחיטת המסה ומורחים על העיניים למשך חמש דקות. לאחר ההליך, יש צורך לשטוף ביסודיות את איברי הראייה במים חמים. תרופות טבעיות עוזרות להיפטר מאי נוחות, להפסיק לשרוף, להפסיק דלקת. כדי להגביר את היעילות, ניתן להוסיף מיץ שמיר לתפוחי אדמה.
שמנים לבריאות העין
מיד לפני השימוש, השמן מחומם לטמפרטורה נוחה. זה הופך את ההליך ליעיל יותר שכן החומרים הפעילים משתחררים מהר יותר. שמן אשחר הים הוכיח את עצמו היטב. הוא מיועד לשימוש קבוע. שמן אשחר הים עוזר להיפטר מאי נוחות בעיניים. אופציה חלופית היא שמן חרדל, המפעיל קריעה, אם משמנים בו את העפעפיים.
כמה מרפאים ממליצים להשתמש בשמן קמפור לתסמונת העין היבשה. קמפור מונח בכף, מחומם על אש עד שנשארת רק כמות קטנה של אבקה, המשמשת לשפשוף, מעורבבת בשמן זית. שמן זית, כמו כל ירק אחר, חייב להיכלל בתפריט - הוא עוזר למנוע יובש בעיניים.
