כנראה שכל האנשים שיש להם ילד מתחילים להקדיש לו תשומת לב רבה. בנוסף, הורים רבים מודאגים מהשאלה האם כדאי לו לעשות עיסוי כללי לחיזוק? שאלה זו רלוונטית, שכן לאנשים אכפת מבריאות ילדיהם, כמו גם מהחיים המאושרים והארוכים שלהם.
אם אתה מסתכל על ילד קטן, אז במבט ראשון זה נראה לא נכון לבצע איתו מניפולציות כאלה. יש לו גוף קטן מאוד, ידיים ורגליים. אבל יחד עם זאת, רוב רופאי הילדים ממליצים על עיסוי להורים. אני תוהה למה?
כדאי לציין שעיסוי שימושי לא רק לילדים, אלא גם למבוגרים. יחד עם זאת, כל אדם יוכל להרוויח מכך. למה זה כך? את התשובה לכך ולשאלות רבות נוספות ניתן למצוא במאמר.
למה זה מיועד?
עיסוי מחזק כללי לילד הכרחי להתפתחותו המלאה. וזה תקף הן לבריאות הפיזית והן לבריאות הנפשית.שקול את הסיבות העיקריות לכך שאתה צריך לשים לב להליך כזה, כי עיסוי:
- מרגיע את גופו של הילד ומאפשר לו לנוח ולצבור כוח;
- מרחיק רעלים מהגוף;
- מוביל לספיגה טובה יותר של חומרים מזינים;
- מנרמל את בלוטות הזיעה;
- מאפשר לילדים להיות עמידים ללחץ;
- הופך את התינוק לבריא וחזק יותר.
כדאי לציין גם שעיסוי משקם לילדים מסייע להתמודדות עם בעיית העייפות הכרונית והתרגשות יתר. לעתים קרובות ניתן לראות אותם בילדים צעירים.
כפי שאתה יכול לראות, היתרונות של עיסוי מחזק כללי הם גדולים. לכן, ההורים עשויים לשקול להחזיק אותו.
דרוש עיסוי למבוגרים
כדאי לשקול גם האם יש צורך בעיסוי מחזק כללי למבוגרים ולילדים גדולים יותר? התשובה ברורה. זה פשוט נחוץ מכמה סיבות.
ראשית, עיסוי עוזר לאדם לחזק את השרירים ולשפר את היציבה. רוב האנשים מתמודדים עם עקמת, קיפוזיס וסוגים אחרים של עקמומיות של עמוד השדרה. עבור חלק, אורח החיים הלא נכון ונשיאת תיק הופכים להיות הסיבה, למישהו יש פשוט מחוך שרירי חלש. כתוצאה ממפגשי עיסוי קבועים, אתה יכול להתמודד עם בעיה זו. כמובן, יש לקחת בחשבון גם את מידת העקמומיות.
בנוסף, זה משפר את חסינות האדם. זו אחת התכונות החשובות. ראוי לציין שאם לאדם יש בעיות גב, אז דווקאבאופן כללי, הוא סובל לעתים קרובות מהצטננות. זו הסיבה שעיסוי חשוב.
זה נחוץ גם כדי לשפר את התפקוד של כל מערכות הגוף כמכלול. בעזרתו ניתן לשפר את תפקוד הכליות, הלב, הנשימה, מערכת העיכול והשרירים. כפי שאתה יכול לראות, יש הרבה יתרונות לכל גיל. לכן, אם לאדם יש הזדמנות כזו, הוא בהחלט צריך לבקר מטפל בעיסוי.
סוגי עיסוי
כדאי לציין שיש סוגים שונים של עיסוי. לדוגמה, זה:
- מניעתי;
- healing;
- מתקן.
בואו נשקול אותם ביתר פירוט. עיסוי מונע מחזק את חסינות הילד. זה יכול להתבצע על ידי כמעט כולם בהיעדר התוויות נגד.
עיסוי טיפולי, כשמו כן הוא, עוזר לילד להתמודד עם מחלות מסוימות. לדוגמה, כגון רגליים שטוחות, עקמת, רככת, כף רגל ועוד רבים אחרים. גם העיסוי שלו וגם העיסוי המתקן צריכים להתבצע על ידי מומחים. הם אלה שיודעים למה לשים לב ובאיזה עוצמה לעשות את זה.
ניתן לעשות עיסוי מתקן לאחר הטיפול. הוא מגבש ומתקן את התוצאות שהתקבלו. במהלכו, הרופא יוכל להעריך את כל המצב.
כל סוג של עיסוי נמצא בשימוש בהצלחה כיום. בנוסף, עבור תינוקות, ניתן להבחין בנפרד בסוג הליך מחזק וטיפולי כללי. במקרה זה, הראשון נעשה עבור תינוקות עד 3 חודשים. ויש לוטכניקת הביצוע המיוחדת שלו.
הכנה להליך
עיסוי משקם לתינוקות צריך להתבצע לפי כל הכללים. זה אז הוא יספק רק תחושות נעימות לתינוק. מלכתחילה, עליך להתכונן אליו כראוי.
המשטח עליו יתבצע העיסוי חייב להיות שטוח ובטוח. במקביל, אתה צריך לכסות אותו בשמיכה רכה וחיתול. כך לתינוק יהיה הרבה יותר נוח לשכב.
חשוב שלא יהיה טיוטה בחדר. לכן כדאי לכסות את כל החלונות ופתחי האוורור. אם זה לא נעשה, הילד עלול לחלות.
כדאי לזכור גם שמי שיבצע את העיסוי חייב להיות במצב רוח טוב. זה חשוב שגם לילד יהיה נוח.
אלגוריתם לביצוע
לעיסוי משקם לתינוקות יש אלגוריתם משלו. יחד עם זאת, חשוב להקפיד על כך על מנת להגיע לתוצאה טובה. ראוי לציין שזה יהיה שונה משמעותית מעיסוי למבוגרים. ובשלב זה גם כדאי לשים לב במיוחד.
ראשית, יש להפשיט את הילד ולשים אותו על הגב. לאחר מכן, כדאי ללטף עם כפות הידיים. עדיף להתחיל אותם מכפות הרגליים ולעלות בהדרגה למעלה. כדאי לעשות אותם בזהירות, לעבור על כל גופו של הילד.
לאחר ליטוף, עליך לעבור לשפשוף הגוף של הילד. במקרה זה, התנועות צריכות להיות אינטנסיביות יותר. בעזרת מניפולציות כאלה ניתן לשפר את זרימת הדם.
יש צורך לעסות את הידייםלמטה למעלה. במקרה זה, יש לחזור על כל התנועות 3-5 פעמים. רק בעיסוי קבוע ונכון ניתן להגיע לתוצאה הרצויה.
לאחר מכן, עליך לעבור בהדרגה לעיסוי הגוף והרגליים של התינוק. במקרה זה, העיסוי של הבטן צריך להתבצע רק בכיוון השעון. לאחר ביצוע העיסוי על הגב, יש להעביר את הילד לבטן. זה גם מועיל להתפתחות שלו.
בעת ביצוע עיסוי, עליך להשתמש גם בטכניקות כמו רעידות ולישה. יש להם השפעה מועילה על כל האיברים והמערכות בגוף התינוק. יתרה מכך, יש לעשות אותם בזהירות ולהגביר את העוצמה בהדרגה.
חשוב לזכור שכל התנועות צריכות להיות חלקות ורגעות. במקביל, ניתן גם להפעיל מוזיקה מרגיעה או לתקשר בעדינות עם התינוק. כל זה יעזור לשפר את מצב הרוח שלו, מה שאומר שהוא יטעין אותו בחיוב ועליזות במשך כל היום.
תכונות ההליך
כדאי לשים לב לכמה תכונות שיכולות לעזור לכל אדם לעסות כראוי ילד. ראשית, זה צריך להיעשות לפני הארוחות או אחרי. במקרה זה, המרווח חייב להיות לפחות 30 דקות. העיסוי עצמו צריך להימשך לפחות 10 דקות.
חשוב שהחדר בו יבוצע העיסוי יהיה חם. במקרה זה, התינוק ירגיש בנוח ולא יתקרר. אם החדר מספיק חם, אפשר להפשיט את התינוק.
כדאי גם לקחת את הילד באופן קבוע להליך כזה. אין לדלג עליו על מנת להגיע לתוצאה הרצויה. ועדיף לפנות למומחה מנוסה לצורך יישומו.
בנוסף, חשוב שעיסוי אינו הליך כואב לילדים. רצוי שלא יגרום לאי נוחות כלל. אם הילד שובב ומוחה, אז יש להפסיק את העיסוי.
נקודות עיסוי וקווים
ראוי לציין שאקופרסורה בטוחה לבריאות התינוק. בנוסף, זה פשוט לביצוע. וגם זה עוזר להתמודד עם מספר רב של מחלות. אולי בגלל זה הוא כל כך פופולרי.
עיסוי זה הוא עיסוי ברפואה אלטרנטיבית שנעשה בו שימוש מוצלח במשך תקופה ארוכה.
ביצוע אקופרסורה עם אפקט משקם צריך להתבצע לאורך קווי עיסוי מיוחדים ונקודות. שיטה זו הייתה בשימוש מאז ימי קדם. הוא משמש במיוחד ברפואה סינית. אבל היום זה הגיע אלינו.
כדאי לציין שכל נקודה אחראית לאיבר כלשהו. ההשפעה הנכונה עליהם מאפשרת לך לשפר את מצבו הכללי של הילד, כמו גם לשפר את בריאותו.
כדי לבצע את העיסוי הזה, עליך ללחוץ בעדינות בקצות האצבעות על נקודות מיוחדות בגוף התינוק. לדוגמה, כדי לחזק את כל הגוף של הילד, יש צורך לעסות את מרכז פרק כף היד של התינוק. לנוע בהדרגה לכיוון האצבעות. במקביל, התנועות עצמן צריכות לצייר את קרני השמש.
כדי לחזק את מערכת הנשימה של הילד, הוא צריך לעסות בעדינות את בית החזה.יש לבצע תנועות בכיוון מלמטה למעלה.
כדי לשפר את ההתפתחות הנפשית והפעילות, יש צורך לצייר את האגודלים לאורך הקו בין הגבות מלמטה למעלה.
צריך לעשות עיסוי כזה רק תוך כדי שיחה ומשחק עם הילד. ראוי לציין כי עיסוי עצמי צריך להתבצע בזהירות. כאן אתה צריך להכיר את כל הניואנסים. לכן, עדיף להתייעץ תחילה עם מומחה.
התוויות נגד
לחיזוק עיסוי יש מספר התוויות נגד. בנוסף, לפני השימוש בו, עדיף להתייעץ עם רופא. הוא זה שיוכל לומר בוודאות אם זה אפשרי לילד להוציא את זה או לא.
התוויות הנגד העיקריות כוללות:
- קדחת בילד;
- שחפת;
- מחלות עור;
- כמה צורות של מחלות לב;
- בעיות כבד וכליות;
- מחלה בשלב האקוטי;
- hernias;
- hepatitis;
- מחלת עצמות (דלקת פרקים);
- כמו גם מחלות דם.
במקרים אחרים, ניתן לעשות עיסוי לאחר התייעצות עם רופא. עם זאת, ראוי לציין כי ייתכנו מספר התוויות נגד אחרות. בעניין הזה הכל די אינדיבידואלי.
מי מבצע את ההליך?
כמובן, עיסוי מחזק כללי מומלץ לעשות על ידי מומחה. יש לו את הידע והניסיון הדרושים שהוא יכול ליישם.
כדאי לציין שהמטפל בעיסוי לא צריך להשתמש בקרמים ואבקות לעיסוי זה. בנוסף, אסור שיהיו לו טבעות על הידיים. אחרי הכל, הדבר החשוב ביותר הוא בטיחות ונוחות לתינוק.
בבחירת מטפל בעיסוי, עליך לקחת בחשבון את הניסיון שלו. יחד עם זאת, ניתן לשים לב גם לעלות ההליך. זה לא צריך להיות גבוה מדי. במקרה זה, אתה יכול להסכים עם מומחה לבצע את ההליך בבית. זה יהיה הרבה יותר נוח גם לתינוק וגם להוריו.
יש הורים המאמינים שהם יכולים לתת עיסוי כזה לילדם באופן עצמאי. בעצם, זה אפשרי. אבל בשביל זה אתה צריך לקרוא בעיון את הספרות המיוחדת וללמוד את הטכניקה כדי לא לפגוע בתינוק.
מסקנות
העיסוי הכללי לחיזוק שימושי לאנשים בכל גיל. אבל זה חשוב במיוחד לאורגניזם צומח צעיר. הוא זה שמתחיל את כל תהליכי השחזור.
היום יש מספר עצום של מטפלים בעיסוי, אז לא אמורות להיות שאלות לגבי בחירת מומחה.
כדאי לציין שעיסוי נחוץ במיוחד לילדים שלעתים קרובות חולים, מתקשים בשינה ולעתים קרובות מתכופפים. אבל גם אם כל התסמינים הללו אינם קיימים, עדיין כדאי לפחות לפעמים להביא את הילד לעיסוי מטפל. ועדיף שההליך יתבצע בשילוב עם תרגילי בריאות.
