מספר רב של אנשים יודע על בעיה כזו כמו נפיחות הנצפית לאחר אכילה. לרוב, סימפטום דומה נצפה אצל נשים בהריון או אצל מי שכבר חצה את רף 30 השנים. מדוע הקיבה מתנפחת לאחר האכילה? ככלל, זה קורה לאחר חגים חגיגיים או שימוש במוצרים שאינם תואמים. אבל לפעמים התופעה הזו היא סימפטום של מחלה.
בואו ננסה להבין למה הבטן מתנפחת לאחר האכילה, ואיך להיפטר מהתופעה הלא נעימה הזו.
תסמינים עיקריים
תופעה מאוד לא נעימה, אך יחד עם זאת נפוצה שבה הקיבה מתנפחת לאחר אכילה, בשפה המדעית היא נקראת "גזים". זה מובן כהצטברות ושימור של גזים באזור המעיים. תהליך דומה הוא הגורם לתחושת התנפחות של הבטן המופיעה אצל אדם עם עלייה בו זמנית בגודלה. יחד עם זאת, לעתים קרובות זה אפשרילהתבונן ברעש, מלווה במעברים של שטף - שחרור פתולוגי של גזי עיכול שנוצרו. לפעמים אדם מתחיל להתלונן על כאבים עמומים כואבים, שאת הלוקליזציה שלהם די קשה לקבוע. לפעמים לתחושות לא נוחות כאלה יש אופי של התכווצות, שוככת לאחר פעולת עשיית הצרכים או תהליך העברת גזים.
עלייה לא נעימה בגודל הבטן מתרחשת עם גזים חמורים. במקרים כאלה, יש הפרה של הפרדת גזים. ישנה החלפה של עיכובים ושחרור גזים, המלווה בריח לא נעים עקב נוכחותם של זיהומים אינדול, סקטול ומימן גופרתי.
במקרים בהם הגורם לנפיחות שהתרחשה הוא הפרה של מערכת העיכול, אדם מתלונן על בחילות וגיהוק אוויר, טעם לא נעים בפה, שלשולים או עצירות וכן ירידה בתיאבון. יש גם הפרעות ממערכת העצבים. אדם סובל מנדודי שינה, נעשה עצבני ושבור, מאבד את כושר העבודה שלו. עלולים להופיע גם תסמינים מחוץ למעיים. זוהי תחושת צריבה בוושט, טכיקרדיה, וכן כאבים בלב עם הפרעות בקצב שלו.
לעיתים קרובות, נפיחות מתרחשת ביילודים, כמו גם בילדים מתחת לגיל שנה. הביטוי שלו הוא קוליק מעיים. בזמן האכלה התינוק עצבני, ולאחר פרק זמן קצר לאחריה הוא מתחיל לצרוח ולמשוך את רגליו לבטן.
מנגנון פיתוח
גזים במעיים נמצאים תמיד. וזה עבור גוף האדם הוא פיזיולוגיהנורמה. יצירת הגזים מקל על ידי אוויר שנכנס למערכת העיכול במקביל למזון. כמות מסוימת של גזים משתחררת במהלך עיכול המוצרים. הם נוצרים גם כאשר ביקרבונטים טבעיים פועלים על מיץ הקיבה והלבלב על מנת לנטרל את האחרון. אחוז קטן של גזים נכנס לדם מהמעיים.
עם זאת, תיתכן גם חריגה מהנורמה. במקרה זה, הגז מתחיל להצטבר בקיבה או במעיים. כלפי חוץ, זה הופך כמו קצף מבועות מכוסות בשכבה דקה של ריר צמיג למדי. בשל העובדה שדפנות המעיים מכוסות בשפע בקצף כזה, קשה לפרק מזון, לעכל אותו ולספוג חומרי מזון לדם.
בואו נשקול את הגורמים העיקריים למצב כזה שבו הקיבה מתנפחת לאחר אכילה.
תזונה לא הגיונית
למה הבטן מתנפחת לאחר האכילה? במקרים רבים תת תזונה תורמת להופעת סימפטום זה. ייתכן שאדם אכל יותר מדי מזון או כלל מזונות מסוימים בתזונה שגרמו לגזים. אם הבטן מתנפחת לאחר האכילה, מה עלי לעשות? אם רוצים לאכול הרבה, כדאי לעבור לארוחה חלקית. זה יפתור את הבעיה שנוצרה. בנוסף, תצטרכו לסלק מזונות המגבירים את היווצרות הגזים מהתזונה. הרשימה שלהם כוללת את אלה שהרכבם נבדל בשפע של סיבים. בגלל זה, גזים נוצרים בגוף. פחמימות, ברגע שהן נמצאות במערכת העיכול, נספגות בה בקלות רבה. עם זאת, בגוףתהליך התסיסה מתחיל. זה גורם לעלייה בנפח הבטן ולכבדות בקיבה. לכן כדאי לאכול פחות קטניות ותפוחים, ביצים ולחם שחור, קוואס וכרוב.
בגלל מה הבטן מתנפחת אחרי האכילה? הגורמים לתסמין כזה בעל אופי אקסוגני מרכיבים רשימה מרשימה למדי, ולפרט את כולם די קשה. שקול רק את הנפוצים שבהם:
- הכללה בתפריט של מוצרים שלא משתלבים זה עם זה. כאשר הם נכנסים למערכת העיכול, הם מתחילים להשפיע לרעה על פעילותם של חיידקי המעיים. התוצאה של זה היא התרחשות של נפיחות.
- משקאות סודה. כאשר משתמשים בהם, מתרחשת עלייה מלאכותית בנפח הפחמן הדו חמצני. מספר הבועות בו זמנית תורם לעלייה בריכוז שלה, העולה פי כמה על הערכים הנורמליים. כתוצאה מכך, אדם שצרך משקה כזה מתחיל להתנפח בקיבה.
- השימוש בסודה כתרופה לצרבת. כאשר נתרן ביקרבונט יוצר אינטראקציה עם החומצה הכלולה בקיבה, מתרחשת תגובה כימית. זה מוביל להיווצרות כמות גדולה של פחמן דו חמצני, התורם ליצירת בטן נפוחה.
- אכילה לפני השינה. בלילה, גוף האדם נח, ותהליך העיכול מאט. ארוחה גדולה לפני השינה מובילה להופעת חתיכות גדולות ממנו במעיים. זה מה שגורם לשמרים או ריקבון.תְסִיסָה. כתוצאה מתהליכים כאלה מתפתחת גזים והקיבה מתנפחת.
- נוכחות בתזונה של מזון שומני בכמויות גדולות. התמכרות למנות כאלה משפיעה לרעה על הגוף. הם מאטים את תהליך העיכול של המזון, ומגבירים גם את העומס על איברים כמו הלבלב והכבד. מדוע הקיבה מתנפחת לאחר האכילה? לא הגזים בעת אכילת מזון שומני גורמים לתסמין כזה, אלא הקושי בתהליך העיכול.
- דיאטה. תלונות על כך שהקיבה נפוחה מאוד לאחר האכילה נשמעות גם ממי ששינה באופן דרסטי את תזונתו. זה קורה, ככלל, כאשר עוברים למוצרים צמחיים. השינוי בתזונה חזק במיוחד לעיכול כאשר רק מזון גולמי כלול בתפריט.
- מדברים בזמן האוכל. דיבור תוך כדי אכילה גורם לך לבלוע יותר מדי אוויר.
- הפרת דיאטה. הגוף אינו מעכל היטב מזון אם הוא נלקח בזמנים שונים. עלייה בגודל הבטן בו זמנית גורמת לשחרור לא מספק של חומצה הידרוכלורית, וכן לאנזימי עיכול הנחוצים לתפקוד תקין של מערכת העיכול.
סיבות פתולוגיות
ואם הקיבה מתנפחת כל הזמן לאחר האכילה, ללא קשר לאוכל הנצרך? במקרה זה, הסיבה לכך אינה אוכל כלל, אלא נוכחות של מחלה כלשהי. שקול את הנפוצים שבהם.
IBS, או תסמונת המעי הרגיז
הנוכחות של בעיה זו גורמת לעתים קרובות לאדםמנפח את הבטן. בהתבסס על ההערכות הגסות ביותר של מומחים, כמעט 15% מאוכלוסיית מדינות אירופה סובלות מ-TFR, ובסך הכל במשך כשלושה חודשים במהלך השנה. מחלה זו נצפית בעיקר אצל אנשים בגילאי 25 עד 40 שנה שחווים מתח רגשי משמעותי ולעיתים קרובות לחוצים. אם הקיבה מתנפחת לאחר אכילה, הסיבות עשויות להיות החמרות של IBS, הנגרמות על ידי תזונה לא סדירה ולא יציבה, הנשלטת על ידי מזון חריף ושומני, כמו גם מזונות המעודדים היווצרות גזים.
כמו כן, תסמונת זו מעידה לפעמים על נוכחות של פתולוגיות חמורות בגוף. ביניהם:
- גידולים שפירים וממאירים;
- קוליטיס כיבית;
- הפרעות הורמונליות;
- סוכרת;
- דלקות מעיים הגורמות לדיסבקטריוזיס.
בנוכחות TFR, המטופל מתלונן על הפרעות עיכול ובחילות, דיספפסיה וכאבי בטן, נפיחות וגיהוקים באוויר. מצב זה מסובך בשל שלשול או עצירות. אתה יכול לתקן את זה עם תזונה נכונה.
עצירות
למה הקיבה מתנפחת כל הזמן לאחר האכילה? הגורמים למצב זה הם לעתים קרובות עצירות. הם נגרמים על ידי אטוניה, סיאטיקה, קוליטיס, דלקת בעצב הסיאטי, אנטרוקוליטיס, פתולוגיות של הלבלב והכבד, תת תזונה ועומס רגשי.
במצב זה, קשה מאוד להתרוקןקְרָבַיִם. הוא שומר על צואה רבה, אשר במשך זמן רב ממשיכים להיות מעובדים על ידי הגוף. זה מוביל להיווצרות נפח עודף של גזים, התורם לעובדה שהקיבה מתנפחת לאחר האכילה. שיטות לטיפול במצב כזה במקרים כאלה הן ביטול עצירות. אם המעיים מתחילים להתרוקן בזמן, אדם לא יופרע על ידי נפיחות.
אי סבילות ללקטוז
למה הבטן מתנפחת לאחר האכילה? אחת הסיבות למצב זה היא חוסר היכולת של הגוף לעכל את הלקטוז (סוכר) המצוי במוצרי חלב. זה קורה בגלל היעדר אנזים מסוים - לקטאז, המשמש לעיכול פחמימה זו.
בנוסף לנפיחות, לאדם יש התכווצויות, בחילות ושלשולים. אם מסיבה זו הקיבה מתנפחת לאחר האכילה, הרי שהטיפול יכלול שימוש בכמות מוגבלת של מוצרי חלב. תנאי אי נוחות לא יתעוררו.
דלקת הלבלב
במחלה זו מתרחש תהליך דלקתי חלש, הורס בהדרגה את הלבלב. מחלה זו מתרחשת כתוצאה מפתולוגיות של מערכת העיכול, לרבות דלקת מעיים, כיס כיס וגסטריטיס, וכן על רקע חריגות מולדות של דרכי המרה.
הישנות של דלקת לבלב כרונית מלווה בכאב חריף באזור ההיפוכונדריום הימני. בנוסף, מופיע קוליק בבטן מעל הטבור, שמתפשט לצוואר, לשכמות, לכתף ימין ולגב.תסמינים של דלקת הלבלב הם גם הפרעות דיספפטיות, המתבטאות בצורה של נפיחות, רעש, גיהוקים ובחילות. לעתים קרובות, עם מחלה זו, החולה מתלונן על צואה רופפת, אשר מעורר חוסר באנזימי עיכול המיוצרים על ידי הגוף לעיכול פחמימות, חלבונים ושומנים. לכן נצפית החמרה של דלקת הלבלב לאחר אכילת מזון שומני ומטוגן, כמו גם מזון מעושן בשילוב עם משקאות אלכוהוליים.
מתח יכול להיות גם הגורם להיווצרות גזים מוגברת כתוצאה מהחמרה של דלקת לבלב כרונית. התרחשותם של תנאים לא נוחים היא הכללת מוצרים לא רצויים בתפריט. הם נחשבים ככאלה אם יש להם טעם מר או חמוץ בולט. לפי קריטריון זה, רשימה זו יכולה לכלול כמה זנים של תפוחים, דובדבנים, צנוניות, בצל, שום, תבלינים וכו'.
מה אפשר לעשות אם מסיבות אלו הבטן מתנפחת לאחר האכילה? הן על הטיפול והן על צריכת תרופות ספציפיות יש לייעץ על ידי מומחה. אך על מנת למזער את הסבירות להחמרה של המחלה, תצטרך להקפיד על דיאטה המאפשרת הכללה בתזונה של מזונות עם תכולה גבוהה של חלבון, מינרלים וויטמינים קלים לעיכול, כמו גם הגבלת הצריכה. של שומנים. בנוסף, המטופל יצטרך לשקול מחדש את התזונה שלו. הוא צריך לאכול מזון לעתים קרובות ובכמויות קטנות, תוך הקפדה על אותו הזמן.
יש רשימה של מוצרים כאלה,אשר אסורים בדלקת הלבלב. ביניהם:
- אלכוהול. משקאות המכילים אלכוהול תורמים לעווית של צינורות ההפרשה של הלבלב, מה שגורם לתקלות בתפקודו.
- מזונות חמוצים. השימוש בהם מגביר את הפרשת אנזימי העיכול מהלבלב.
חל איסור על מטופל עם דלקת בלבלב לשתות משקאות מוגזים, כמו גם נוזלים עם קפאין. גם מוצרים המכילים סיבים צמחיים גסים (לפת, צנוניות, כרוב לבן) אינם מומלצים. בזמן החמרה של דלקת הלבלב, החולה יצטרך להימנע משתיית חלב ומלח, סוכר טהור, ריבה ודבש. ומי שלא רוצה לחלות צריך להפסיק לעשן, מה שמגביר פי 2-3 את הסיכון לפתח פתולוגיה של הלבלב.
גסטריטיס
הפרה של תהליכי העיכול נצפית לעתים קרובות במקרה של דלקת ברירית הקיבה. העובדה היא שדי קשה לאיבר חולה לעכל לחלוטין את המזון הנכנס אליו. כתוצאה מכך, מזון לא מעובד עובר למעיים. זה תורם לפיתוח תהליכי פירוק ותסיסה. הם הגורמים הפתולוגיים.
מנפח את הקיבה לאחר אכילה וגזים לא נעלמים - אלו התלונות שניתן לשמוע ממטופלים הסובלים מגסטריטיס. כדי למנוע מצב זה, מומלץ להם לאכול באופן חלקי ולהשתמש בתזונה שלהם רק במזונות הנספגים בקלות בגוף ואינם תורמים לגירוי של רירית הקיבה. מזון מלאצריך להיות מבושל ולכתוש היטב. לא ייתכן שהמנות המוגשות לשולחן יהיו קרות או חמות. אם יקפידו על כללים אלה, דלקת הקיבה תעבור מהר יותר.
אבני מרה
כאשר הם קטנים בגודלם, תצורות אלו אינן מסוגלות לגרום לאי נוחות כלשהי. עם זאת, אבני מרה גדולות מספיק חוסמות את הצינורות, וגורמות לחום, צהבת, כאבי בטן ונפיחות. מה לעשות במצב כזה? אם מסיבה זו הבטן מתנפחת לאחר האכילה, אין כל כך הרבה דרכים לחסל את הפתולוגיה. תצטרך ניתוח להסרת כיס המרה. בתקופת השיקום יש לתת לגוף אפשרות להסתגל לתנאים חדשים. לשם כך, על המטופל לעבור דיאטה, ללא מזון חריף ושומני מהתזונה.
אבנים בכליות
נוכחות של אבנים בדרכי השתן תורמת להופעת כאבים עזים בגב התחתון ובצד. אופי אי הנוחות במקרה זה הוא גלי. שתן בנוכחות אבנים בכליות הופך מעונן, חום או ורוד. יש לה ריח לא נעים. תסמינים אחרים כוללים בחילות והקאות, צמרמורות, חום ונפיחות.
יש לזכור שנוכחות של אבנים בכליות גורמת לאיום מתמיד של התפתחות תהליכים דלקתיים, מכיוון שחול, שעובר דרך השופכנים, שורט אותם.
מה לעשות אם, מסיבות אלו, ומתנפחת הקיבה לאחר האוכל? טיפול במקרה זה צריך להיקבע על ידי רופא. טיפול רפואי כוללתרופות הממיסות אבנים. במקביל, למטופל רושמים סוכנים בעלי תכונות מרככות, מתקנות ועוטפות, אשר ימנעו את התפתחות התהליך הדלקתי. כמו כן, תצטרכו לעמוד במשטר השתייה, המאפשר שימוש במים בנפח של שני ליטר לפחות לאורך היום.
Infestation
נוכחות של תולעים במערכת העיכול משפיעה לרעה על תהליך העיכול. תולעים במעיים יוצרות גוש גדול. זה מקשה על ריקונו. התוצאה של הצטברות של כמות גדולה של צואה היא נפיחות.
תסמינים נוספים של נוכחות טפילים במערכת העיכול הם:
- בחילה;
- הקאות תקופתיות;
- גידול לא אחיד בגודל הבטן;
- עצבנות;
- חוסר או תיאבון מוגבר;
- עצירות, ועם שיכרון חמור - שלשול.
הסרת הגורם למצב פתולוגי זה מחייבת שימוש בתרופות אנטי-טפיליות.
הריון
בתקופה זו מתרחשות טרנספורמציות רבות בגוף האם המצפה. אחד מהם הוא עלייה בבטן. בשלבים המוקדמים זה לא נגרם מעלייה במשקל, אלא משינויים הורמונליים. יתרה מכך, תהליך זה, אם הוא מתקדם כרגיל, אינו מלווה באי נוחות.
במהלך ההריון, הגוף מייצר ייצור מוגבר של הורמון הפרוגסטרון. יש צורך להכין את בלוטות החלב להאכלה ולצמיחה של העובר. במהלך השליש הראשון, הורמון זההשפעה מרגיעה על השרירים החלקים של המעי. העיכול מאט מעט. בגלל זה, הקיבה מתנפחת לאחר אכילה במהלך ההריון. אחרי הכל, האוכל נשאר במערכת העיכול זמן רב ממה שצריך, מה שמגביר את היווצרות הגזים.
לגורמים נפשיים יש גם השפעה עקיפה על התפתחות גזים. למשל, לחץ מוגזם. זה עוזר להאיץ את הארוחה. במקרה זה, הסיכון לבליעת נפח גדול של אוויר עולה באופן משמעותי. לפעמים במצבי לחץ, אנשים מפסיקים להקפיד על דיאטה ומשטר שתייה. כיצד למנוע היווצרות גזים מוגזמת לאחר אכילה? זה יעזור לארוחות קבועות, כמו גם לדחיית הרגלים רעים קיימים.
אחד הגורמים לגזים בנשים בהריון הוא עצירות. הופעתו מוקלת על ידי עלייה בזמן העיכול של המזון, אשר נגרמת על ידי כמות גדולה של פרוגסטרון. הטבע דאג לשינויים כאלה כדי לתת לעובר את ההזדמנות לאכול באופן מלא. בנוסף, הילד זקוק גם למים. הוא גם לוקח את זה מאמו. כל זה מוביל לצואה יבשה ולעלייה בגז.
סיבה נוספת לגזים במהלך ההריון היא ירידה בפעילות האישה. גם עבודת מערכת העיכול מואטת.
מה לעשות אם אישה בהריון, מסיבות פיזיולוגיות, מתנפחת בבטן לאחר אכילה? הדרכים להעלמת נפיחות ולהפטר לחלוטין מאישה ממצב כל כך לא נוח כוללות, בין היתר, עיסוי מעגלי של הבטן, אותו יש לבצע בכיוון השעון.מומלץ בשלבים הראשונים. בנוסף, תצטרך להתאים את התזונה.
כתרופה ביתית יעילה, הרפואה המסורתית ממליצה ליטול טיפה אחת או שתיים של כמון עם סוכר עם הארוחות. בשילוב עם תפוחי אדמה מטוגנים, זה יהיה מסיר קצף מצוין. בעזרת כמון מקלים על עוויתות ומסירים תסמיני כאב.
