לאחרונה, המתחם הסלאבי העתיק "Beloyar" צבר פופולריות. המערכת מתאימה לכולם, ללא הבדל מין וגיל. כולל תנועות קבועות בעלות השפעה חיובית על תפקוד האיברים הפנימיים, עמוד השדרה והמצב הנפשי.
היסטוריית המערכת
המייסד של שיטת Beloyar הוא סטניסלב ז'וקוב. פסיכולוג מקצועי, פסיכותרפיסט, פיטותרפיסט וכירופרקט, מומחה לעיסוי סלאבי עתיק, הוא לא הפסיק לעקוב אחר בריאותו והשתפר כל הזמן. כתוצאה מתרגול ארוך, אספתי בסיס של תנועה טבעית הקשורה לפסיכולוגיה. המתחם נקרא "בלויאר". המערכת פותחה עוד יותר הודות למייסדה ולאנשים הדומים לו. ז'וקוב לא רק קידם אותו, אלא גם, בהסתמך על הניסיון והידע שלו, פיתח אותו, ועסק ברישום משפטי.
בתחילה, האקדמיה לרפואה צבאית החלה להתעניין בתרגילים. מאוחר יותר, במחקר של חולים ששיחזרו את עמוד השדרה עקב מהלך זה, מדענים מצאו כי בלוטת התימוס משפיעה על הגוף. בְּדִיוּקהמתיחה שלו מונעת מהשרירים להתנוון עם הגיל. כל תרגילי מתיחה, כולל המתיחה הנפוצה ביותר של הידיים לאחר שינה, משפיעים בצורה המיטיבה ביותר על הגוף. פעולות כאלה גורמות לדם לנוע בגוף בקצב מהיר יותר. כתוצאה מכך, האנרגיה משפיעה על כל קצות העצבים, השרירים מתהדקים והגוף נרגע, נרגע, כוח, ביצועים וסיבולת מופיעים.
המערכת הסלאבית "Beloyar" מנרמלת את מצב הנפש באמצעות המניפולציה הטבעית של הגוף שלנו. כאן תנועה קשורה קשר בל יינתק למחשבה. הפרה של מערכת יחסים זו מובילה להפרעות עצבים קשות, התמכרות לסמים, אלכוהוליזם, זנות, סדומזוכיזם וכו'.
אטימולוגיה של השם "Beloyar"
האטימולוגיה של השם "בלויאר" חוזרת לשני שורשים - "בל" ו"יאר". "בל" מציג את מערכת השמש, את הכוח האלוהי הגבוה ביותר ואת "יאר" - האנרגיה שלה. זה כולל את כל החיים על הפלנטה. הסלאבים "בלויאר" נחשבים לאלוהי אפריל. הוא העיר את כל היצורים החיים לאחר תקופת המנוחה החורפית. תהליך זה מושווה על ידי מייסדי המתחם לגוף שנשאר ללא תנועה לאורך זמן ובעזרת מניפולציות טבעיות מתעורר. בהיותו עוסק במערכת, אדם:
- רגוע;
- כרוך בכל הידע והמיומנויות;
- מעורר את הגוף שלך.
השפעת עמוד השדרה על תפקוד הגוף
מטרה למתוח לא רק את השרירים, אלא גם את תרגילי עמוד השדרה "Beloyar". המערכת עוזרת לבסס את תפקידיה, מכיוון שבריאות האדם תלויה במצבו.זה מוסבר על ידי העובדה שעמוד השדרה הוא המושב של חוט השדרה. זוהי מסגרת שממנה עוברים שרשורי מידע לאיבר כזה או אחר.
אם יש כאן הפרות, אז מופיעות מחלות מסוימות בגוף: בקע, עקמת, בליטות, הפרת יציבה. זאת בשל העובדה שהשורשים נצבטים, והעברת המידע מואטת או נעצרת כליל. כתוצאה מכך, תזונת הרקמות משתבשת, מה שמוביל למחלות של איברים פנימיים.
אזור המפתח, לפי תורתו של בלויאר, הוא העיקרי. לעתים קרובות הוא נפצע במהלך הלידה, מהמורות, חבורות, נפילות ותאונות. ישנה גם חוסר יציבות של החוליות בצוואר, מה שגורם לעיתים קרובות עוד יותר כישלון עקב יציבה לקויה. אם הכלים נצבטים במקום הזה, המוח מועשר במלואו בחמצן. אז יש מיגרנה, כאב ראש, דיסטוניה צמחונית, לחץ דם גבוה או נמוך.
חזרת החוליות למסלול הנכון מפעילה את הפעולות האקטיביות של עמוד השדרה. מנרמל את התהליכים האימננטיים שלו. האדם מתאושש הן פיזית והן פסיכולוגית.
כל המערכת לשיפור הבריאות של Beloyar מחולקת לשלושה שלבים עיקריים: טיפולי, פלסטי ולחימה.
שלב טיפולי
השלב הראשון של המערכת מצטמצם לשימוש בתרגילים פשוטים המרפאים מחלות בעמוד השדרה ובכל מערכת השרירים והשלד. ברמה זו, הדיסקים הבין-חולייתיים נבנים מחדש, עקמת בכל חומרה נעלמת, בקע, עצבים ואוסטאוכונדרוזיס נעלמים ללא עקבות. תפסיק לדאוג לגבי כרונינקעים, שברים מאוחים, סוגים שונים של פציעות. כאבי פרקים ומחלות רבות אחרות חוזרים לשגרה.
תלוי במידת ההזנחה ובמצב הגוף, שיפורים מתרחשים אם המטופל מתאמן באופן קבוע בין חודשיים ל-24 חודשים. על פי תצפיות רבות, אנשים קיבלו הקלה משמעותית מ:
- astma;
- תגובה אלרגית;
- מחלת לב וכלי דם;
- מכור לסמים, טבק או אלכוהול;
- סוכרת;
- עיכוב התפתחות חברתית ונפשית.
התנועות הטבעיות של המערכת מעניקות מתח מינימלי לשרירים ובעלות השפעה פיזית אדירה. במקרה זה, מתרחשת שיקום מערכת העצבים המרכזית, אשר משחזרת את פונקציות השליטה המופרעות של איברים פנימיים. יש השפעה בו זמנית על כל קבוצות השרירים בבת אחת. קשרים מתמוססים, ועוויתות נעלמות. תסביכים רבים ובעיות פסיכולוגיות נעלמים, מכיוון שמחלה היא אובדן שליטה על עבודת האיברים הפנימיים. עבודה מבוססת היטב של מערכת העצבים המרכזית הורסת מחלות רבות ברמה התת מודע.
כבר בתחילת המתחם, רשת תהליכי ההרס של מערכת העצבים משוחזרת ברמה עמוקה של תת המודע. פעולות אלו מאפשרות לאנשים לשלוט בתנועותיהם ולהיות אחראים לכל המניפולציות שהם עושים. בשלב זה ישנה מודעות לקשר הסיבתי. זה חל גם על מכורים לסמים, שברמה זו הולכים במודע ל"שבירה",מעדיף את זה על פני מינון אחר של תרופות.
במה מפלסטיק
התעמלות על פי שיטת ה"בלויאר" בתקופה זו מפגישה תרגילים בעלי אופי שונה. תשומת לב מיוחדת מוקדשת כאן לפלסטיות, לא בכדי השלב הזה נקרא פלסטיק. תשומת לב מיוחדת מוקדשת למעברים מדויקים ואיטיים. אדם לומד לגבש מטרה ולהשיג אותה ללא קשר לסביבה. בנה ביטחון בעצמך וביכולות שלך. כל השינויים מתרחשים לא רק ברמה הפיזית, אלא גם ברמה הפסיכולוגית, הנפשית. המעורבים נעשים יותר נאספים, רגועים, סבירים, אחראיים ובטוחים בעצמם.
זה לוקח בין חודשיים לשנה לשלוט בכל הטכניקות של השלב השני.
במקביל, מומחים ממליצים להשלים תרגילים עם סוגים שונים של עיסוי או עיסוי עצמי. הכותנה, ההלם והאימהי היעיל ביותר.
רמת שליטה קרבית
מערכת התנועה הטבעית של Beloyar בשלב השלישי מתפרשת כצורת לחימה. למרות העובדה שאמנות לחימה אינה מוזכרת בכרוניקות הסלאביות, במתחם הבריאות מתייחסים לכל תנועות הפלסטיק כצורת לחימה. זאת בשל העובדה שברמת הידע האחרונה של מערכת Beloyar, ישנה הבנה מדויקת של עבודת כל השרירים ומנגנון העצם, מה שהופך את המניפולציות למושלמות, בדומה ללחימה.
במערכת זו, כל ריקוד משויך לאומנות לחימה. שם כל התנועות מכוונות, חלקות ונבונות. לא היה יוצא מן הכלל ורקדן רוסי. לדברי יוצרי Beloyar, זוהי הצורה המושלמת ביותר של תנועה טבעית.
בשלב האחרון של ההכשרה נוצרת תפיסת עולם הוליסטית המאפשרת לפתור את המשימות הבלתי ניתנות למעבר.
מערכת הבריאות "Beloyar": תרגילים
לא ניתן לתאר את כל מכלול התרגילים של מערכת הבריאות, אבל הנה כמה מהם להצגה:
- קום על ארבע והישען על כפות הידיים. האגן נע קדימה בצורה חלקה עד שהרגליים והגו יוצרים זווית של 90 מעלות צלזיוס. במהלך התרגיל, כפות הידיים והעקבים לא אמורות לרדת מהרצפה.
- בעמדה שאומצה קודם לכן על ארבע, עליך להוריד את העקבים מהמשטח ולמקם את הברכיים כך שהירכיים שלך מקבילות לזרועותיך.
- שכב על הבטן. למתוח את הרגליים והידיים הרחק מעמוד השדרה. קח סירה. החזק את העמדה הזו למשך עשר שניות לפחות.
- שכב על הגב. הביאו את הירכיים לכיוון החזה ותפסו אותן. סע קדימה ואחורה ככל האפשר.
- שכיבה על הגב, הרם את הרגליים לזווית ישרה ובלי להרים את הגב התחתון, נסה למתוח אותן גבוה ככל האפשר.
כל התרגילים מבוצעים, מונחים על ידי רגשותיהם, ללא אי נוחות. עם הזמן, משך הפעילות הגופנית גדל.
אינדיקציות
מערכת הבריאות Beloyar שימושית במיוחד לאנשים עם:
- כאב תקופתי או מתמשך בגב, המותני ובצוואר הרחם;
- כשל,מתח עצבי ממושך ועייפות מתמדת;
- מדוכא;
- הפרעות שינה והתעוררות;
- ג'וינטים חולים;
- מחלות פנימיות;
- חוסר פעילות.
כבר לאחר הפגישה הראשונה, מרגישים עלייה חסרת תקדים בכוח, שליטה ביציבה הנכונה, ביטול הסימפטומים של מחלות רבות ומהדקים.
התוויות נגד לפעילות גופנית
למרות היתרונות הברורים, למתחם Beloyar עדיין יש כמה התוויות נגד. המערכת אינה מתאימה לאנשים בתקופת החמרה של המחלה, בנוכחות פציעה חמורה, כאשר פעילות גופנית עלולה להוביל לדימום. אסור לרפא את עצמך בשיטה הסלאבית להפרעות פסיכולוגיות.
מערכת Beloyar: ביקורות
אנשים עוסקים בשיטת ז'וקוב לריפוי, הגברת אנרגיה וחיוניות. חלקם פותרים בהצלחה בעיות במפרקים ובעמוד השדרה. אחרים משקמים את הגוף לאחר מחלה ממושכת. אחרים רוצים להיות בריאים ויפים. התעמלות לפי שיטת Beloyar תופסת את כל מי שהתנסה בה.
אנשים שמים לב לפשטות התרגילים ומופתעים לשים לב שגם שרירים יכולים לכאוב מהם. יש עלייה יוצאת דופן בחיוניות ובאנרגיה. כאבים בעקמת, במקומות של חבורות קשות ושברים קודמים נעלמים במהירות. הגב מפסיק ליילל, הגב התחתון כואב, והרגליים לא מפריעות, גם אחרי יום עמוס. אנשים רבים מדווחים על סיבולת מוגברת, שינה טובה יותר, היפטרות מהרגלים רעים.
שליליאין ביקורות. מדי פעם, ישנם אנשים סקפטיים הרואים במערכת הזו עוד תרמית כסף, מעולם לא ניסו אותה ואינם מתכוונים לעשות זאת.
