כמעט כולם כבר יודעים שההגנה הטובה ביותר מפני זיהומים היא מערכת חיסון חזקה. ולמרות שבבתי המרקחת ישנן תרופות רבות לחיזוקה, יותר ויותר אנשים סובלים ממחלות. ויטמינים בעיקר מחזקים את החסינות, אך לא כולם נתפסים היטב על ידי אנשים. לאימונומודולטורים יש לרוב כל מיני תופעות לוואי. לכן, אנשים רבים שאכפת להם מבריאותם החלו לשים לב לתרופות עממיות המגבירות את החסינות. הם לא פחות יעילים מאלה של בתי מרקחת, אבל הם נוחים יותר ויש להם פחות התוויות נגד.
חסינות היא עבודה מאוזנת של איברים רבים. כדי לחזק אותו, אתה צריך לשפר את עבודתם. מצב מערכת העיכול משחק תפקיד חשוב בכך. כמה איברים שעד לא מזמן נחשבו מיותרים,
לדוגמה, שקדים או תוספתן חשובים מאוד לחיזוק החסינות. לכן, כדי לא לחלות, לא מספיק לקחת כמה ויטמינים. אתה צריך לאכול נכון, להתאמן ולישון מספיק. כדי לעזור לאיברים לעבוד כראוי, אתה יכול להשתמש בתרופות עממיות שמגבירות את החסינות.
המתכון המפורסם ביותר שאנשים רבים משתמשים בו כדי להגן מפני הצטננות הוא מרתח שושנים עם דבש. כדי להכין אותו, אתה צריך לשים שתי כפות של ורדים בתרמוס בערב ולשפוך מים רותחים במשך הלילה. מסננים בבוקר, מערבבים עם דבש ושותים, רצוי על בטן ריקה. מי שמשתמש בתרופות עממיות כדי להגביר את החסינות מכיר מתכון ויטמין נוסף המגן מפני הצטננות. אתה צריך לערבב 150 גרם של חמוציות, צנון ומיץ גזר ולהוסיף שתי כפות דבש. שתו בבוקר לפני הארוחות.
אבל לרוב, חסינות מופחתת מלווה במחלות שונות של מערכת העיכול, ולא מומלץ ליטול תרופות כאלה. אילו תרופות עממיות המגבירות חסינות יש לקחת במקרה זה? המתכון הטוב ביותר הוא קמח זרעי פשתן. צריך לצלות מעט זרעי פשתן ולטחון במטחנת קפה. קח פעמיים ביום בחדר האוכל
כף.
מרתחים של עשבי תיבול שונים גם הם שימושיים מאוד. תה כזה יגן מפני הצטננות וישפר את עבודת הקיבה: יוצקים שתי כפות מליסה, נענע, ערמונים ופרחי תה ערבה בתרמוס עם ליטר מים רותחים ומניחים ליום, שתו את המרק המסונן לשניים. ימים בתור תה. ואם, בנוסף גסטריטיס אוdysbacteriosis, חסינות מופחתת מלווה בנוירוזות ובנדודי שינה, נסה את המתכון הזה: לחלוט בחלקים שווים את עשב העשב, עשב, אורגנו, פרחי טיליה, שורש ולריאן, קונוסים כשות וזרעי כוסברה. שתו מרתח במקום תה.
תרופות עממיות שמגבירות חסינות הן די סבירות ואינן דורשות זמן רב להכנתן. רצוי לדאוג לכך גם בקיץ ובסתיו ולהכין ריבה מפטל שחור ופטל, דומדמניות מגורדות או חמוציות עם סוכר. מקפיאים פטרוזיליה, שמיר ופלפל חריף, מתסיסים
כרוב. בחורף, כל זה מעלה בצורה מושלמת את המערכת החיסונית ומגן מפני הצטננות. ויטמינים ממוצרים טבעיים נספגים הרבה יותר טוב ממוצרים מלאכותיים.
האם ישנן תרופות עממיות שמגבירות חסינות שאין צורך ליטול אותן דרך הפה? כמובן שקודם כל מדובר באמבטיה או אמבטיות בתוספת צמחי מרפא ושמנים אתריים. לדוגמה, אתה יכול לחלוט ענפים ועלים של פטל, דומדמניות, אשחר ים, לינגונברי וורדים. אפשר להוסיף גם פירות. אמבטיה ריחנית כזו יש לקחת לעתים קרובות ככל האפשר בתקופת הצטננות.
חשוב מאוד לכל האנשים לדעת כיצד לתמוך בחסינות באמצעות תרופות עממיות. אחרי הכל, אדם מודרני רגיש מאוד לזיהומים, ולתרופות וויטמינים בבתי מרקחת יש תופעות לוואי רבות.
