הצטננות תמיד מפתיעה אדם. נזלת, עיניים דומעות, טמפרטורה מוגברת מעט, חולשה קלה הם סימנים שמאלצים לנקוט באמצעים דחופים כדי להחזיר את הבריאות הרעועה. איך לרפא במהירות הצטננות? כל מטופל בוחר את מסלול הטיפול שלו. אחוז מסוים נותן עדיפות לרפואה המסורתית ולשיטותיה, שנבדקו על ידי זמן ואנשים. האם שום עוזר בהצטננות?
השום כתרופה טבעית
מרכיב בהרבה מנות במסעדות ובבישול ביתי הוא גם רופא בית, תמיד בהישג יד ומוכן לעזור בכל רגע. למוצר זה יש השפעות אנטיבקטריאליות, אנטי-ויראליות, אנטיספטיות וטוניקיות.
מסוגל להגביר את עמידות הגוף בפני הצטננות ומחלות זיהומיות, לכן מומלץ להשתמש בו מבלי להמתין להופעת מגיפות המוניות. כמה שיני שום ביום יהרוס בקלות את הקייםחיידקים בחלל הפה ולא יאפשרו להם להתפשט הלאה בגוף.
הרכב שום
השום עוזר בהצטננות, מכיוון שהוא מכיל הרבה יסודות קורט שימושיים שיש להם השפעה חיובית על שיפור בריאות האדם. זה:
- Phytoncides הם תרכובות ביולוגיות פעילות המדכאות את התפשטותם של מיקרואורגניזמים פתוגניים (פטריות, חיידקים, חיידקים). תוך זמן קצר, הם מסוגלים להשמיד כל וירוס המסוכן לבני אדם. לדוגמה, פיטונצידי שום יכולים להרוג חיידק שחפת תוך 5 דקות, בעוד שחומצה קרבולית תעשה זאת ביום, וחומצה גופרתית תוך חצי שעה.
- חומרים נדיפים (טרפנואידים, מטבוליטים ואחרים). בזכותם יש תמצית ומריחה של אסטרים שום, הפועלים על מערכת החיסון בצורה מחזקת.
- אליצין הוא תרכובת גופרית, נוגד חמצון רב עוצמה המשתחרר בתהליך כתישת שיני שום ובעל תכונות אנטיבקטריאליות. מתנגד נלהב של תאים סרטניים וחיידקים. יש לו יכולת לדלל ריר, ולכן יכול להתמודד בקלות עם בעיית הצטברותו בלוע ובסמפונות. במהלך טיפול בחום, אליצין מתאדה ולכן רצוי לקחת את המוצר טרי.
מאפיינים שימושיים של שום
ההרכב הייחודי של השום, המוערך על ידי האדם מאז ימי קדם, הפך אותו לפופולרי ברפואה העממית. למוצר יש הרבה תכונות שימושיות לגוף:
- מנרמל את תפקוד מערכת הנשימה;
- ממריץ עיכול;
- מפחית את רמת הסוכר בדם;
- מרפא ביעילות פצעים;
- מקל על עייפות;
- בעל השפעה מרחיבה כלי דם, כולרטית ומשתן;
- פעיל מאוד נגד נגיפי הרפס ושפעת;
- מחזק כלים קטנים ונימים.
השום עוזר בהצטננות
איך לטפל נכון בשום? כאשר משתמשים בו למטרות רפואיות, עליך לדעת שיש לכתוש את הפרוסות מראש ולהשאיר בצורה זו למשך 10-15 דקות.
במהלך הזמן הזה ישוחרר אליצין, שבשלב זה יכול להביא לידי ביטוי מקסימלי את תכונות הריפוי שלו. שום קצוץ יש ללעוס ביסודיות; מבליעת ציפורן באופן כללי, ההחלמה תצטרך לחכות זמן רב. בכתוש השום יראה את סגולותיו המרפאות להצטננות, גם אם יפזרו על כריך עם חמאה או יוסיפו לסלט ירקות. אם אתה נבוך מהארומה הספציפית שיוצאת מהפה שלך, אתה יכול ללעוס פרוסת לימון, ענף פטרוזיליה, קינמון, תה יבש או הל, ולאחר מכן לשטוף את הפה במים.
במקרה של נזלת, מומלץ להניח כמה שיני שום בסיר עם תחתית עבה, למזוג כוס מים, להחזיק על אש נמוכה 20 דקות. הוסף 1 כפית לתה שום מקורר. מיץ לימון ומערבבים. נשמו מעל האדים עד שהחליטה מתקררת.
רפואת שום דבש
ישנן מספר רב של תרופות המבוססות על שום, אך המוצר מביא לידי ביטוי באופן מלא את תכונותיו המועילות בתרכובתעם מרכיבים טבעיים אחרים.
לכן, תערובת השום-דבש תיפטר בקלות מהצטננות, שלצורך הכנתה צריך לטחון כמה שיני שום על פומפיה ולשלב אותן עם כפית דבש. מערבבים את הרכיבים ביסודיות. לפני השינה, אכלו כף מהתרופה המוכנה ושתו אותה עם מים חמים.
קומפרס שום מחמם
בשילוב עם שומן חזיר, שום קצוץ להצטננות ישמש כקומפרס מחמם מצוין. כדי לעשות זאת, יש לערבב כמה פרוסות קצוצות של מוצר גינה וכמה כפות של שומן חזיר ללא מלח. יש למרוח את המסה שהתקבלה על כפות הרגליים, לשפשף בזהירות את העור, לעטוף בפוליאתילן, לשים עליה גרבי צמר. הליך זה מומלץ לעשות בלילה. במקום שומן, אתה יכול להשתמש באבקת חרדל, נלקחת עם שום בפרופורציות שוות. בטמפרטורות גבוהות, דחיסה כזו אינה מומלצת.
שאיפות יעילות
בטיפול בהצטננות, שאיפות שום יעילות למדי. יוצקים מים חמים למיכל עם אמייל, הכניסו לתוכו כמה שיני שום כתושות וכף סודה לאפקט ריכוך. או לחלוט 3 כפות אורגנו, קמומיל ונענע. לפני ביצוע ההליך, עליך להוסיף שן שום קצוצה למרתח הצמחים החם.
אדי שום שפעולתם מכוונת להפחתת עוצמת ביטויי הקור, מומלץ לנשום 10-15 דקות. לאחר מכןאתה צריך לעטוף את עצמך בשמיכה וללכת לישון.
לרפא עם שום
מה לעשות אם אתה פתאום מצונן? מתכון: שום בכמות של מספר שיני קצוצות יש להניח בכוס ולמזוג עם שמן צמחי (רצוי שמן זית). השאירו לשעה. קח מנות קטנות בפנים (כפית), או חיצונית, משמן את כנפי האף. בטיפול באסטמה של הסימפונות, ברונכיטיס כרונית, הצטננות, משחה על הכתפיים והחזה משחה העשויה מדייסה של שום, חמאה או שומן חזיר.
הטיפול בהצטננות בשום יעיל בשימוש במתכון הבא: יש להכין ספוגיות קטנות מצמר גפן, להרטיב בתערובת שמן-שום ולהחדיר לאף למשך 20 דקות, לכל מעבר אף לסירוגין.
כאשר מופיעים הסימנים הראשונים של הצטננות, חולשה, חולשה, ניתן להכניס שום לאוזניים. למבוגרים מומלץ ללעוס את המוצר הטבעי ולשתות אותו עם חליטת ערער. תהיה לכך השפעה אנטי-קור, קוטל חיידקים וטוניק על הגוף.
אמבטיית שום
הקל על סימני ההצטננות והאיץ את תהליך ההחלמה בעזרת אמבטיה על בסיס שום רפואי. כדי להכין אותו, יש לכתוש כמה ראשים של המוצר, לשים בסיר גדול ולשפוך עם 10 ליטר מים. מכסים ומניחים לחליטה כ-6-7 שעות. לפני הליכי האמבטיה, מחממים לטמפרטורה נוחה, יוצקים לאמבטיה ומוסיפים מים חמים לנפח הרצוי. משך ההליך הוא 20-30 דקות.
חלב עם שום להצטננות זה טובאימונוסטימולטור. משקה חם המבוסס על שני מרכיבים אלו נחשב לכלי יעיל ההורג חיידקים פתוגניים ומגביר את ההגנה של הגוף.
כוס נוזל אחת צורכת שן שום אחת. למרות שלמשקה כזה אין טעם נעים, הוא פועל בעוצמה רבה על הגוף: הוא מרכך את דרכי הנשימה, מפחית התקפי שיעול ומקל על דלקת של הקרום הרירי. אם המחלה מלווה בשיעול, הוסף כפית דבש למשקה חם.
שום להצטננות במהלך ההריון
הצטננות לא עוקפת אמהות לעתיד ומאפילה על חייהן הבעייתיים בדאגות להחלמה מהירה שלא תזיק לתינוק. שום נחשב למוצר שיכול להגביר את פעילות הרחם, מה שמהווה במקרים מסוימים איום על העובר. כמו כן, טיפול בגידולי גינה עלול לגרום לתגובות אלרגיות, וזה לא סימן טוב לנשים בהריון. תיתכן גם אי סבילות לשום המתבטאת בהופעת כאבי בטן, גיהוקים, צרבת. מסוכן במיוחד הטיפול בתרופה טבעית בשלבים האחרונים של ההריון.
לטענת הרופאים, השימוש בשום בתקופת הציפייה לילד צריך להיות במינון גבוה, לא יותר מ-1-2 ציפורניים מדי פעם.
שום למניעת קור
אתה יכול לשפר את השפעת השום על ידי שילובו עם בצל. בעת ביצוע שאיפות, יש להשתמש במרכיבים באופן שווהפרופורציות. כאמצעי מניעה, בתקופת המגיפה, מומלץ לשפוך שום ובצל קצוצים במים ולהניח אותם בתוך הבית. phytoncides בשאיפה יהוו מחסום לחדירה של חיידקים פתוגניים לגוף.
לשום בשילוב דבש, ג'ינג'ר ולימון יש השפעה מונעת גבוהה.
לימון הוא מקור טבעי לחומצה אסקורבית ותרופה אוניברסלית להצטננות. יש צורך לשפוך עליו מים רותחים ולהסיר את הגרידה; חותכים את הפרי עצמו לחתיכות קטנות, תוך הסרת הגרעינים. מערבבים עם שורש ג'ינג'ר קלוף וקצוץ דק (במשקל כ-150 גרם) ו-5 שיני שום קצוצות. ניתן לערבב את הרכיבים הללו עם בלנדר. הוסף 5 כפות דבש לתערובת שהתקבלה. ההרכב המוגמר, המאופיין בריח חד וספציפי למדי, חייב להיקבע במיכל יבש וסגור הרמטית ולאחסן במקרר. קח כפית פעמיים ביום לפני הארוחות. שתו מים חמימים. התערובת המוכנה מספיקה למשך כשבוע. רצוי להכין את התרופה בתדירות גבוהה יותר, שכן היא באה לידי ביטוי בתכונותיה בצורה הרבה יותר טובה כשהיא טרייה.
כמו לכל מוצר, לשום יש מספר התוויות נגד להתקררות. אנחנו מדברים על מחלות ומצבים שבהם מזיק לטפל בהצטננות במוצר זה. אלו הם התקפים אפילפטיים, כוללית, טחורים, הפרעות במערכת העיכול. כמו כן, חשוב להקפיד על מתינות בטיפול בשום.
