זה לא סוד שתסמינים שנראים לא מזיקים יכולים להיות מבשרים למחלה אימתנית. אחד הביטויים הללו הוא עוויתות של האצבעות ביד שמאל. מה המשמעות של סימפטום כל כך לא נעים ואיזה מחלות כרוניות הוא מנבא?
טיק עצבני או חוסר קואורדינציה?
טיקים עצבניים נפוצים בקרב אנשים בררנים וחסרי מנוחה. במקרים מסוימים, מחלה נוירולוגית חמורה יכולה לעורר אותם, אבל בנסיבות כאלה, פשוט אי אפשר יהיה להתעלם מקבוצה של תסמינים אחרים.
כאשר הקואורדינציה לקויה והמנגנון הוסטיבולרי משתבש, האגודל ביד שמאל לרוב מתעוות, ההליכה מופרעת, הראש מסתובב, האדם מאבד את הכרתו. רק בנוכחות מגוון שלם של תסמינים כאלה ניתן לטעון שהגורם הוא הפרה של התיאום.
ברוב המקרים, עוויתות של האצבעות על היד במצב רגוע היא בדיוק טיק עצבני. נוירולוג מטפל במצבים כאלה.
אצבע מעוותת ביד שמאל. קשר למחלות לב
יש דעה שאם האצבע ביד שמאל כואבת ומתעוותת, זה ביטוי לבעיות לב. לכאורה, קצות העצבים הלבביים מגיעים אל יד שמאל ומעוררים מחלה דומה. לדעה זו אין בסיס מדעי: למחלות של מערכת הלב וכלי הדם אין שום קשר עם יד שמאל, יד ואצבעות עליה.
קשישים נוטים במיוחד להיפוכונדריה, ועם טיק עצבני בצד שמאל של הגוף, הם נוטים להיצמד מיד ללב. לגישה זו אין בסיס מדעי. מדוע האצבע ביד שמאל מתעוותת? ברוב המקרים, הסיבה היא נוירולוגיה והיפוכונדריה מוגזמת.
עצת נוירולוג
איך למנוע מצב זה? אחרי הכל, העובדה שהאצבע ביד שמאל מתעוותת כל הזמן יכולה לסבך את החיים באופן משמעותי: מוטוריקה עדינה מופרעת, דעתו של אדם מוסחת כל הזמן מתהליך העבודה, טיק עצבני יכול לגרום להתעוררות באמצע הלילה. הנה טיפים פשוטים שיעזרו לכם להיפטר לחלוטין מהבעיה הקטנה אך המעצבנת הזו:
- שינה מספקת יכולה לרפא את כל הטיקים. מי בדרך כלל מקבל אותם? אצל אנשים עם מערכת עצבים חלשה - חשודים, נוגעים, ניתנים להשפעה. אם יש בעיה של נדודי שינה, תצטרך להיעזר בתרופות.
- עליך לעבור הליך EEG (אלקטרואנצפלוגרמה), מכיוון שבעיות נוירולוגיות נגרמות לרוב על ידי הפרעה במחזור הדם המוחי או פתולוגיות אורגניות.
- מתיבנוכחות עבודה עצבנית, עבודת יתר מתמדת ופעילות גופנית גבוהה, עוויתות באצבעות אינן נדירות. טיקים עצבניים ייעלמו עם כניסתה של מנוחה נכונה ושינוי מקום עבודה.
- במתבגרים וילדים, האצבעות ביד שמאל מתעוותות עקב הלחץ הפסיכו-רגשי (במקביל עלולים להתפתח גמגום, עיכוב התפתחותי, בידוד ובעיות רגשיות אחרות).
- כדאי לשים לב לתזונה שלך, כי עם דיאטות מתישות ותזונה לקויה, טיקים עצבניים בדרך כלל מתגברים באופן משמעותי.
תחומי הטיפול העיקריים
קודם כל, אתה צריך לשקול מחדש את סדרי העדיפויות שלך בחיים כדי להרגיע את מערכת העצבים. אל תדאג לגבי הדברים הקטנים. אם למטופל יש עבודה עצבנית, כדאי לשנות אותה, כי הסיבות לכך שהאצבע ביד שמאל מתעוותת עשויות להיות במתח עצבי מופרז מתמיד עקב אחריות רצינית מדי בעבודה.
אם אין דרך לצאת מהמצב הטראומטי, אז תצטרכו להיעזר בגורמים תרופתיים.
תרופות מומלצות
נוירולוגים בטיפול בטיקים עצבניים מנסים להימנע מלרשום תרופות מרשם רציניות. לרוב, אתה יכול להסתדר עם קומפלקסים הומאופתיים או ויטמינים.
הנה התרופות המובילות שיעזרו אם האצבע ביד שמאל מתעוותת (מדד, אגודל או אחרות - זה לא משנהערכים):
- "Magne B6" - תכשיר ויטמין, מכיל את היסוד מגנזיום, בעל השפעה מרגיעה על דפנות השרירים, מחזק את מערכת העצבים ומסייע בשיקום נוירונים. לפירידוקסין (В6) בהרכב יש אפקט הרגעה קל, מפחית עצבנות ומתח פסיכולוגי.
- "Doppelgerz Active From A to Zinc" הוא קומפלקס ויטמינים ומינרלים המכיל את כל החומרים הדרושים לתפקוד מלא של מערכת העצבים.
- "Berroca" היא תרופה ביתית המיוצרת בצורה של טבליות מבעבעת. הוא נוצר במיוחד כדי להפיג מתח מוגזם במצבי לחץ וטראומטיים עבור הנפש.
- "Fitosedan" - אוסף צמחים מרגיע. מכיל רק עשבי תיבול. אתה צריך לקחת את זה שלוש פעמים ביום, אתה יכול פשוט לשתות את זה במקום תה וקפה. יש לו אפקט הרגעה, משפר את השינה, מנטרל טיקים עצבניים בגוף ובפנים.
עצת הרופא אם האצבע ביד שמאל מתעוותת לעתים קרובות
הגורמים למצב זה עשויים להשתנות, אך לרוב מדובר בתשישות עצבנית. טיפים מרופאים מנוסים שיעזרו להיפטר מטיקים עצבניים:
- התרחק מתה שחור חזק וקפה - הם מכילים קפאין, הממריץ את מערכת העצבים ומוביל לנדודי שינה וטיקים עצבניים בפנים ובגוף;
- דורש שינה נכונה, בהיעדרה, טיקים עצבניים הם בעיה קטנה, הרבה יותר יתפתחו עם הזמןמחלות כרוניות;
- אם אינך יכול להשיג שינה טובה וארוכה בעצמך, עליך להיעזר בתרופות תרופתיות;
- כדאי לך לנטוש לחלוטין את השימוש במשקאות אלכוהוליים - הם מדכאים את מערכת העצבים ומהווים את המדכא החזק ביותר (אם אתה מרשה לעצמך "להירגע" עם אלכוהול מדי פעם, אז אתה לא צריך להיות מופתע שאז אצבע על יד שמאל מתעוותת);
- אל תאמץ את עצמך בפעילות גופנית מוגזמת, זה מוביל לעבודת יתר לא רק של השרירים, אלא גם של מערכת העצבים;
- טיקים עצבניים הופכים להרגל למעשנים כבדים: ניקוטין מכווץ כלי דם, ובגלל זה נוירונים סובלים, כמו גם אספקת הדם למוח (בנוסף לטיקים עצבניים, מעשנים חווים מיגרנה מתמדת, אסטניה, סחרחורת).
אם אינך מצליח להיפטר ממצב לא נעים בעצמך, עליך לפנות לרופא.
