קשה למצוא באינטרנט פורום הרזיה שלא דן בשיטות הרזיה בעזרת משקה עם הולוסים, חציר וצימוקים. למרות שבגדול, לצריכת הקוקטייל הזה יש השפעה קטנה מאוד על שומן הגוף, בכל זאת, השפעת הירידה במשקל מושגת באמצעות ניקוי יסודי ואינטנסיבי של הגוף שמייצר המשקה הזה. נטילת תרופה זו מובילה לניקוי המעיים, השתן וכיס המרה, הכבד והכליות, אשר, בתורו, משפר את חילוף החומרים. לכן, אפשר בהחלט לרדת במשקל על ידי שילוב של פעילות גופנית מורכבת, תזונה תזונתית והולוסות עם חציר וצימוקים. ביקורות על "מנוסים" מעידות על תחושת קלילות וחופש במהלך הליך הניקוי. יש גם ביקורות חיוביות על אלו שירדו במשקל.
בואו נסתכל מקרוב על מה זה הקוקטייל הזה; ההשפעה שיש לכל אחד ממרכיביו על הגוף: הולוסות, צימוקים, חציר; מתכון למשקה, כמו גם השיטה שלויישומים.
Holosas
"Holosas" (הידוע גם בשם "Carotolin" ו-"Rosehip Sirup") כבר זמן רב בשימוש נרחב ברפואה העממית. לרוזהיפ השפעה מרגיעה, אנטי דלקתית על הגוף, מרווה אותו בויטמינים, משפר חסינות, מוריד לחץ דם, מחזק כלי דם, מדללת דם, מפחית את הסיכון לקרישי דם.
המשימה העיקרית של "Holosas" במשקה היא להסיר רעלים ורעלים מהכבד, לנקות את דרכי המרה, להפעיל את תאי הכבד ולנרמל את זרימת הדם בו.
צימוקים
לצימוקים, בנוסף ליכולת לרכך ולנקות את המעיים, יש תכונות שימושיות רבות נוספות, כמו תכונות משלשלות, כמו גם יכולת ריפוי כיבי מעיים. אבל המרכיב של המשקה שמטרתו ניקוי ("Holosas", סנה, צימוקים), זה בשל ההרכב הייחודי שלו של ויטמינים ויסודות קורט. כמות גדולה של אשלגן, נתרן, מגנזיום, זרחן, סידן, בורון וברזל - זו אינה רשימה מלאה של ה"עושר" שלו.
תכונה של צימוקים היא היכולת שלו לשמור על 70% מהוויטמינים של ענבים טריים. הוא עשיר במיוחד בויטמיני B (B1, B2, B5). צימוקים מכילים כמות מספקת של חלבונים, שומנים, גלוקוז ופרוקטוז וכן חומרים הממריצים את פירוק השומן במותניים.
סט כזה מסוגל לכסות את הצורך של הגוף בחומרים מזינים ואלמנטים רבים, כך שהואאידיאלי עבור משקה ניקוי ("Holosas", צימוקים, סנה), המתכון שלו להלן. לא פלא שרופאים ממליצים לעתים קרובות לכלול צימוקים בתזונה של ספורטאים.
Senna
לאנתרגליקוזידים, שהם חלק מסנה, יש השפעה משלשלת בולטת. מנגנון פעולתו מבוסס על גירוי של הקולטנים של רירית מערכת העיכול, עלייה בתנועתיות וירידה בהפרשה במעי הגס.
מכיוון שההשפעה המשלשלת של נטילת הצמח היא קלה ועדינה, משתמשים בתכשירים המכילים עלה סנה אפילו ברפואת ילדים. האינדיקציות העיקריות לשימוש בו כוללות עצירות אטונית כרונית, תצורות טחורים וסדקים אנאליים. מנרמל את עבודת המעיים בדרך זו, מרתח של סנה עוזר להסיר רעלים מהגוף, לשחרר את המעיים מהצטברות צואה ולנרמל את הצואה באופן טבעי. תכונות הניקוי של הסנה חלות גם על כיס המרה - הוא ניחן באפקט כולרטי קל. קלילות בכל הגוף, עור פנים בריא, אנרגיה - זו התוצאה של ניקוי המעיים. הולוסים, סנה, צימוקים ביחד יכולים להביא אותך לשם תוך זמן קצר.
התוויות נגד
לא משנה כמה אטרקטיבי נראה המשקה שאנו דנים בו, אבוי, יש לו גם התוויות נגד. ראשית, השימוש בקוקטייל אסור בהחלט למי שיש לו חלוק אבן אחד לפחות בכיס המרה, מכיוון שתכונותיו הכולרטיות עלולות לעוררהתפתחות של קוליק בכבד וחסימה של דרכי המרה. הפרשה מוגברת של מרה היא גם התווית נגד לשימוש במשקה זה. אסור לשתות משקה עם הולוסים, חציר וצימוקים ולסובלים מסוכרת או סובלנות לקויה לפחמימות. הסיבה לכך היא צימוקים, המכילים כמות גדולה של גלוקוז ופרוקטוז. כמו כן, מי שיש לו בעיות הקשורות לעבודת מערכת העיכול אסור בניקוי כזה. הולוסות, סנה, צימוקים עדיין לא מתאימים לנשים הרות ומניקות, אז היזהר.
מתכון להכנת משקה לניקוי הגוף
אז, החלטתם בתקיפות לנקות את הגוף שלכם או לעזור לו לרדת במשקל, ובשביל זה קניתם הולוסות, צימוקים, סנה. המתכון למשקה הרזיה פשוט מאוד:
- אנחנו לוקחים ~50 גרם של עלה סנה, שופכים ליטר מים מבושלים מקוררים, יוצקים לתוכו כוס צימוקים לבנים.
- לשים על האש ולהביא לרתיחה. ברגע שהמים מתחילים לבעבע, הסר את התערובת מהכיריים ונותן לה להתקרר.
- לאחר מכן אנו מסננים ויוצקים את המרק שנוצר לצנצנת של שלושה ליטר. אנו מוסיפים לו 140-160 מ"ל סירופ "Holosas" ומוסיפים מים רותחים מקוררים לשלושה ליטר. אנחנו שמים אותו במקרר ומאחסנים את הקוקטייל שלנו שם.
איך להשתמש
אל תמהרו לשתות מיד כמה שיותר מה-Holosas+צימוק+סנה שלכם, המתכון דורש עלייה הדרגתית במינון.
כדי להימנע מלחוות מתח בגוף, התחלהליך הניקוי הכרחי עם מינון של 1/3 כוס. ואז מדי יום גדל המינון ומובא לכוס אחת. אתה צריך לשתות משקה לפני השינה, לא לפני 22:00, קצת התחממות. כך, בבוקר המעיים שלך יתנקו היטב. שלושה ליטר משקה מספיקים לשבועיים. מומלץ לבצע ניקוי זה פעמיים בשנה.
רצוי לבצע ניקוי כזה בתקופה חופשית מעבודה או לימודים, שכן שתיית קוקטייל כרוכה בביקורים תכופים למדי בשירותים, במיוחד בימים הראשונים. אי נוחות מסוימת בבטן, אי נוחות שיכולה להפריע לעבודה, אינן פוסלות. אבל זה בכלל לא הכרחי ותלוי במאפיינים האישיים של האורגניזם.
כל מי שמתכנן לשתות משקה כדי לרדת במשקל צריך לזכור שכדי להשיג את האפקט הזה נדרשת גישה משולבת, הכוללת גם ארגון של תזונה נכונה ופעילות גופנית.
האם אתה רוצה להרגיש טוב ולהיראות טוב? המשקה "Holosas", צימוקים, סנה יעזור לכם. המתכון שווה לשמור ולהשתמש פעמיים בשנה.
