לאחרונה תוסף מזון כמו "ספירולינה" צובר פופולריות בשוק תוספי התזונה. מאפיינים שימושיים והתוויות נגד של תרופה זו מוערכים על ידי מומחים בדרכים שונות. יש המתעקשים על יעילותו, אחרים אינם רואים בכך תועלת. אך ידוע כי התרופה "ספירולינה" מיוצרת על בסיס האצות באותו השם, המכילה בהרכבה חומר ייחודי המאט את צמיחת התאים הסרטניים. אז מי צודק? בואו ננסה להבין את זה ולגלות את היתרונות של התרופה לעיל.
מהי ספירולינה
ניתנת בטבע, ייחודית בתכונותיה, אצות ירוקות כהות, המייחדות אותה בצורת ספירלה - ספירולינה.
מדענים מציינים שהמוצר הנ ל הצליח לחיות יותר ממיליון שנה. בעל ערך רב לגוף האדם הוא ספירולינה צמח מדהימה.תכונות שימושיות והתוויות נגד של אצות זו ברורות אם אתה מבצע ניתוח של הרכבה. מוצר זה מכיל למעלה מ-2000 מינרלים, ויטמינים, חומצות אמינו שומניות, אנזימים חיוניים.
בנוסף, הספירולינה מרכזת כ-70% מחלבון. עובדה מעניינת לא פחות היא ש-10 ק"ג של גזר מיובש מכילים את אותה כמות בטא-קרוטן כמו 10 גרם מהאצות הנ"ל. ואם תאכלו רק כף אחת של ספירולינה, תוכלו לספק את הצורך היומיומי של הגוף בוויטמין ציאנוקובלמין (B12) בכמעט 300%.
באשר לערך תזונתי, אצה זו עוקפת בהקשר זה אפילו קוויאר אדום ושחור, ביצי שליו, פילה חדקן.
הרכב שימושי של ספירולינה
מדענים מציינים שהמוצר לעיל מכיל רכיבים נחוצים מאוד, במיוחד עבור ספורטאים. זה:
- ארגינין - מנקה בצורה מושלמת את הדם מרעלנים וחומרים מזיקים אחרים, וגם מגביר את החשק המיני.
- חומצה גלוטמית - משפיעה על היכולות המנטליות של אדם, עוזרת לאנשים עם התמכרות לאלכוהול להילחם בהתמכרות למשקאות האלה.
- תיאמין - מנרמל את קצב הלב, מרגיע את העצבים ואת המערכת כולה, מבטל את הסימפטומים של קוצר נשימה, משפיע לטובה על השינה.
- אינוזיטול - מסיר חומרים מסרטנים ועודפי הורמונים נשיים מהגוף, מנרמל את תפקוד הכבד.
- חומצה פולית - אחראית ליצירת המוגלובין בגוף האדם.
- "אליקסיר הנעורים" או טירוזין - מאט את תהליך ההזדקנות.
- Cystine –תומך בתפקוד תקין של הלבלב.
- Phycocyanin הוא המרכיב היחיד בעולם שיכול לעכב את הצמיחה של גידולים, כלומר תאים סרטניים. מעניין שרק ספירולינה מכילה את זה. תכונות שימושיות והתוויות נגד המבוססות על העובדה לעיל ברורות. אחרי הכל, לאצה הזו יש פשוט תכונות ייחודיות.
Using Spirulina
האצות הנ ל משמשות באופן פעיל בעיקר בתעשיות הבאות:
- medicine;
- קוסמטולוגיה;
- דיאטולוגיה.
על בסיס ספירולינה, מיוצרות תרופות המסייעות במחלות רבות, כולל ירידה במשקל.
בקוסמטיקה, אצה זו משמשת לייצור מסכות לעור ולשיער. לדוגמה, מסכת התחדשות מוכנה באופן הבא: אתה צריך לקחת 5 כמוסות של תכשיר Spirulina ולהמיס אותם במים חמים בכמות של 30 מ ל. לאחר מכן מרחו את הנוזל שנוצר על העור למשך חצי שעה. לאחר זמן זה, שטפו את המסכה במים. העור לאחר הליך כזה הופך חלק יותר, הקמטים נעלמים, הגוון שלו מתגבר.
אינדיקציות לשימוש בספירולינה
המוצר שלמעלה מומלץ על ידי מומחים לאנשים עם מחלות כגון:
- סוכרת סוכרת;
- הצטננויות ומחלות ויראליות אחרות;
- herpes;
- allergy;
- יתר לחץ דם;
- אסתמה הסימפונות;
- בעיות בלב ובמערכת שלו;
- מחלת כבד;
- אונקולוגיה.
יש לציין שספירולינה מונעת גם התפתחות של תסמונת הנגאובר. התכונות של אצה זו, בנוסף, מתבטאות בהשפעות הבאות על הגוף:
- מסיר ממנו חומרים רעילים;
- עוזר להילחם בלחץ חמצוני במוח;
- מונע התפתחות של הפרעות ניווניות;
- משפר את תפקוד הריאות;
- מוריד את כמות הסוכר בדם;
- מגדיל את גמישות כלי הדם;
- מנרמל את לחץ הדם;
- מגדיל את החסינות.
ספירולינה לירידה במשקל
אמצעים המבוססים על אצות זו משמשים באופן פעיל למאבק בהשמנת יתר. בהקשר זה, התרופה "ספירולינה" מתבטאת באופן פעיל. בבית מרקחת, אתה יכול לרכוש את התרופה לעיל בכמוסות ולקחת 2 כמוסות 3 פעמים ביום להשפעה חיובית. לתרופה "ספירולינה" יש את ההשפעה הבאה על הגוף לרדת במשקל:
- מנרמל את חילוף החומרים;
- מעשיר את הגוף בחומרים שימושיים;
- מחסל את הרעב;
- משביע את רצון הגוף בכמות החלבון הנדרשת.
איך לקחת ספירולינה? הוראה
גם מבוגרים וגם ילדים רשאים להשתמש בספירולינה למטרות רפואיות. כיצד לקחת את התרופה בצורה נכונה בהתבסס על האצות לעיל, הוראות השימוש יגידו לך:
- למבוגריםהמינון המקסימלי ליום הוא 10 טבליות (נקבע על ידי הרופא מ-2 עד 5 טבליות 2 פעמים ביום);
- למטופלים צעירים מגיל 5, מומחים ממליצים ליטול ספירולינה 1-2 טבליות פעמיים ביום.
ההוראות מציינות גם את ההמלצות המיוחדות הבאות לנטילת התרופה:
- למטופלים עם הליטוזיס, יש לציין שימוש בתוספי תזונה "ספירולינה" בצורת אבקה, המומסת קודם לכן בכוס מים חמימים ונשטפת בחלל הפה;
- לסוכרת, קח 2-4 טבליות מהתרופה לעיל לפני הארוחות פעמיים ביום;
- אם למטופל שנרשם לו תרופת ספירולינה יש הפרעה במערכת העיכול, מומלץ לו להשתמש בתרופה זו עם אוכל, תוך שתייה מרובה של מים;
- כתוסף תזונה, קח 2 טבליות כל 12 שעות.
חודשיים הוא זמן הטיפול שבמהלכו נלקחת ספירולינה. מחיר התרופה תלוי באריזה ובצורת שחרורה. ישנם תוספי תזונה המבוססים על האצות הנ"ל בטבליות ובצורת אבקה. עלות אריזת התרופה, הכוללת 60 דראג'ים, היא 176 רובל. ניתן גם לקנות תוספי תזונה "ספירולינה" בכמויות גדולות. המחיר של חבילה עבור 120 טבליות הוא 340 רובל. עלות התרופה בצורת אבקה (0.5 ק"ג) - 1500 רובל.
תוסף תזונה "ספירולינה": התוויות נגד
יש לציין כי למוצר הנ ל אין השפעות מזיקות על גוף האדם. הרפואה האלטרנטיבית מתעקשת על כךלספירולינה אין התוויות נגד. העובדה היא שלכל הרכיבים המרכיבים את האצה הזו אין תופעות לוואי, כך שהם פשוט לא יכולים להזיק לבריאות האדם.
אבל ההוראות מציינות כמה התוויות נגד לשימוש בתרופות המבוססות על ספירולינה:
- כיב פפטי;
- תפקוד יתר בלוטת התריס;
- אי ספיקת לב;
- stroke;
- הפרעות במערכת העצבים;
- acne;
- הריון;
- lactation;
- פקקת כלי דם;
- התקף לב;
- שבץ.
אבל עדיין, מומחים ממליצים שאם לחולה יש בעיות בכליות ותסמינים של יתר לחץ דם, עדיף להתייעץ עם רופא לפני השימוש בצמח הנ ל.
תרופה "ספירולינה": ביקורות של רופאים
יש הרבה הצהרות בספרות המיוחדת על השימוש בתרופה לעיל. כותבים גם מטופלים וגם רופאים. ראשית, תרופה זו עזרה לרפא את המחלות שלהם. האחרונים לא רואים בזה שום תועלת.
קבוצה נפרדת כוללת תגובות של מומחים שיש להם רק מידע ספציפי כאשר ספירולינה שימשה את המטופלים שלהם כדי לרדת במשקל. מאפיינים שימושיים והתוויות נגד במקרים כאלה בסקירות של נציגי הרפואה הרשמית אינם חד משמעיים. העובדה היא שמאחר שלא נערכו מחקרים רציניים על השימוש באצות לעיל כדי להילחם בהשמנה, הרופאים יכולים להסתמך על עובדות בודדות מניסיון אישי. עבור חלק מהמטופלים, התרופה "ספירולינה" עזרה להיפטר מקילוגרמים מיותרים. אחרים רואים בו תוסף תזונה חסר תועלת מכיוון שאכילתו לא הביאה להם את התוצאות הרצויות.
אבל כפי שאומרים מומחים, ההשפעה החיובית תלויה גם במאפיינים האישיים של אורגניזם מסוים. לכן, חלק מהמטופלים מצליחים לרדת במשקל זמן קצר לאחר הכללת תוסף התזונה Spirulina בתזונה שלהם, בעוד שאחרים צריכים לצרוך את המוצר הנ ל עוד קצת.
ספירולינה היא אצה ייחודית מבחינת תכולת החומרים השימושיים, המהווה חלק מתכשירים רבים. אך לא מומלץ לשקול את תוספי התזונה הנ ל כתרופה לכל המחלות. לפני השימוש בו למטרות רפואיות, חשוב להתייעץ עם רופא.
