עבור כל אישה, מגיע הרגע שבו היא מבינה שהיא מוכנה להפוך לאמא. כדי להבטיח את הצלחת ההריון שלך, אין דרך בטוחה יותר מאשר לקבוע בצורה מדויקת ככל האפשר את הזמן המתאים ביותר להריון הפירורים שלך. כיום ישנן שיטות מודרניות רבות המבוססות על נתונים מדעיים ועוזרות לאמהות לעתיד לחשב בקלות את הימים ה"מסוכנים" הללו. כדי להרות תינוק בריא, אתה כבר לא צריך ללכת לרופאים, כי אתה יכול לקבוע את הזמן הטוב ביותר להריון בעצמך.
בתחילת המחזור החודשי מבשילות עד 15–20 ביציות בכל שחלה של אישה. כולם מוקפים בקרום תא מיוחד (זקיק) המייצר את הורמון האסטרוגן. בשל כך עולה רמת הורמון אחר (LH) בגוף הנשי, מה שגורם לתהליך הביוץ, כאשר ביציות בוגרות מתחילות לזרום מהשחלות אל החצוצרות. לאחר הביוץ, זקיקים חופשיים מתחילים להפוך לגופיף הצהוב, ומייצרים את ההורמון פרוגסטרון, היוצר סביבה נוחה להפריה. כדי שתהליך ההתעברות יצליח, הזרע חייב להגיע לביצית הבוגרת לפני שהוא מת. אני סנפירבממוצע, ביצית מסוגלת להתקיים במשך 12-24 שעות, ואז זרע יכול לחיות עד 5 ימים בתנאים נוחים. לפיכך, הזמן הסביר ביותר לאישה להתעברות כמעט ב-100% הוא בין 5 ימים לפני הביוץ ועד להסתיים יומיים לאחר מכן.
איך לחשב את היום להתעברות?
כדי לעשות זאת, השתמש באחת או יותר מהשיטות שלהלן. הם יעזרו לכל אישה לחשב במהירות ובדייקנות את הזמן הטוב ביותר להרות תינוק שטרם נולד.
1. ערכו לוח שנה של המחזור החודשי שלכם ועקוב אחר משך הזמן שלו. זה יעזור לחשב נכון את זמן תחילת הביוץ. לשם כך יש לסמן בלוח השנה כל יום ראשון להופעת הווסת למשך 3-4 חודשים לפחות. בדרך כלל, המחזור החודשי נמשך בין 26 ל-32 ימים. עכשיו ספרו כמה ימים ארכו המחזור הקצר והארוך ביותר שלכם. הורידו 18 ימים מהמחזור החודשי הקצר ו-11 ימים מהמחזור הארוך. לדוגמה, אם ניקח את המחזור הממוצע של 28 יום, אז כשמפחיתים, נקבל 10 ו-19 ימים, בהתאמה. התאריכים בלוח השנה הנופלים בין הימים הללו יהיו המוצלחים ביותר להתעברות.
2. מדוד את טמפרטורת הגוף הבסיסית שלך. בזמנים רגילים, זה 36.6 מעלות צלזיוס, עם זאת, זמן קצר לפני תחילת הביוץ, נשים חוות ירידה קלה בטמפרטורת הגוף, ולאחר שהיא עולה בחדות. לפיכך, מדידות אלו עוזרות לקבוע את רגע הביוץ במהלך המחזור החודשי. עם זאת, כשלעצמה, שיטה זו אינה נותנת תשובה מדויקת לשאלה:"איך לחשב את היום להרות תינוק?"
3. שימו לב לשינויים בנוזל צוואר הרחם. במהלך המחזור החודשי, בהשפעת ההורמונים, הכמות, העקביות והמראה שלו משתנים. ככל שזמן הביוץ קרוב יותר, כך הוא יהפוך דביק יותר למגע ושקוף במראהו. אם אתה מרגיש שבהשוואה לימים רגילים, יש יותר הפרשות של נוזל צוואר הרחם, אז דע שהגיע הזמן להתעברות.
4. עוזר טוב בפתרון השאלה: "איך לחשב את היום להתעברות?" - בודקים מיוחדים משרתים. בדרך כלל הם מוצגים בצורה של רצועות בדיקה, שהרכבן מגיב לנוכחות של LH בגוף האישה. אם רמות ההורמונים גבוהות, הביצית בשלה ובקרוב תהיה מוכנה לקבל את הזרע.
תכונות נוספות
לפעמים הגוף עצמו נותן לנו איתותים שתחילת הביוץ ממש מעבר לפינה. תסמינים אצל חלק מהנשים עלולים להתבטא בכאב בבטן התחתונה, ושחרור הביצית מהשחלה עשוי להיות מלווה בכאב קל והתכווצויות. אצל אחרים ישנה רגישות מוגברת של השד, כמו לפני תחילת הווסת. כדי להבין כיצד לחשב את היום להרות תינוק בריא, הקשב היטב לתחושות הפנימיות שלך במהלך המחזור החודשי, מכיוון שלפעמים הן מדויקות יותר מכל השיטות המדעיות.
