גוף האדם הוא ייחודי. כל האיברים והמערכות בו קשורים זה בזה. באופן אידיאלי, זה אמור לתפקד ללא כל קושי. אפשר גם להשוות את זה למנגנון שבו כל העבודה מותאמת. אבל, כמו בכל המנגנונים, לפעמים מתרחשים כשלים בגוף. לרוב זה קשור למחלה של איבר כלשהו. ואם התסמינים הלא נעימים לא מפסיקים, האדם מתחיל להפעיל אזעקה.
כאב במפרק הברך
אם לאדם יש כאבי ברכיים בצד, מבחוץ, יש לפנות מיד למומחה. כמובן שזה יכול להיות מצב חד פעמי שאינו קשור למחלות. במקרה שבו מתקשה לנוע, מתרחשת אי נוחות, מומלץ לשים לב לכך במיוחד. מאז כאב יכול להצביע על מחלות והפרעות רבות. לרוב, ספורטאים מתלוננים על אי נוחות בברך.
אבל כאבי ברכיים לארק זכותם של ספורטאים. תלונות על סימפטום לא נעים כזה החלו להגיע לעתים קרובות יותר הן מעובדי המשרד והן מעקרות בית. הסיבה לכך היא שאורח חיים לא בריא ותת תזונה מחלישים את הגוף, אינם מאפשרים אספקה מלאה של מינרלים וחומרי הזנה.
איך יכולה לכאוב ברך?
תחושות לא נעימות במפרק הברך עשויות להעיד על תהליכים דלקתיים, פציעות ופתולוגיות שונות. הכל תלוי באופי הכאב, במצב הרקמות והעצמות. ייתכנו תלונות על כך שהברך כואבת מהצד, מבחוץ, כאבי מפרקים פנימיים, אי נוחות מבפנים ועוד ועוד. כמו כן, מומחים מחלקים כאב לאקוטי וכרוני. אקוטי נמשך ממספר דקות עד שעות, כרוני - מתרחש בתקופות, מהפוגה ועד להתעצמות. כיצד יכולה לבוא לידי ביטוי אי נוחות בברכיים:
- התסמינים הם מקומיים, אי נוחות מתרחשת במפרק.
- אופייני לכאב חריף, בינוני וכרוני.
- לעתים קרובות יש מהלך לא חריף של המחלה. אי נוחות מתרחשת בהדרגה, מגבירה בהדרגה ומגבילה את הרגל בתנועה.
- הברך כואבת בצד מבחוץ, כואב להתנתק אחרי ישיבה.
- יש תקופות של הפוגה. התסמינים נעלמים או מתרחשים לעתים רחוקות מאוד.
- תחושות לא נעימות מתעצמות בערב, כאשר מפרקי הברך במנוחה.
- סימנים חיצוניים גלויים למחלה הם עיוותים בברך.
- בבוקר, הג'וינט לא עובד, התהליך נעשה קשה יותרכיפוף והארכת רגליים.
- בתהליך הדלקתי, הכאב הוא חריף.
- נפיחות חיצונית ואדמומיות נצפות לעתים קרובות.
- כיווצים קשים וכאבים.
- חוסר יציבות של האורגניזם כולו, חשש לפגוע עוד יותר במפרק.
זהו רק חלק קטן ממה שיכול להתבטא במחלות של מפרקי הברך.
אנטומיה
על מנת לגלות מדוע הברך כואבת מהצד, מבחוץ, מומלץ להבין את המבנה של איבר זה. בעיקרון, הסיבה לכל חוסר המזל חבויה במפרק הברך. זה נחשב לאחד הקשים בכל הגוף. תפקידו העיקרי של המפרק הוא כיפוף והרחבה. במבנה שלו הוא כולל רצועות רבות, שקיות מפרקים וקונדילים. נראה שהוא שולט בשני מנופים ענקיים - עצמות הגפיים התחתונות. לברך מחוברות שתי עצמות גדולות: עצם הירך והשוק. יש גם עצם נוספת - הפיקה. אפשר רק לדמיין אילו עומסים עצומים חווה מפרק הברך, הוא, כמו בולם זעזועים במכונית, הופך את התנועה של אדם לחלקה וללא תנועות פתאומיות.
כדאי לדעת שמשטח העצמות המתחברות זו לזו אינם זהים. ביניהם צלחות מיוחדות בצורת חצי סהר. יש גם רצועות רבות בסחוס המאפשרות לברך לנוע. ישנו שק סינוביאלי במפרק המבצע מספר פונקציות. ראשוןבתורו, נוצר בו נוזל מיוחד המשמן את הברך. לעתים קרובות מתרחשים בו תהליכים דלקתיים.
כאב בחלק החיצוני של הברך
כשכואב מתחת לברך מהצד, מבחוץ, יכולות להיות כמה סיבות. הכל תלוי באופי ובמשך של תסמונת הכאב. הסיבות הנפוצות ביותר:
- פציעה ברצועות שנמצאות מבחוץ. לרוב מתרחשת עם מתיחה, עם נפיחות.
- תהליכים דלקתיים בגיד. לוקליזציה של אי נוחות מתרחשת מתחת לברך ומבפנים. תהליך הדלקת עשוי להיות מלווה בלחיצות.
- זה יכול להיות גם גירוי ברצועות, שנראה לרוב אצל ספורטאים.
אבל מומלץ לזכור ששאלת שאלה מדוע הברך כואבת מהצד, מבחוץ, היא הטובה ביותר למומחה. הוא יוכל לאבחן נכון, לבצע אבחנה מלאה ולרשום טיפול יעיל.
הברך כואבת מהצד, מבחוץ, כאשר מתכופפים
אם יש כאב חד, אז האדם מתחיל מיד להפעיל אזעקה. מאז התוצאה של זה יכול להיות השלכות חמורות והפרעות בגוף. ואם הכאב מתרחש במהלך כיפוף והרחבה של הרגל, אז זה, בתורו, מעכב את התנועה. ואז זה יכול להוביל לתפקוד לקוי של הרגל. קשיים באבחון הגורמים לתסמין כזה הם שמפרק הברך מורכב במבנהו. ועמידה פיזית ענקיתעומסים, יכולים לעתים קרובות להיכשל. הסיבה לכך היא המבנה האנטומי שלו, הנחשב לאחד החלשים, הנוטה לעיוותים.
אם הברך כואבת מהצד, מבחוץ, כואב להתנתק לאחר ישיבה, זה עלול להעיד על פציעה. וגם על העומסים המוגברים על הרגל. זה יכול להיות גם אוסטאוכונדרופתיה. הופעת המחלה יכולה להתרחש בגיל ההתבגרות, כאשר עדיין לא נוצרו כל המפרקים. גיל זה נחשב למעבר ופגיע עקב עלייה הורמונלית. הגוף מתחיל להיבנות מחדש, מגיע לגיל ההתבגרות ולבסוף נוצרים כל האיברים. המחלה אינה מסוכנת אם היא נרפאת בזמן, אחרת היא הופכת לכרונית. לאחר מכן, בבגרותו, אדם מתמודד עם בעיה כזו עם עומסים ממושכים ואינטנסיביים על הרגליים.
כאב בהליכה
אם אין תחושות פתולוגיות ונראות לעין, אבל אדם מרגיש שהברך כואבת בצד מבחוץ בזמן ההליכה, יכולות להיות סיבות כמו:
- פציעות שונות, מלוות בהרס של סחוס ורצועות. זה כולל גם חבלות, בהן הייתה נפילה על הספל, מכות נגד חפצים כבדים וקשים. התסמינים הראשונים יהיו כאבים חריפים בהליכה, כתמי דם וחבורות באזור מפרק הברך, נפיחות. זה יכול להיות גם תזוזות, נקעים, שברים ונקעים.
- אוסטאוכונדרופתיה (או כפי שמומחים מכנים זאת, מחלת אוסגוד-שלטר). מופיע בגיל ההתבגרות, כאבים מופיעים גם באזור מתחת לפיקת הברך.
- נתק את אספקת הדם לאזור מסוים. עם מחלה כזו, האזור שאין לו אספקת דם מת. תאים מתים נכנסים לתוך המפרק ומתחיל התהליך הדלקתי.
במקרה שבו מתרחשת אי נוחות לאחר פעילות אירובית, הדבר עשוי להצביע על מחלות כמו בורסיטיס ודלקת בגידים. יש לזכור שכאשר הברך כואבת מהצד, מבחוץ, במשך תקופה ארוכה, יש לפנות בדחיפות למומחה.
כאשר מתרחשת אי נוחות בברך בלילה
לרוב בחיי היומיום וההמולה, אדם לא תמיד שם לב לאי נוחות בפקות הברכיים. תעסוקה כבדה וגורמים רבים שמסיחים את תשומת הלב יכולים פשוט להטביע תסמינים גלויים. וכבר בערב, לאחר יום עבודה קשה, אדם מתחיל להקשיב לגופו. ובדיוק אז עלולים להופיע התסמינים שהוסתרו במשך תקופה ארוכה. הסיבות לכאב בלילה הן:
- גאוט היא מחלה מטבולית. זה מתרחש בעיקר בגלל תת תזונה, כאשר מטבוליזם המלח מופרע. גם עם מחלה כזו, הברך כואבת בצד מבחוץ בלחיצה
- דלקת מפרקים - הכאב נוכח לאורך כל היום, מתגבר בערב ומלווה בעלייה בטמפרטורת הגוף.
- פקקת - מתרחשת עקב חסימה של הוורידיםואספקת דם לא מספקת.
זה רק חלק קטן ממה שיכול לגרום לאי נוחות בלילה.
סיבות לכאבי ברכיים
למעשה, יש הרבה סיבות למחלות מפרקי הברך. זה תלוי לא רק בגורמים חיצוניים, אלא גם בגורמים פנימיים. כך, למשל, אם גוף האדם אינו מקבל מספיק חומרים מזינים, אז מתחילות להתרחש הפרעות בכל האיברים. בהתאם, התפקוד התקין מופרע והדבר מתבטא במספר מחלות.
כמה מהסיבות הנפוצות ביותר הן:
- פציעות.
- עומס יתר, במיוחד אם זה מתרחש בגיל מבוגר.
- דלקת.
- הפרעות מטבוליות.
- ניוון.
- שינויים גנטיים מולדים.
- הפרעות הורמונליות.
- הרגלים רעים.
- עודף משקל.
- מחלות של מערכת העיכול.
- סוכרת.
- מחלות זיהומיות.
אם אתה מנהל אורח חיים בריא, אוכל נכון ותפטר מכל ההרגלים הרעים, תוכל להימנע ממחלות רבות. הכל תלוי באדם וביחס שלו לבריאותו.
אבחון של מחלה
כדי לערוך אבחנה נכונה, כאשר הברך כואבת מהצד, מבחוץ, יש לרשום את הטיפול, יש לפנות רק למומחה. האבחון כולל:
- בדיקה חיצונית של האזור הבעייתי.
- איסוף אנמנזה, שיכולה לקבוע את סיבת המחלה.
- איסוף נתונים עלתחושות כואבות והלוקליזציה שלהן.
- בדיקות להבהרת תוצאת האבחון.
- רנטגן.
- אם אפשר, המטופל יעבור אולטרסאונד.
- אנגיוגרפיה, שבה הרופא מסתכל על ורידי הרגליים.
- במידת הצורך, המטופל עובר אבחון מלא במחשב.
- ניתוח דם, שתן.
- במידת הצורך, פנצ'ר.
כל הנתונים שנאספו יסייעו לספק תמונה מלאה של הגורם והטבע של הכאב, וכן יאפשרו לרשום טיפול יעיל.
הברך כואבת מהצד, מבחוץ: איך מטפלים?
הגורמים למחלה יכולים להיות שונים, האבחנה הנכונה תוכל לזהות אותם. רק לאחר היוודע הסיבות לכאב, המומחה ירשום טיפול. ישנם גם כללים כלליים למחלות שונות שעליכם לעקוב אחריהם:
- הפחת את הלחץ על מפרק הברך.
- אל תתחמם.
- רכוש נעליים או מדרסים אורטופדיים.
- לכאבים עזים, נרשמות תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות.
- במקרה של זיהום, משתמשים באנטיביוטיקה.
- משחות שונות, ג'לים, קומפרסים משמשים.
עליך גם לציית לכל הוראות הרופא.
מניעת מחלות מפרקים
כדי להיות בריא ולא להתמודד עם השלכות חמורות, עליך לפעול לפי הכללים הבסיסיים, כגון:
- אכילה בריאה.
- נורמליזציה של משקל.
- דחייה של הרגלים רעים.
- פעילסגנון חיים.
- תקנת טעינה.
אדם צריך לנהל אורח חיים בריא ולדאוג לעצמו, שכן במובנים רבים שלומו תלוי בעצמו.
