המרחצאות של זלמנוב המבוססים על טרפנטין צוברים כיום יותר ויותר פופולריות. זהו סוג מיוחד של טיפול נימי, שנותן תוצאות מדהימות. עוזר להיפטר ממחלות רבות וצלוליט. לתרום לרכישת הרמוניה. יעיל בזמן הצטננות. להטעין את הגוף בכוח ובאנרגיה. שנה את מצב העור, מה שהופך אותו לחלק יותר, יפה יותר ואלסטי יותר.
פעולת המרחצאות של זלמנוב
מייסד הטיפול בטרפנטין הוא ד ר זלמנוב. הוא זה שפיתח ממש בתחילת המאה ה-20 את הטכניקה הזו, שעדיין נמצאת בשימוש במוסדות רפואיים ובבתי הבראה שונים. בחן בקפידה את הבעיות של הידרותרפיה, הרופא חשף מספר תכונות ריפוי של מים רגילים. הוא קבע כי לסירוגין של אמבטיות חמות וקרה יש השפעה חיובית על מערכת הנימים האנושית, מאזנת את אספקת הדם באיברים שונים ומשחזרת חילוף חומרים לקוי. באמצעות הידע שנרכש, הוא הכניס לרפואה שוניםסוגי אמבטיות טיפוליות. אלה הם נהלי כף רגל, צמחי מרפא, מלח, ידניים וטרפנטין. בעזרת אמבטיות טרפנטין המליץ זלמנוב לפעול על כל פני העור, לשיפור זרימת הדם בכל הגוף. אמבטיות טרפנטין הן טבעיות לחלוטין. ופעולתם נובעת מטרפנטין מסטיק, המופק משרף של עץ מחטני.
הרופא היה בטוח שטיפול נכון בגוף והתחדשותו הקבועה יכולים להאריך את חייו של אדם עד מאה שנים. אחרי הכל, עם השנים, מערכת כלי הדם נסתמת. מלחים מופקדים שם כל הזמן, לוחות כולסטרול וחומרים מזיקים אחרים מופיעים. כדי שהגוף יישאר בריא, יש צורך להיפטר מ"זבל" כזה. וכדי לאפשר לחמצן ולחומרי הזנה להיכנס בחופשיות לרקמות הגוף האנושי. לשם כך יש לנקות את כל התעלות (נימים, עורקים, עורקים וכו') שדרכם עוברים רכיבים אלו, ולהפעיל אותם. ד"ר זלמנוב אישר בפועל שאמבטיות טרפנטין מעוררות זרם נימי, מתחילות תהליכים מטבוליים הן ברקמת השומן והן בכל הגוף. לעורר את הפונקציות של ירידה במשקל והתחדשות. השפעה מועילה על האורגניזם כולו בכללותו.
אינדיקציות לשימוש
האמבטיות של זלמנוב הן תרופת פלא. הם מסוגלים להיפטר מהגוף ממחלות רבות. הם מומלצים לעתים קרובות למחלות:
- מערכת הלב וכלי הדם;
- מערכת העיכול;
- ברונכו-ריאתי מנגנון;
- blood;
- בלוטה אנדוקרינית;
- מערכת העצבים המרכזית;
- בעל אופי כירורגי;
- איבר כליה;
- מערכת גניטורינארית;
- ENT;
- eye;
- גינקולוגיה;
- skin;
- מערכת המפרקים והשרירים.
אמבטיות טרפנטין של ד ר זלמנוב נרשמות לילדים עם אותן מחלות כמו אצל מבוגרים. הם מומלצים לעייפות כרונית ולשחזור ביצועים. הם מחדשים את הגוף ונותנים כוח. תמכו ביופי ובבריאות.
התוויות נגד
למרות היתרונות הברורים שיש למרחצאות של זלמנוב, אין לקחת אותם אם אדם סובל מצורה פתוחה של שחפת, עם הפרעות קצב ואי ספיקת לב של 2 ו-3 מעלות. האיסור הוא יתר לחץ דם, שנמצא בשלב II-III של התפתחות. אתה לא יכול לפנות לפעילויות כאלה אם יש מחלות עור וגרד מחריפות. התווית נגד היא התהליך הדלקתי בשלב החריף ותקופת החמרה של מחלות כרוניות. אמבטיות אינן נרשמות לאנשים עם גידולים ממאירים, במהלך ההיריון ולאזרחים הסובלים מרגישות יתר לטרפנטין.
כאבים במפרקים המתרחשים לאחר ההליך, כמו גם עלייה קלה בטמפרטורת הגוף, אינם סיבה לביטול פעילות מים. אמבטיות לבנות מומלצות לאנשים עם לחץ דם נמוך או תקין. צהוב - לאנשים עם מחוון מוגבר.
אמבטיות זלמנוב: הוראות
טיפול בטרפנטין מחולק לשלושה שלבים עיקריים:
- הכנת האמבטיה עצמה;
- קבלת נוהל;
- rest.
בשלב הראשון ממלאים את האמבט במים + 36 (+ 1) מעלות צלזיוס עד למפלס ההתחלתי, הממוקם 10 ס מ מתחת לפתח הניקוז הבטיחותי. ככל שהגוף טוב יותר בנוזל טרפנטין, ככל שהתוצאה תהיה גבוהה יותר. לאחר מכן יוצקים את המינון הנדרש של תמיסת זלמן לתוך הכלים המוכנים, שנפחם צריך להיות לפחות 0.5 ליטר. ומדלל את החומר במי ברז חמים. את התמיסה מערבבים היטב בעזרת כפית ויוצקים לאמבטיה, שם מערבבים הכל שוב בידיים.
השלב השני הוא אמבטיה. ההליך נמשך זמן מסוים, אז אתה צריך לסמן את תחילתו. לאחר טבילת הגוף באמבטיה, פתחו את הברז והוסיפו מים חמים כך שהטמפרטורה תעלה ב-1-2 מעלות צלזיוס. בשלב זה, הרפי את הגוף ככל האפשר ושכב בשקט במשך 10-20 דקות. עבור אמבטיה לבנה, הטמפרטורה צריכה להגיע ל-39 (+ 1) מעלות צלזיוס. צהוב דורש משטר טמפרטורה של 40.5-42 מעלות צלזיוס. הטמפרטורה של אמבטיות הטרפנטין הראשונות לא תעלה על 39-40 מעלות צלזיוס.
רגע מיוחד באמבטיה הוא המראה של זיעה. אם זה מתרחש על הפנים, עליך לסיים מיד את הליך המים. המשמעות היא שתהליך הניקוי החל, והגוף הגיע לרמה הנדרשת. בתום האירוע, העור אינו נמחק. חלוק או מגבת מושלכים על הגוף. הם הולכים ישר למיטה.
השלב האחרון הוא מנוחה. הוא זה שיאפשר לך להגיע מאמבטיות טרפנטיןהשפעה מקסימלית. הישאר במיטה 1-2 שעות. אתה צריך לנסות להזיע הרבה בזמן הזה. לשם כך, אתה צריך להתכסות בשמיכה או שתיים. מומלץ לשתות תה חם מצמחי מרפא בעלי אפקט דיאפורי. כך צריך להסתיים הטיפול במרחצאות של זלמנוב.
סוגי המרחצאות של ד"ר זלמנוב
כל נהלי הטרפנטין לפי שיטת זלמנוב מחולקים למרחצאות:
- white;
- yellow;
- mixed;
- יבש.
נהלים אלה שונים זה מזה בהרכב ובמנגנון הביצוע. אמבטיות לבנות וצהובות מאוחדות על ידי היכולת לנרמל את זרימת הדם הנימים. יש להם גם השפעות קוטל חיידקים והרדמה. היכולת להתחיל תהליכי ריפוי עצמי. הרכב האמבט המעורב מושפע ממדד לחץ הדם ומסוג המחלה. גרסאות יבשות הן קרמים עם אותם מרכיבים שנמצאים בתמיסות טרפנטין צהוב ולבן. אמבטיות הטרפנטין של זלמנוב יכולות לתת תוצאות מדהימות. אך רק תוך שמירה קפדנית על המתודולוגיה ליישומם.
אמבטיות לבנות
האמבטיות הלבנות של זלמנוב תורמות לחשיפה מלאה של המערכת הנימים. הם מאמנים כלי דם, מעלים את לחץ הדם בצורה מתונה, מקדמים נשימה עמוקה יותר, מגדילים את כמות החמצן הנכנסת לריאות. בנוסף, פעילויות כאלה מרפות את השרירים ושורפות מטבוליטים, רוויות את הדם בחומצות אמינו. במהלך ההליך, תיתכן תחושת עקצוץ קלה בירכיים, השוקיים,אגן וגב. משך האירוע לא יעלה על 45 דקות.
חומצה סליצילית בתמיסה משפרת את תכונת הגירוי של הטרפנטין ומזרזת את התאוששות העור. בעל השפעה אנטיבקטריאלית. בשילוב עם סבון, הוא משחרר את הדרמיס והופך את חדירת הטרפנטין לעמוקה יותר. אמבטיות מתאימות לאנשים עם רמות לחץ דם נמוכות ותקינות. אמולסיה זו אינה גורמת להזעת יתר, אלא רק משפרת את חמצון הרקמות ואת זרימת הדם. עם עלייה חזקה בלחץ בסוף ההליך, אתה צריך לעבור לאמבטיות מעורבות או צהוב.
טיפולי טרפנטין צהוב
האמבטיות הצהובות של זלמנוב מומלצות ליתר לחץ דם. האמולסיה מרחיבה את הנימים ומורידה את הקצב. בנוסף, הוא מסיר רעלים, מאיץ את חילוף החומרים, מסיר משקעים ברקמות, בחללי מפרקים ובאנדונאוריום. לעורר את זרימת הדם. התמיסה מכילה שמן קיק, אולין וסודה. הרכיבים יוצרים סרט על פני המים השומר על הטמפרטורה באמבטיה. במהלך ההליך, טמפרטורת הגוף עולה, יש השפעה טיפולית, משקעים שונים מתמוססים, משקעים מתמוססים, הזעה מעוררת. יש גירוש דרך העור של יוני נתרן ואוריאה. אבל הדופק לא מואץ. גם תהליך הנשימה אינו מאיץ.
אמבטיות מעורבות על בסיס טרפנטין
אנשים רבים אוהבים את מרחצאות זלמנוב. ביקורות עליהם טוענות שהם מרגיעים לחלוטין את הגוף, נותנים אנרגיה ומקלים על עייפות. משתמשיםאומרים שהנהלים מסוג מעורב הם אוניברסליים. שלבו את הפעולה של שתי האמולסיות. היות והתמיסה הלבנה מגבירה את לחץ הדם, והאדום מורידה אותו, ניתן בשילוב ליצור את התנאים הנוחים ביותר לטיפול.
הם מתחילים לעשות אמבטיות בטמפרטורה של 37 מעלות צלזיוס. במהלך חמש הדקות הבאות, המים מובאים ל-39 מעלות צלזיוס. כאשר לוקחים את אמבט הטרפנטין הרביעי, הטמפרטורה מובאת ל-40 מעלות צלזיוס למשך 12 דקות. והחל מהשישי, הם עומדים ב-41 מעלות צלזיוס. בעת ביצוע ההליך ה-12, הטמפרטורה באמבטיה צריכה להיות 42 מעלות צלזיוס. יש להעלות את התואר בהדרגה. שהייה בטמפרטורה של 41-42 מעלות צלזיוס לא תעלה על ארבע דקות.
איך נקראות אמבטיות יבשות?
טכנולוגיות מודרניות ייחודיות אפשרו ליצור כלי מיוחד. קרם "קפילר" (בדרך אחרת הוא נקרא "האמבטיות היבשות של זלמנוב") ספג חומרים שימושיים רבים. מכיל חומר מסטיק, כמו גם שמנים: מנטה, קמפור ואשוח. למוצר מוסיפים Dihydroquercetin, שהוא ביופלבנואיד של לגש סיבירי ומגן על נימים מפני השפעות מזיקות. אתה צריך להשתמש בתרופה לפחות שלושה שבועות, כל שבעה ימים לקחת הפסקה של שבוע. משמש לחבלות, המטומות, הפרעות במחזור הדם הוורידי, נקעים ומחלות דומות אחרות.
אמבטיות הטרפנטין של זלמנוב: שימוש ביתי
אין צורך ללכת לסנטוריום להתרחץ לפי זלמנוב. ניתן לתאם את כל ההליכים בבית. לשם כך תזדקק ל:
- bath;
- מים (גם קרים וגם חמים);
- מדחום בקנה מידה של 50 מעלות צלזיוס;
- כוס מדידה;
- טונומטר וסטטוסקופ למדידת לחץ דם;
- clock;
- מראה, על מנת לנטר הזעה באזור הפנים.
תוכל לקנות אמולסיה בבית מרקחת או בחנות מקוונת. המינון הראשוני למבוגר הוא 20 מ ל. בהדרגה זה עולה. האמבטיות של זלמנוב בבית ישפיעו לא פחות מאשר בסנטוריום. העיקר הוא לעקוב אחר הוראות השימוש.
המלצות עיקריות
כאשר לוקחים את המרחצאות של ד ר זלמנוב, יש לקחת בחשבון ניואנסים מסוימים:
- במהלך ההליך, יש תחושת עקצוץ או צריבה קלה. זה מורגש במיוחד באזור איברי המין. לכן, יש למרוח שכבה דקה של וזלין רפואי על חלק זה של הגוף.
- תמיסת טרפנטין משמשת פעם אחת בלבד, כי בתהליך האמבטיה מתיישבים בה הרבה רעלים ורעלים. הם עלולים לגרום נזק אם הם חוזרים על עצמם.
- שינויים במצב הבריאותי נצפים לאחר 2-3 שבועות.
- אם צלוליט קיים בגוף, אזי משתמשים באמבטיות עם תחליב לבן וצהוב ביחס של 1:3 להעלמתו. ההליך מתבצע כל יומיים.
תכונות התחדשות וחיטוי של אמבטיות טרפנטין הוכחו בניסויים קליניים. אותם אנשים שהשתמשו בהם, בהתאם לכל ההמלצות, הפכו צעירים בהרבה.
דעותיהם של אנשים לגבי ההליך
טרפנטיןאמבטיות על פי ביקורות זלמנוב הן חיוביות. אנשים מפנים אותם להליכים היעילים ביותר. הם אומרים ששינויים בגוף אינם מתרחשים מיד. בהתחלה, רכות העור מורגשת, וון מופחתים, משקעי מלח נספגים. ההליכים מנקים את הגוף ומעודדים ירידה במשקל. להרפות את מערכת העצבים ולגרום להזעה. לאחר היישום שלהם, מצב העור משתפר, הגמישות עולה, חלקות, קלילות מופיעה, הצלוליט נעלם. החסינות מתחזקת ואדם מפסיק להצטנן, השינה חוזרת.
לאמבטיות טרפנטין לפי זלמנוב יש ריח ספציפי למדי. ביקורות מציינים גם את זה. כמה אנשים מסיבה זו סירבו לעשות אמבטיות. מישהו מוטרד מהזעת יתר, אשר לאחר ההליך נמשכת כ-3-4 שעות. ישנם משתמשים שאמבטיות טרפנטין לא עזרו להם, אלא רק גרמו לאלרגיות חמורות, שיכרון הגוף. הם אומרים שלהליכים לא הייתה השפעה על הצלוליט והמשקל. בנוסף, לאחר תחליב צהוב, נשאר סרט שמנוני לא נעים על הגוף. כמה אמבטיות גרמו לכאבי ראש. מהאמור לעיל ניתן להסיק שאמבטיות טרפנטין עזרו לכמה אנשים, והם היו מרוצים מהתוצאה. אחרים לא ראו כל השפעה לאחר היישום שלהם. הם פגעו בכלל בשלישי, וגרמו לאלרגיות, כוויות ובעיות לב.
