קוצר ראייה הוא הפרה של שבירה של העין, כלומר, התמונה נוצרת מול הרשתית (בדרך כלל, זה אמור להתרחש עליה). סטייה זו נקראת גם קוצר ראייה.
מאפיינים אופייניים: עצמים קרובים נראים בבירור, רחוקים - מטושטשים. אפשר לרפא פתולוגיית ראייה זו. אלה יכולים להיות: סט תרגילים, טיפול בלייזר, טיפול בחומרה, שיטות עממיות.
Description
כמה מופלא הבן אדם - גופו, המערכות הפנימיות שלו, כמו גם המוח, הלב, איברי החישה. כולל מנגנון הראייה - העיניים.
אחרי הכל, בזכותם תוכלו לצפות בעולם הפיזי, באנשים אחרים, בתופעות טבע, בחפצים, בבעלי חיים, בציפורים. כמו כן, בעזרת הראייה אדם יכול לקרוא, לעבוד מול מחשב, לצפות בסרטים או בתוכניות טלוויזיה, לצייר וכדומה.
כאשר כל האיברים והמערכות עובדים בצורה מושלמת, זה הופך להיות רגיל. ולא מפתיע, לא משמח אנשים מסוימים.
אבל יש כאלה שמלידה (או איבדו במהלך חייהם מכל סיבה שהיא)לא יכול לראות. או שקורה שהראייה אינה תקינה, והכל מסביב כבר נראה בגרסה מעוותת ומטושטשת…
מדענים המעורבים במחקר בתחום זה טוענים שקוצר ראייה הוא הבעיה של הציוויליזציה הנוכחית. זוהי הסטייה השכיחה ביותר בעבודה של מנגנון הראייה ביותר ממחצית מהאנשים הסובלים ממחלות עיניים.
קוצר ראייה (קוצר ראייה מדעי) הוא הפרה בתפיסת הדימוי של עצמים חיצוניים. הוא נוצר לא על הרשתית (כפי שצריך להיות בנורמה), אלא לפניה. וכתוצאה מכך, אדם רואה קווי מתאר וקווי מתאר מטושטשים של עצמים מרוחקים.
סיבות לקוצר ראייה
הבחנה בין פיזיולוגי לחברתי.
הראשונים הם:
- תורשה (אם שני ההורים סובלים ממחלה זו, אז ההסתברות שגם ילדים יפתחו קוצר ראייה היא 50%; אם רק לאחד מהם, ולשני יש ראייה תקינה, אז ההסתברות מצטמצמת ל-8%);
- פתולוגיה מולדת של שריר העין (שריר הריסי אינו מסוגל להכיל לאורך זמן, מה שמוביל לעלייה בגלגל העין ולהופעת קוצר ראייה);
- פגוע באספקת הדם לעיניים;
- מצב גוף כללי.
השנייה כוללת את הסיבות הבאות:
- עומסים גדולים על מנגנון הראייה (נצפים לעתים קרובות יותר בקרב תלמידי בית ספר וסטודנטים שחולים בקוצר ראייה בסיום הלימודים);
- קריאה ופעילויות חזותיות אחרות (לדוגמה, קרבה לספרלגבי העיניים, חוסר תאורה);
- צופה בטלוויזיה מטווח קצר;
- גאדג'טים, עומס מחשב (עבודה ארוכה ללא הפרעות כל 40 דקות);
- תנאי אקלים;
- מאפיינים גזעיים במבנה העיניים וכן הלאה.
מחלה זו נצפית אצל מבוגרים וילדים (במיוחד בגילאי 5-12).
טיפול בקוצר ראייה עוזר לשפר את הראייה, אפילו עד 100%.
מעידות גם על פעולות מניעה שמטרתן לשמור על מנגנון הראייה. אלה ויטמינים, תרגילי עיניים, טכניקות פיזיותרפיה.
קוצר ראייה בילדים
טיפול, תיקון ומניעה של לקות ראייה לילד מתחת לגיל 18 תקן:
- מינוי משקפיים עם עדשות אופטיות או עדשות מגע;
- שימוש בקומפלקס הוויטמין, תזונה נכונה;
- צפייה מוגבלת (לפי זמן) בטלוויזיה, גאדג'טים (כולל משחקים במחשב);
- תאורה נכונה במקום העבודה;
- עומסים מקובלים בקריאה, כתיבה;
- טיפולי פיזיותרפיה;
- תרגילים לראייה (לפי ז'דנוב, אווטיסוב ואחרים).
זה טבעי שלפעמים כל הכללים, ההגבלות והתרגילים האלה בכלל לא משמחים ילדים, כי הם צריכים להרכיב משקפיים שנואים, לשתות כדורים, למעשה לא לצפות בסרטים מצוירים ולהגביל את עצמם למשחקי מחשב. וגם לעשות תרגילים מטופשים ולעבור מדי פעם כל מינינהלי חומרה.
אבל עדיין, דרושה גישה רצינית בעניין הזה (בעיקר מצד ההורים), שכן תמיכה (או שיקום) הראייה מילדות תהיה המפתח לבריאות בבגרות.
אבל חשוב לא ללכת רחוק מדי בטיפול בקוצר ראייה בילדים, כי אם יש לחץ מוגזם על הילד, הוא עלול בדרך כלל להתחיל להתנגד בחריפות לכל הכוונות הטובות מצד ההורים, ולסרב להיענות עם כל המרשמים של האופטומטריסט.
באופן כללי, ילדים אוהבים את זה כאשר טופס משחק מוחל עליהם. במיוחד עד 6-7 שנים. למרות שתלמידי בית הספר יאמינו גם באמונות טובות ומעוררות השראה יותר מאשר בפקודות יבשות שהכל נעשה לטובת הילד.
שיטות טיפול
בעולם המודרני, יש מספיק דרכים להעלים או למנוע את ליקוי הראייה הזה. חלקם מתאימים לילדים.
טיפולים עיקריים לקוצר ראייה:
- טיפול תרופתי.
- טיפול בחומרה או שיטות פיזיותרפיה.
- כירורגית (תיקון לייזר, החלפת עדשה, השתלת עדשה, קרטוטומיה רדיאלית).
- Folk.
בואו נשקול כל אחד מהם ביתר פירוט.
טיפול בחומרה
שיטה זו מתאימה לילדים ומבוגרים כאחד. טכניקה זו אינה מרפאת קוצר ראייה, אך עוזרת לעצור את התפתחותה והיא מונעת בראייה תקינה.
טיפול החומרה בקוצר ראייה משולב היטב עם היישוםסטים מיוחדים של תרגילים, נטילת ויטמינים ותרופות אחרות שגם עוזרות לשפר או לשמור על תפקוד מנגנון העין.
כמה מהם:
- תוכנית מחשב לתיקון קוצר ראייה היא חידוש שנמצא בשימוש פעיל ברפואת עיניים מודרנית. הוא משמש לטיפול במחלות בילדים, מעריך את מהירות החיפוש החזותי, מפתח קשב. ניתן לעבוד בנפרד עם עין שמאל או ימין, כמו גם עם שתיהן. התוכנית האינטראקטיבית המפורסמת ביותר היא "פרח". השורה התחתונה היא זו: למטופל מוצעות משימות מאותו סוג, אך עם סיבוכים, שבהן יש צורך למצוא סמל בין כמה. הגודל משתנה (מהגדול לקטן ביותר), מהירות וכו'. כל התוצאות מתועדות ונבדקות על ידי הרופא המטפל.
- סימולטור פולט אור הוא טיפול יעיל למדי ולא מזיק המשמש אפילו לתינוקות. המהות: המטופל מרכיב משקפיים, והרופא מכוון אור בצבעים שונים (גם המשרעת שונה), המשפיע על מערכת העצבים של העין הפגועה.
- אלקטרופורזה היא שיטת טיפול נטולת כאבים אשר ישימה גם לילדים צעירים ומבוגרים. בעזרת זרם ישיר או דופק מכניסים לגוף האדם תכשירים מיוחדים דרך הריריות, המסייעים לשיפור מצב אברי הראייה.
- לייזר אינפרא אדום היא שיטה, שמהותה היא שהעין נחשפת לקרן אדומה, שבגללה הציר מיושר (במנגנון הראייה).
- מגנטותרפיה מיועדת לילדיםבגיל צעיר ובינוני. תיקון הראייה באמצעות חשיפה לעיניים בעזרת מגנטים, המונחים על עפעפיים מכוסים היטב.
- Synoptofor - סט תרגילי אימון במכשיר אלקטרוני מיוחד, בו משולבות 2 תמונות לאחת. שיטה זו מאמנת את היכולות של מנגנון הראייה, מגבירה את הניידות של גלגלי העיניים.
- עיסוי הוא חלק חשוב מהטיפול הכולל בקוצר ראייה. יותר מכל, לעיסוי ידני של אזור הצווארון יש השפעה מועילה.
שיטות עממיות
קוצר ראייה ניתן לטפל גם בבית. כמובן שאולי לא ניתן יהיה להחזיר את הראייה ל-100%, אבל בהחלט אפשרי לשמור עליה או למנוע הידרדרות.
קודם כל, סטים של תרגילים - לפי Norbekov, Zhdanov, Avetisov. עוד על כך בחלק הבא של המאמר.
קוקטייל ברי הוא תרופה הכרחית לטיפול עממי בקוצר ראייה (למניעה ובשלב הראשוני). אתה יכול להכין אותו מדומדמניות שחורות, אוכמניות, דבש ואלוורה. חדות הראייה חוזרת בהדרגה, אספקת הדם לגלגלי העיניים מתנרמלת.
חליטת סלק - עשויה מצמרות סלק ומים. טוחנים את העלים ויוצקים מים קרים, מעבדים תרמית על הכיריים - 20 דקות. השתמש בכריות כותנה כדי ליצור קומפרסים. מרפה את שרירי העיניים, מנרמל את לחץ הדם.
מרתח של עלי פירות יער מוכן על בסיס דומדמניות ירוקות, ויבורנום, דומדמניות. עשה גם קומפרסים לעיניים.
מתחם תרגילים
זהו כלי מצוין למניעת קוצר ראייה, כמו גם לאבחון מוקדם. אמנם ישנם מקרים שבהם קוצר ראייה בינוני (מ-3 עד 6 דיופטר), עקב ביצוע תרגילים לראייה, הועבר לקטגוריה של חלש (בתוך 3 דיופטר).
כל המתחמים הקיימים כיום שמטרתם למנוע או לשפר את מצב מנגנון העין (טיפול בקוצר ראייה, היפראופיה) מסתכמים בתרגילים הבסיסיים הבאים:
- מצמוץ בשתי העיניים למשך 1-2 דקות.
- הזז את העיניים: למעלה למטה, שמאלה-ימין, באלכסון - 10 פעמים כל אחת.
- סובב את העיניים - עם כיוון השעון ולהיפך - 10 פעמים.
- סגירה ופתיחה חזקה של העפעפיים - 10 פעמים.
- התמקד באובייקט מרוחק (איור) ובאובייקט קרוב - 10 פעמים.
- לחץ בארבע אצבעות על העפעפיים הסגורים של העיניים - 4 פעמים.
- עיסוי של העפעפיים העליונים (עם עיניים עצומות) - בכיוון השעון - 1-2 דקות.
לילדים, ניתן להציע את כל התנוחות הללו בצורה שובבה: בעזרת צעצוע אהוב (שגם "עושה תרגילים לראייה"), זריקת כדורים לסל, צפייה באנשים, עצים, ציפורים החלון.
מה שיגידו הרופאים, אבל לשיטה זו של טיפול בקוצר ראייה ללא ניתוח יש גם תוצאות חיוביות.
טיפול תרופתי
בשיטה זו, התקלה במכשיר העין אינה משוחזרת במלואה, אך יש סיכוי למנוע ירידה גדולה עוד יותר בראייה. גם תרופותניתן לשלב וויטמינים עם טיפול חומרה בקוצר ראייה ומערכת תרגילים.
היעילות של השיטה נעוצה בעובדה שטיפות ותכשירים משפרים את זרימת הדם בגלגלי העיניים, מזינים את מבני הראייה הפנימיים (לדוגמה, סקלרה של העין), ושומרים על מצב העיניים הנוכחי.
אבל לפני שמחליטים על שיטת טיפול זו, יש צורך להתייעץ עם רופא העיניים המטפל, שכן התפתחות קוצר ראייה בכל מטופל היא אינדיבידואלית (עם ניואנסים משלה).
התרופות הפופולריות ביותר:
- ויטמינים מקבוצת B, כמו גם ויטמין C וסידן גלוקונאט עוזרים להקל על התכווצות שרירי העין ולחזק את סקלרה של העין (חומצה אסקורבית).
- 0, תמיסת אטרופין 5% יעילה, אך לעתים רחוקות משתמשים בה ברפואת עיניים, כי יש לה כמה תופעות לוואי לגוף.
- "Tropicamide" עוזר להרפות את שרירי העיניים, עוצר את המיקוד של איברי הראייה.
- "Taufon" - תמיסה המוזלפת לעיניים בלילה, משפרת את חילוף החומרים ברשתית.
- "Trental" היא תרופה לשיפור זרימת הדם בכלי גלגלי העיניים.
טיפול כירורגי
ניתוח הוא ללא ספק השיטה היעילה ביותר להיפטר מקוצר ראייה. כמובן שעדיין יש סיכוי לתוצאה בלתי צפויה (שלילית) אך אחוז התוצאה החיובית (שיקום הראייה המוחלט) גבוה (9 מתוך 10 חולים נרפאים).
תיקון לייזר
התיקון היעיל ביותר לקוצר ראייה הוא טיפול בלייזר. הניתוח נמשך פרק זמן מינימלי, אינו כרוך בכאב או אי נוחות אחרת, המטופל מתאושש מהר לאחריו.
קוצר ראייה בלייזר מטופל באמצעות קרן הפועלת על הקרנית, ומנרמלת את צורת העדשה.
עבור פעולה כזו, יש צורך בתנאים המתאימים:
- סטריליות;
- humidity;
- temperatur;
- עומק השפעה.
אחרת, ציוד הלייזר יפסיק לפעול.
תיקון זה מוצג לאנשים בני 18 ומעלה. לעיתים, בהסכמת רופא העיניים המטפל, הם נעשים לילדים מגיל 14.
השתלה של עדשה חדשה
דרך זו לטיפול בקוצר ראייה היא חדשה למדי. מחולק לשיטות תפעול אלה:
- העדשה החיה מוחלפת בעדשה מלאכותית (עדשה תוך עינית). זה מעיד על רמה גבוהה של קוצר ראייה אצל אנשים בני 40 ומעלה. נורמליזציה של עבודת המנגנון החזותי נמשכת מספר ימים.
- שתל מונח על העדשה החיה של המטופל. השיטה מתאימה למבוגרים בגילאי 25-45 שנים, במידה ויכולת ההכלה של העיניים עדיין קיימת.
בכל מקרה, אם תחליט לטפל בקוצר ראייה בניתוח (אשפוז), אתה זקוק לייעוץ של רופא העיניים המטפל.
Prevention
הפשוטה והנגישה ביותר לכולם מניעת המראהקוצר ראייה - עבור ילדים ומבוגרים כאחד - הוא לעקוב אחר כמה המלצות קלות:
- בקריאת ספר, המרחק מהעיניים לדף צריך להיות 35 סנטימטרים.
- נסה לקרוא פחות בשכיבה (שגיח גם על התאורה במקרה של קריאה במיטה) ובהובלה (שם יש רעידות קבועות).
- עבוד באור בהיר, מיקום נכון של מנורת שולחן (שמאל).
- אורח חיים בריא (פעילות גופנית סדירה, פעילות גופנית רגילה, תזונה נכונה ומערכתית, שתיית מספיק נוזלים ביום, ויתור על הרגלים רעים).
- ביצוע סט תרגילים לראייה - מ-2 פעמים ביום (עמידה או ישיבה).
ביקורות
בקשר לטיפול בקוצר ראייה (חומרה, תרופות, עממיות, ניתוחים) יש משוב מהורים לילדים הרשומים אצל רופאי עיניים, כמו גם מבוגרים שטופלו.
טיפול תרופתי ותרגילי עיניים עוזרים לשחזר את הראייה מ-1.5 דיופטר (שתי העיניים) ל-100% (טיפות, משקפי אימון, תרגילים).
יתרונות תיקון הראייה בלייזר למבוגרים: יכולת לעבור אבחון וטיפול באותו היום, הפעולה עצמה נמשכת 7 דקות, ללא כאב (אי נוחות קצרה, אך נסבלת), הראייה משוחזרת עד 100%. תהליך ההחלמה לאחר הניתוח, על פי ביקורות, מהיר מאוד (מספר ימים). מטופלים מדווחים שהראייה עומדת על 100% במשך יותר משנתיים (ללא כל פרוצדורה נוספת,ויטמינים ופעילות גופנית).
CV
כפי שצוין שוב ושוב לעיל, עם קוצר ראייה, קרני האור (היוצרות את התמונה) ממוקדות לא ברשתית עצמה, אלא לפניה.
והמשימה של כל תיקון (משקפיים, עדשות, תרגילים, ניתוחים, טיפות, ויטמינים וכן הלאה) היא לכוון את קרני האור הללו בכיוון הנכון כך שיצטלבו לאן שהן אמורות להגיע (כלומר, על הרשתית של העין).
באופן כללי, מכשיר העין הוא "מכשיר" מורכב מאוד. החלק הגלוי בו הוא העיניים. אבל מאחוריהם נמצאים עצבי הראייה, המחוברים זה לזה עם קליפת המוח, שבהם מעובדת התמונה הנתפסת בעיניים. כל המנגנון הזה נקרא חזון.
ועדיף לטפל בזה מגיל צעיר!
