במאמר, נשקול את הטיפול בנקעים ברצועות מפשעתיות.
פתולוגיה זו היא הפרה של שלמות סיבי רקמת החיבור המחזיקים את שרירי הירך לחלקים התחתונים של השלד. הודות למסגרת שרירית כזו, אדם יכול ללכת, לשנות את כיוון התנועה.
בנוסף, אזור זה מכיל קצות עצבים וכלי דם. לכן, יש לטפל באופן מיידי במצב פתולוגי כמו נקע במפשעה. אם זה לא נעשה, אבל השרירים נפצעים מחדש, תסמונת הכאב תתפתח גם עם עומסים קלים. ברקמות מתחילה התפתחות של שינויים דיסטרופיים, תופיע צליעה, שבעתיד יהיה די קשה להעלים, ולפעמים תופעה זו נשארת עם אדם לכל החיים. עם זאת, זה אפשרי רק במקרים נדירים ביותר. נקע ברצועות המפשעתי ניתן לטיפולמוצלח.
סיבות להתפתחות הפתולוגיה הזו
נקעים של לוקליזציה דומה מתרחשים לרוב אצל ספורטאים. למרות שתופעה זו נמצאת לעתים קרובות בחיי היומיום, במיוחד במהלך ביצוע עבודה פיזית. קבוצת הסיכון כוללת אנשים המנהלים אורח חיים פסיבי.
רשימת הגורמים העיקריים שיכולים להוביל להתפתחות נקעים מפשעתיים (ב-ICD-10 - T14.3) כוללת:
- נופל מגובה;
- ביצוע מהיר של תנועות (במקרה זה, הן עומסות יתר על המידה ומותחתות את הרצועות המפשעתיות עד לקצה גבול היכולת);
- פניות חדות על רגל אחת;
- לימפדניטיס (תהליך דלקתי בבלוטות הלימפה באזור המפשעה);
- מחלות של רקמת החיבור המעוררות פגיעה בשלמותה הפיזיולוגית;
- פעילות גופנית מוגזמת (במקרה זה, יש כיווץ חזק של שרירי הצפק, מתיחת הרצועות המפשעתיות);
- מכשיר רצועה חלש;
- פתולוגיה של מפרק הירך: דלקת פרקים, אוסטיאוארתריטיס, זיהום או דלקת במפרק;
- נטייה תורשתית לפריקות ונקעים.
זו אינה רשימה מלאה של גורמים שעלולים לגרום לנקע במפשעה. עם זאת, הסיבות הללו הן הנפוצות ביותר. אם לא תינקט פעולה מתאימה, עלול להתפתח בקע.
תסמינים של נקעים מפשעתיים אצל גברים ונשים
מתיחת מערכת הרצועות של אזור המפשעתי אינה יכולה לעבור מאין לב. פחיתהדגש את הסימפטומים הבאים של מצב פתולוגי זה:
- חריץ או פצפוץ בולט בזמן הפציעה;
- תסמונת הכאב הבהיר, שיכולה להיות בעלת אופי שונה (משיכה, כאב, כאב חד), אך היא מקומית ואינה מתפשטת לשאר חלקי הגוף;
- נפיחות ונפיחות במקום הפגיעה ברצועות;
- hematoma עלולה להתרחש כתוצאה מקרע של כלי דם;
- הופעה של לחץ באזור המפשעה לאחר זמן מסוים לאחר מתיחה;
- תופעת היפרתרמיה מקומית באזור הפגוע, שכן כאן מתרחשת התפתחות התהליך הדלקתי.
תסמינים אחרים של נקע ברצועות מפשעתיות
ייתכנו גם תסמינים אחרים: חבורות גדולות, נפיחות מוגברת, מוגבלות בניידות.
תסמינים של נקעים ברצועות המפשעתיות אצל נשים וגברים שונות במקצת. אצל גברים, כאב בעת מתיחת קטגוריה זו של שרירים יכול להינתן לאיברי המין, לרוב לאשכים. בנשים, תסמונת הכאב ממוקמת בפרינאום ועלולה להקרין לפי הטבעת.
מידת נקע במפשעה
לנקע של לוקליזציה זו יש כמה דרגות קושי:
- דרגה ראשונה, המאופיינת בנזק קל לרצועות, אי נוחות קלה באזור הפגוע, ללא הגבלה בתפקוד המוטורי.
- דרגה שנייה, המאופיינת בכאב קלוהגבלה קלה בתנועה, בעוד שעשויה להיות נפיחות קלה וכחול העור.
- דרגה שלישית, שבה יש כאבים עזים בזמן תנועה ובמנוחה. עוויתות שרירים, נפיחות וחבורות עלולות להתרחש גם כן.
תסמינים של נקעים מפשעתיים בנשים וגברים לא צריכים להיעלם מעיניהם.
אמצעי אבחון
לפני שממשיכים בהליכים טיפוליים להעלמת מצב פתולוגי שכזה, יש צורך לעבור בדיקה אבחנתית, בה יקבעו המומחים את סוג ומידת הנזק, צורתו ויקבעו נוכחות של סיבוכים נלווים. יש צורך לפנות לטראומטולוג לטיפול בנקעים ברצועות מפשעתיות.
תכונות של עזרה ראשונה לנקעים
עם הפתולוגיה הזו של הרצועות המפשעתיות, יש לספק עזרה ראשונה:
- מרחו קומפרס קר על האזור הפגוע - זה יפחית את חומרת הנפיחות, ימנע סיבוכים ויפחית את הכאב. במקרה זה, המטופל צריך לשכב, ולהניח רולר מתחת לישבן.
- תקן את הגפה התחתונה, משתק אותה. לשם כך, מומלץ להשתמש בתחבושת הדוקה באמצעות תחבושת אלסטית.
- מומלץ גם להשתמש במכשירים אורטופדיים מיוחדים להפחתת העומס על הרגל: מקל או קב.
טיפול רפואי בזמן לנקעיםבאזור המפשעה יפחית את הסבירות לסיבוכים, כמו גם יזרז את תהליך הריפוי. בעתיד, יש צורך לבצע טיפול מתאים, אותו ירשום הרופא.
אבחון כולל:
- צילומי רנטגן, הנדרשים רק לפציעות או שברים.
- MRI או CT - טכניקות המאפשרות לראות את מבנה הרקמה הפגועה בשכבות ולקבוע את סוג הטיפול, לקבוע את המשך התפתחות התהליך הפתולוגי.
- אולטרסאונד, המאפשר לך לראות פתולוגיות נלוות של נזק לשרירים או לרצועות.
טיפול בנקע מפשעתי
לאחר ביצוע האבחנה, יש להתחיל בטיפול תרופתי. מתיחה של רצועות מפשעתיות בדרגה קלה או בינונית נעצרת בקלות על ידי שיטות רפואיות ופיזיותרפיות. הטיפול כרוך בשימוש בתרופות כאלה:
- משככי כאבים שעוזרים להקל על הכאב במהירות;
- תרופות לא סטרואידיות אנטי דלקתיות שמבטלות תסמינים לא נעימים (כדורים, משחות בעלות השפעה מחממת);
- תרופות הורמונליות אנטי דלקתיות המשמשות במצבים הקשים ביותר כאשר תרופות אחרות אינן מספקות את ההשפעה הצפויה;
טיפול בנקע ברצועה מפשעתית (ב-ICD-10 - T14.3) צריך להתבצע על רקע מנוחה מוחלטת של הגפה. במקרה זה, משך תקופה זו הוא לפחות שבוע. כל כמה שעות על האזור הפגועשמים קרח. בשלב זה, מומלץ למטופל ללבוש תחבושות, אורתוזים. ספורטאים צריכים להימנע מאימון לזמן מה.
טיפול פיזיותרפי יכול לתת תוצאה חיובית מאוד, התורמת לשיקום הדרגתי של רצועות מפשעתיות פגועות, לא רק במתיחות, אלא גם אם המטופל מאובחן עם קרע או פריקה. בכל מקרה, החולה צריך להיות כל הזמן תחת השגחה רפואית, מה שיפחית את הסבירות להשלכות שליליות.
הטיפול בנקע במפשעה צריך להיות מקיף.
תהליך שחזור
כאשר מצבו של המטופל חוזר לקדמותו, יש צורך להתחיל בתרגילי שיקום טיפוליים, שיזרזו את תהליך השיקום ויחזירו את הניידות של מפרק הירך. עם זאת, יש לבצע את כל התרגילים המיוחדים בזהירות מרבית, שכן כל תנועה רשלנית עלולה להוביל לכאב ולסבך את תהליך הריפוי.
אתה יכול לבצע תרגילים כאלה לא רק במוסדות מיוחדים, אלא גם בבית. אם זה נעשה בבית, המטופל מומלץ לעקוב בקפדנות אחר כל המלצות הרופאים. תקופת ההחלמה נמשכת לזמנים שונים, אשר תלויים ישירות במידת המורכבות של הנקע במפשעה.
מניעת פתולוגיה זו
עם זאת, ניתן למנוע נזק לרצועות המפשעה. בשביל זה, כמהכללי מניעה:
- לפני ביצוע כל פעילות גופנית, אתה בהחלט צריך לעשות חימום;
- אתה צריך לחיות באופן פעיל - לרכוב על אופניים, ללכת לעתים קרובות יותר;
- רוב המקרים של נקעים במפשעה מתרחשים אצל גברים בגלל הגמישות הנמוכה יותר מנשים, לכן גברים צריכים להיות זהירים בעת פעילות גופנית;
- להקפיד על תזונה נכונה כדי שהגוף יקבל את הפחמימות הדרושות.
נקע במפשעה. ככלל, הוא מלווה בשבר מיקרו של הסיבים. יחד עם זאת, אדם חווה כאבים עזים למדי ולעיתים מאבד את יכולת התנועה. רצוי למנוע את התרחשות מצב כזה, אולם אם הדבר לא היה אפשרי, הטיפול בו צריך להיות נכון ובזמן.
סיקרנו מה לעשות עם נקע במפשעה.
