מחלות של מערכת גניטורינארית נפוצות כיום מאוד. אחת המחלות הללו היא דלקת שלפוחית השתן, המתבטאת בתחושות כואבות שרוצים להיפטר מהן בהקדם האפשרי. דלקת שלפוחית השתן משפיעה על נשים וגברים כאחד, אבל המין ההוגן סובל מהבעיה הזו לעתים קרובות יותר.
רופאים ממליצים בחום על מניעת מחלה כזו. במאמר זה ננסה להבין מהי דלקת שלפוחית השתן, שגם המניעה והטיפול בה ייחשבו.
סיבות לדלקת שלפוחית השתן
מחלה זו היא דלקת בדפנות שלפוחית השתן, שהיא מעין מאגר לאחסון שתן. לרוב, דלקת באיבר זה מתרחשת עקב זיהום שנכנס אליו מהשופכה. השופכה הנשית קצרה בהרבה מהשופכה הגברית, וזו הסיבה שנשים סובלות מדלקת שלפוחית השתן לעתים קרובות יותר.
תורם להופעת דלקת של היפותרמיה שלפוחית השתן. אם בחורה לובשת מכנסיים דקים או טייץ בחורף, רקמות הנקבים מתחילות לחוות לחץ. בְּבאגן הקטן מתרחשת היצרות של כלי הדם, ורקמות איברי השתן מפסיקות לקבל תזונה מלאה. במקביל, החסינות מתחילה לרדת, מה שמאפשר לזיהום לחדור בקלות רבה יותר ולפתח תהליך דלקתי.
זיהום יכול לחדור למערכת ההפרשה עקב היגיינה אישית לקויה, מין מופקר, החלפה נדירה של תחתונים. בנוסף, הפקרות תורמת לדלקת של איברי המין הפנימיים, אשר מובילה לרוב לאי פוריות.
זיהום יכול להיכנס לשלפוחית השתן דרך השופכנים מהכליות במחלות כמו גלומרולונפריטיס ואורוליתיאזיס. אם לגוף יש מוקד של זיהום כרוני, הרי שמערכת החיסון לא מסוגלת לעמוד בפני התקפות החיידקים המתמדות והזיהום חודר לזרם הדם. בנוסף, דלקת שלפוחית השתן יכולה להופיע לאחר שפעת או זיהום ויראלי.
איך מתבטאת דלקת שלפוחית השתן?
בחורף ובסתיו לרוב יש ירידה בהגנות הגוף, כתוצאה מכך מתחילה להתקדם דלקת בשלפוחית השתן והופכת לכרונית. חסינות עלולה לרדת עקב הפרעות הורמונליות בגוף האישה במהלך הריון או גיל המעבר.
דלקת שלפוחית השתן בצורת ביטוי היא חריפה וכרונית. מחלה זו מתבטאת בתחושות כואבות בזמן מתן שתן, כמו גם כאבים בבטן התחתונה, המקרינים לפרינאום או לגב התחתון. לפעמים הצורה החריפה מאופיינת בריר או דם בשתן.
דלקת שלפוחית השתן החריפה הופכת לכרונית עקב טיפול לא נכון. לצורה הכרונית יש תסמינים פחות בולטים, אך ההתקפים שלה מתרחשים לעתים קרובות מאוד, ברגע שמתרחשת הירידה הקלה ביותר בחסינות. צורה זו קשה מאוד לטיפול, מכיוון שמיקרואורגניזמים מתחילים להגביר עמידות לאנטיביוטיקה.
מניעת דלקת שלפוחית השתן
כדי שמחלה זו תתרחש לעתים רחוקות ככל האפשר, יש צורך במניעתה. דלקת שלפוחית השתן מתרחשת לעתים קרובות עקב סטגנציה של דם באגן והפרה של זרימת הדם הרגילה. זה קורה כאשר אתה יושב במקום אחד יותר מדי זמן. לכן יש צורך לקום כל שעה לכמה דקות ולהתחמם מעט. קיפאון דם יכול להיגרם על ידי לבישת תחתונים צמודים מדי או ג'ינס צמודים.
מומלץ לפקח על היגיינה אישית, יש להתקלח פעמיים ביום. יש לבצע נהלי היגיינה קפדניים במיוחד במהלך הווסת, כאשר ניתן לאסוף בקלות זיהומים חיידקיים.
בשום מקרה אין לקרר במיוחד הן בעונות הקרה והן בעונה החמה. אפילו בגד ים רטוב עלול לגרום לדלקת ולאחר מכן לדלקת שלפוחית השתן.
הלבשה לעונה היא גם מניעה. דלקת שלפוחית השתן מסוכנת לסיבוכיה, צורתה הכרונית עלולה לגרום לאי פוריות או דלקת פיאלונפריטיס - דלקת בכליות.
יש לטפל בכל השיניים העששות המהוות מקור לחיידקים. הם גורמים לא רק לדלקת שלפוחית השתן, אלא גם למחלות של מערכת העיכול.
שלפוחית השתן לא צריכה להיותצפוף יתר על המידה, בגלל זה, הקירות נמתחים ומדללים. בנוסף, אם מדובר על תקופה ארוכה, אז כל זיהום יכול להיכנס בקלות לשלפוחית השתן.
עצירות תורמת גם להופעת דלקת שלפוחית השתן. לכן, יש צורך לנקות את הגוף באופן קבוע ולכלול יותר ירקות ופירות טריים עם תכולת סיבים גבוהה בתזונה. יש לכך השפעה מועילה על דפנות המעיים, ומנרמל את תהליך הניקוי הטבעי.
כדאי להימנע ממזונות מטוגנים, מתובלים ושומנים שמגרים את דפנות שלפוחית השתן. יש לאכול מזון לעתים קרובות, במנות קטנות. רצוי שאלו מנות ירקות ופירות. למיצים סחוטים טריים יש תועלת רבה, והכי טוב מפירות יער חמצמצים. עדיף להגביל או להעלים מלח לחלוטין.
אמצעי מניעה שנבחרו כהלכה הם גם מניעה. דלקת שלפוחית השתן מתרחשת עקב שימוש בלתי מבוקר בהן.
אמצעים למניעת דלקת שלפוחית השתן כרונית
הצורה הכרונית של מחלה זו מתרחשת כאשר החולה אינו פונה לרופא בזמן או עקב טיפול לא נכון במחלה בשלב מוקדם. מניעה של דלקת שלפוחית השתן כרונית היא לפעול לפי כללים פשוטים:
- הימנע מהיפותרמיה, במיוחד באגן וברגליים;
- אל תאכלו אוכל חריף;
- לשתות כל יום 8-10 כוסות מים טהורים, לשטוף את המיקרופלורה המזיקה.
אמצעים למניעת דלקת שלפוחית השתן בנשים
המין ההוגן נוטה יותר מגברים לסבול מדלקת בשלפוחית השתן. זה קורה בגללשלנשים יש שופכה רחבה, והשופכה ופי הטבעת קרובים מאוד זה לזה. ב-70% מהמקרים, דלקת שלפוחית השתן נגרמת על ידי Escherichia coli. חזרה של המחלה מתרחשת אצל כרבע מהנשים שישה חודשים לאחר הטיפול. עם הגיל, מחלה זו מחמירה לעתים קרובות יותר ויותר.
מניעת דלקת שלפוחית השתן בנשים מופחתת לכללים הבאים:
- כדי ש-E. coli לא יחדור לשופכה, יש צורך לשטוף בכיוון אחורה;
- יש להחליף רפידות ותחתונים באופן קבוע;
- בזמן הווסת, במקום טמפונים, עדיף להשתמש בפדים;
- לא מומלץ ללבוש תחתונים צמודים שיכולים להשתפשף, מה שגורם לדלקת וגירוי;
- dysbacteriosis, תהליכים דלקתיים וקנדידה מתחילים להרוס את המיקרופלורה הטבעית של הנרתיק, וגורמים לדלקת בשלפוחית השתן.
יש ללמד בנות מגיל צעיר אמצעי מניעה, כי אם לילד היה דלקת שלפוחית השתן לפני גיל 15, הסיכון להישנות קבוע של המחלה עולה פעמים רבות.
מניעת דלקת שלפוחית השתן בגברים
דלקת בשלפוחית השתן אצל גברים היא הרבה פחות שכיחה, מטופלת קלה וקלה יותר, אבל הכאב בזמן מתן שתן חזק באותה מידה. אמצעי מניעה הם כלליים. אבל יש צורך לציין את הסיבות העיקריות המובילות להופעת דלקת שלפוחית השתן בגברים:
- זיהום בערמונית, prostatitis;
- דלקת של השופכנים והכליות;
- הגדלת הערמוניתאו הנפיחות שלה, סיבות אחרות המונעות את מעבר השתן;
- היצרות של השופכה;
- העברת זיהום דרך מערכת הדם.
לדעת על הנטייה למחלה זו ולהיפטר ממוקדי הזיהומים בגוף בזמן, ניתן למנוע החמרה של הדלקת.
אמצעי מניעה עבור דלקת שלפוחית השתן לאחר קויטל
לא פעם קורה שאחרי קיום יחסי מין, דלקת שלפוחית השתן של אישה מחמירה. במקרה זה יש צורך בטיפול ולאחריו, על מנת למנוע הישנות, יש לנקוט באמצעי מניעה.
מניעת דלקת שלפוחית השתן פוסט-קויטלית היא לפעול לפי כללים חשובים מאוד:
- הקפד לבדוק אם יש מחלות מין. אם יש כמה שותפים, יש צורך לבדוק כל הזמן.
- שטוף את ידיך ואיברי המין שלך לפני ואחרי קיום יחסי מין.
- יש להשתמש בתנוחות הפוגעות בשופכה של אישה כמה שפחות.
- אי אפשר לאפשר גירויים שונים ברירית. אסור להשתמש בקונדומים ללא שימון, שכן יובש בנרתיק מוביל למיקרוטראומות ומיקרו-סדקים שונים.
- לפני ואחרי קיום יחסי מין, יש צורך לרוקן את השלפוחית. מאמינים שגישה זו עוזרת להפחית את הסיכון לדלקת.
תרופות למניעת דלקת שלפוחית השתן
לנשים רושמים תרופות צמחיות למניעת דלקת בשלפוחית השתן. הם יכולים לשמש במשך זמן רב מאוד והםאין כמעט התוויות נגד. הפופולריים ביותר הם תרופות צמחיות כמו Fitolizin, Monurel, Canephron.
התרופה למניעת דלקת שלפוחית השתן "פיטוליזין" מיועדת לחולים באורוליתיאזיס, כאשר מתרחשת דלקת עקב גירוי מכני של שלפוחית השתן באבנים או חול.
"Monurel" הוא תוסף צמחי מרפא המשמש להחמרות תכופות של המחלה. "קנפרון" משמש לטיפול מורכב בדלקת שלפוחית השתן ולמניעתה.
מניעת דלקת שלפוחית השתן באמצעות כדורים
רק רופא יכול לרשום את התרופות היעילות ביותר לטיפול. בעזרתם מתבצעת גם מניעת דלקת שלפוחית השתן. טבליות (אנטיביוטיקה) עושות עבודה מצוינת עם המחלה הזו. נורפלוקסצין נחשבת לתרופה היעילה ביותר, המשמשת בשילוב עם תרופות אורוספטיות כמו Furagin או Furadonin, והחומר האנטי פטרייתי Nystatin.
שימוש בתה צמחים
לחליטות וחליטות צמחים יש פעולה אנטי-מיקרוביאלית ואנטי-בקטריאלית, ובעזרתם מתבצעת מניעת דלקת שלפוחית השתן. למרות שתרופות נחשבות לתרופות חזקות יותר, תכשירים צמחיים הם גם תרופות יעילות. הם יכולים להיות בעלי אפקט משתן חלש, לחסל עוויתות ודלקת. חלק מצמחי המרפא עוזרים להפחית את חומציות השתן, כך שהוא לא יגרה את דפנות שלפוחית השתן, ומונעים דלקת.
במקום תה, אתה יכול לשתות מרתחים של עלי דובי, סטיגמות תירס, חמוציות, פלנטיין, פרחי קמומיל, ניצני ליבנה. לפעמים משתמשים בפטרוזיליה מיובשת למטרות אלה. נשים הסובלות מעת לעת מדלקת שלפוחית השתן צריכות לשתות צמחי מרפא אלה למטרות מניעה במשך 2-3 שבועות, תוך הפסקה של שבוע.
מסקנה
לפיכך מתבצעת מניעה. דלקת שלפוחית השתן היא מחלה ערמומית שקשה לטפל בה. אמצעי מניעה עוזרים למנוע דלקת בשלפוחית השתן אצל גברים ונשים כאחד.
