יצרנים מודרניים מציעים את המגוון הרחב ביותר של תערובות המיועדות להאכלה מלאכותית של תינוקות. עם זאת, אף אחד מהם לא יכול להחליף חלב אם. העובדה היא שלמוצר טבעי יש הרכב ייחודי. חלב אם מכיל יותר ממאה רכיבים, ביניהם שומנים וחלבונים, מגוון מאקרו ומיקרו-אלמנטים, מינרלים וויטמינים, הורמונים, חומצות אמינו, מגוון רחב של חומרים פעילים וחומרים מזינים נוספים. כולם נמצאים בפרופורציות אופטימליות לתינוק ומאוזנים בצורה מושלמת. ובעניין זה לא ניתן להשוות חלב אם לתערובת מלאכותית, אשר במקרה הטוב מכילה רק עד 40 רכיבים.
מוצר טבעי שהתינוק מקבל מהימים הראשונים לחייו, מספק לו את כל הדרוש להתפתחות וגדילה תקינים. רכיבים יקרי ערך של חלב האם תורמים לעמידות טובה יותר של הפירורים בפני זיהומים. הם גם הכרחיים לפיתוח חסינות. לכן אמהות צעירותצריך לדעת איך להניק אחרי לידה. זה יאפשר לתינוק להתחזק ובריא.
בבית החולים
מתי להתחיל להניק?
תצטרך לעשות זאת מיד לאחר הלידה. על מנת להתמודד עם המשימה, חשוב לאמהות צעירות להקפיד על כמה כללים. הדברים הבאים יסייעו לבסס את ההנקה בבית החולים:
- הצמדת הפירורים לשד. גם בחדר הלידה מניחים את התינוק על בטנה של האם. לאחר מכן, הוא מוחל על החזה.
- פנייה מוקדמת ללידה חסומה או ניתוח קיסרי. ככלל, במקרה זה, הם מתחילים למרוח את התינוק על שד האם מספר שעות או ימים לאחר הלידה. עם זאת, אם הזדמנות כזו עדיין זמינה, עדיף ליצור קשר מיידי. העובדה היא שפעולה כזו תמריץ הנקה אצל אישה.
- לינה של אם וילד בחדר אחד. בהיותה כל הזמן ליד התינוק שלה, אישה מקבלת את ההזדמנות להאכיל אותו לפי דרישה.
- ללא תוספת מלאכותית. אם האם עדיין לא מייצרת חלב, קולוסטרום יהיה שימושי גם לתינוק. הנוזל הסמיך הזה מזין מאוד. אם בימים הראשונים לחייו של התינוק הוא ניזון מתערובת, סביר מאוד שהדבר יפגע בעיכול התינוק, וימנע היווצרות של מיקרופלורת מעיים נכונה.
איך להניק נכון ילודים בבית החולים? אם לאמא צעירה יש שאלות או להאם נתקלת בבעיות כלשהן, עליה לפנות לצוות הרפואי, שתמיד יבוא לעזרה.
שגרת האכלה
איך לספק לתינוק יונק חלב אם? לשם כך, אישה חייבת לדעת כיצד לבסס הנקה לאחר הלידה. ביקורות של אמהות צעירות מצביעות על כך שיש הרבה ניואנסים שונים בעניין זה. והראשון הוא משטר ההאכלה.
יש להניק את התינוק לפי שעה או לפי דרישה. איזו אפשרות עדיפה? רוב המומחים סבורים שעדיף להאכיל את התינוק לפי דרישה. כלומר, כאשר הוא מתחיל לחבוט בשפתיו ולסובב את ראשו, תוך השמעת קולות מזמינים.
איך להקים משטר הנקה של יילוד? לדברי מומחים רבים, הילד צריך לקבל חלב אם לעתים קרובות ככל האפשר. לאחר שחלפו שבועיים מאז לידת הפירורים, תדירות ההאכלה תפחת באופן ניכר. יהיו לפחות שעתיים ביניהם.
אמהות צעירות שתוהות "איך להניק לאחר לידה?" צריכות לדעת שהצמדות תכופה של התינוק לשד היא דרך מצוינת לעורר הנקה. ברגעים כאלה נשלחים אותות למוח המגבירים את ייצור הפרולקטין. כתוצאה מתהליך זה, שדיה של אישה מייצרים יותר חלב.
איך לקבוע משטר הנקה? אמא לא צריכה להגביל באופן מלאכותי את זמן היניקה. התינוק צריך להיות ליד השד כל עודכמה הוא רוצה. בהחלט יתכן שברגע של הפסקה מלאכותית של היניקה, התינוק עדיין לא הגיע לחלב ה"אחורי", שהוא הכי מזין עבורו. זה ימנע מהגוף הגדל לקבל את השומנים והחלבונים הדרושים לו כדי לתמוך בעלייה תקינה במשקל.
מה לעשות במצב שבו ברור שאין מספיק חלב לתינוק בשד אחד? במקרה זה, יש להציע לילוד שד שני. אבל זה חייב להיעשות רק כאשר האישה מבינה שהראשון שבהם מרוקן לגמרי. בהאכלה הבאה, התינוק יצטרך להציע את השד שהוא ינק בפעם האחרונה.
איך להניק אחרי לידה? חלב אם הילד צריך לקבל בלילה. ונקודה זו חשובה מאוד לבעיות הנקה. אחרי הכל, הכמות הגדולה ביותר של פרולקטין מיוצרת באישה משעה 3 עד 8 בבוקר. לכן, כדי שהשדיים של האם יהיו מלאים בחלב למחרת, היא חייבת להאכיל את תינוקה לפחות פעמיים בלילה.
Pumping
איך להניק אחרי לידה? בשביל זה, אם צעירה צריכה להביע את עצמה. טכניקה כזו חשובה ביותר להיפרלקטציה והיא הכרחית בהתחלה, כאשר התינוק אוכל מהר מאוד, ולאישה יש זרם חלב בזמן זה.
ניתן לשאוב גם ידנית וגם באמצעות משאבת חלב. אם אין צורך לעורר הנקה, אין צורך להשיג שד ריק לחלוטין.
גריפר פטמה
איך להניק נכון אחרי לידה? לזהיש צורך שהתינוק יאחז כראוי את הפטמה ואת העטרה בקרבתה. אם הוא עושה את זה נכון, אז נוצר ואקום בין פיו לשדיה של האישה. אמא לא תחווה שום כאב.
בואו נמשיך לשקול כיצד לבסס הנקה נכונה. אמא צריכה לראות את הנשימה של התינוק. במקביל, היא צריכה להחזיק את החזה שלה. את האגודל במהלך תהליך זה, יש להניח את האישה על העליונה.
אמא צריכה להיות בטוחה שהתינוק לכד לחלוטין את העטרה. זה יגרום לגירוי יעיל של הפטמה ויאפשר לתינוק לרוקן את השד כמה שניתן. יש לזכור שבמקרה של לכידה לא נכונה של העטרה, היילוד יבלע אוויר. זה ימלא את רוב הקיבה של היילוד, וימנע את כניסת החלב לגוף.
איך להניק? חשוב גם לאישה להיות במצב נוח. זה יאפשר לך להירגע ולא לחוות כאב ואי נוחות.
איסור פטמות
איך להניק? אמהות לא צריכות להציע לילד שלהן מוצצים ומוצצים. לאחר שהתרגל אליהם, התינוק עלול לסרב להניק לחלוטין.
אל תגזים בהיגיינה
איך להניק ילודים? לשם כך, אין צורך בשטיפה תכופה של בלוטות החלב. זה מספיק לשטוף אותם עם מים חמים לפני כל האכלה. בנוסף, ניתן להשתמש בסבון לתינוקות. אישה צריכה לדעת שיש בלוטות על עטרה של הפטמות. הם מפרישים חומר סיכה מיוחד שמספק הגנה טבעית. אם תשטוף את החומר הזה, העור ליד הפטמות יתחיל מיד להתייבש, ובגלל זה יופיעו בו סדקים.
הנקה לאחר ניתוח קיסרי
אם התינוק נולד בחשבון לא באופן טבעי, אלא בעזרת ניתוח, אז המצב עם מתן חלב אמו עלול להסתבך. קשה במיוחד לבסס הנקה כאשר לא תוכנן קודם לכן ניתוח קיסרי, והאישה פשוט לא הייתה מוכנה לתפנית כזו. במקרה זה, עשויות להתעורר מספר בעיות בתזונה של הילד.
איך לבסס הנקה לאחר ניתוח קיסרי? לשם כך תזדקק ל:
- סכמו עם הצוות הרפואי כדי שתינתן לילד הזדמנות לצאת ללידה. העובדה היא שלתהליך פיזיולוגי זה יש לא רק השפעה ישירה על הרמה ההורמונלית, אלא גם חשוב לשיפור ההנקה.
- דבר עם הרופאים, בקש מהם להניק את התינוק בחדר הלידה לאחר סיום הניתוח. כמובן שלאמא לא יהיה חלב ברגע זה, אולם המגע בשעות הראשונות לאחר לידת התינוק חשוב גם לו וגם לאישה.
- קשר מתמיד עם הילד. וזאת למרות העובדה שלאחר הניתוח, חלב האם מופיע, ככלל, מאוחר יותר. יש להניק את התינוק בתדירות גבוהה יותר (8-12 פעמים ביום), לזכור שההנקה תהיה תלויה בכך בעתיד.
- לבעיות בייצור חלב הנגרמות מכאבים לאחר ניתוח,יש צורך לעסות את בית החזה, חגורת הכתפיים, הגב והצווארון.
- בחר את המיקום המתאים להאכלת התינוק. לאחר ניתוח קיסרי, לא כולם מתאימים. האפשרות הטובה ביותר עבור זה תהיה להשתמש בכרית או כיסא מיוחדים עם משענות יד נמוכות. לאמא יהיה נוח להאכיל את התינוק בשכיבה או מתחת לזרועה.
איך לבסס הנקה לאחר ניתוח קיסרי אם התינוק רדום ולא פעיל לוכד את הפטמה? במקרה זה, מומחים ממליצים לאמא להיות בקשר הדוק עם תינוקה לעתים קרובות ככל האפשר.
נוחות פסיכולוגית
איך להניק ילודים? לפעמים אמא לא מייצרת מספיק חלב. במקרה זה, היא תצטרך לעורר הנקה. שקול את האמצעים היעילים ביותר שישיגו את התוצאה הרצויה.
כל אמא דואגת לתינוק שלה. והתחושה הזו נוכחת בהכרח בכל אישה. העיקר בו זמנית הוא שתסיסה רגעית קצרת טווח אינה הופכת לחרדה מתמדת. אחרי הכל, עצבנות, תחושת עומס של אחריות ופחד לעשות משהו לא בסדר עלולים לגרום למתח כרוני. בדם של אישה, רמת האדרנלין עולה. זהו מכשול לשחרור חלב. ראוי לציין שמפיק ממנו מספיק, אבל האם לא יכולה "לתת" אותו לתינוק.
איך לא להגיע למצב דומה? לשם כך, אישה סיעודית צריכה ללמוד להירגע. אמבטיה עם שמן ורד ארומטי, ברגמוט או לבנדר, כמו גם מקלחת חמה, יאפשרו לה לעשות זאת.מוזיקה נעימה, עיסוי ודרכים אחרות ליצור סביבה נוחה ורגועה יעזרו לאם צעירה.
שינה טובה ומנוחה
אישה בבית עם תינוק מרגישה עומס כבד של בעיות ביתיות. זה לא מאפשר לה ליהנות משינה מלאה של שמונה שעות. עם זאת, עומס פיזי וחוסר שינה הם אחת הסיבות לירידה בנפח החלב בשד. כדי לנרמל את ההנקה, אישה בהחלט צריכה לקחת זמן לשנת היום וללכת מדי יום באוויר הצח. במקרה האידיאלי ביותר, אמא צריכה לדבוק במשטר התינוק. כלומר, בזמן שהתינוק ישן, היא גם צריכה לנוח. זה יספק לתינוק חלב.
משטר שתייה ותזונה
מה צריכה אישה מניקה להנקה רגילה? חלב בשד שלה ייוצר בנפח הנדרש בנוכחות חומרים שימושיים ונוזל בגוף. יחד עם זאת, חשוב במיוחד שמשטר השתייה והתזונה יהיו מלאים, אך לא מוגזמים.
בתזונה היומית של אם מיניקה, צריכים להיות מזונות המכילים חלבונים איכותיים (ביצים, מוצרי חלב ובשר), חומצות שומן בלתי רוויות (שמנים צמחיים, דגים), וכן יסודות קורט שונים ו ויטמינים. גם אופן האכילה חשוב. אכילה בשעות מוגדרות בהחלט תתרום לייצור קצבי של חלב אם. מומחים ממליצים לאם מיניקה לאכול באופן חלקי, 5-6 פעמים ביום. יחד עם זאת, עדיף לאכול חטיף 30-40 דקות לפני תחילת ההאכלה.
עם הנקה לא מספקתאישה צריכה לכלול בתפריט היומי שלה מוצרים כגון חסה וגזר, שמיר ופטרוזיליה, גבינת אדיגית וזרעים, שמנת חמוצה וגבינה, מכיוון שיש להם תכונות לקטוגניות. אם התינוק אינו אלרגי, אתה יכול לשתות מיץ גזר ודומדמניות שחורות.
שמירה על רמת ההנקה תעזור לאישה ולמשטר השתייה. היא תצטרך לשתות לפחות שני ליטר נוזלים ביום בצורה של מים מטוהרים ומינרלים לא מוגזים, משקאות פירות ולפתנים, תה, מוצרי חלב מותססים ומרקים. כלל זה אינו חל רק על 7 הימים הראשונים לאחר הלידה. ואכן, בתקופה זו מתחיל להיווצר חלב, ושתיית מים מרובה עלולה לעורר את הקיפאון שלו בחזה.
תרופות הומיאופתיות וצמחי מרפא
הוכח מדעית שצמחים מסוימים יכולים לעורר את ייצור החלב בשד. ביניהם כמון ואניס, שומר ושמיר, אורגנו ולימון מליסה, סרפד ועוד כמה. בנטילה, ההנקה עולה עקב השמנים האתריים והרכיבים הפעילים ביולוגית שיש להם השפעה דמוית הורמונים. צמחים אלו נצרכים בצורה של תה צמחים וחליטות בנפרד או כחלק מאוספים.
תרופות הומיאופתיות תורמות גם הן לעלייה בהנקה. הם חייבים להיבחר לאישה על ידי רופא הומאופתי על בסיס אישי.
ויטמינים
איך להגביר את ההנקה עם ייצור חלב לא מספיק? לוויטמינים A, C, E יש השפעה מגרה על תהליך זה,PP, כמו גם B1 ו-6. לנרמל את הייצור של מגנזיום חלב, ברזל, סידן ויסודות קורט אחרים. המרכיבים המפורטים לעיל, היותם בגוף, מפעילים את חילוף החומרים התאי, מגבירים את המיקרו-סירקולציה ברקמות ומשפרים את הרכב החלב המיוצר.
ככלל, ויטמינים ומיקרו-אלמנטים אלו מומלצים לאמהות מניקות בצורה של קומפלקסים שונים שתוכננו במיוחד להגברת ההנקה. התרופות היעילות ביותר הנמכרות ברשת בתי המרקחת הן:
- "לקטוגון". הוא מכיל ג'לי מלכות, ג'ינג'ר, שמיר, אורגנו, סרפד ורכיבים אחרים.
- "אפילקטין". הבסיס של תרופה זו הוא ג'לי מלכות ואבקה. נטילת תרופה זו מאפשרת לך להילחם בהיפולקטזיה. עם זאת, יש לזכור כי על מנת למנוע הופעת תסמינים לא נעימים, יש ליטול תכשירים המכילים מוצרי דבורים בפיקוח רופא.
- "Laktovit". תרופה יעילה למדי זו מכילה כמון, אניס, סרפד ושומר. לצמחי מרפא אלה יש השפעה מועילה על גוף האם, ומגבירים את ההנקה.
ברוב המקרים, עם עלייה במספר ההאכלות, עם התאמות בתזונה ובשגרת היום, ארגון מנוחה טובה וצריכת נוזלים מספקת, ההנקה משתפרת.
תוצאות חיוביות ניכרות בתקופה שבין 7 ל-10 ימים לאחר תחילת הפעילויות הדרושות. אםזה לא קרה, לאישה מומלץ להתייעץ עם רופא לייעוץ.
