הבריאות שלך באמת בידיים שלך, במיוחד בהתחשב בעובדה שכל אצבע אחראית על הגוף.
האצבעות יספרו על מחלות
אפילו הרפואה הרשמית מכירה בנוכחות בגוף האדם של ערוצי אנרגיה המחברים איברים שונים. יתר על כן, לכל ערוץ כזה יש סוג של תפוקות, שהן ההשלכות שלהם. אצבעות נחשבות רק לאחת מההשתקפויות הללו של המצב הפנימי של הגוף.
כלומר, אם אתה יודע איזו אצבע אחראית לאיזה איבר, זה באמת לא רק כדי להיות מסוגל לזהות את הבעיות של הגוף ולטפל בעצמך במספר מחלות, אלא גם רק לעסוק באופן קבוע ב מניעה של סוגים שונים של מחלות. אתה יכול לעשות זאת בעצמך, ואם תרצה, היעזר במטפל בעיסוי מקצועי, כדי שבהמשך תוכל לחזור על הטכניקה שלו בבית.
מה כל אצבע עושה?
ביפן מאמינים שאפשר לשפר את מצב הגוף כולו בבת אחת אם משיגים גמישות באצבעות ותחזק אותן. בפרט, ביצוע עבודה קטנה מאוד משפר את תהליכי החשיבה. אם לאדם יש בעיות בריאות, האצבעות שלו לאגמישים. לדוגמה, לאנשים עם בעיות לב יש אצבעות קטנות חלשות.
אבל איזו אצבע שולטת באיזה איבר? מטפלים בעיסוי מקצועיים טוענים שהאגודל מסדיר את תפקודם של איברים כמו הסמפונות, הכבד והריאות. אם אתם סובלים משיעול, שפשפו אותו כל הזמן - כך תוכלו לעצור את המחלה. שימו לב במיוחד לבסיס הציפורן.
האצבע המורה אחראית על כל מערכת העיכול. האמצע שלו משקף את מצב הכבד, הקיבה וכיס המרה, והבסיס - המעי הגס. אם אתה מעסה את קצה החור, אתה יכול להטביע כל כאב בפה שלך, כמו כאב שיניים.
ה"מראה" של מערכת הדם היא האצבע האמצעית, וההשפעה על הקמיצה עוזרת להילחם בכל מיני דיכאונות, רק במצב רוח רע. האצבע הקטנה תעזור במאבק נגד עצירות, כי היא קשורה למעי הדק.
כדי לדאוג לבריאות שלך, חשוב לדעת לא רק איזו אצבע אחראית לאיזה איבר. שימו לב שיש נקודות פעילות בכף ידכם. לדוגמה, ממש באמצעו נמצאת מה שנקרא נקודת הפעילות. כדי לנרמל את פעימות הלב, להתעודד ולשפר את מצב הרוח, לחץ עליו לעתים קרובות יותר. וזכרו: את האצבעות, כמו את הידיים, יש תמיד לעסות אם יש לכם רגע לנוח. במיוחד אם הידיים קרות כמו קרח או סתם רטובות.
טכניקת עיסוי
גם אם אינכם זוכרים בדיוק איזו אצבע אחראית לאיזה איבר, תוכלו להמשיך בבטחה לעיסוי - בכל מקרה תפגעו בגוףלא לגרום. לא משנה באיזו עמדה אתה נמצא ברגע זה, גם גורמים כמו צריכת מזון אינם משחקים תפקיד. למרות שמאמינים שהמפגש היעיל ביותר יתקיים בבוקר, על בטן ריקה.
תחילה שפשפו את המברשות כדי לחמם אותן - הקדישו לפחות דקה לעשות זאת. לחמם את המפרקים - כדי לעשות זאת, קמוץ ופתח את האגרופים בשיטתיות כ-10 פעמים. עכשיו תשמור על האצבעות שלך. לעסות כל אחד, נע מלמעלה למטה. ואל תפספסו אף קטע!
עבור כל אצבע, בצע 3 סטים. אם האצבע אחראית לאיבר שיש לך "בעיה", תן לו יותר זמן. לאחר מכן עסו את כפות הידיים ופרקי הידיים כדי לשים את הנקודה הסופית, שפשפו שוב את הידיים. אל תשכח שעיסויים כאלה צריכים להיות קבועים. רצוי לעסות את האצבעות עד 5 פעמים במהלך היום. הקדישו לפחות 7-10 דקות לכל חשיפה.
