חייו של אתלט מלאים באימונים, משקולות וריצות, דיאטות ותחרויות. כל יום אתה צריך להיות בכושר ובראש. אפילו עבור מפתח גוף מנוסה, זה יכול להיות קשה. ומה עם המתחילים שזה עתה הגיעו לחדר ההדרכה. הם רוצים להשיג תוצאות מצוינות מהר יותר, אבל חסר להם כוח וסיבולת. הם אלה שמתחילים לרוב לאסוף מידע על מה הם סטרואידים, כיצד להשתמש בהם נכון כדי להשיג במהירות את הצורות הרצויות.
גלולת קסם או משהו אחר
בחברה, יש מספר עצום של מיתוסים הקשורים למה הם סטרואידים. בוא נתמודד איתך. אלו חומרים להאצת תהליכים אנבוליים. התרופות הראשונות המבוססות עליהן נוצרו כדי לטפל באנשים חולים.
כמובן, בהדרגה העולם התחיל ללמוד מה הם סטרואידים, וחלק מהספורטאים עלה בדעתם שהנכס של התרופות הללו יעזור לאנשים בריאים לצבור שרירים אידיאלייםבזמן קצר. אבל העניין הוא שהאפקט הזה עובד נכון רק עם דיאטה מסוימת, תוך התבוננות במשטר העבודה והמנוחה, חישוב קפדני של המינון ובחירת התרופה הנכונה, שרק רופאים מנוסים יכולים לעשות.
טסטוסטרון והאסטרים שלו
סטרואידים אנבוליים להעלאת מסת שריר באמת עובדים. הם מסוגלים לתת את הדמות הרצויה בזמן הקצר ביותר האפשרי. אבל ישנן מורכבויות שצריך לקחת בחשבון. כאנבוליים משתמשים בסטרואידים חופשיים, שיכולים לחדור לממברנת התא. סינתזת חלבון מעוררת על ידי סטרואידים אנדרוגנים. הם אחראים לסימני הגבריות. זו הסיבה לכך שספורטאית הופכת להיות כמו גברים. השפעות כאלה בספורט מקצועני נצפו יותר מפעם אחת. כיום, הרופאים צברו ניסיון רב כדי להימנע מטעויות כאלה.
טסטוסטרון לגברים
ועכשיו הרגע הבא, שמאפשר לך להבין טוב יותר מה זה סטרואידים. חומרים אלו מורידים את רמות הכולסטרול, הורסים את מאגרי השומן בגוף ולבסוף גורמים לצמיחת רקמת השריר. הנה עוד משהו שצריך לקחת בחשבון. רוב הטסטוסטרון, הסטרואיד האנדרוגני הידוע ביותר, מיוצר על ידי האשכים הגברים. אם אתה מזריק אותו באופן קבוע ובכמויות גדולות, אז הגוף מפסיק לסנתז את ההורמון בעצמו. לאחר הפסקת הסטרואידים, תהליך זה עשוי להתחיל שוב, אך לפעמים זה לא קורה.
בעיה נוספת משותפת לכל הסטרואידים האנדרוגניים. בהשפעת אנזימיםלהפוך לאסטרוגן. זה מוביל להשמנה מסוג נשי לאחר הפסקת התרופה. כפי שאתה יכול לראות, יש מספיק ניואנסים. אולי עדיף ללכת לחדר כושר בלי סטרואידים?
גוף מושלם וכיצד להשיג אותו
למרות כל החסרונות, ראוי לציין שללא שימוש בתכשירים מיוחדים ותזונת ספורט זה יכול להיות די קשה להגיע לתוצאות טובות. לפעמים חולפות שנים של אימונים עם רווח קל. במקרה זה, סטרואידים להעלאת מסת שריר הם עוזרים אידיאליים. עם זאת, חשוב מאוד לבחור את אלו שיגרמו הכי פחות נזק עם התועלת המרבית. אבל כדי להעריך את כל היתרונות והחסרונות, חשוב להתייעץ עם מומחה. לדוגמה, השימוש באסטרים של טסטוסטרון משתנה בהתאם למטרה:
- Enanthate ו-cypionate מתאימים לרווח המוני.
- Propionate טוב יותר לחיתוך ושריפת שומן.
- טסטוסטרון אננטאט לשימור אנרגיית השריר.
הסטרואידים הטובים ביותר להמונים
כבר דיברנו קצת על טסטוסטרון. זה צריך להיות הבסיס של כל קורס. עם זאת, כיום נדיר שמפתח גוף משתמש במונותרפיה. לרוב, נעשה שימוש בשילוב של מספר תרופות + תזונה נכונה + פעילות ספורטיבית.
- בהתחשב בסטרואידים הטובים ביותר להעלאת מסת שריר, יש לציין "Methandrostenolone", aka "Dianabol". בפועל, הוא הוכח כיעיל למרות אגירת המים. העלייה במסת השריר ובכוח היא פשוט עצומה, אבל החזרה לאחורמשמעותי לאחר הקורס. ספורטאים רבים מוכנים לוותר על כך ואף להשלים עם תופעות לוואי (ארומטיזציה, אצירת נוזלים משמעותית, רעילות בכבד), מכיוון שקשה למצוא משהו יעיל יותר בתקופת העלייה במשקל.
- "Deca-Durabolin" - שלא לומר שהוא החזק ביותר מבחינת עלייה במסה. שיעורי הגדילה יהיו פחותים מאשר במקרה הקודם, אך תרופה זו בטוחה יותר. הוא אינו רעיל, ובשימוש נכון, אין לו כמעט תופעות לוואי. תאפשר לך לצבור פחות מסת שריר במהלך תקופה מסוימת, אבל החזרה לאחור תהיה מינימלית.
- "Turinabol". למעשה, זה אותו "Methandrostenolone", רק שהוא לא ארומטי ולא שומר מים כל כך. כלומר, רווח המסה איטי יותר, אבל האיכות שלו הרבה יותר גבוהה, ואין כמעט חזרה לאחור. עם זאת, בשל היעדר אפקט צבירת מים, מדדי הביצועים נמוכים יותר, כך ש-Turinabol נמצא במקום השלישי. עם זאת, ההשפעה של סטרואיד פומי זה נמשכת 16 שעות, וזה אינדיקטור גבוה מאוד לקרנות כאלה.
- "שיווי משקל" היא תרופה להזרקה הנחשבת לאחת הטובות ביותר להעלאת מסה. כמו שום דבר אחר, זה מגביר את התיאבון. הסטרואיד ממריץ סינתזת חלבון ברקמות השריר, שומר מעט מים, מה שאומר שהמסה שנרכשה נשמרת טוב יותר לאחר הקורס. זה לא רעיל לכבד.
ביקורות על ספורטאים
היום הפופולרי ביותרסטרואידים לעלייה במשקל היא התרופה "Turinabol". אם מתחילים בעולם הספורט מעדיפים מהירות ולכן בוחרים בתרופות עם תופעות לוואי חזקות, אז אנשי מקצוע יודעים היטב: לאט אבל בטוח זה טוב יותר. התוצאות שונות מאוד. זה תלוי באיכות התזונה ובעומסים בחדר האימונים. בממוצע, עבור קורס (8 ימים), אתה יכול לעלות עד 10 ק"ג. אל תשכח שהמינון של התרופה תלוי במשקל הגוף ונבחר בנפרד.
לגוף מחוטב
מטרת ספורטאים היא לא לצבור מסה חסרת צורה. אחרת, הם פשוט ישכבו על הספה ואוכלים עוגות. שרירים יפים ומוטבעים הם קישוט אמיתי וגאווה של גבר. במיוחד אם מבנה גוף צפוף ונטייה לעלות במשקל עודף משולבים גנטית, אז סטרואידים להעלאת מסת שריר רזה הם לרוב הבחירה. ושוב אני רוצה להדגיש שהבחירה בתרופות היא אינדיבידואלית בהחלט. לדוגמה, עבור כוח הרמה, Oxandrolone, Winstrol, ו-Trenbolone הם האפשרויות הטובות ביותר. כולם נותנים עלייה משמעותית בכוח ללא השפעה של עלייה במשקל הגוף.
ההכנות הטובות ביותר להקלה
- אוקסנדרולון ניתן לשים במקום הראשון. אחד הסטרואידים הקלים והבטוחים ביותר שיש לו רעילות נמוכה ואינו מצריך טיפול שיקומי.
- "Stanozolol" - משמש לרוב בשילוב עם סטרואידים אחרים לייבוש, מקדם את הביטוי של ורידי שרירים. מגביר כוח טוב מאודאינדיקטורים.
- "טרנבולון". תכשיר אוניברסלי המשמש בקורסי איסוף המונים ולייבוש. פעולתו העיקרית היא שריפת שומנים.
במקום מסקנה
היתרונות והחסרונות של סטרואידים הוא נושא לשעות רבות של הרצאות, וגם אז יהיה קשה לקחת בחשבון את כל הניואנסים. הדבר העיקרי שהקורא צריך להבין הוא שמדובר בתרופות רציניות, שמומחה צריך לבחור. רק במקרה זה ניתן לחשב את המינון והקורס האופטימליים, לקחת בחשבון את המאפיינים האישיים של הספורטאי. להשתמש בסטרואידים או לא זה הבחירה של כולם, העיקר שזה לא פוגע בבריאות שלך.
