אם אדם לא מרים יד אחת או שתיים, הדבר מעיד על התפתחות של תהליך פתולוגי במפרקים או ברקמת השריר. אם סימן מדאיג זה מתרחש, במיוחד מלווה בתחושות כואבות, עליך להתייעץ עם רופא. המומחה יוציא הפניה לבדיקה מקיפה ועל סמך תוצאותיה יערוך את משטר הטיפול היעיל ביותר. יש צורך להתייעץ עם רופא ללא דיחוי, שכן ניתן לרפא מספר מחלות שבהן הזרוע אינה עולה והכתף כואבת ללא התערבות כירורגית רק בשלב מוקדם של התפתחותן.
הסיבות הסבירות
קודם כל, יש צורך לשלול נוכחות של פציעה. לעתים קרובות, לאחר קבלת סוגים שונים של פציעות הזרוע לא מתרוממת והכתף כואבת. ההשלכות של טראומה יכולות להיות מוקדמות וארוכות טווח כאחד. במקרה הראשוןסימני אזהרה מופיעים מיד לאחר קבלת נזק.
אלה כוללים:
- כאשר מתרחשת נקע או שבר, האיבר נמצא במצב לא טבעי עבורו. גם מפרק הכתף עלול להיות מעוות.
- כאב חד הן במנוחה והן בעת ניסיון לבצע כל פעילות גופנית.
- נפיחות באזור המפרק. סימפטום זה מופיע כחצי שעה לאחר הפציעה.
- קשיים בעת ניסיון להזיז את הגפה, הזרוע לא עולה במפרק הכתף או לא מתכופפת במרפק.
- במישוש, עוצמת הכאב עולה.
- כמה שעות לאחר מכן, נוצרת המטומה במקום הפציעה.
השלכות הנזק עשויות שלא להופיע מיד, אלא לאחר זמן רב. במקרים כאלה, אם היד לא מורמת, הדבר עשוי להעיד על שינויים ציטריים ברצועות ובגידים, וכן על התפתחות של התכווצות. במצבים כאלה, נדרש שיקום מורכב תוך שימוש בטכניקות שונות של טיפול ידני.
אם היד לא מורמת, הסיבה עשויה להיות מחלות של המפרקים ורקמת השריר. לרוב, מצב פתולוגי מתרחש על רקע התפתחות המחלות הבאות:
- דלקת מפרקים של עצם הזרוע. המחלה היא תוצאה של פעילות גופנית סדירה בעצימות גבוהה. בנוסף, הגורם להתפתחותו יכול להיות פציעה בכתף. כאב הוא התסמין העיקרי. הם ממוקמים ברקמת השריר באזור הכתפיים. בשלב הראשוני של ההתפתחות, הכאב נסבל, לאורך זמן הואההבעה מתעצמת. יחד עם זאת, זרועו של אדם אינה עולה במפרק הכתף, זה גם כמעט בלתי אפשרי להזיז את האיבר מאחורי הגב.
- ארתרוזיס. זהו מצב פתולוגי המאופיין בהתפתחות של שינויים ברקמות מפרק הכתף. ככלל, המחלה מאובחנת בקשישים. כמו כן, הגורמים לפתולוגיה יכולים להיות פציעות ולחץ ארוך טווח על מפרק הכתף. בשלב מוקדם של התפתחות ארתרוזיס, חולים מתלוננים על כאב בינוני. בהדרגה, עוצמתו עולה. בנוסף, ידיו של אדם אינן מתרוממות, קשה או לא ניתן כלל לפרוש אותן לכיוונים שונים.
- דלקת פרקים. מונח זה מתייחס למצב פתולוגי המתפתח במפרקים. בנוכחות מחלה זו, אדם סובל מכאב כואב קבוע. דלקת פרקים יכולה להתפתח במפרקים אחד או בשניהם בבת אחת. עם פעילות גופנית, עוצמת הכאב עולה. ככל שהמחלה מתקדמת, אי הנוחות לא נסוגה אפילו בלילה במהלך השינה.
- בורסיטיס. זהו תהליך דלקתי המתרחש בשתי צורות: אספטי וזיהומי. במקרה הראשון, המחלה היא תוצאה של לחץ קבוע על הכתף. ככלל, ספורטאים מקצועיים סובלים מבורסיטיס. במקרה השני, הגורם להתפתחות הפתולוגיה הוא זיהום מיקרוביאלי. תסמינים של בורסיטיס: תחושות כואבות בולטות בעלות אופי פועם, הזרוע אינה עולה בכתף, חולשה, צמרמורות, אדמומיות העור באזור הפגוע, נפיחות. בנוסף, התפקידשינויים במפרקים אפילו עם מאמץ גופני קל.
- דלקת גידים. לרוב, המחלה מאובחנת אצל מעמיסים וספורטאים מקצועיים. בנוכחות פתולוגיה, אדם מודאג מכאב בעל אופי חריף או כואב. חומרתו פוחתת כאשר האיבר במנוחה.
- Myositis. מונח זה מתייחס לתהליך הדלקתי בו מעורבים שרירי צוואר הרחם ומפרק הכתף. הגורמים העיקריים למחלה: היפותרמיה, שהייה ממושכת במצב לא נוח, כולל במהלך השינה. תסמינים של מיוסיטיס: תחושות כואבות בלתי נסבלות בעלות אופי חריף, המקרינות לזרוע ולאזור שבין השכמות, שרירים מתוחים במוקד הפתולוגיה, הגבלת פעילות מוטורית (הצוואר מסתובב בקושי, הזרוע לא מתרוממת), חוסר תחושה. בדרך כלל רק צד אחד של הגוף מושפע.
לאבחנה מדויקת, חשוב לאיזה איבר קשה לבצע פעילות גופנית. אם הזרוע הימנית לא עולה, מחלת מפרקים היא הסיבה הסבירה ביותר. לעתים רחוקות יותר מובילים למצב פתולוגי: דלקת ריאות בצד ימין, שחפת, גרורות מגידול מקומי סמוך וכונדרוסרקומה.
אם הזרוע השמאלית כואבת ואינה עולה, הדבר עלול להצביע על אוטם שריר הלב, אנגינה פקטוריס, פריצת דיסק, פגיעה בעצב הברכיאלי.
מאחר וישנן סיבות רבות להתפתחות מצב פתולוגי, יש לפנות לרופא בהקדם האפשרי. רק מומחה יכול לספק מידע מדוע לאהיד עולה והכתף כואבת.
למי לפנות
קודם כל, מומלץ לקבוע תור למטפל. הרופא יבדוק את החולה, יזהה את הנגע ויפנה אותו לאבחון מקיף. בהתבסס על תוצאות המחקר, יתברר איזה מומחה יערוך משטר טיפול ויעקוב אחר המטופל בעתיד.
אם זה כואב והידיים לא עולות, המטפל יכול להפנות ל:
- ראומטולוג;
- טראומטולוג;
- אורתופד;
- אונקולוג;
- נוירולוג;
- אלרגיסט;
- קרדיולוג.
במקרים מסוימים, יש צורך להתייעץ עם מספר מומחים צרים בו-זמנית.
Diagnosis
כאשר הידיים כואבות ואינן מורמות, חשוב לזהות את הסיבה בהקדם האפשרי. זאת בשל העובדה שפתולוגיות רבות בשלב מוקדם של התפתחות ניתנות בקלות לשיטות טיפול שמרניות, מה שמאפשר להימנע מהתערבות כירורגית ומכל מיני סיבוכים.
שיטות האבחון האינפורמטיביות ביותר:
- בדיקת רנטגן. בעזרתו ניתן להעריך את מצב המפרק, לזהות פציעות ושינויים ניווניים. בנוסף, במהלך המחקר נקבעת מידת הפגיעה בסחוס.
- הדמיית תהודה מגנטית. מאפשר לך לקבל את המידע המלא ביותר על נגעים שונים. כמו כן, ניתן להעריך שינויים ברקמות periarticular באמצעות MRI.
- טומוגרפיה ממוחשבת. במהלך המחקר, הרופא קובע את אופי מהלך התהליך הפתולוגי.בהתבסס על תוצאות ה-CT, נקבע משטר הטיפול היעיל ביותר.
- אולטרסאונד. בעזרת מחקר זה ניתן לזהות ולהעריך את מידת השינויים באזור הכתף.
בנוסף, נקבעות שיטות אבחון מעבדתיות: בדיקות דם (כלליות וביוכימיות), שתן וצואה. לפעמים מתבצע מחקר של רקמת חיבור נוזלית לבדיקות ראומטיות.
עזרה ראשונה
באשר אם היד לא מורמת, מה לעשות. קודם כל, יש צורך לנקוט בתנוחה שבה תחושות כואבות מתבטאות בצורה הפחות חלשה. האיבר חייב להיות מקובע או במנוחה. לאחר מכן, אתה צריך לקחת סוג של משכך כאבים, למשל, "Baralgin" או "Analgin", ותרופה אנטי דלקתית לא סטרואידית ("Diclofenac", "Nimesulide", "Voltaren", "Ibuprofen").
לאחר אירועים אלה, עליך להתקשר לרופא המטפל בבית. קודם לבואו אסור ליטול תרופות למעט האמור לעיל. אי אפשר גם להשתמש במשחות וקומפרסים מחממים מקומיים. זאת בשל העובדה שהפעולה שלהם משפרת את חומרת התחושות הכואבות. כדאיות השימוש בהם בעתיד מוערכת אך ורק על ידי מומחה.
טיפול תרופתי
אם היד לא מתרוממת והכאב במפרק בולט, זה לא מקובל לעשות תרופות עצמיות. יש לרשום כל תרופה רק על סמך תוצאות בדיקה מקיפה.
מטרת הטיפול התרופתי היא להקל על כאב ומניעת מעורבות בתהליך הפתולוגי של מנגנון השריר-ליגמנטוס.
משטר הטיפול הסטנדרטי כולל את הפריטים הבאים:
- הפחת אי נוחות. ככלל, "Papaverine" או "Baralgin" הוא prescribed. התרופה ניתנת תוך ורידי או תוך שרירית.
- עצור את התפשטות התהליך הפתולוגי. למטרה זו רושמים "Nimesil", "Movalis" ותרופות נוגדות דלקת שאינן סטרואידיות אחרות.
- שיקום רקמת סחוס פגומה. כונדרוקסיד וכונדרולון הראו את היעילות הגבוהה ביותר.
- חיזוק הגוף. במהלך הטיפול יש צורך בנטילת קומפלקסים מולטי ויטמין.
בחלק מהמקרים מצויין בנוסף: אימונותרפיה, חסימת נובוקאין, מרפי שרירים.
אם המחלה מתגלה בשלב מאוחר, מתקבלת החלטה לגבי כדאיות התערבות כירורגית.
טיפולים שמרניים אחרים
על רקע הטיפול התרופתי, יש צורך בנוסף לבצע הליכי ריפוי.
כדי להקל על המצב הכללי, הרופא רושם טיפול בפעילות גופנית. יש סט תרגילים שעוזר להפחית את חומרת הכאב. אם היד לא עולה כלל, אין צורך לבצע תנועות בכוח. אם מתרחש כאב חריף בלתי נסבל, יש להשלים את הפגישה.
מתחם תרגילים:
- שב על כיסא והניח את ידיך על המותניים. התחל לאט לאט לסובב את הכתפיים שלך קדימה ואחורה. זמן ריצה - 10דקות.
- ישיבה על כיסא, נעלו את הידיים זו לזו. משוך לאט את הגפיים כלפי מטה עד להופעת כאב קל. כשהוא מופיע, חזור לעמדת ההתחלה.
- הנח את האיבר הפגוע על הכתף הנגדית. כף היד צריכה להיות כלפי מעלה. עם יד בריאה, אתה צריך להצמיד את המרפק ולהרים אותו הכי רחוק שאפשר. זה צריך להחליק לאט על החזה ולא לרדת ממנו. ברגע שהמרפק עולה לגובה המקסימלי האפשרי, יש לקבע אותו במצב זה למשך 15 שניות. לאחר הזמן שצוין, עליך לחזור לעמדת ההתחלה.
- ישיבה על כיסא, משוך לאחור את האיבר הפגוע. לאחר מכן, המרפק חייב להיות כפוף בזווית ישרה. במצב זה, הזיזו את הכתפיים קדימה עד להופעת כאב. לאחר מכן, לכמה שניות, יש להרפות את השרירים ולחזור על התרגיל.
התנועות צריכות להיות חלקות. טלטולים חדים אינם מובילים לתוצאה חיובית, אלא רק מחמירים את מהלך הפתולוגיה.
ניתן להאיץ את ההחלמה בעזרת שיטות פיזיותרפיה. נכון לעכשיו, ההליכים הבאים נרשמים לרוב:
- אלקטרופורזה.
- UHF.
- טיפול בלייזר.
- כביסה.
- Ozokyrite.
- אמבטיות בוץ.
בנוסף, אם המפרק או רקמת השריר מושפעים, עיסוי שימושי. מומלץ לפנות לאיש מקצוע לביצוע. עיסוי עצמי יכול להזיק לבריאות. במהלך ההליך, המומחה מבצע מניפולציות,תורם לייצוב וחיזוק השרירים, הרצועות והרצועות. בנוסף, תפקוד האיבר הפגוע משוחזר.
התעמלות טיפולית, עיסוי ופיזיותרפיה הם מה שאתה צריך כדי שהיד שלך תעבוד. אדם משפר את זרימת הדם, שבזכותו תהליכים מטבוליים מואצים ויש ייצור מוגבר של קולגן וכונדרוציטים. כתוצאה מכך, לאחר מהלך הטיפול, רמת הנוזל הסינוביאלי בתוך המפרק ובתיק מגיעה לערכים תקינים.
שיטות עממיות
חשוב להבין שבבית אי אפשר להיפטר לחלוטין ממחלות קשות (בורסיטיס, ארתרוזיס, דלקת גידים וכו'). עם זאת, בעזרת שיטות לא מסורתיות ניתן להפחית כאבים, לשפר את ניידות הגפיים ולהגביר את יעילות התרופות.
המתכונים היעילים ביותר:
- להמיס 100 גרם שומן חזיר. הוסף לזה 2 כפות. ל. היפריקום וסינקוופיל. יש לייבש ולטחון עשבי תיבול. מותר להוסיף לכלי 1 כף. ל. אבקת פלפל אדום, אך רק לאחר אישור הרופא, מכיוון שהקומפרס יתברר כמתחמם. מערבבים את כל המרכיבים היטב. מרחו קומפרס על האזור הפגוע למשך מספר שעות.
- פרופוליס יעיל בטיפול במחלות של מערכת השרירים והשלד. יש צורך לטפל באזור המפרק במשחה המבוססת עליו. במידת האפשר, מומלץ להניח כמה חתיכות של בד כותנה נקי בכוורת מראש (בסתיו). עד האביב הם יספגופרופוליס דרך. עצה זו רלוונטית לתושבי הכפר הסובלים באופן קבוע ממחלות שונות.
- ב-500 מ"ל מים, דלל 1 כף. ל. חומץ. השרו מטלית פשתן בנוזל שנוצר ומרחו אותה על האזור הפגוע. למעלה עם צעיף חם. מומלץ לעשות קומפרס בלילה.
חשוב להבין שהשימוש בשיטות מסורתיות אינו שולל את הצורך לפנות לעזרה רפואית.
המלצות כלליות
אם היד לא מתרוממת כשהכתף פצועה, נקעה או נקעה, ניתן לבצע טיפול מורכב גם בבית. אך יחד עם זאת, יש צורך קודם כל לעבור אבחון כדי שהרופא יוכל לשלול נוכחות של מחלות קשות.
משטר הטיפול כולל תרופות, פעילות גופנית סדירה, פיזיותרפיה ושימוש בשיטות לא מסורתיות. בנוסף, חשוב להקפיד על עקרונות התזונה הנכונה לפחות למשך הפעילות הטיפולית.
שמנים צמחיים חייבים להיות בתזונה (מומלץ להעדיף זרעי פשתן וזית). יש להוציא מהתפריט מנות שומניות, מטוגנות, מעושנות, מלוחות ומתובלות. כל האוכל צריך להיות מאודה, ניתן לצרוך אותו גם מבושל. אתה צריך לאכול 4-5 פעמים ביום, בעוד שגודל מנה אחת הוא לא יותר מ-200 גרם.
חשוב לשתות מספיק נוזלים. יש לצרוך לפחות 1.5 ליטר מים לא מוגזים ביום. יש לנטוש לחלוטין משקאות אלכוהוליים.
Prevention
היד יכולה להפסיק להתרומם מכמה סיבות, אך ניתן להפחית את הסיכון לפתח מצב פתולוגי כזה. בתחילה, עליך להעריך כראוי את היכולות הגופניות שלך. חבורות, רצועות קרועות, שברים ופציעות אחרות מאובחנים לרוב אצל אנשים שאינם מוכנים לעומסים בעוצמה גבוהה, אך חשופים אליהם. בנוסף, פעילות גופנית סדירה של תרגילים טיפוליים היא אמצעי מניעה יעיל.
חשוב גם לטפל במועד במחלות קיימות של המפרקים בעלות אופי כרוני. כדי למנוע הישנות יש להתאים את התזונה בהתאם לעקרונות של תזונה בריאה ולבצע בדיקות קבועות אצל רופא.
חשוב לזכור שאם היד לא מורמת, הדבר עלול להעיד על פתולוגיות של מערכת העצבים או הלב וכלי הדם. אם הכאב נמשך והתפקוד המוטורי של הגפה אינו משוחזר, יש לפנות מיד לרופא.
לסיכום
אם זה כואב והיד לא עולה, זה עשוי להצביע על מגוון מצבים פתולוגיים. קודם כל, יש צורך להוציא נוכחות של פציעות. לאבחון מדויק יש לפנות למטפל. המומחה יקבע בדיקה מקיפה ועל סמך תוצאותיה עשוי להפנות אותך לראומטולוג, אונקולוג, אורטופד וכדומה.
משטר הטיפול במחלה כולל טיפול תרופתי, פיזיותרפיה, טיפול בפעילות גופנית ועיסוי. בנוסף, מומלץ לבצע התאמות בתזונהאספקה.
השימוש בשיטות עממיות מותר גם כן. אבל חשוב לקבל תחילה את אישור הרופא, שכן חלק מחומרי הריפוי עלולים להחמיר את מצבו של החולה, במיוחד קומפרסים חמים.
כדי למנוע התפתחות של פתולוגיה, יש צורך לבצע באופן קבוע תרגילים פשוטים ולטפל במחלות שהתגלו בזמן.
