היום כולם יודעים על סיגריות, ולמרות שהנזק שלהן מוכח מדעית, אנשים רבים הסובלים מהתמכרות זו עדיין לא יכולים להיפטר ממנה. ברור שההרגל הרע הזה הורס את הבריאות, והדרך היחידה לתקן את הבעיות שהופיעו היא להפסיק לעשן. מה קורה לגוף כשאדם מפסיק להיות חבר של סיגריות, אתה יכול לגלות על ידי קריאת מאמר זה.
מה זה עישון?
באופן כללי, מטרת התהליך הזה היא להרוות את הגוף בחומרים הפעילים המרכיבים את הסיגריות, ולאחר מכן ספיגה לריאות ולדרכי הנשימה. יש להם גם השפעה שלילית על המוח. לאלה שיש להם התמכרות זו, כמו גם לאנשים שהפסיקו לעשן, יש הרבה בעיות בריאותיות שיכולות להיות קשה להיפטר מהן.
נזק מסיגריות
אדם עם הרגל רע זה נתון לרביםמחלות, והנפוצות ביותר הן סרטן ריאות, ברונכיטיס ושיעול. כמו כן, מעשנים מחמירים את הזיכרון ואת העבודה של מערכת הלב וכלי הדם, העייפות גוברת ויש בעיות בבלוטת התריס. אם התמכרות זו הופיעה באדם לפני זמן רב, אז עדיין יש לו בעיות עם מערכת העצבים וראייתו מתחילה להידרדר. אבל אל תחשוב שאתה יכול להיפטר מיד מכל הבעיות הבריאותיות על ידי הפסקת עישון. מה קורה לגוף עם דחייה מהירה ומוחלטת של סיגריות? כמובן שמצבו של אדם משתפר, אבל עדיין נשאר זכר, במיוחד אם הניסיון די גדול.
מה יקרה אם תפסיק לעשן?
כמובן, להיפטר לחלוטין מכל הרגל זה מאוד קשה, אבל כדאי להבין שכבר אחרי 20 דקות אחרי הסיגריה האחרונה, הגוף של אדם שהפסיק לעשן יתחיל לחוות שינויים חיוביים. עם הזמן הוא יוכל להחלים ולחזור למצב בו היה לפני תחילת ההתמכרות. כמובן, קצב ההתחדשות תלוי במידה רבה בניסיון של המעשן.
- לאחר 20 דקות, קצב הלב ולחץ הדם שלך יתחילו לרדת.
- לאחר 8 שעות, רמת הניקוטין בדם תופחת בחצי. הלחץ יחזור לחלוטין לקדמותו, ויהיה קל יותר לסבול פעילות גופנית.
- לאחר 24 שעות, הגוף יתחיל לנקות את עצמו מניקוטין. הטעם והריח ישתפרו, אבל יופיעו כאבי ראש ועצבנות.
- לאחר 14 ימים, הדם כבר יזרום כרגיל. שיפור משמעותיניתן להשיג מצב בריאותי על ידי הפסקת עישון. מה קורה לגוף לאחר מכן? הוא מחלים.
- בעוד חודש, מצב העור ומראהו ישתפרו.
- בעוד שישה חודשים, החסינות תתחזק.
- בעוד שנה, הסיכון למחלות לב וכלי דם יקטן בחצי.
מה תרוויח אם תפסיק לעשן
מה קורה לגוף, הבנו, אבל ראוי לציין שהשינויים ישפיעו גם על הצד הפסיכולוגי של הפרט. לא רק שאדם יהפוך בריא יותר, אלא גם, לאחר שנפטר מההתמכרות לניקוטין, הוא יפסיק להיות עבד לסיגריות. בנוסף, נחסך כסף. אם בילתה חבילה אחת ליום, אז במשך שנה יישארו בכיסך כ-15 אלף רובל להוצאות נעימות ושימושיות יותר.
