המאמר מציג את התרופות היעילות ביותר לניקוי הקיבה והמעיים בבית.
המדע כבר הוכיח שיותר מתשעים אחוז מהמחלות מתחילות בגלל המעי הגס שעולה על גדותיו ברעלים ובמוצרי פסולת. מעי כזה משמש סביבה נוחה להופעת מיקרופלורה פתוגנית, ובנוסף, להתרבות של טפילים שונים המרעילים את הגוף וגורמים לכל מיני פתולוגיות כרוניות. בהקשר זה, חשוב מאוד להשתמש במוצרים לניקוי הקיבה והמעיים.
למה יש צורך לנקות?
סתימות צואה ואבנים נוצרות עקב תת תזונה ואורח חיים בישיבה. ישנן דוגמאות ידועות כאשר אנשים צברו במשך ארבעים שנות חיים עד שלושים קילוגרמים של אבני צואה, בהם נמצאו עד עשרה קילוגרמים של טפילים נגועים. זה, כמובן, לא הצטבר בשנה אחת, עבור כאלהסייג לוקח עשרות שנים.
בנוסף, ניקוי הקיבה וירידה במשקל הוא שימושי מאוד.
אבל העיקר שזו הדרך היחידה והנכונה למנוע ולטפל בהרעלה כרונית עם רעלים ורעלים המצטברים לאורך שנים רבות באדם בפנים. לאחר מכן, שקול את הדרכים היעילות ביותר ובו בזמן הפשוטות ביותר עבור רוב האנשים לניקוי הקיבה והמעיים.
ניקוי עם תאית מיקרו-גבישית
מרכיב טבעי זה הוא תרופה יעילה מאוד המתאימה לניקוי הקיבה, המעיים, הלימפה והדם. תאית מיקרו-גבישית מסוגלת לספוג רעלים, כולסטרול ורעלים. יש לו יכולת מצוינת לנקות מכנית את דפנות איברי העיכול כמו מברשת.
כאשר נוטלים תרופה זו, יש צורך להקפיד על משטר השתייה. יש לשתות מים עד 60 מיליליטר לק ג משקל גוף ליום. במקרה שלא מקפידים על כמות שתייה מספקת, ניתן לקבל אפקט לא נעים ביותר בצורת עצירות. אתה יכול לקנות תאית בבית מרקחת, אבל חשוב לעקוב אחר ההוראות בעת השימוש.
ניקוי סובין
ניקוי הקיבה והמעיים עם חלקיקים גסים של דגנים (כלומר סובין) נותן בערך את אותה תוצאה כמו הניקוי הנ ל עם תאית מיקרו-גבישית. הסיבים המצויים בסובין, כמו תאית, אינם נספגים או מתעכלים בגוף.
נכנסים למערכת העיכול, זהחומר ניקוי הקיבה מתנפח, ומצריך כמויות גדולות של מים. סובין "מטאטא" היטב אבני צואה עם חסימות מהמעיים, מסיר רעלים, כמו גם רדיונוקלידים, מתכות כבדות ורעלים. באמצעות שימוש במוצר בטוח זה, המיקרופלורה של המעי חוזרת לקדמותה, והספיגה של רכיבים שימושיים מהמזון משתפרת משמעותית.
ניתן לקנות סובין בכל מקום: אפילו בחנויות, אפילו בבתי מרקחת. קח אותם שלוש פעמים חצי שעה לפני הארוחות, שתי כפות, שיש לשטוף במים. מהלך הניקוי הוא חודש אחד, טיפול כזה צריך להתבצע לא יותר מפעם בשנה.
שימוש בדייסה
מזונות מסוימים יכולים לעשות את העבודה של ניקוי הקיבה והמעיים. הוא כולל דגנים שונים מהם מכינים דגנים. הודות לסיבים התזונתיים הכלולים בדגנים, מתבצע ניקוי עדין של מערכת העיכול.
הדגנים שמנקים את המעיים כוללים אורז לא מקולף יחד עם גריסי פנינה, כוסמת, שיבולת שועל וכו'. במקרה שתרגילו את עצמכם לאכול את הדגנים הרשומים, אז ניתן לבצע ניקוי בדרכים אחרות בתדירות נמוכה יותר. לניקוי משתמשים לעתים קרובות בדיאטת אורז, המאפשרת לא רק להסיר רעלים ממערכת העיכול, אלא גם לרדת במשקל.
ניקוי ירקות
ניקוי הקיבה והמעיים תמיד צריך להתבצע בצורה כזו שיש מספר רב של ירקות בתזונה. כשאוכלים ירקות עשירים בסיבים, הגוף של האדם מתנקה באופן טבעי.
ניקוי יעיל דורשמבוא לתזונה של כמות מספקת של כרוב לבן ואדום, סלק, גזר, סלרי, צנוניות, מלפפונים, קישואים, פלפלים מתוקים וכן הלאה.
תנאי מוקדם הוא השימוש במוצרים אלה בצורתם הגולמית. אפשר להכין מהם סלטים שונים. לשם כך, יש לחתוך או לגרד ירקות. כל שמן צמחי מתאים להלבשה.
ניקוי צמחים
לפיטותרפיה היה תפקיד גדול ברפואה במאות השנים האחרונות, אבל בשלב הנוכחי זה לא העמדה האחרונה. ניקוי הגוף בצמחי מרפא, במיוחד ניקוי הקיבה והמעיים, נותן תוצאה חיובית יציבה, סילוק חומרים רעילים וניטרול רעלים הנכנסים למחזור הדם.
ישנם צמחי מרפא בעלי תכונות שונות, למשל, השפעה כולרטית, השפעה משלשלת, וחלקם ממיסים ריר וכו'.
צמחי המרפא האנטי דלקתיים היעילים ביותר לניקוי מעיים: קמומיל, סנט ג'ון וורט, סרפד, מרווה, פריחת ליים. שקול את עמלות המתכונים.
- אוסף 1: קמומיל (1 כף), סנה (3 כפות), פלנטיין (2 כפות), Helichrysum (4 כפות). מערבבים את עשבי התיבול בכמות שצוינה. 1.5 כפות מהאוסף יוצקים כוס מים רותחים ומניחים לה להתבשל במשך 40 דקות. מסננים ולוקחים לפני השינה. מהלך הטיפול הוא 14 ימים.
- אוסף מס' 2: קמומיל, סושי ביצות, פלנטיין. מערבבים ביחס של אחד לאחד. קח כף אחת מהאוסף ויוצקים מים רותחים (500 מ"ל). שמור באמבט מים במשך 15 דקות, הניחו לו להתבשל במשך 20דקות. מסננים ושותים חצי כוס בבוקר ובערב לפני הארוחות.
סלט "פאניקל" כאמצעי לניקוי וירידה במשקל
בנוסף לשיטות הנ ל לניקוי הגוף בבית, קיימות שיטות יעילות נוספות, ביניהן יש גם מתכונים להרזיה.
אם אתה רוצה לרדת כמה קילוגרמים ולנקות את הבטן והמעיים בלי הרבה מאמץ, אז אחת הדרכים הטובות ביותר להשיג מטרה זו היא לאכול סלט בשם Panicle במשך שלושה ימים ברציפות. שיטה עממית כזו בהחלט תעזור לאזן את רמת החומציות בגוף, ובנוסף תנקה את המעיים ותשטוף את הרעלים שהצטברו ברעלים. אנשים שאוכלים את הסלט הזה נדהמים מהתוצאות, והוא גם טעים. אז בואו נסתכל על המתכון. כמרכיב, תזדקק לכרוב עם סלק, גזר, מיץ לימון, שמן צמחי ותבלינים.
הכנת המנה פשוטה: צריך לגרר כרוב, סלק וגזר. במידת הצורך, ניתן להוסיף תבלינים, למשל, טימין, שום, ציפורן. אבל עלינו להימנע ממלח, מכיוון שהוא עלול להוביל לאגירת מים בגוף.
מערבבים היטב את החומרים, מוסיפים מעט מיץ לימון סחוט טרי. בסוף צריך למלא את הסלט בשמן צמחי איכותי כמו שמן זית. זה הכל, אתה יכול ליהנות מהטעם. סלט כזה מספק לגוף האדם סיבים, מינרלים וויטמינים, מנקה את מערכת העיכול, מה שמשפיע לטובה על הבריאות.
זרעיםפשתן
זרעי פשתן הם מקור טוב לחומצות שומן אומגה 3, סיבים תזונתיים טבעיים ונוגדי חמצון. הוספתם לתזונה שלך היא דרך מצוינת לניקוי טבעי של הבטן והמעיים שלך.
זרעי פשתן יכולים לספוג מים ולהתנפח במעי הגס, ולסייע בסילוק ריר ורעלים בזמן שהם עוברים דרך מערכת העיכול. בנוסף, זרעי פשתן מונעים התפתחות של גידול סרטני במעי הגס, השימוש בו הוא מניעת מחלות לב וכלי דם ובנוסף סוכרת
ניתן להוסיף לדגנים בצורה טחונה. הוא מתווסף גם לקפיר, יוגורט טבעי, סלטי פירות ומוצרים בריאים אחרים. לתוצאה מהירה, הוסף כף אחת של זרעי פשתן טחונים לכוס מים ושתה אותה חצי שעה לפני ארוחת הבוקר ולפני השינה.
ניקוי מים
הדבר הטוב ביותר שאדם יכול לעשות למען בריאות הקיבה והמעיים שלו הוא לשתות הרבה מים. חשוב מאוד לשתות לפחות עשר כוסות מים טהורים לא מוגזים מדי יום.
שימוש קבוע בו ידלל את הצואה, והדבר הכרחי לסילוק טבעי ומלא של חומרי פסולת ורעלים מזיקים מהגוף. טיהור עצמי של מערכת העיכול מרעלנים הוא משימה די ריאלית עבור גוף האדם. העובדה היא שהגוף שלנו הוא מערכת מושלמת המסוגלת להתמודד באופן עצמאי עם משימה כמוריפוי עצמי וטיהור. אנשים צריכים רק לעזור לגוף שלהם עם זה קצת עזרה על ידי שתיית כמות המים הדרושה.
צריכה מספקת של נוזלים גם מגרה פריסטלטיקה, ועוזרת למזון לעבור דרך מערכת העיכול. בנוסף, נדרשים נוזלים על מנת לשמור על מאזן המים בגוף. מומלץ לבצע ניקוי כזה באמצעות מים רגילים, וניתן גם לשתות מיץ פירות או ירקות טריים כתוספת.
בנוסף, ניתן להשתמש בטכניקת ניקוי מי מלח. שיטה זו הייתה בשימוש מאז ימי קדם. בנוסף, היא עדיין מומלצת על ידי מרפאים שונים כשיטת טיהור אמינה ויעילה.
קפיר ויוגורט
צריכה קבועה של קפיר טרי או יוגורט במזון היא דרך טובה לתמוך בבריאות המעיים והקיבה. מכיוון שמשקאות אלו מותססים (כלומר מכילים חיידקים מועילים לגוף), הם מסייעים בשיקום המיקרופלורה של המעי, הנהדרת לעיכול, ויוצרים סביבה לא חיובית לטפילים ופתוגנים שונים שחיים במעי. השימוש בקפיר טבעי ויוגורט יעזור גם להתמודד עם מחלות מעי דלקתיות.
בנוסף, משקאות אלו מכילים כמות משמעותית של סידן, המועיל מאוד לגוף האדם. קפיר עם יוגורטים שונים עוזר גם להיפטר מבעיות קיבה, כגון דיספפסיה, גזים, צירים לא סדירים.מעיים וכן הלאה.
ניקוי עם קפיר ויוגורט יכול להיעשות באמצעות שימוש קבוע בהם. ועל מנת להעצים את השפעתם, מומלץ להוסיף למשקאות אלו פירות טריים עשירים בסיבים כמו תפוחים, לימונים, ליים, בננות ופירות יער. ניתן לצרוך קפיר גם בצורתו ה"טהורה" הרגילה, אך אם רוצים לקבל תוצאה יעילה יותר, יש לערבב אותו עם זרעי פשתן טחונים לפני השימוש.
ניקוי הקיבה עם שמן קיק
תרופה טבעית זו הייתה בשימוש על ידי אנשים במשך מאות שנים כדי להעלים עצירות ולנקות את מערכת העיכול. כלי זה עוזר בצורה מושלמת להתמודד עם הרבה חיידקים, פטריות, וירוסים וכן הלאה. שמן קיק משמש בנוכחות דלקת מעיים, הוא מקדם ריקון קבוע, מבטל בעיות רבות של מערכת העיכול. שמן לניקוי קיבה יכול לשמש למבוגרים וילדים מגיל ארבע. יש הוראה פשוטה לשימוש בכלי זה. ניתן להתחיל את ההליך בבוקר או בערב. אתה צריך לשתות 30 גרם שמן, הקורס הוא 3 ימים.
דיאטה כדרך לניקוי
כדי שמערכת העיכול האנושית תפעל תמיד כראוי, ומיקרופלורת המעיים תהיה מאוזנת כל הזמן, יש צורך להקפיד על תזונה מסוימת, שצריכה להיות נשלטת על ידי מזונות צמחיים אורגניים עשירים בסיבים וחומרי הזנה שונים. במקרה זה, אדם בהחלט לא יצטרך לדאוגניקוי, מכיוון שמערכת העיכול תנקה את עצמה באופן קבוע.
הדיאטה המשמשת למטרה זו פשוטה מאוד, אך יחד עם זאת מזינה, אך הכי חשוב, בריאה. אתה רק צריך לכלול בתזונה שלך מזונות עשירים בסיבים, אנחנו מדברים על פירות, ירקות, דגנים. צריך לשתות יותר מים ולאכול מזונות מותססים כמו קפיר, יוגורט, כרוב כבוש ועוד. זה בהחלט ישמור על מערכת העיכול שלך נקייה, מה שיגרום לך להרגיש מצוין.
איך מתבצע ניקוי סודה לשתייה?
סודה לשתייה היא (אנחנו מדברים על סודיום ביקרבונט) מלח חומצי של חומצה פחמנית. יחד עם מלח ים ניתן להשתמש בו לניקוי המעיים שכן השימוש בו תורם לשיפור משמעותי בפריסטלטיקה שלו ובנוסף לסילוק גזים, שיפור איכות העיכול ועוד
הוסף כף אחת של סודה ל-50 מיליליטר מים וערבב היטב עד להמסה מלאה. שתו תרופה זו בבוקר על בטן ריקה. זה בהחלט יאפשר לך לנקות בעדינות את המעיים, ובנוסף, להעלים עצירות.
עם זאת, יש לציין שטכניקת ניקוי זו אינה מתאימה לכולם. אנשים הסובלים ממחלות של מערכת העיכול, הלב והכליות צריכים להתייעץ עם רופא לפני השימוש בשיטה זו.
מה עוד אפשר לעשות כדי לנקות את הבטן בבית?
מגנזיום גופרתי לניקוי מערכת העיכול
בנוסף לתרופות העממיות הנ ל, אנשים משתמשים גם במגנזיום סולפט, שניתן למצואנמכר בשמות שונים. לדוגמה, זה עשוי להיקרא מגנזיה, מלח אפסום וכן הלאה.
תכשיר ניקוי קיבה ומעי זה מסיר רעלים מהגוף באופן אמין, מנקה את מערכת העיכול ומבטל עצירות. בנוסף, תרופה זו משפרת את העיכול. יש לו אפקט משלשל, אז עדיף להישאר בבית בעת השימוש בו.
מומחים ממליצים ליטול מגנזיום גופרתי לניקוי הקיבה בבית מוקדם בבוקר. יש לערבב אותו בכמות של שתי כפיות עם 200 מיליליטר מים או מיץ. במהלך ההליך, יש צורך לשתות הרבה נוזלים על מנת למנוע התייבשות.
ניקוי עם פחם פעיל
אנשים רבים תוהים באילו כדורים לניקוי הקיבה ניתן להשתמש?
אחד האמצעים היעילים ויחד עם זאת הזולים הוא הפחם הפעיל הידוע. אנשים רבים יודעים על יכולת הספיגה החזקה של פחם פעיל. ואכן, אפילו רופאים מרשמים לעתים קרובות תרופה זו על מנת לחסל הרעלת מזון, שכן התרופה יכולה לספוג במהירות חומרים רעילים הנמצאים במערכת העיכול.
איך מתבצע ניקוי פחם פעיל?
התרופה יכולה לספוג רעלים שונים, שמשקלם פי אלפי מונים. תרופה זו מסירה חומרים מזיקים בצורה טבעית. מומחים ממליצים ליטול פחם פעיל במשך שלושה עד שבעה ימים ברציפות (חמש טבליות בכל פעם פעמיים אושלוש פעמים).
הדרך הטובה ביותר לקבוע את המינון היא להתבסס על משקל הגוף, כלומר לקחת כדור אחד לכל עשרה קילוגרמים של משקל. ניקוי המעי הגס עם פחם פעיל הוא טכניקה בטוחה למדי, אבל יש לה גם כמה התוויות נגד עם תופעות לוואי.
לכן, ניקוי הקיבה בבית צריך להיעשות בזהירות רבה.
Drug "Fortrans"
התרופה "פורטרנס" שייכת לקבוצת התרופות המששלות. אפקט הניקוי שלו מבוסס על שמירה של מולקולות מים, מה שמגביר את הלחץ האוסמוטי ואת נפח תוכן המעי. האלקטרוליטים הכלולים בתרופה מונעים כשל במאזן המים והאלקטרוליטים.
התרופה לניקוי הקיבה "פורטרנס" אינה מעורבת בתהליך המטבולי, לכן, אינה נספגת ממערכת העיכול. הוא מכיל מאקרוגול יחד עם אשלגן, נתרן, סולפט, ביקרבונט וסכרינט. כאינדיקציות לשימוש, ההוראה קוראת להכנת חולים לניתוחים הדורשים היעדר תכולה במערכת העיכול. הוא משמש גם כהכנה לבדיקות רנטגן ואנדוסקופיות ועל מנת לנקות את כל המעי. שיטת היישום של "פורטרנס" היא כדלקמן: שלוש אריזות של המוצר מדוללות ב-3 ליטר מים. שתו את הנוזל הזה במשך ארבע שעות במנות של 250 מיליליטר. שעה לאחר מכן, האפקט הרצוי מושג, שנמשך עשר שעות. עלות תרופותהוא חמש מאות ושלושים רובל.
לכן, ניקוי הקיבה והמעיים בבית היא משימה די ריאלית עבור כל אדם שמתכוון לנהל אורח חיים פעיל. ברוב המצבים, הליך זה אינו דורש זמן רב, אך לאחר מכן מאפשר לך לנהל חיים עשירים ומספקים. ובשביל זה, חשוב לדאוג תמיד לבריאות שלך.
