סבילות לקויה לגלוקוז היא בעיה שכיחה למדי. לכן אנשים רבים מעוניינים במידע נוסף על מהו מצב כזה. מהן הסיבות להפרות? אילו תסמינים מלווים בפתולוגיה? אילו שיטות אבחון וטיפול מציעה הרפואה המודרנית?
מה מהווה הפרה כזו?
מהי סובלנות לקויה לגלוקוז? במצב זה, לאדם יש עלייה ברמות הגלוקוז בדם. כמות הסוכר גבוהה מהרגיל, אך יחד עם זאת נמוכה מזו שבה מאובחנים חולים עם סוכרת מסוג 2.
לכן, הפרת הסובלנות היא אחד מגורמי הסיכון. תוצאות מחקרים מדעיים עדכניים הראו כי כשליש מהחולים בסופו של דברסוכרת מתפתחת. עם זאת, אם מקפידים על כללים מסוימים וטיפול תרופתי נבחר היטב, חילוף החומרים חוזר לקדמותו.
הגורמים העיקריים לסבילות לגלוקוז
לא בכל המקרים, רופאים יכולים לקבוע מדוע חולה פיתח מחלה דומה. עם זאת, ניתן היה לגלות את הגורמים העיקריים לפגיעה בסבילות לגלוקוז:
- קודם כל, ראוי להזכיר את הנטייה הגנטית שמתרחשת במקרים רבים. אם לאחד מקרוביך הקרובים יש סוכרת, הסבירות לפתח מצב כזה עולה משמעותית.
- בחלק מהחולים, מה שנקרא תנגודת לאינסולין מתגלה בתהליך האבחון, שבו נפגעת רגישות התאים לאינסולין.
- במקרים מסוימים מתפתחת פגיעה בסבילות לגלוקוז כתוצאה ממחלות של הלבלב, שבהן פעילות ההפרשה שלו נפגעת. לדוגמה, בעיות בחילוף החומרים של פחמימות עשויות להופיע על רקע דלקת הלבלב.
- הסיבות כוללות גם כמה מחלות של המערכת האנדוקרינית, המלוות בהפרעות מטבוליות ובעלייה ברמות הסוכר בדם (לדוגמה, מחלת Itsenko-Cushing).
- אחד מגורמי הסיכון הוא השמנת יתר.
- אורח חיים בישיבה משפיע לרעה גם על תפקוד הגוף.
- לפעמים שינוי בכמות הסוכר בדם קשור לנטילת תרופות, במיוחד הורמונליותכספים (ברוב המקרים, ה"אשמים" הם גלוקוקורטיקואידים).
סובלנות לקויה לגלוקוז: סימפטומים
למרבה הצער, פתולוגיה כזו ברוב המקרים היא א-סימפטומטית. מטופלים מתלוננים רק לעתים נדירות על הידרדרות ברווחה או פשוט אינם שמים לב לכך. אגב, לרוב, אנשים עם אבחנה דומה סובלים מעודף משקל, מה שקשור להפרה של תהליכים מטבוליים תקינים.
ככל שהפרעות במטבוליזם של פחמימות מחמירות, מתחילים להופיע סימנים אופייניים המתלווים לפגיעה בסבילות לגלוקוז. התסמינים במקרה זה הם צמא, תחושת יובש בפה וצריכת נוזלים מוגברת. בהתאם לכך, החולים חווים גם הטלת שתן תכופה. על רקע הפרעות הורמונליות ומטבוליות, חלה ירידה משמעותית בהגנה החיסונית - אנשים הופכים לרגישים ביותר למחלות דלקתיות ופטרייתיות.
כמה ההפרעה הזו מסוכנת?
כמובן, חולים רבים עם אבחנה זו מתעניינים בשאלות לגבי הסכנות של פגיעה בסבילות לגלוקוז. ראשית, מצב כזה נחשב למסוכן מכיוון שאם אינו מטופל, הסיכון לפתח מחלה ערמומית ידועה, כלומר סוכרת מסוג 2, הוא גבוה מאוד. מצד שני, הפרעה כזו מגבירה את הסבירות לפתח מחלות של מערכת הלב וכלי הדם.
שיטות אבחון בסיסיות
האבחנה של "פגיעה בסבילות לגלוקוז" יכולה להיעשות רק על ידי רופא. ראשית, המומחה יבצע בדיקה ויאסוף אנמנזה (נוכחות תלונות מסוימות מהמטופל, מידע על מחלות קודמות, הימצאות חולי סוכרת במשפחה ועוד).
בעתיד מתבצעת בדיקת דם סטנדרטית לרמות הסוכר. דגימות נלקחות בבוקר על קיבה ריקה. הליך דומה מתבצע בכל מרפאה. ככלל, רמת הגלוקוז בחולים כאלה עולה על 5.5 mmol / l. עם זאת, יש צורך בבדיקת סבילות ספציפית לגלוקוז כדי לקבוע אבחנה מדויקת.
בדיקה ואינדיקציות לכך
מחקר כזה כיום הוא אחת השיטות הנגישות והיעילות ביותר לאבחון מצב הנקרא "פגיעה בסבילות לגלוקוז". אבל למרות שהבדיקה פשוטה למדי, הכנה נכונה חיונית כאן.
במשך מספר ימים לפני דגימת דם, מומלץ למטופל להימנע ממתח ומפעילות גופנית מוגברת. ההליך מתבצע בבוקר ובקיבה ריקה (לא לפני 10 שעות לאחר הארוחה האחרונה). תחילה נלקחת מנת דם מהמטופל, ולאחר מכן מציעים לו לשתות אבקת גלוקוז מומסת במים חמימים. לאחר שעתיים מתבצעת דגימת דם שנייה. במעבדה קובעים את רמת הסוכר בדגימות ומשווים את התוצאות.
אם לפני נטילת גלוקוז, רמת הסוכר בדם הייתה 6.1-5.5 ממול, ולאחר שעתיים היא קפצה בחדות ל7, 8-11, 0 mmol/l, אז אנחנו כבר יכולים לדבר על הפרת סובלנות.
למעשה, מומחים ממליצים לכל אדם לעבור בדיקה כזו לפחות פעם בשנתיים - זהו אמצעי מניעה יעיל ביותר שיסייע בזיהוי המחלה בשלב מוקדם. עם זאת, ישנן כמה קבוצות סיכון שעבורן הניתוח הוא חובה. לדוגמה, אנשים עם נטייה גנטית לסוכרת, כמו גם חולים הסובלים מהשמנה, יתר לחץ דם עורקי, כולסטרול גבוה, טרשת עורקים ונוירופתיה ממקור לא ידוע נשלחים לרוב לבדיקה.
סובלנות לקויה לגלוקוז: טיפול
אם בדיקת הסבילות נתנה תוצאה חיובית, יש לפנות מיד לאנדוקרינולוג. רק מומחה יודע איזה טיפול דורש הפרה של סבילות לגלוקוז. הטיפול בשלב זה לרוב אינו רפואי. עם זאת, המטופל צריך לשנות את אורח חייו בהקדם האפשרי.
חשוב ביותר לשמור על משקל הגוף שלך בטווח התקין. מטבע הדברים, אין לעשות דיאטות קפדניות או לרוקן את הגוף בפעילות גופנית אינטנסיבית. אתה צריך להילחם בקילוגרמים מיותרים על ידי שינוי הדרגתי של התזונה והגברת הפעילות הגופנית. אגב, האימונים צריכים להיות קבועים - לפחות שלוש פעמים בשבוע. כדאי להפסיק לעשן, שכן הרגל רע זה מוביל לכיווץ כלי דם ולפגיעה בתאי הלבלב.
כמובן שאתה צריךלעקוב בקפידה אחר רמות הסוכר בדם, לעבור באופן קבוע בדיקות אצל אנדוקרינולוג ולבצע את הבדיקות הדרושות - זה יאפשר לקבוע את נוכחותם של סיבוכים בזמן.
אם טיפול זה אינו יעיל, הרופא עשוי לרשום כמה תרופות המורידות את רמות הסוכר בדם. אבל צריך להבין שאין תרופת פלא אוניברסלית למחלה כזו.
תזונה נכונה היא חלק בלתי נפרד מהטיפול
כמובן, לתזונה תפקיד חשוב ביותר בטיפול בפתולוגיה כזו. פגיעה בסבילות לגלוקוז דורשת דיאטה מיוחדת. הדבר הראשון שעליך לעשות הוא לשנות את הרגלי האכילה שלך. מומלץ לחולים לאכול 5-7 פעמים ביום, אך המנות צריכות להיות קטנות - זה יעזור להקל על העומס על מערכת העיכול.
אילו שינויים נוספים דורשת אי סבילות לגלוקוז? הדיאטה במקרה זה חייבת לכלול בהכרח ממתקים - סוכר, ממתקים, מאפים מתוקים אסורים. בנוסף, כדאי להגביל את כמות המזונות המכילים פחמימות קלות לעיכול - אלו הם מוצרי לחם ומוצרי מאפה, פסטה, תפוחי אדמה ועוד. מומחים ממליצים גם להפחית את כמות השומן - אין להתעלל בבשרים שומניים, חמאה, שומן חזיר. במהלך השיקום כדאי לוותר גם על קפה ואפילו תה, כי משקאות אלו (גם ללא סוכר) נוטים להעלות את רמות הגלוקוז בדם.
מה צריכה להיות מורכבת התזונה של המטופל? קודם כל, מדובר בירקות ופירות. ניתן להשתמש בהם בגלם, מבושל, אפוי. ניתן להשיג את כמות החלבון הנדרשת בכניסה לתפריט בשרים ודגים רזים, אגוזים, קטניות, חלב ומוצרי חלב חמוץ.
אמצעי מניעה מרכזיים
סבילות לקויה לגלוקוז עלולה להיות מסוכנת ביותר. ובמקרה זה, הרבה יותר קל להימנע מהפרעה כזו מאשר להתמודד עם הסיכון לפתח סוכרת. כדי לשמור על תפקוד תקין של הגוף, עליך לפעול רק על כמה כללים פשוטים.
קודם כל, כדאי לתקן את התזונה. מומחים ממליצים על תזונה חלקית - לאכול 5-7 פעמים ביום, אבל תמיד במנות קטנות. בתפריט היומי כדאי להגביל את כמות הממתקים, המאפים והמאכלים השומניים מדי, ולהחליף אותם בפירות טריים, ירקות ושאר מזונות בריאים.
חשוב לעקוב אחר משקל הגוף ולספק לגוף את הפעילות הגופנית הדרושה לו. כמובן שגם פעילות גופנית מוגזמת עלולה להיות מסוכנת – יש להגביר את העומס בהדרגה. כמובן שחינוך גופני צריך להיות סדיר.
