אם הציפורניים מתקלפות ונשברות, מה עלי לעשות? שאלה זו רלוונטית לרוב המין ההוגן יותר. אבל לפני שנענה עליה, יש להסביר מדוע בעיה זו מתרחשת לעתים קרובות אצל אנשים.
ציפורניים מקלפות ונשברות: סיבות
יש כמה גורמים המשפיעים על המצב התקין של הציפורניים. לגלות אותם זה חיוני. אחרי הכל, אם תמשיך להתעלם מתופעה כזו, אז לא רק שלעולם לא תוכל לעשות לעצמך מניקור יפה, אלא, בהחלט ייתכן, תפספס סימן ברור לסטייה רצינית בגוף.
אז, הסיבה הראשונה לכך שהציפורניים שלך מתקלפות ונשברות כל הזמן היא הפרעה בריאותית. בהקשר זה, מומלץ לעבור בדיקה רפואית מלאה ולאחריה יתברר באיזו מערכת מסוימת בגוף התרחש הכשל.
אם הציפורן שלך נשברת לאורך או לרוחבה ובו זמנית היא מקלפת הרבה, אז אולי אין לך מספיק ויטמינים, חלבונים או יסודות קורט. אחרי הכל, חומר הבנייה העיקרי שלו הוא קרטין,מורכב מחומצות אמינו, אשר, בתורו, מכיל אטומי גופרית שהופכים את צלחת הציפורן לקשה. בנוסף, מיקרו-אלמנטים כגון אבץ, סלניום, סידן, כרום וזרחן נמצאים בציפורניים. צריכתם הבלתי מספקת לגוף גורמת לעיתים קרובות לעובדה שהצלחות הופכות שבירות ומתקלפות ללא הרף.
אילו גורמים נוספים משפיעים על הציפורניים של אדם להישבר? הסיבה לתופעה זו עשויה להיות חבויה בעובדה שקיים חוסר ברור בברזל בדם של אישה או גבר. במקרה זה, עליך בהחלט להתייעץ עם רופא לטיפול באנמיה מחוסר ברזל.
סיבות אחרות לציפורניים שבירות
ציפורניים מקילפות חזקות מעידות לעתים קרובות על נוכחות של מחלות קשות כמו סוכרת, הפרעות אנדוקריניות ומטבוליות, אנמיה, פטריות וכו'. אבל לעתים קרובות תופעה זו נצפית לא בגלל בעיות פנימיות בגוף, אלא כתוצאה מכך. של השפעות חיצוניות.
לפיכך, שימוש קבוע בכימיקלים ביתיים ללא כפפות (לדוגמה, חומרי ניקוי לרצפות, כלים, כביסה וכו') יכול להיות גורם סביר להתקלפות ושבירת הציפורניים. כדי להבין מדוע זה קורה, עלינו לחזור שוב למבנה הצלחת. העובדה היא שמולקולות השומן הממוקמות בין הקרטין נשטפות די בקלות בהשפעת חומרים פעילי שטח (חומרי שטח). בתורו, תהליך זה מוביל לעובדה שאדם מתחיל להתלונן כל הזמן שהציפורניים שלו מתקלפות ונשברות. מה לעשות במצב הזה? לזהמומלץ להשתמש בכפפות ביתיות, וכן לתקן את הצלחת הפגומה על ידי צריכת ויטמינים ומינרלים.
אגב, תופעה זו נצפית לעתים קרובות אצל אותן נשים המשתמשות בקוסמטיקה לא איכותית לטיפוח הציפורניים. במקרה זה, רצוי לסרב למסיר לק המכיל אצטון, טולואן, פורמלדהיד ונגזרותיהם.
סיבה נוספת לבעיה זו היא נזק מכני. אחרי הכל, אם אתה כל הזמן מקפיץ את הציפורניים שלך על כל חפץ (בין אם זה הקלדה במחשב, נגינה בכלי נגינה, טלפון וכו'), אז כתוצאה מכך, יופיעו סדקים על הצלחות, אשר יובילו לאחר מכן לשבריריותן. ודילמינציה.
כדאי גם לציין שתופעה זו נצפית לעיתים קרובות אצל מי שמתכוונן בצורה לא נכונה את אורך הציפורן. לפיכך, כדי למנוע היווצרות סדקים ושריטות, מומחים ממליצים לנסר רק את הצלחת, ולא לחתוך אותה במספריים, ובוודאי לא ללעוס אותן.
ציפורניים מקלפות ונשברות: מה לעשות עם מחלת בלוטת התריס?
אם יש לך סטייה כזו עקב מחסור במינרלים או כתוצאה ממחלה כלשהי, יש לפנות תחילה לרופא. זה יכול להיות מטפל, ואנדוקרינולוג, וגסטרואנטרולוג. לאחר ביצוע האבחנה, הרופא מחויב לרשום לך מהלך טיפול.
כדי לנרמל את תפקוד בלוטת התריס, החולה עשוי להיותמומלץ phytopreparation "Alba", המבוסס על תמצית של שורש cinquefoil לבן. יש לציין במיוחד שצמח כזה נמצא בשימוש ברפואה האלטרנטיבית במשך זמן רב מאוד. אבל בצורה של סוכן פרמצבטי, זה הופיע בבתי מרקחת לאחרונה יחסית. לאחר מחקרים קליניים, מומחים מצאו שתרופה זו מנרמלת את המצב התפקודי של בלוטת התריס, וגם תורמת לשיפור משמעותי ברווחתו של המטופל, מקלה על תסמיני תת פעילות של בלוטת התריס, יתר פעילות בלוטת התריס ו-thyrotoxicosis, מונעת הישנות.
כל כמוסה של אלבה מכילה כ-300 מיליגרם של תמצית סינטה לבנה, כמו גם מחצית מהדרישה היומית ליוד. בנוסף, תרופה זו כוללת ברזל, מגנזיום, אבץ, סלניום ויסודות קורט אחרים הנחוצים לא רק לתפקוד תקין של בלוטת התריס, אלא גם לשיקום הקשיות של לוחיות הציפורניים.
מחסור בוויטמינים
אם בדיקה רפואית לא גילתה פתולוגיות כלשהן אצלך, סביר להניח שהבעיה שהוצגה נובעת מחוסר בחומרים מזינים. במקרה זה, הרופא עשוי לרשום קורס של ויטמינים ומינרלים. יש לציין כי בתי מרקחת מודרניים מציעים מבחר מדהים של קרנות כאלה. עם זאת, כולם סינתטיים ומופרשים במהירות מהגוף. בהקשר זה, כמה מומחים ממליצים לרכוש תוספי תזונה או לכלול יותר פירות, ירקות, פירות יבשים ואגוזים בתזונה שלך.
שיטות אחרות לפתרון הבעיה
אםהציפורניים שבורות מאוד, מה לעשות? על מנת לפתור בעיה זו, עליך לדבוק בעקרונות הכלליים, כלומר:
- אכלו תזונה מאוזנת;
- שינה לפחות ולא יותר מ-7-8 שעות ביום;
- לבטל את כל ההרגלים הרעים, כולל עישון ושתיית אלכוהול;
- נסה להיפטר מההשפעה השלילית מבחוץ ולא להיות בלחץ;
- הימנע מחשיפה לכימיקלים מזיקים;
- טפל כראוי בציפורניים שלך עם מוצרי קוסמטיקה איכותיים.
מה עלי לאכול כדי שהציפורניים לא יתקלפו?
ציפורניים מקלפות ונשברות: מה לעשות במקרה זה? אם יש לך בעיה זו במשך זמן רב, ואתה פשוט לא יכול להיפטר ממנה, אז אתה יכול לנסות להתאים את התזונה שלך ולהוסיף לה מזונות המכילים סידן וזרחן. מרכיבים אלו כוללים חלב, בשר, גבינת קוטג', ביצים, גבינה קשה, אגוזים, דגים, פולי סויה, שעועית, דומדמניות, פירות יבשים, ברוקולי, כרוב, פרג, סלרי ושקדים. כפי שניתן לראות, מבחר המוצרים הבריאים המשפיעים לטובה על מצב הציפורניים הוא עצום. בהקשר זה, הטיפול בצלחות שבירות ומקלפות יכול להיות תהליך נעים למדי.
במקרה שהציפורניים שלך החלו להתקלף בגלל מחסור באבץ, אזי ניתן לחדש את התזונה הרגילה שלך במזונות כגון שרימפס, גבינות, אצות, סלק, פולי סויה, עגבנייה, תפוז, פטל, שום, ג'ינג'ר, אוכמניות וכו'
אם לגוף שלך חסר כרום, אז אתה יכול לפנק את עצמך ביער אואגוזי ברזיל, גרעיני חמניות (לא קלויים), תמרים, דובדבנים, שזיפים וכו'.
טיפול בציפורניים חיצונית
עכשיו אתה יודע איך לחזק ציפורניים פילינג על ידי אכילת מזונות מסוימים. אבל רצוי לבצע את הטיפול בצלחות חולות במתחם. בהקשר זה, לאנשים עם בעיה כזו מומלץ להשתמש באמבטיות ידיים מיוחדות. הם יתרמו להזנה החיצונית של לוחות הציפורניים, לא רק יהפכו אותן לחזקות ויפות, אלא גם יגדילו משמעותית את קצב הגדילה שלהן.
אז, בואו נסתכל ביחד על כמה מתכונים מוכחים ויעילים לאמבטיות טיפוליות.
אמבט מלח
אמבטיות לחיזוק מלח לציפורניים נחשבות ליעילות ביותר. כדי להכין אותם, תצטרך לדלל כף גדולה של מלח ים בכוס אחת של מים חמים, ולאחר מכן לערבב היטב, להמתין עד שהרכיב הגדול יתמוסס לחלוטין. לאחר מכן, יש להוריד את הציפורניים לתוך הנוזל למשך 10 דקות. בקצה הצלחת יש צורך להירטב במפית ולמרוח עליהם כל קרם שומני. אגב, אם אין לך מלח ים, אתה יכול להשתמש במקום מלח שולחני רגיל.
אמבט חמאה
חיזוק אמבטיות הציפורניים בשמן לא רק יתרום לשיקום צלחות הציפורניים, אלא גם יהפוך את עור הידיים לרך יותר, עדין ומשיי יותר. כדי להכין נוזל כזה, יוצקים ¼ כוס שמן צמחי לקערה, ואז מחממים אותו מעט ומוסיפים אותו בהדרגהכמות חומץ תפוחים. לאחר קבלת מסה חמה הומוגנית, יש לשחרר את הידיים או רק את קצות האצבעות לתוכה ולהחזיק אותה במצב זה למשך כרבע שעה. לבסוף, ייבשו היטב את הציפורניים עם מגבת נייר, ולאחר חצי שעה שטפו ידיים עם גליצרין או סבון תינוקות.
אמבטיית יוד
כדי להכין אמבטיה כזו, שפכו 1/3 כוס מים רתוחים חמים לקערת אמייל, הוסיפו לזה 2 כפות קינוח של מלח שולחני, 1/3 כוס מיץ תפוזים טבעי ו-3-5 טיפות יוד. לאחר מכן, יש צורך להוריד את קצות האצבעות לתוך הקערה כך שצלחות הציפורן יטבלו לחלוטין בתערובת המתקבלת. רצוי להחזיק את הידיים במצב זה כ-10 דקות. לאחר ההליך, עליך לנגב את האצבעות יבשות, ולשמן בנדיבות את הציפורניים בכל שומן וקרם מזין.
אמבטיה משולבת
במקרה שהציפורניים שלכם מאוד מקלפות, רצוי שתשתמשו במתכון הבא: עליכם לשלב בקערה אחת 2 כפות גדולות של שמן זית (לא מזוקק), כף קינוח של יוד, 10 גרם מלח ים ו-2 כוסות מים חמימים. לאחר ערבוב יסודי של כל הרכיבים במיכל, אתה צריך להוריד את האצבעות, להחזיק רבע שעה, ולאחר מכן לנגב יבש עם מפיות ולהשתמש בקרם מזין.
