לעיתים קרובות, הרבה אנשים מתמודדים עם אדישות לכל עסק. זו הנורמה עד שהאפתיה נכנסת לכל דבר. מצב זה נחשב פתולוגי ומצריך טיפול של פסיכולוג. במקרים אלה, יש צורך לברר: מדוע התעוררה אדישות, מה לעשות אם אתה לא רוצה כלום, איך להתמודד עם הבעיה? רק מומחה יכול לענות על שאלות אלו. אחרי הכל, אדישות מתייחסת לתסמונות פסיכולוגיות. אם לא מטפלים, עלולים להתפתח סיבוכים. הנפוץ שבהם הוא דיכאון. וזה מתייחס למחלות קשות הדורשות טיפול באשפוז.
מהי תסמונת אפתיה?
מהי אדישות, מה לעשות אם לא בא לך לעשות כלום? בשנים האחרונות שאלות אלו נשאלות לא רק על ידי מטופלים, אלא גם על ידי רופאים. בעיה זו נפוצה מאוד בכל העולם. מצב האדישות יכול להתרחש בכל גיל. עם זאת, התסמונת שכיחה יותר ויותר בקרב צעירים, ילדים ובני נוער. אדישות מתבטאת בחוסר עניין בפעילויות,אירועים וכל מה שמסביב. בעבר, האמינו כי מצב דומה נצפה לאחר התמוטטויות רגשיות המעוררות בעיות חמורות. נכון לעכשיו, תסמונת זו מתרחשת במבט ראשון ללא סיבה נראית לעין. עם זאת, יש צורך להילחם באדישות. אחרת, זה יוביל לדיכאון.
סימני אזהרה הם:
- הפרה של הרקע הרגשי. זה מתבטא בתגובה לא מספקת או בהיעדרה לאירועים כלשהם.
- ירידה בתיאבון.
- תהליכי חשיבה איטיים, זיכרון פגום.
- עיכוב תגובות גופניות. מטופלים מתחילים להופיע לאט יותר.
מחלת "אדישות" - מה לעשות אם אתה לא רוצה כלום: סיבות
גם למרות העובדה שאין סיבות ברורות לאדישות, התסמונת הזו מתרחשת מסיבה כלשהי. תמיד יש גורמים שתורמים לכך. לכן, לפני שמתלוננים שלאדם אהוב יש אדישות, עצלות, לא רוצה לעשות כלום, אתה צריך לדבר איתו. ברוב המקרים, הסיבה למצב זה נעוצה בחוויות שלא מדוברות המטרידות את המטופל ללא הרף. בין הגורמים הפסיכולוגיים הם:
- בעיות בעבודה. לעתים קרובות, אדישות מתרחשת אם אדם אינו מעוניין בפעילותו, והוא עושה זאת רק מתוך צורך.
- חוויות אהבה. לעתים קרובות הסיבה לאדישות היא רגשות נכזבים או דאגה לאהובים.
- מחלה קשה שגורמת לאדם לסבוללא רק פיזית, אלא גם נפשית.
- גיל מעבר. קטגוריה זו כוללת בני נוער, קשישים.
- אובדן של אדם אהוב.
- חוסר יכולת לממש את התוכניות שלך.
- שינויים בחיים: שינוי תחום פעילות, צוות, מקום מגורים.
- תסמונת קדם וסתית.
קורה שכל הסיבות הללו נעדרות, אבל הבעיה עדיין קיימת. במקרים אלו המטופלים מתעניינים ב: מדוע יש אדישות ואינם רוצים לעשות דבר? אם מתרחשת בעיה כזו, יש צורך לברר מה עוד יכול להוביל אליה.
קשר של תסמונת אדישות עם מצב גופני
במקרים מסוימים, המטופל ממש לא מוטרד מבעיות פסיכולוגיות. אז אתה צריך לברר: מה אורח החיים שלו, האם יש מחלות של המערכת האנדוקרינית? כמו כן, אפתיה מתפתחת לעיתים קרובות אצל אנשים הנוטלים תרופות מסוימות. בין הגורמים לתסמונת זו, ניתן להבחין בין המצבים הבאים:
- מחלות כרוניות של מערכת הלב וכלי הדם. בשל העובדה שאדם מתייסר כל הזמן על ידי אי נוחות בחזה או לחץ דם גבוה, אפתיה מתרחשת לעתים קרובות. אחרי הכל, כמעט כולם יודעים על הסיבוכים של פתולוגיות אלה (התקף לב, שבץ). בנוסף לדאגות לבריאות האדם, תסמונת האדישות מתבטאת כתוצאה משינויים באורח החיים (הפסקת עישון, מתח נפשי, עיסוק בספורט).
- מחלות קשות. במקרה זה, אובדן העניין בחיים מוסבר על ידי הפחד המתמיד מה"חדשהכה."
- פתולוגיות אונקולוגיות. מצב של אדישות מתרחש כמעט בכל אדם שנתקל בסרטן. ואכן, לדעת הרוב, מחלות אונקולוגיות מובילות למוות בלתי נמנע. כדי להפיג את הסטריאוטיפ הזה, נדרשת עבודה מתואמת של רופאים מכמה התמחויות.
- מחלות של המערכת האנדוקרינית. לעתים קרובות אדישות נגרמת על ידי חוסר תפקוד הורמונלי המתרחש עם פתולוגיות של בלוטות יותרת הכליה, סוכרת, אדנומה של יותרת המוח.
- אלכוהוליזם כרוני והתמכרות לסמים.
- נטילת תרופות הורמונליות. ביניהם גלוקוקורטיקוסטרואידים (תרופות "Prednisolone", "Dexamethasone"), אמצעי מניעה דרך הפה.
- שימוש בתרופות להורדת לחץ דם. אלה כוללים אנלפריל, קלונידין וכו'.
- Avitaminosis.
היבטים חברתיים של התרחשות אדישות
פסיכולוגים ברחבי העולם מנסים לפענח: מאיפה האדישות, מה לעשות אם אתה לא רוצה כלום? אחרי הכל, הבעיה הזו רכשה היום פרופורציות אדירות. בגלל תסמונת האדישות, לא רק החולה סובל, אלא כל החברה. אדישות לעבודה, לימודים והתקדמות חברתית מובילה לאובדן כוח אדם מוסמך, חינוך לא תקין של דור העתיד וכו'. במקרים חמורים מצב זה יכול אף להוביל להתאבדות. לכן צריך לדעת איך להתנהג ביחס למי שיש לו אדישות, מה לעשות אם מישהו שקרוב אלייך לא רוצה כלום. האינטרס של החברה במקרים כאלה הוא רבמַשְׁמָעוּת. לעתים קרובות אדישות מתרחשת כאשר אדם מאמין שאף אחד לא מבין אותו. כמו כן, הופעתה של תסמונת זו קשורה לאי-הכרה של המטופל כעובד בעל ערך או לגישה שטחית של אחרים.
מדוע אדישות מתרחשת בילדות?
למרבה הצער, תסמונת האדישות הפכה לנפוצה בקרב ילדים. במקרה זה, ההורים בהחלט צריכים להתייעץ עם פסיכולוג, לשאול שאלה על מה יכול לגרום לאדישות, מה לעשות אם הילד לא רוצה כלום? כידוע, רוב הזמן ילדים מבלים בבית או בבית הספר. לכן יש לחפש שם את הסיבה לבעיה. אדישות לסביבה יכולה להיגרם מחינוך. ברוב המקרים, אדישות משפיעה על אותם ילדים שממעטים לבלות עם הוריהם. כמו כן, אדישות יכולה להיגרם מגישה לא נכונה לילד מצד המורים. בשני המקרים, יש צורך לנהל שיחות עם התינוק לעתים קרובות ככל האפשר, לבצע כמה משימות ביחד, לעניין אותו במשחקים וכו' סיבה נוספת לאדישות בילדות היא חוסר היכולת של הילד למצוא שפה משותפת עם בני גילו. יחד עם זאת, כדאי לנסות לארגן אירועים משותפים בתדירות גבוהה יותר. זה יעזור לילדים להתחבר זה לזה מחוץ לשעות הלימודים ולמצוא תחומי עניין משותפים.
שיטות התמודדות עם מצב האדישות
לפני שמחליטים: מה לעשות במקרה של אדישות לכל דבר, יש צורך לברר בדיוק: מדוע התעוררה אדישות,מה לעשות אם אתה לא רוצה כלום. הפתרון לבעיה תלוי לא רק בעבודתו של מומחה. כדי להיפטר ממצב זה, אתה צריך גם את הרצון של המטופל עצמו. הטיפול תלוי בגורם לאדישות. במקרה של השפעה של גורמים פסיכולוגיים, נדרש לפנות לעזרה רפואית. לפעמים אתה יכול להיפטר מאדישות בעצמך, אבל בשביל זה אתה צריך לזהות את הבעיה ולעשות מאמץ לפתור אותה. שיטות כאלה כוללות: שינוי היקף הפעילויות, מנוחה, דיבור עם יקיריהם. אם הבעיה נגרמת על ידי גורמים פיזיים, אז כדאי לתקן אותם.
תסמונת "אפתיה" - מה לעשות אם אתה לא רוצה כלום: טיפול
אפתיה מטופלת על ידי פסיכולוג. המפגשים הראשוניים מוקדשים לבירור הגורם לאדישות. אם האדישות התעוררה כתוצאה ממצבי לחץ, יש צורך בטיפול לא רק פסיכולוגי, אלא גם רפואי. לרוב זה חל על מקרים בהם החולה איבד מישהו קרוב אליו, את עבודתו. לרשום תרופות המרגיעות את מערכת העצבים, תרופות נוגדות דיכאון. ביניהן תרופות: מגנזיום B6, פרוזאק, פרסן. כדאי לזכור שתרופות אלו אינן מסומנות בכל המקרים. שיטת הטיפול העיקרית היא פסיכותרפיה. במקרה של אדישות לסמים, מומלץ להחליף תרופות המעוררות אדישות. במקרה של הפרעה בתפקוד הורמונלי יש צורך בהתייעצות עם אנדוקרינולוג.
איך להיפטר מאדישות: עצה של מומחים
איך להתנהג אם יש אדישות, מה לעשות,אם אתה לא רוצה כלום? ייעוץ של פסיכולוג יעזור לך להחזיר עניין בחיים. אלה כוללים את הכיוונים הבאים:
- חשוף את הסיבה לחוסר שביעות רצון מהחיים.
- להירגע בסביבה יוצאת דופן (ללכת לים, לבלות סוף שבוע עם חברים).
- שנה את תחום הפעילות אם הסיבה לאדישות נעוצה בעבודה.
- פנה זמן לעשות את מה שאתה אוהב.
- שנה את אורח החיים שלך.
מניעת תסמונת אפתיה בילדים ומבוגרים
כדי להימנע מאדישות, עליך להיות בהסכמה עם עצמך. אתה צריך להיות בטבע כמה שאפשר, לסירוגין לעבוד ולנוח, לישון מספיק. חשוב גם לשפר את התזונה: לאכול ירקות ופירות, לקחת ויטמינים. אם נצפתה אדישות אצל ילד, כדאי לבלות איתו יותר זמן, להתעניין יותר במחשבותיו, לארגן חופשה משותפת לעצמכם ולילדיכם.
