רבים חוו מצב כמו סחרחורת. תלונה זו נשמעת לעיתים קרובות במינוי של מטפל ונוירולוג. עם סחרחורת, הכל מתחיל לשחות מול העיניים ולהסתחרר, האדם מאבד התמצאות במרחב. זה יכול לקרות מסיבות שונות, או שזה יכול להיות סימפטום של מחלה. בואו נדבר על מהי סחרחורת פסיכוגני. גם תסמינים וטיפול ייחשבו.
מהי הפתולוגיה הזו
בוא נתחיל בהגדרה של סחרחורת. מצב זה נקרא ורטיגו. תחושת סיבוב או תנועה בלתי רצונית של הגוף עצמו במרחב או עצמים ביחס לגופו נחשבת כסחרחורת. יחד עם זאת, אדם מאבד יציבות, שיווי משקל, יש תחושה כאילו האדמה מחליקה מתחת לרגליו.
סחרחורת מסווגת לקבוצות הבאות:
- מרכזי. הסיבה היא מחלה או פציעה מוחית.
- ציוד היקפי. הסיבה היא נזק לעצב הוסטיבולרי או לאוזן הפנימית.
- מערכת. סיבה להפרהבעבודה, כל אחת מהמערכות: חזותית, וסטיבולרית, שרירית.
- לא מערכתי. הסיבות הן נוירוגניות.
יש לייחס סחרחורת פסיכוגני לקבוצה הרביעית. מופיע כתוצאה מהפרעות נפשיות ונוירוטיות. זה נצפה במיוחד בתקופה של התרגשות חזקה או אחריה. מילה נרדפת ברפואה נחשבת ל"סחרחורת יציבה פובית", כלומר תלוי במיקום האנכי של הגוף.
תכונות של פתולוגיה
סחרחורת פסיכוגני יש מאפיינים משלה:
- לא שיטתי.
- סטיות אקראיות ולא סדירות עשויות להתרחש למשך מספר שניות.
- הרגשה לא יציבה למשך 2-3 שניות.
- מתרחש באופן בלתי צפוי, אך עשויים להיות גורמים מזרזים.
- כל התלונות קשורות לסחרחורת המתרחשת בזמן הליכה או עמידה.
- ניתן לשלב עם סוגים אחרים של הפרעות. סחרחורת פסיכוגני תהיה משנית.
- סימנים קליניים ופרא-קליניים של פתולוגיה אורגנית אינם נצפו.
- חרדה או מצבי חרדה-דיכאון מלווים סחרחורת, אך ייתכן שגורמים אלה אינם נוכחים.
סיבות לסחרחורות פסיכוגניות
ככלל, סבירות גבוהה יותר לסחרחורת פסיכוגני נצפית אצל אנשים המועדים להתקפי פאניקה. נשים נוטות לעשות זאת הכי הרבה. כמו כן, ניתן לייחס תחושת פחד, פחדים חרדים לסיבות לכךסחרחורת.
בוא נדגיש עוד כמה סיבות:
- מצבים מלחיצים.
- עבודה יתרה בעבודה.
- מחסור בשינה, נדודי שינה.
- מתח נפשי מוגזם.
- שינוי פתאומי של מיקום.
- שינויי אקלים.
- תסמונת היפרונטילציה.
- לחץ דם גבוה.
- Neuritis
- מנופאוזה בנשים.
- מחלה בתחבורה, ברכיבה על נדנדה.
- אי סבילות לגובה.
ככלל, כל המצבים האלה קשורים לרגשות או חרדה. וברור גם הוא הפחד מאיבוד שליטה על תנוחת הגוף, ליפול ואולי להיפגע.
סימנים ותסמינים של פתולוגיה
סחרחורת בעלת אופי פסיכוגני בשלב ההתפתחות יש כמה סימנים:
- ירידה בביצועים, עייפות מוגברת.
- מצב הרוח מחמיר, העצבנות גוברת.
- התיאבון נעלם או עולה בחדות.
פעילות מינית עשויה לרדת או לעלות באופן דרמטי
למי שהיה סחרחורת פסיכוגני, מטופלים מתארים את הסימפטומים באופן הבא:
- טינטון מופיע, אבל השמיעה לא אבדה.
- ערפל בראש שלי.
- מרגיש לא יציב, אבל ההליכה לא מושפעת.
- מתמקד כולו ברעש ובסחרחורת.
- יש חרדה מוגברת.
- מרגיש קוצר נשימה.
- זיעה קרה.
- החשיבה לא ברורה, מבולבלת.
תסמינים אלה אופייניים גם להתקפי פאניקה. אתה יכול גם להוסיף כמה תסמינים אופייניים:
- דופק גבוה.
- אולי איברים רועדים, צמרמורת.
- עור אווז.
- פחד לא הגיוני מאסון צפוי.
- רגליים מרופדות.
זיכרונות ממצב טראומטי יכולים גם הם לגרום למצב זה.
סחרחורת פסיכוגני אינה נגרמת מהפרעה במנגנון הווסטיבולרי, אם כי התסמינים דומים מאוד.
יש לציין שניתן לקרוא לביטויים פסיכוגניים של הפרעות אלו רק אם המטופל מזהה את הקשר עם הסיבה.
תסמינים שווא של סחרחורת פסיכוגני
ישנם תסמינים שחולים מבלבלים בטעות עם סחרחורת.
הנה כמה מהם:
- עצמים מרצדים בעיניים.
- ראייה כפולה.
- הופעה של "רשת" מול העיניים.
- מראה של בחילה.
- Presyncope.
- מרגיש לא יציב.
- מרגיש "ריק" בראש.
אבחון של מחלה
עם השאלה איך מטפלים בסחרחורת פסיכוגנית, עליך לפנות למטפל, אשר יפנה אותך לאחר מכן למומחים צרים:
- לרופא אף אוזן גרון.
- נוירולוג.
- לקרדיולוג.
- פסיכיאטר.
כדי לברר את הסיבות, מומחים יכולים לרשום את סוגי הבדיקות הבאים:
- טומוגרפיה ממוחשבת של המוח. מאפשר לזהות סטיות במבנה המוח.
- אולטרסאונד של עורקים וכלי דם גדולים המספקים אספקת דם למוח.
- בדיקת רנטגן של הגולגולת ועמוד השדרה הצווארי.
- בדיקת דם כללית וביוכימית. קביעת רמות הגלוקוז בדם.
- דרושות נסיונות יתרה.
- אודיוגרפיה.
- הגדרה של ניסטגמוס.
בשלב הראשוני של אבחון סחרחורת פסיכוגני, על הרופא לשלול את כל הסיבות האפשריות הקשורות לאובדן שיווי משקל.
אלה כוללים:
- אובדן המנגנון הוסטיבולרי.
- מחלות שבהן אחד מהתסמינים הוא איבוד הכרה, התעלפות.
- מחלות בעלות אופי נוירולוגי, המלוות בהליכה, שיווי משקל.
הבדיקות לעיל יעזרו למצוא את הסיבה האמיתית.
בשלב השני מאובחנות הפרעות נוירוטיות שנוצרו כתוצאה מלחץ. כפי שגילינו קודם לכן, הסיבות השכיחות ביותר הן התקפי פאניקה והפרעת חרדה-דיכאונית. איך להיפטר מסחרחורת פסיכוגני, שקול עוד.
שיטות לטיפול בסחרחורות פסיכוגניות
במחלה כמו סחרחורת פסיכוגני, טיפולכולל שיטות לא תרופתיות ותרופות.
טיפול לא תרופתי הוא בראש סדר העדיפויות. זה כולל:
- פסיכותרפיה.
- תרגילי התעמלות לשיפור המנגנון הוסטיבולרי.
- תרגילי נשימה. עוזר להתמודד עם טונוס כלי דם מוגבר.
הטיפול בסחרחורת פסיכוגני הוא לשנות את היחס הפנימי למצבים טראומטיים באופן שלא יופיעו סחרחורות ותסמינים אחרים של אי שקט. זה מאוד קשה מבחינה פסיכולוגית, למרות שזה לא עולה כלום כלכלית. הדבר הקשה ביותר הוא לעבוד על עצמך, על הפחדים והאמונות שלך. הטיפול מצטמצם לנורמליזציה של המצב הפסיכו-רגשי.
יש צורך גם לבדוק את תזונת המטופל. ויטמינים A ו-C חיוניים. הם נמצאים במזונות, בפירות ובירקות הבאים:
- לימון.
- כתום.
- כבד בקר.
- מוצרי חלב שומניים.
- שמן דגים.
- גזר.
- פרסימון.
- תות.
- דגנים מונבטים.
- Rosehip.
- דומדמניות שחורות.
יש צורך להקפיד על התזונה הנכונה, שאמורה להכיל את כל יסודות הקורט והוויטמינים הדרושים לגוף. רצוי לאכול במקביל, עדיף מנות קטנות יותר, אבל לעתים קרובות יותר.
טיפול תרופתי
תרופות המשמשות לטיפול ורטיגו פסיכוגני:
- תרופות נוגדות דיכאון: Fevarin, Paxil.
- Anxiolytics: "Phenazepam", "Clonazepam", "Atarax."
- Neuroleptics: "Tiaprida", "Sulpiride".
- Nootropics.
Betaserk הוכיח את עצמו כמצוין בטיפול במחלה כמו סחרחורת פסיכוגני. ביקורות על תרופה זו רק טובות. המטופלים מדווחים על שיפור במצבם. הסחרחורת נעלמה, אין רעש באוזניים. אבל לתרופה מומלץ לקחת קורסים ארוכים להשפעה מתמשכת וכטיפול נוסף.
תרופות עממיות
כפי שאנו יודעים, העדיפות היא טיפול ללא שימוש בתרופות, כולל מחלה כמו סחרחורת פסיכוגני. טיפול עם תרופות עממיות במקרים כאלה תמיד היה פופולרי. בואו נציין כמה מהם.
- ארומתרפיה. שמן ערער שימושי, תפוז.
- חליטה של אורגנו. יוצקים 0.5 ליטר מים רותחים ל-2 כפות עשבי תיבול. תן לזה להתבשל.
- עירוי לבנדר. 1 כף לכל כוס מים רותחים.
- תה ג'ינג'ר.
- אכלו רימון לעתים קרובות יותר.
חליטות מומלץ לשתות חצי שעה לפני הארוחות ולאורך כל היום. תרופות עממיות אינן נותנות תוצאה מהירה, לכן הטיפול צריך להיות ארוך טווח.
איך לעזור
אם התקף של סחרחורת אירע בבית, עליך:
- שכב עם הראש, הצוואר והכתפיים על הכרית.
- ללא סיבובי ראש.
- הקל על לחץ הלבוש.
- וודא שיש זרימת אוויר טובה.
- ניתן למרוח מגבת קרה רטובה בתמיסת חומץ קלה על המצח.
אם אתה מקבל סחרחורת בחוץ:
- עליך להירגע ולא להיכנס לפאניקה.
- שב והתמקד, אבל אל תעצום עיניים.
- אל תזוז ואל תסובב את הראש.
- אם במקביל יש כאבים עזים בחזה, בבטן או חוסר תחושה של הידיים, הרגליים, הפרעה בדיבור, דחוף להזעיק אמבולנס.
מניעת סחרחורת פסיכוגני
כדי להפחית את מספר הסחרחורות, עליך לא רק לנסות להישאר רגוע בכל המצבים וללמוד לשלוט בעצמך, אלא גם לעקוב אחר כמה המלצות:
- זוז והתאמן יותר, במיוחד כשישיבה.
- כבד את משטר העבודה והמנוחה.
- אל תעבוד יותר מדי, תישן מספיק.
- הימנע ממצבי לחץ.
- תוותר על הרגלים רעים.
- אל תבצע תנועות פתאומיות של הראש והצוואר, ואל תשנה את תנוחת הגוף בפתאומיות.
- פעילויות חוצות נוספות.
- הגבלת מלח, תה חזק וקפה.
- למד טכניקות הרפיה.
אם אתה חווה התקפי סחרחורת חוזרים, עליך לפנות לרופא. אם יתגלו פתולוגיות רציניות בשלבים המוקדמים, הטיפול יהיה יעיל יותר. לעתים קרובות הרבה יותר, סחרחורת קשורה לעבודה יתר ולמצב עבודה ומנוחה שגוי, אבל עדיף לשחק בזה בטוח ולבקר למומחה.
