בעונה הקרה, לרוב אנשים מתמודדים עם אבחנה שכיחה כמו SARS, שאינה עוקפת ילדים או מבוגרים. וירוסים המעוררים את המחלה חודרים לגוף בזמן היחלשות המערכת החיסונית, ולמצב כזה עשויה להיות היפותרמיה. בהקשר זה, כולם צריכים לדעת איך לטפל בהצטננות מתחילה. מאמר זה יתאר דרכים יעילות להביס במהירות מחלה לא רצויה.
Cold
הצטננות היא מחלה חריפה הפוגעת בדרכי הנשימה העליונות בזיהומים שונים. אופי מהלך המחלה תלוי באיזה וירוס הדביק אדם. למעשה, ישנם זיהומים רבים, וגוף בריא מסוגל להתמודד איתם בכוחות עצמו. למרבה הצער, הגנה כזו לא תמיד קיימת, ומסיבה כלשהי, מערכת חיסונית מוחלשת פותחת את הדרך לפתוגנים גורמי מחלות. במאמר, נדבר על איך לרפא את תחילת הצטננות, כי יש לדכא את הזיהוםשלב מוקדם של התפתחותו. אחרת, המחלה המתקדמת תוביל לסיבוכים רציניים.
תסמינים אופייניים של הצטננות הם כדלקמן:
- אף סתום או נזלת עם הפרשות רבות, התעטשות;
- צמרמורת ומפרקים ושרירים כואבים;
- כאב גרון, שיעול וקול צרוד;
- כאב ראש;
- חולשה כללית;
- עלייה בטמפרטורה;
- יובש ונפיחות של הריריות של הגרון ושל האף;
- עיניים דומעות.
מחלות בדרכי הנשימה מאופיינות בליקויים בדרכי הנשימה ומתחילות לרוב בדלקת הלוע או הגרון.
סיבות
ישנן שלוש סיבות עיקריות להצטננות: חסינות חלשה, היפותרמיה ומגע קרוב עם אדם חולה.
אם אנחנו מדברים על האחרון, אז תקשורת כזו אינה מוגבלת להיות באותו חדר עם המטופל. במקומות עם קהל רב של אנשים, במיוחד בזמן מגיפות, קיים סיכוי להידבקות בזיהום המועבר בטיפות מוטסות. וירוסים יכולים לנבוע מכל מיני חפצים נפוצים, כגון ידיות דלת בבתי ספר ומוסדות אחרים, כמו גם בתחבורה ציבורית.
היפותרמיה נגרמת על ידי בילוי זמן רב מדי בקור, הרטבת רגליים ושתיית משקאות קרים. כמו כן, אוורור רשלני של חדרים וטיוטות הם גורם שכיח להצטננות.
כדי להפר את ההגנהתפקודי הגוף מובילים למספר הגורמים הבאים: מתח, תגובות אלרגיות, החמרת מחלות הקיבה והמעיים, תת תזונה ובריברי.
לפני טיפול בהצטננות מתחילה, יש לקחת בחשבון את הסיבות לעיל להופעתו ולזהות את סוג הזיהום הנגיפי. זה טוב שמומחה יעשה את זה, במיוחד כשמדובר בילד.
מתי ואיך אוכל להתחיל טיפול בעצמי?
חשוב ביום הראשון של הצטננות לקבוע את אופי הזיהום. אתה צריך ללמוד להבחין בין הצטננות לשפעת. הסימפטומים שלהם שונים. הטיפול בהצטננות מתחילה יכול להתבצע באופן עצמאי, בתנאי שהשפעת נשללת.
התפרצות המחלה הספונטנית והתפתחותה המהירה מדי אמורים להזהיר את החולה. שפעת מאופיינת גם בעלייה חדה בטמפרטורה (40 מעלות) וחולשה מוגזמת. עייפות וכאבים במפרקים מורגשים הרבה יותר מאשר בהצטננות. לפעמים מצב זה מלווה בבחילות והקאות. שלא כמו SARS, שפעת עלולה שלא לגרום לתסמינים כמו נזלת, שיעול וכאב גרון. מאפיין ייחודי של מחלה זו הוא אדמומיות בולטת של העיניים, עד לנראות של כלי דם קטנים. עם תסמינים כאלה, עדיף להתייעץ עם רופא ולא לעשות תרופות עצמיות.
לפעמים נדרש ביקור בבית החולים בהצטננות, המלווה בתסמינים מחשידים. אלה כוללים:
- כאב בסינוסים;
- קוצר נשימה;
- טמפרטורה עמידה;
- חיוורון מוגבר של העור;
- כאבים בחזה וצפצופים;
- ריר בעל אופי שונה מהגרון או מהאף;
- כאבי ראש חוזרים;
- עוקץ בעיניים;
- אי נוחות בבטן.
בהיעדר תסמינים מסוכנים, אתה יכול לחשוב איך לרפא את הופעת הצטננות בימים הראשונים להתבטאותו. זה כולל לא רק נטילת תרופות, אלא גם את אורח החיים שהמטופל יוביל בזמן זה.
מה אתה צריך לדעת?
גישה אנלפביתית לטיפול יכולה להחמיר את המצב ולהוביל לתוצאה הפוכה. חשוב לקחת בחשבון שהתסמינים הראשונים של הצטננות מראים שהגוף נלחם בנגיף. בשום מקרה לא ניתן לחסל אותם בעזרת תרופות חזקות. להיפך, אתה צריך לעזור לגוף להתמודד עם הזיהום מהר יותר.
אובדי עצות, לא יודע איך לטפל בהתפרצות של הצטננות, יש כאלה שפונים לקחת אנטיביוטיקה. עם זאת, זה לא הגיוני, שכן תרופות אלה משפיעות רק על חיידקים. וירוסים הם טפילים תוך תאיים שאינם יכולים להתרבות מחוץ לתאים. יתרה מכך, טיפול אנטיביוטי לזיהומים אלו עלול לפגוע בכליות, בקיבה ובכבד.
אי אפשר להוריד טמפרטורה מתונה, מכיוון שהיא גם מעידה על תפקודי ההגנה של הגוף. אם זה יעלה מעל 38 מעלות, אז זה כבר סיבה להתראה.
השימוש בטיפות כלי דם מהצטננות מעכב את תהליך הריפוי. הם מפריעים לזרימה התקינה של ריר ורעלים, מה שמוביל בסופו של דבר לסיבוכים.
אמצעי חירום
אם לאדם יש נסיבות בלתי צפויות או ברגע המכריע בחייו מתחיל הצטננות, מה צריך לעשות כדי להיפטר ממנו באופן מיידי? שמירה על כמה כללים בסיסיים ויום אחד בלבד של סבלנות וזמן בטיפול יעזור לכם לשכוח במהירות מהמחלה:
- מנוחת מיטה. בשל העובדה שחלק מהאנשים סובלים את ימי המחלה הראשונים על הרגליים, זה נמשך תקופה ארוכה יותר. אבל יש צורך לשכב כראוי, ותסמיני המחלה נעלמים. זה לא אומר שאתה צריך לשכב מסביב לשעון. אין ספק, מנוחה במיטה צריכה להיות לסירוגין עם תנועה ברחבי החדר. אבל יש צורך לישון, כנדרש על ידי הגוף. שינה בריאה היא חלק חשוב בהצטננות.
- חם. אם המחלה היא תוצאה של היפותרמיה, אז חשוב במיוחד להתחמם היטב. החדר צריך להיות בטמפרטורה מתונה, אבל באותו זמן יש לאוורר מעת לעת. אתה צריך לשכב מתחת לשמיכה חמה ולשמור על הרגליים חמות. אם אין טמפרטורה, אז מותר לעשות אמבטיה חמה לפני השינה. גם טיפולי חימום נוספים עם חרדל יבש יכולים לעזור. אתה יכול להמריא בו את הרגליים, ואז לשפוך קצת לתוך הגרביים שלך וללכת לישון.
- שתיה. במהלך הצטננות, אתה צריך לדאוג לנוכחות של כמות גדולה של אינטרפרון המיוצרעם צריכה מספקת של ויטמין C. חלבון זה אינו מאפשר להתפתח זיהום בתאי הגוף ומגן עליהם. יש מבחר גדול של משקאות עשירים בויטמין זה. איך לטפל בהצטננות מתחילה בבית יגיד לך טעם אישי. זהו תה עם לימון, ומרק ורדים. למטרות כאלה, כדאי לקצור פטל טרי ודומדמניות שחורות עם סוכר. ממערבבים במים חמים ומשתמשים כל שעתיים. אחרי משקה כזה, אתה צריך להתעטף ולהזיע.
טיפול
מנוחת מיטה בפני עצמה אינה מרפאה מחלות. זה צריך להיות מלווה בשיטות טיפול יעילות, ועוד יותר אם כבר החלה הצטננות. כיצד לטפל במהירות בנזלת ובגרון בשיטות יעילות ומוכחות? להלן שלושה טיפולים כאלה:
- שטוף את האף. הליך יעיל מאוד המונע התפתחות של חיידקים. אתה צריך לבלות את זה במהלך היום כמה פעמים, לעתים קרובות יותר, יותר טוב. לשטיפת האף מכינים תמיסות מיוחדות מעשבי תיבול ומים מומלחים קלות. אתה יכול לעשות זאת גם באמצעות תמיסות סבון (אפילו עם סבון כביסה).
- גרגור. כדי לעצור את ההזעה והדלקת בדרכי הנשימה העליונות ולמנוע ברונכיטיס, אתה צריך לגרגר עם furatsilin. אם תרופה זו לא הייתה בארון התרופות הביתי, אז אתה יכול להכין עירוי של קמומיל. תמיסה של יוד ומלח יכולה להתמודד בקלות עם בעיות כאלה. קל מאוד להכין אותו: קח 1 כפית עבור 200 מ"ל מים חמימים. מלח ו-3 טיפות יוד.כדי להשיג את התוצאה הצפויה, השטיפה צריכה להיות סדירה ותכופה (במרווחים של 30 דקות).
- שאיפות. הטיפול מתבצע באמצעות משאף מיוחד. הוא מלא בחליטות של עשבי מרפא כמו מרווה, אקליפטוס, קליפת עץ אלון או קמומיל. שוק התרופות מציע מגוון רחב של שמנים אתריים יעילים במיוחד בשאיפה. כדי שהליך כזה יקבל את האפקט הראוי, אתה לא צריך רק לנשום את הקיטור, אלא להעביר אותו דרך דרכי הנשימה. לכן הוא נלקח דרך האף ומשתחרר דרך הפה. אין לנשום אדים חמים. שאיפות מתבצעות 4 פעמים ביום. יישום נכון של שיטה טיפולית זו עוזר לדלל את הליחה ולהקל על הדלקת.
אם אתם לא חובבי שיטות מסורתיות ואתם מצוננים, איך לטפל? גלולות, שנבחרו נכון, יכולות גם לעזור להתמודד במהירות עם המחלה.
שימוש בסמים
למניעת וטיפול בזיהומים ויראליים חריפים בדרכי הנשימה, הרופאים ממליצים ליטול ויטמין C שנרכש בבית מרקחת בתקופת החורף. ובתסמינים הראשונים של המחלה, תוך שלושה ימים, גדל המינון ל-700-800 מ ל ונלקח לאורך היום, כל שעה. צוינו מקרים שלקיחת ויטמין C בדרך זו עוזרת להתמודד עם הנגיף תוך שלושה ימים.
איך לטפל בהצטננות מתחילה אצל מבוגר זה עניין של בחירה אישית. אמצעים כגון ארבידול, קולדרקס, טמיפלו ואינוזין עוזרים להתמודד במהירות עם הזיהום. בעת שימוש בתרופות אלו, זה חשובזכור לא להיסחף איתם. מינונים גדולים של אקמול, הכלולים בתרופות אלו, בשימוש מתמיד עלולים להפוך לרעילים לגוף. הם משפיעים לרעה על הכבד והכליות וגורמים לאלרגיות.
רשימת הגלולות האנטי-ויראליות הפופולריות ביותר כוללת את הדברים הבאים:
- "Cycloferon";
- "Relenza";
- Zanamivir;
- "רימנטדין";
- "Amixin";
- Oseltamivir;
- "Amantadine".
אסור לשכוח את האמצעים המחזקים את מערכת החיסון. יחד עם תרופות, אתה יכול לקחת טיפות אכינצאה או מוצרי בריאות כלליים אחרים.
כאשר בוחרים תרופות ומחליטים כיצד לטפל בהצטננות מתחילה אצל מבוגר, עדיף להתייעץ עם מומחה. רק אז תוכל למלא את ערכת העזרה הראשונה שלך בתרופה מתאימה במקרה של מחלה.
הילד מצונן
קל לזהות זיהום ויראלי לילדים. בנוסף לתסמינים הכלליים, תינוקות נוטים להיות במצב רוח. עייפות ונמנום מוגבר משמשים אות למחלה. הורים אכפתיים במצבים כאלה מתלבטים כיצד להתייחס לילד עם הצטננות מתחילה.
- אם לתינוק יש טמפרטורה גבוהה, יש לנגב אותו עם מטלית ספוגה בתמיסת חומץ. הבד הרטוב מוחל תחילה על החזה והגב, ולאחר מכן על חלקים אחרים בגוף.
- בעוד שאין טמפרטורה, אתה צריך להספיק לאדות את רגלי התינוק עם אבקת חרדל. לאחר ההליך יש לעטוף ולהשכיב את הילדמיטה.
- שמן קיק הוא תרופה יעילה. הוא מחומם מראש על אדים ומשפשף את החזה.
- משקה של חלב חם עם חמאה ודבש עוזר עם כאב גרון.
- ממשקאות הם נותנים מיצים, מיץ חמוציות, תה צמחים. במהלך תקופה זו, הילד צריך לשתות כמה שיותר נוזלים.
- שאיפות מתבצעות עם תמיסת סודה או חליטות של מרווה וקלנדולה.
- אובדן הנוזלים בגוף התינוק מפצה בעזרת מלפפון חמוץ כרוב. צריך לדלל אותו במעט מים. משקה בריא שכזה עשיר במינרלים וויטמינים חיוניים.
- כדי להוריד את הטמפרטורה הגבוהה, נותנים לילדים נורופן, פנדול, איבופרופן ואקמול. מגודש באף להחיל "Farmazolin" ו "Nazivin". לא ניתן להשתמש בטיפות יותר משלושה ימים כדי למנוע התרחשות של נזלת. רק הרופא המטפל צריך לרשום תרופות.
- כדי להעלים שיעול יבש, נרשמים סירופים עם תמציות צמחים, כגון Prospan ו-Gerbion. כאשר ליחה יוצאת, רושמים Lazolvan, Mukoltin ו-ACC.
טיפול במהלך ההריון
השליש הראשון של ההריון הוא המסוכן ביותר הן לאם המצפה והן לעובר. במהלך פרק זמן זה מונחות המערכות העיקריות של הגוף של התינוק העתידי. לכן, איך לטפל בהופעת הצטננות אצל נשים בהריון היא שאלה רצינית למדי. איום כפול מרחף על העובר - וירוס שחדר לגוף האישה וההשלכות של נטילת תרופות.
נותרו סיבוכיםלאחר זיהום, אינם מסוכנים כמו ההשלכות לאחר נטילת אנטיביוטיקה, תמיסות אלכוהול, אימונומודולטורים ותרופות להורדת חום. בהתחשב בעובדות אלו, מומחים רבים בטיפול בנשים בהריון ממליצים לעצור בתרופות הומיאופתיות ובשיטות טיפול חלופיות. אבל יש לרשום אותם גם על ידי רופא.
אמהות לעתיד צריכות להיזהר מהיפותרמיה, ובסימן ראשון לזיהום ויראלי, לנקוט באמצעים המפורטים במאמר שלנו. מבין השיטות המפורטות לעיל, רק הליכים תרמיים אסורים לנשים בהריון - אתה לא יכול להמריא את הרגליים ולעשות אמבטיות חמות. עם זאת, כדי להתחמם, אתה יכול להחזיק את הידיים שלך במים חמים.
תזונה מאוזנת, הכוללת כמות מספקת של ויטמינים, תעזור לגוף האישה להילחם בחולשה.
איך לטפל בהופעת הצטננות במהלך ההריון למי שמחליט להישאר בשיטות עממיות? בעיקרון, הטיפול באם לעתיד יכול להתבצע באותו אופן כמו הטיפול בילד (המתואר לעיל).
תוצאות חיוביות ניתנות משאיפות של קליפת תפוחי אדמה ותמיסות סודה, כמו גם עם שמן טימין, שושנה או זעתר. ארומתרפיה היא השיטה הבטוחה והיעילה ביותר לאישה ולעובר שלה, אם אין אלרגיה לאף אחד מהרכיבים המשמשים.
דרך יעילה נוספת היא לשאוף ניחוח של בצל מגורד למשך 10 דקות. ניתן לבצע את אותו הליך באמצעות שום.
מסקנה
טיפול בזמן ועקבי מגן מפני השלכות שליליות רבות. כך,על ידי יישום הטיפים והטיפולים המוצעים במאמר זה בזמן הנכון, ועוד יותר אם הצטננות רק מתחילה, תחסוך מעצמך סיבוכים ונסיעות מיותרות לבית החולים.
