מרתח שיבולת שועל: מה מועיל לגוף, התוויות נגד, מתכונים ושימוש

תוכן עניינים:

מרתח שיבולת שועל: מה מועיל לגוף, התוויות נגד, מתכונים ושימוש
מרתח שיבולת שועל: מה מועיל לגוף, התוויות נגד, מתכונים ושימוש

וִידֵאוֹ: מרתח שיבולת שועל: מה מועיל לגוף, התוויות נגד, מתכונים ושימוש

וִידֵאוֹ: מרתח שיבולת שועל: מה מועיל לגוף, התוויות נגד, מתכונים ושימוש
וִידֵאוֹ: 6 Benefits of Oats and Oatmeal (Based on Science) 2024, יוני
Anonim

שיבולת שועל היא תרופה יעילה למדי המסייעת בטיפול במחלות רבות. ניתן לכנות את תכונות הריפוי של הצמח ייחודיות באמת.

בתשובה לשאלה לגבי היתרונות של מרתח שיבולת שועל, יש לומר שהוא עוזר להעלים דלקות, לנקות את הגוף, לחזק חסינות ולנרמל את לחץ הדם. כדי שהמשקה יועיל, צריך לדעת איך לבשל את הצמח בצורה נכונה.

הרכב Decoction

מרתח נחשבת היעילה, הפשוטה והשימושית ביותר מבין כל התרופות המוכנות על בסיס צמח מרפא זה. כולל:

  • מאקרו ומיקרו-נוטריינטים;
  • vitamins;
  • חומצות אמינו;
  • fiber;
  • עמילן.

שיבולת שועל עשירה במיוחד בברזל, סיליקון, אבץ, מנגן, זרחן, מלחים מינרלים. אלו חומרים חשובים, שבלעדיהם תפקודם של איברים ומערכות בלתי אפשרי.

תכונות שימושיות של מרתח שיבולת שועל נובעות מהעובדה שהוא מכיל ויטמינים מקבוצה B, כמו גם E, A ו-K. הם נחוצים לצמיחת תאים תקינה, לתפקוד הקיבה, לב וכלי דםמערכת, כבד, שיפור חילוף החומרים, חיזוק חסינות.

איך לבשל מרתח של שיבולת שועל
איך לבשל מרתח של שיבולת שועל

חומצות אמינו הן אבני בניין חשובות של חלבונים. הם תורמים לסינתזה של החלבונים שלהם עצמם, הדרושים לבניית שרירים, רקמות וחידוש תאים. עמילן הוא פחמימה המסונתזת למצב של גלוקוז. זהו מקור אוניברסלי של אנרגיה לתאים.

סיבים נדרשים לתפקוד מעי תקין. הוא יוצר את המדיום התזונתי הנדרש למיקרופלורה של המעי, וגם סופג חומרים מזיקים שהוא מסיר באופן טבעי.

היתרונות של מרתח שיבולת שועל

זוהי תרופה טובה התורמת לטיפול במחלות רבות ושונות. לא הרבה אנשים יודעים כמה שימושי מרתח של שיבולת שועל ואיך לשתות אותו נכון. מומלץ לבשלו מדגנים לא קלופים על מנת להפיק את התועלת המרבית. בעת הכנת משקה מרפא, כל החומרים השימושיים הכלולים בדגנים הגולמיים עם הקליפה עוברים לתוכו. בין המאפיינים השימושיים של מרתח שיבולת שועל לאדם, יש צורך להדגיש כגון:

  • טיפול במחלות של מערכת העיכול;
  • עזרה בטיפול בצהבת;
  • חיזוק כלי דם, הפחתת הסיכון לעוויתות;
  • השפעה מועילה על מערכת העצבים;
  • נורמליזציה של רמות הסוכר;
  • שיקום רקמות;
  • ל-יש תכונות משתנות, כך שהוא עוזר להעלים נפיחות.

מרתח שונה מפעולה מכייח וסחרחורת, ולכן הוא שימושי מאוד למחלות בדרכי הנשימה ולהצטננות. במשקהמכיל את כל החומרים הנדרשים התורמים לרוויה של התאים. בצריכה קבועה משקה זה מפחית את תחושת הרעב, כך שניתן להשתמש בו בזמן דיאטה.

לא כולם יודעים כמה שימושי מרתח שיבולת שועל לאדם, אבל כדאי לומר שהחומצות האורגניות הכלולות בו, כמו גם הברזל, תורמות להסרת חומרים רעילים ורעלים. בנוסף, תרופה זו שימושית לשיקום תפקוד המעיים, הכבד והכליות, מכיוון שאיברים אלו אחראים על סילוק הרעלים.

ההשפעה האנטי דלקתית של שיבולת שועל מסייעת לשקם את הקרום הרירי הפגוע של מערכת העיכול, דבר שימושי מאוד למעיים ולקיבה במקרה של כיב פפטי וגסטריטיס. בנוסף, המרתח ממריץ את תנועתיות המעיים ועוזר להעלמת עצירות.

כמעט כל מרכיבי המיקרו והמאקרו המרכיבים שיבולת שועל שלמה לא מקולפת נדרשים לחילוף חומרים אנרגטי מלא. הם מקדמים שריפת שומנים ומאיצים את העיבוד של פחמימות מורכבות.

לתכולת המגנזיום, החלבונים והוויטמין B משפיעה לטובה על כל האיברים והמערכות, ועוזרת להסיר עודפי נוזלים מהגוף. זה עוזר להיפטר מנפיחות, כמו גם משקל עודף, הנגרם מהצטברות יתר של נוזלים בגוף.

אבץ, חומצות אמינו, ברזל ממריצים את מערכת החיסון, מבטלים דלקות בגוף ומזרזים את תהליך הריפוי של רקמות פגועות. לחיזוק המערכת החיסונית ישנה חשיבות רבה לנוכחות הכסף, הנחשב לטבעי טוב מאוד.אנטיביוטיקה.

מרתח של שיבולת שועל עוזר לייצב את רמות הסוכר. זה מושג הודות לעובדה שהוא מכיל ויטמיני B. בשילוב עם מגנזיום, הם מונעים התרחשות של סיבוכים בסוכרת. אלמנטים מיקרו ומקרו חשובים מאוד לתפקוד תקין של בלוטת התריס והלבלב, האחראים על ייצור האינסולין.

חיזוק מערכת העצבים
חיזוק מערכת העצבים

ברזל וחלבונים מגבירים את ההמוגלובין. כתוצאה מכך, הדם מספק חמצן הרבה יותר טוב לאיברים ולמערכות. ויטמינים ומגנזיום מרחיבים את כלי הדם, מנרמלים את זרימת הדם, מפחיתים לחץ, ובכך ממזערים את הלחץ המיותר על הלב. תפקיד חשוב בתהליך זה ממלאים יסודות קורט המונעים הצטברות של כולסטרול מזיק, ותורמים גם לריפוי מהיר של דפנות כלי דם פגומים.

מרתח של שיבולת שועל עוזר להתמודד עם נוירוזה, מתח, דיכאון, יש לו השפעה מרגיעה, וגם עוזר לשפר את השינה ולהפוך אותה לרגועה יותר. הדבר מקל על ידי ההרכב הכימי העשיר למדי של משקה המרפא הזה, עם זאת, אבץ ונחושת הם בעלי חשיבות מיוחדת.

איך לבשל?

חשוב לא רק לדעת עד כמה שימושי מרתח שיבולת שועל, אלא גם כיצד לבשל אותו נכון על מנת לשמר את כל התכונות המועילות. עבורו, עדיף להשתמש בתרמוס. קודם כל, אתה צריך לקחת 50 גרם של שיבולת שועל, לשטוף אותו, לייבש אותו ולטחון אותו ביסודיות כדי לקבל קמח. לאחר מכן הכניסו אותו לתרמוס, יוצקים מים רותחים ומשאירים למשך 12 שעות כדי להחדיר את המוצר.

שתו מרתח של שיבולת שועל
שתו מרתח של שיבולת שועל

זההאפשרות הקלה ביותר, אבל יש גם מתכונים אחרים להכנת משקה המרפא המדהים הזה.

לכבד

בתשובה לשאלה לגבי היתרונות של מרתח שיבולת שועל לכבד, יש לומר שתרופה זו היא בסיסית בטיפול באיבר. הוא משמש להסרת חומרים רעילים, יש לו גם אפקט choleretic. בנוסף לטיפול עם מרתח של שיבולת שועל, עליך להקפיד על דיאטה ולא לכלול מזונות מלוחים, שומניים ומתובלים מהתזונה שלך.

כדי להכין מרתח, אתה צריך 1 כף. שוטפים היטב שיבולת שועל שלמה לא קלופה מספר פעמים, יוצקים לסיר. לאחר מכן שופכים 1 ליטר מים ונותנים לו להתבשל במשך 10-12 שעות. לשים על האש, לתת לזה לרתוח, ולאחר מכן להפחית את האש למינימום ולהרתיח במשך 30 דקות.

טיפול בכבד
טיפול בכבד

מסירים את המרק המוגמר מהכיריים, יוצקים לתרמוס או עוטפים ומניחים לעמוד במשך 12 שעות. מסננים ושותים 15 דקות לפני האכילה שלוש פעמים ביום למשך 0.5 כפות. הטיפול הוא חודשיים. לאחר הקורס המלא, קח הפסקה למשך חודש וחזור על מהלך הטיפול שוב. יש להמשיך בתרופה זו למשך שנה. התכונות המועילות של מרתח של גרגרי שיבולת שועל לכבד אינן יכולות להחליף טיפול תרופתי, ולכן יש לשלב אותם. יש לבחור את ההכנות ואת מהלך הטיפול על ידי רופא.

כששואלים אם מרתח שיבולת שועל טוב לכבד, אפשר בהחלט לומר שהוא מאוד שימושי. זה עוזר לא רק לשפר את תפקוד האיבר הזה, אלא גם מסיר את הכולסטרול הרע.

כדי להכין מרתח מרפא שעוזר בניקוי הכבד, אתה צריךמערבבים 200 גרם של שיבולת שועל שלמה לא מקולפת, 100 גרם של עלי ציפורן וניצני ליבנה, כמו גם 50 גרם של ציפורן. יוצקים מים רתוחים חמים לתוך המיכל ומניחים ליום כדי שהמוצר יהיה ספוג היטב. הרתיחו את התערובת ולאחר מכן השאירו להתבשל למשך יום.

לאחר מכן נותנים למרק לרתוח, מנמיכים את האש ומרתיחים כ-60 דקות. מצננים את המרק, מסננים. מכינים בנפרד 1 ליטר מרק ורדים. מסננים אותו ומערבבים עם מרתח של שיבולת שועל. שתו חליטה מוכנה של 0.5 כפות. בתוך חודש. ערכו קורס טיפולי פעמיים בשנה.

לבטן

תכונות שימושיות של מרתח שיבולת שועל לגוף האדם עוזרות בטיפול בדלקת קיבה, כיבי קיבה ובעיות אחרות במערכת העיכול. אם אתה לוקח תרופה צמחית זו יחד עם תרופות, אז הטיפול יהיה יעיל יותר. מרתח של שיבולת שועל מצפה את הקיבה בריר, ומפחית את ההשפעות השליליות של תרופות.

אינדיקציות לשימוש
אינדיקציות לשימוש

כדי להכין חומר מרפא, שטפו בכמה מים ½ כף. יבשו שיבולת שועל לא קלופה, הניחו אותה על מטלית והניחו לה להתייבש היטב. לאחר מכן טוחנים את הפולים במטחנת קפה. שלב את האבקה עם 0.5 כפות. מים ומרתיחים במשך 30 דקות. הנוזל יכול להקציף ולברוח הרבה, אז אתה צריך לערבב אותו באופן קבוע.

כשהמרק מוכן יש לקרר אותו, לסנן דרך גזה מקופלת בכמה שכבות ולסחוט את כל הריר. לאחר מכן מוסיפים מים רותחים כך שהנפח הכולל יהיה 0.5 ליטר. חלקו את המוצר המוגמר לשלוש מנות ושתו משקה ביום 30 דקות לפניאוכל.

עם דלקת בלבלב

לא כולם יודעים כמה שימושי מרתח שיבולת שועל לגוף עם דלקת הלבלב ואיך בדיוק הוא עובד. אנזימים, ויטמינים, אלמנטים מיקרו ומקרו, כמו גם חומצות אורגניות הכלולות בשיבולת שועל משפרים את תפקוד הלבלב. המשקה עוזר להחזיר את האיזון ההורמונלי התקין ולייצב את עבודתם של כל איברי ומערכות הגוף. כדי לשמור על תפקוד תקין של הלבלב, מכינים מרתח של שיבולת שועל בטכנולוגיה מיוחדת.

עליך לשטוף היטב 1 כף. שיבולת שועל שלמה לא קלופה ולתת למים להתנקז. יוצקים פנימה 1 ליטר מים ונותנים לו להתבשל למשך הלילה. מרתיחים בבוקר, מנמיכים את האש ומבשלים 30 דקות. מסירים מהאש, עוטפים בזהירות ומשאירים עוד 10 שעות להתבשל. לאחר מכן מסננים ומוסיפים מים רתוחים לנפח של 1 ליטר. שתו שלוש פעמים ביום לפני הארוחות עבור 0.5 כף.

Cough

לעיתים קרובות, כדי להעלים שיעול, מטפלים במרתח שיבולת שועל, שתכונותיו המועילות עוזרות להיפטר מהצטננות. בנוסף, המשקה משמש לעתים קרובות לטיפול בדלקת ריאות. הכן מרתח כזה בחלב. האפקט העוטף של תרופה כזו מרכך את השיעול. בנוסף, המשקה המרפא עוזר להסרת כיח צמיג מהריאות ומהסמפונות.

טיפול בשיעול
טיפול בשיעול

כדי להכין מרתח, תצטרך לשטוף ולייבש 1 כף. שיבולת שועל עם קליפות, ולאחר מכן יוצקים 1 ליטר חלב ומבשלים במשך 30 דקות על אש נמוכה. השאירו את המוצר המוכן לעמוד מספר דקות, ולאחר מכן מסננים אותו בעודו חם. שתו את המרתח חם. ללמוצר המוגמר הייתה ההשפעה הטובה ביותר על הממברנות הריריות של הסימפונות והריאות, אתה צריך להוסיף לו דבש וחתיכת חמאה.

בתשובה לשאלה כיצד שימושי מרתח של שיבולת שועל לא מקולף, יש לומר שהוא עוזר להפחית התקף שיעול אצל ילדים. המשקה המוגמר לא רק מקל על שיעול חנק, אלא גם בעל טעם וארומה טובים. תרופה זו מומלצת לטיפול בילדים, אך רק אם אין אלרגיה למוצרי דבורים.

להכנת תרופה יש לשטוף ולייבש 1 כף. ל. שיבולת שועל, כמו גם 1 כף. ל. צימוקים. מניחים הכל במיכל עמיד בחום, יוצקים 3 כפות. מים ומכניסים את המיכל לתנור. מבשלים את המרק עד שהוא מצטמצם בחצי מנפחו. לאחר מכן מצננים מעט ומסננים. במוצר המוגמר, לשים 2 כפיות. דבש. שתו בלגימות קטנות לאורך היום במקום תה.

לכליות

לא הרבה אנשים יודעים כמה שיבולת שועל מועילה. משיבולת שועל ניתן להכין משקה מרפא המסייע בטיפול במחלות כליות. מומלץ לשימוש בפיאלונפריטיס. רצוי לשתות עד 1 ליטר מרתח ליום.

קח 2 כפות. שוטפים ומייבשים שיבולת שועל יבשה לא קלופה. יוצקים אותו לסיר ויוצקים 2 כפות. מים. מביאים את המוצר המוגמר לרתיחה ומרתיחים על אש נמוכה במשך 30 דקות תוך ערבוב מתמיד.

סנן את משקה המרפא המוכן דרך בד גבינה וסוחט היטב. במרק חם מוסיפים ½ כף. קלנדולה ומערבבים היטב. עוטפים את המיכל ומניחים למספר שעות. ואז לסנן שוב. שתו את המרתח חם. אם הואקר, אתה יכול לחמם אותו קצת.

הרזיה

רבים מתעניינים במה שימושי מרתח שיבולת שועל לגוף האדם והאם ניתן להשתמש בו לירידה במשקל. חומר מרפא זה תורם לא רק לטיפול במחלות רבות, אלא גם יעיל לירידה במשקל. עם זאת, כדאי בנוסף להקפיד על דיאטה, לזוז יותר, וגם לשים לב לספורט. משקה בריא עשוי משיבולת שועל יכול להחליף את ארוחת הבוקר או הערב, מכיוון שהוא משביע למדי.

יתרונות לירידה במשקל
יתרונות לירידה במשקל

להכנת מרתח, שוטפים ומייבשים 1 כף. שיבולת שועל יבשה לא קלופה. יוצקים דגנים 3 כפות. מים ומבשלים על אש נמוכה עד שהנוזל מצטמצם בחצי. לשתות 1 כף. מרתח מוכן לפני האכילה. אם תרצה, אם אין אלרגיה למוצרי דבורים, אתה יכול להוסיף דבש. בנוסף, תרופה כזו מתאימה היטב לחיזוק הגוף.

שימוש בקוסמטיקה

האם מרתח שיבולת שועל שימושי בקוסמטיקה? מאילו בעיות תרופה זו עוזרת להיפטר? למרכיבים המרכיבים את הגרגירים יש השפעה מרפאה ומחדשת על העור. שיבולת שועל משמשת לייצור מוצרי קוסמטיקה ונכללת במתכוני רפואה מסורתית המשמשים לטיפול בעור ולשיפור מצבו. בין המאפיינים העיקריים המשמעותיים במיוחד בקוסמטיקה, יש צורך להדגיש את הדברים הבאים:

  • הצערת העור;
  • הגדלת פונקציות ההגנה;
  • האצת תהליך חידוש הסלולר;
  • הסרת קמטים;
  • שיפור צמיחת שיער ומניעההנשורת שלהם;
  • לחסל את הסימפטומים של בעיות דרמטולוגיות.

מרתח שיבולת שועל משתלב היטב עם כל הרכיבים המסייעים בשיקום מבנה השיער, חיזוקם והצערת העור. ניתן להשתמש בדגנים לא מזוקקים מאודים וטחונים להכנת מסכות פנים. מרתח לשטוף את השיער או להשתמש לשטיפה.

אם תשטוף את הפנים שלך בשיבולת שועל, העור יהיה רווי בחומרים שימושיים. העור יהפוך צעיר וחלק, שכן סיבי הקולגן רוויים במגנזיום. כדי להכין חומר מרפא, אתה צריך 3 כפות. ל. שיבולת שועל שלמה לא קלופה לחלוט 500 מ ל מים רותחים. מרתיחים 3 דקות, מצננים, מסננים ומנגבים את העור.

איך עוד אוכל להגיש בקשה

מהו מרתח שיבולת שועל שימושי לגוף האדם, כל מי שעוקב אחר בריאותו צריך לדעת. זה עוזר בטיפול במחלות הקשורות לתפקוד לקוי של כל מערכת גוף.

אמבטיות בתוספת מרתח לא מטוהרים עוזרות להיפטר ממחלות סיאטיקה, שיגרון, גאוט ומפרקים. לשיעול, הצטננות ושיעול, המרתח מסייע בחיזוק המערכת החיסונית, וכן בהורדת הטמפרטורה.

כדי לחסל נדודי שינה, אתה צריך 500 גרם של שיבולת שועל לא קלופה, שטופה ומיובשת, יוצקים 1 ליטר מים ומבשלים עד חצי בישול. סנן את המוצר שהתקבל ושתה לפני השינה.

לתפקוד תקין של הלב וכלי הדם, צריך לשטוף 200 גר' שיבולת שועל, להוסיף 1 ליטר מים, לשים על אש בינונית ולבשל עד שהנוזל מתאדה לחלוטין. את המסה העבה שהתקבלה יש לאכול לארוחת הבוקר. יַחַסנמשך 7 ימים.

לניקוי הכלים צריך מרתח של שיבולת שועל, מוכן לפי מתכון סטנדרטי, מעורבב עם חלב ביחס של 1:1. שתו תרופה עבור 1 כף. שלוש פעמים ביום. הטיפול מתבצע במשך 15 ימים, ובנוכחות מחלות כלי דם, יש צורך לחזור על קורסי הטיפול כל שלושה חודשים. אם אתה שותה את התרופה רק למניעה, אז 1-2 פעמים בשנה יספיקו.

התוויות נגד

חשוב לדעת לא רק כיצד מרתח שיבולת שועל מועיל לגוף, אלא גם אילו התוויות נגד יש לתרופה זו. לכן, נקדיש תשומת לב לנושא זה. בעת שימוש במרתח טבעי של שיבולת שועל, לא הבחינו בהשפעות שליליות. עם זאת, ייתכן שלחלק מהאנשים יש אי סבילות אישית למשקה זה או לתגובות אלרגיות.

רופאים אינם ממליצים על שימוש בשיבולת שועל בכל מחלה של כיס המרה. עם צריכת תרופה זו, מחלות כליות כרוניות קיימות עלולות להחמיר. אין ליטול תרופה זו לאנשים הסובלים מחומציות גבוהה של מיץ קיבה.

גם בהיעדר התוויות נגד, אסור לשתות מרתח של שיבולת שועל לבד. חשוב להתייעץ עם הרופא שלך. כי ברגע שהוא יכול לקבוע את התכונות המועילות של מרתח של שיבולת שועל ואת התוויות נגד של תרופה זו. רק מומחה לאחר הבדיקה יכול לרשום את משטר הטיפול האופטימלי או לאסור את צריכת המשקה הנחקר.

מוּמלָץ: