כל טיול מתחיל בהכנת הציוד. אחד המרכיבים העיקריים של תכשיר זה הוא איסוף התרופות הדרושות. ערכת עזרה ראשונה היא חובה בטיול, במיוחד אם השביל עובר דרך ההרים או אם ילדים מטיילים איתך. כשאתה רחוק מהבית שלך, אתה חייב להחזיק את התרופות שלך איתך, לא משנה לאן אתה הולך וכמה זמן אתה נשאר בטיול. מה לקחת בערכת העזרה הראשונה בטיול? קרא את המאמר!
עקרונות בסיסיים של יצירת ערכת עזרה ראשונה
הדבר הראשון שאתה צריך לשים לב אליו בעת יצירת ערכת עזרה ראשונה הוא איכות התרופות. משמעות הדבר היא שכל התרופות חייבות להיבדק על ידך מוקדם יותר עבור סבילות ויעילות. הקפד לבדוק את תאריך התפוגה של כל התרופות. תראה מה אתה מכניס בערכת העזרה הראשונה, אתה צריך לדעת את התכונות, המינון ותופעות הלוואי של תרופות. ערכת עזרה ראשונה בטיול לא צריכה להיות כבדה מדי במשקל.
התרחק ממיכלי זכוכיתאם אפשר, שפכו את הנוזלים הרצויים לבקבוקי פלסטיק. הם שוקלים פחות ועמידים יותר בפני פגיעות.
אריזה של ערכת עזרה ראשונה
לאיזה דרישות אריזה חשוב לפעול בעת קמפינג?
- קשיחות - המיכל חייב להיות קשיח (קופסת פלסטיק תתאים). בו, התרופות שלך לא מפחדות מאור השמש ומהשפעות מכניות שליליות חיצוניות. אם בכל זאת אתם לוקחים ערכת עזרה ראשונה לא קשיחה לטיול, אז ארזו בזהירות את בקבוקי הזכוכית והקפידו לא למעוך אותם.
- אטימות - ערכת העזרה הראשונה חייבת להיות עם נרתיק אטום. אחרת, בגשם חזק או על בקע, אתה עלול לקלקל כמה תרופות. אפשרות מצוינת היא לארוז קופסת תרופות בשקית הרמטית (היא משמשת לעתים קרובות על ידי תיירים, במיוחד אנשי מים). לא הפתרון הטוב ביותר יהיה לארוז תרופות בשקית אשפה.
- בלימת זעזועים היא נקודה חשובה. ערכת עזרה ראשונה לטיולים בהרים צריכה להיות מרופדת בחתיכת גומי קצף איכותי. אז האמפולות לא יפחדו מנפילה מגובה הגון.
- שמות תרופות - אל תיקח חבילת תרופות לטיול, זה עודף משקל בתרמיל שלך. הקפד לשכפל את שמות התרופות על בקבוקים ושלפוחיות במידת הצורך, אחרת עלול להיווצר בלבול ברגע אקוטי.
ערוך רשימה של תרופות
הקפד שתהיה לך רשימה ברורה ותמציתית של מה שיש בבית המרקחת שלך. שים את הסדין בקופסה או בשקית על גבי כל הכספים. מול כל תרופהכתוב את תאריך התפוגה, תסמיני הנטילה וריכוז התרופה. זה יעזור מאוד למי שלא נתקל בבעיה רפואית מסוימת (אנחנו מדברים כמובן על ערכת עזרה ראשונה קבוצתית). אגב, אם אתה עדיין מחליט לא לוותר על מיכלי זכוכית, אז הדבק אותם עם טיח. אם התרופה אכן נשברת, כל הכוס תהיה על הפלסטר, ולא תתפזר על ערכת העזרה הראשונה והתרמיל.
דאג לנוחות של נשיאת ערכת העזרה הראשונה מחוץ לתרמיל. באופן אידיאלי, זה צריך להיות עם חבילת כתף או לפחות רצועות לנשיאה ידנית. אם ערכת העזרה הראשונה רכה, ייתכן שיש לה רצועות לחיזוק ונשיאה על החגורה. דאגו גם להכרה של ערכת העזרה הראשונה בין היתר. זה צריך להיות צבע בהיר או צלב משני הצדדים. אתה יכול לצייר צלב כזה בעצמך.
ערכת עזרה ראשונה אישית
ערכת עזרה ראשונה אישית היא רשימת הסמים שכל תייר בקבוצה צריך לקחת איתו. כל אדם חייב להתאים לעצמו את ההרכב שלו. כלומר, אם אתם אלרגיים - קח איתך אנטיהיסטמינים, תרופות לב - לב וכו'. ערכת עזרה ראשונה לקמפינג, שהרכבה אינו מותאם אישית עבורכם, לא תעבוד! ערכה אישית צריכה להיות תמיד במקום נגיש. אגב, אם אתם מטיילים לבד, אז לא יהיה לכם סט קבוצתי. במקרה זה, הרחב את ההרכב של ערכת העזרה הראשונה האישית שלך.
לכן, ערכת העזרה הראשונה האישית תכלול:
- תרופות למחלות הכרוניות שלך.
- תרופות להתקף לב("Validol", "Nitroglycerin").
- תרופות לאלרגיה.
- חוסם עורקים וטיח.
- משכך כאבים (לדוגמה, "Analgin").
- תרופה נגד חום (כמו אספירין).
- אנטיביוטיקה.
- טיפות עיניים ("Albucid", "Levomycetin").
- תרופה לכוויות "Panthenol".
- תרופה למעיים ("לופרמיד") ופחם פעיל.
- מי חמצן.
- "Nosh-pa".
- "Yodantipirin" למניעת דלקת המוח.
- "דוקסיציקלין" (משמש למחלת ליים).
ערכת עזרה ראשונה קבוצתית
ערכת עזרה ראשונה בקמפיין של קבוצה גדולה צריכה להיעשות בקפידה במיוחד. הרכבו נקבע בהתאם למספר המשתתפים ומשך המסע. אם הקבוצה יוצאת לטיול בטייגה, היכן שהכפר הקרוב ביותר יהיה במרחק של לפחות 200 ק מ משם, אז יש לבחור את התרופות בקפידה רבה. הערכה הקבוצתית כוללת את אותם מוצרים כמו הערכה האישית, בתוספת כמה תוספות:
- תרופה לכאבי גרון.
- תרופה לגירוד לאחר עקיצות חרקים.
- משחה אנטי דלקתית.
- משככי שיעול.
- תכשירי אנזים.
- Antimalarials.
- Chapstick.
הקפידו להביא פריסת אמפולה ואת כל הכלים והכלים לטיפול בפצעים שונים.
ערכת עזרה ראשונה לטיולים עם ילדים
ערכת עזרה ראשונה לטיוליםעם ילדים יש לאסוף בזהירות במיוחד! בחרו תרופות אך ורק בהתאם לגיל הילדים בקבוצה. אז, הקפד לקחת איתך:
- תרופה לחום בסירופ ("Panadol", "Nurafen" או "Efferalgan").
- אמצעים להרעלה ("Regidron", "Smkta", "Linex", פחם פעיל, "Loperamide").
- תרופות לאלרגיות ("ג'ל פניסטיל", "לוראטודין" לילדים, "צטרין").
- מוצרים לטיפול בפצעים (לילדים, יוד מומלץ לקחת בצורה של עיפרון).
- אנטיביוטיקה "Summamed".
- תרופות להצטננות (לכביסה - "Aquamaris", טיפות - "Vibrocil" או "Nazivin baby").
- הקפידו להביא כאבי אוזניים, טיפות עיניים, תרופות נגד שיעול וכאבי גרון.
ערכת עזרה ראשונה לטיול הרים
בדיוק כמו ערכת עזרה ראשונה לילד לטיול הררי, היא מורכבת תוך הקפדה מיוחדת ותשומת לב לפרטים. ההבדל העיקרי בין ערכת עזרה ראשונה כזו הוא נוכחות של תרופה למחלת הרים בה. מחלה זו פוגעת לעיתים קרובות אפילו במטפסים מנוסים, שלא לדבר על מתחילים. הקפד לשים טיפות מעיוורון שלג "Novezin" בתרמיל שלך. "פניצילין" ו"נובוקאין" צריכים להיות בכל ערכת עזרה ראשונה אישית וקבוצתית. טיולים בהרים חייבים בליווי רופא ולרשותו "Macrodex" 6%, "Dolantin", "Dimethyl sulfoxide", "Reparil"ג'ל", ערכות עירוי תוך ורידי.
עכשיו אתה יודע שערכת עזרה ראשונה בטיול היא דבר הכרחי ביותר שאין לו תחליף! התייחסו לאוסף שלו באחריות, ואז ללכת להרים, לטייגה ולכל מקום מסוכן אחר לא יפחיד אתכם. ואל תשכח שהדרך הנוחה ביותר להניח תרופות היא בלוק. כך תמצא את התרופה המתאימה הרבה יותר מהר.
