קליימקס הוא מצב של הגוף הנשי, המתאפיין בהשלמת גיל הרבייה, הפסקת המחזור החודשי, ירידה בייצור האסטרוגן ושיקום די רציני של הרקע ההורמונלי. שינויים אלו אינם עוברים מעיניהם של האישה. יחד עם זאת, עבור חלקם, תקופה זו ממשיכה מבלי להיות מלווה בתסמינים חמורים, ואינה דורשת תיקון מיוחד. עם זאת, במקרים מסוימים, מופיעה תמונה קלינית חמורה.
טיפול בגיל המעבר פתולוגי
בראש ובראשונה, הסימפטומים אמורים להיות מוקלים. בפרט, אם אישה מודאגת מגלי חום, מומלץ ללבוש בגדים קלים. במקרה זה, cimicifuga הוא prescribed (בריכוז הומיאופתי). יש לו אפקט דמוי אסטרוגן. משתמשים בחלבון סויה, אך היעילות של תרופה זו לא הוכחה. טיפול בגיל המעבר אצל נשים כולל דיקור סיני, ויטמין E, תרופות צמחיות. כדי לשפר את השינה ולהפיג את המתח, נקבעים שיעורי התעמלות. יש לבצע פעילות גופנית באופן קבוע. טיפול לא הורמונלי בגיל המעבר בנשים כרוך במינויתרופות המדכאות סרוטונין באופן סלקטיבי. תרופות אלה כוללות תרופות "Sertraline", "Paroxetine", "Fluoxetine". כמו כן נרשמים מעכבי ספיגת סרוטונין ונוראדרנלין (Venlafaxine). המינון הטיפולי עשוי להשתנות. אז, המספר הראשוני של תרופות יכול להיות קטן. מינונים גדולים מומלצים לדיכאון. ניתן להתאים את כמות הכספים המתקבלים בהתאם לתנאי. יובש בנרתיק המלווה את גיל המעבר מוקל באמצעות קרמי לחות וחומרי סיכה. בנוסף, ננקטים אמצעים למניעת אוסטאופורוזיס ולהעלמתו.
פעילויות נוספות להקלה על הסימפטומים
יש לציין שהטיפול בגיל המעבר בנשים כרוך בתזונה מסוימת. לדברי מומחים רבים, תזונה בריאה מקדמת משמעת עצמית, הסתגלות לשינויים פסיכולוגיים ופיזיים בגוף. בתקופה זו, מומלץ מאוד להקפיד על המזון שאישה צורכת. תזונאים ממליצים לכלול בתזונה דגנים, ירקות, סלטים, בשר רזה. יש לעקוב בקפידה אחר קלוריות, שכן עודף משקל עלול להוסיף בעיות. בתקופת המנופאוזה חלה האטה בתהליכים מטבוליים והצטברות רקמת שומן.
תנאי חשוב לטיפול יעיל בגיל המעבר אצל נשים הוא הימצאות בתזונה של מרכיב ברקמת העצם - סידן. דִיאֵטָה,רווי אלמנט זה בשילוב עם ויטמין D, הוא אמצעי מניעה למניעה והתפתחות של אוסטאופורוזיס. יש צורך להמעיט בצריכת אלכוהול במהלך גיל המעבר. בנוסף, מומחים ממליצים לנסות לוותר על הרגלים רעים. אל תשכח פעילות גופנית מתונה. זה מאפשר לך לשמור על הצורה, הטון, הרקע הרגשי יציב.
