במאמר, נשקול את הסימנים של בקע בעמוד השדרה המותני.
בין הסיבוכים הרבים של אוסטאוכונדרוזיס, בקע בין-חולייתי מותני הוא הנפוץ ביותר. מהן הסיבות להתפתחותו? איך זה בא לידי ביטוי? מהי הסכנה בבקע בין חולייתי? האם ניתן להחלים ללא ניתוח ומהן דרכי הטיפול?
סיבות לבקע ותסמינים
החוליות של עמוד השדרה המותני (חמישה חלקים בסך הכל) מבצעות את תפקיד בלימת הזעזועים והן מחוברות על ידי דיסקים בין חולייתיים. כאשר מתרחש בקע, הדיסק בולט, העצב נדחס, מתרחש כאב, אותו יש להסיר בהקדם האפשרי. הסיבות להופעת סימני בקע בעמוד השדרה המותני הן הגורמים הבאים:
- עומסים מוגזמים;
- ספציפיות גנטית של מנגנון הרצועה מלידה;
- אגן אלכסוני;
- תהליך דלקתי של העצב הסיאטי;
- radiculopathy;
- עקמת ואוסטאוכונדרוזיס;
- תרגיל רציני;
- injuries;
- הרגלים רעים;
- אורח חיים לא פעיל.
המחלה באדם מתבטאת בצורה של: נוקשות באזור המותני, כאבים בחלק העליון של הגפיים התחתונות, חולשה של הבוהן הגדולה, אצבעות הרגליים קהות לאחר ישיבה ממושכת, עור אווז בגפיים התחתונות.
תסמינים של פריצת דיסק בעמוד השדרה המותני לא צריכים להיעלם מעיניהם.
כמה מסוכן הוא בקע?
אם אין טיפול הולם, אז העומס מהאזור המודלק יעבור למקטעים הממוקמים בקרבת מקום, עקב כך נוצרים בקע חדש. אם המצב חמור במיוחד, עלול להיות שיתוק של האגן או הגפיים.
טיפול ספציפי
אם אובחנו סימנים לבקע בעמוד השדרה המותני, המומחה יבחר תחילה בשיטות טיפול שמרניות. אם הם לא יעילים במשך זמן רב, יש צורך בהתערבות כירורגית.
טיפול בפריצת הדיסק המותני ללא ניתוח נעשה במספר שלבים. בתחילה, מנוחה במיטה נקבעת, משככי כאבים נקבעים כדי להקל על הכאב. ברגע שהסימפטומים החריפים נעלמים, משתמשים בשיטות טיפול אחרות. אם תפעלו בקפדנות על כל המלצות הרופא במהלך הטיפול והשיקום, תוכלו להגיע להפוגה יציבה עד סוף חייו של המטופל.
חשוב להבין שמחלה כמו סכיאטיקה יכולה להיות תוצאה של בקע בעמוד השדרה המותני.
מצב
באקוטיבמהלך תקופת הפתולוגיה, יש צורך לא לכלול פעילות גופנית ולהקפיד על מנוחה במיטה. הגבלת תנועות מבטלת את העומס מעמוד השדרה, משחררת את המטופל מכאבים וקוליק. אסור לשבת הרבה זמן ולקום בפתאומיות. מותר רק להרים רגליים וידיים, לסובב את הרגליים והידיים, לעשות תנועות סיבוביות עם הראש.
טיפול תרופתי
במהלך הטיפול התרופתי נעשה שימוש במספר קבוצות של תרופות, הנבחרות על ידי הרופא. טיפול עצמי אסור בכל מקרה, זה יכול לגרום להחמרה של המחלה.
תרופות מרשם משמשות להקלה על כאב:
- משככי כאבים חזקים;
- משככי כאבים חלשים;
- משככי כאבים נרקוטיים.
תרופות לא סטרואידיות אנטי דלקתיות לא רק יחסלו את תסמונת הכאב, אלא גם יקלו על דלקות וחום. לאחרונה נעשה שימוש בתרופות חדשות - מעכבים, המאופיינים בהשפעה ממושכת. זו הסיבה שהם נלקחים פעם ביום.
הרפיית שרירים עוויתיים יכולה להיעזר בתרופות להרפיית שרירים הפועלות ישירות על מערכת העצבים המרכזית של המטופל.
קומפלקסים של ויטמינים יכולים לשפר את המצב באופן כללי ולחזק את המערכת החיסונית. כדי להאיץ את השפעתם ולהגדיל במהירות את התכולה בדם, רצוי להזריק לווריד ולשריר.
תרופות אקטואליות
המתחם העיקרי של תרופות מתווסף עם מקומיתכשירים - קרמים, משחות וג'לים. הם חייבים לחדור לאפידרמיס ולמספר שכבות של חלל בתוכו. לכן יש צורך במינון גבוה.
יש כמה סוגים של משחות:
- שיפור זרימת הדם;
- warming;
- חומרי הרדמה;
- אנטי דלקתי לא סטרואידי.
פיזיותרפיה
טיפול לא ניתוחי בבקע בין-חולייתי באזור המותני כולל בהכרח הליכי פיזיותרפיה שיעלימו את תסמונת הכאב, יפחיתו את הדלקת וישפיעו לטובה על המצב הכללי.
עבור בקע בין חולייתי באזור המותני:
- אלקטרופורזה עם קריפיין ופפאין - פועלים על הגוף בפולסים קבועים של חשמל, מה שמאיץ את חדירת התרופות;
- טיפול בבוץ - מוחל על הגב התחתון או עטוף בסרט, ההליכים מתבצעים במשך שבועיים, הקורס חוזר על עצמו לאחר הפסקה של שבועיים;
- חשיפה לאולטרסאונד - באמצעות גלי קול, התרופות הנחוצות מוכנסות לגוף;
- EHF - טיפול בתדר גבוה במיוחד - משתמש בזרם אלקטרומגנטי, המאופיין בתדר גבוה;
- גירוי חשמלי ביניים - דרך כיסוי העור לדיסקים הבין-חולייתיים מכניסים זרם חשמלי שעוזר להרפיית השרירים;
- phonophoresis - תרופות מוחלות על העור, ואז הן נחשפות לאולטרסאונד כדי להאיץ את כניסת החומרים הפעילים לגוף המטופל;
- מגנטותרפיה - מופעל שדה מגנטי שיכולהיכנס לתוך התאים;
- טיפול בגלי הלם - שליחת גלים אקוסטיים (הלם) לגוף, מציאת תאים פגומים בגוף והוצאת מלחי סידן משם;
- טיפול בלייזר - אור הנפלט מלייזר מחמם את הרקמות המקיפות את האזור הפגוע.
הליכי פיזיותרפיה מתבצעים גם בבית, אך לשם כך יש לרכוש את הציוד הדרוש.
עיסוי
העיסוי נעשה רק בזמן הפוגה, תוך שימוש בשמנים אתריים בעלי השפעה מרגיעה. הוא מפעיל את זרימת הדם, מרגיע ומותח את השרירים. כל התנועות צריכות להיות עדינות וזהירות. לחץ חד הוא התווית נגד.
טיפול עממי בבקע בעמוד השדרה המותני
ניתן להשלים את הטיפול התרופתי עם תרופות עממיות: טינקטורות, מרתחים וקומפרסים.
שימוש בחוץ. גרם אחד של מומיה, שהומס בעבר במים רתוחים, מעורבב עם 100 גרם דבש. את הגוף משפשפים בשמן אשוח ולאחר מכן מורחים את מסת הדבש בתנועות טפיחה. רצוי לטפל בעור מלמעלה בתרופה "Finalgon". אחר כך הם נשכבים במיטה ומתעטפים היטב. ההליך חוזר על עצמו במשך עשרים יום.
שלושה קילוגרמים של עלי ליבנה יוצקים בשמן זית או תירס (ליטר אחד). הצנצנת סגורה היטב ומניחת במקום חמים וחשוך (רצוי ליד הסוללה) למשך שבועיים. את התערובת מנערים מדי פעם. אִינפוּזִיָהלסנן ולהשתמש כמשחה לבקע.
מה עוד כולל הטיפול בבקע בעמוד השדרה המותני ללא ניתוח?
שימוש פנימי
לחלוט ורדים עם מים רותחים, ולהשאיר לחליטה במשך 30-40 דקות. אתה צריך לשתות 120 מיליליטר לפני הארוחות.
עשרים גרם של סובין מוזגים עם מים בכמות של 800 מיליליטר, ולאחר מכן רותחים במשך ארבעים דקות. כולם שותים במהלך היום, מחלקים לשלושה חלקים. יש לחמם לפני השימוש.
ירוקים ופרחי קמומיל בכמות של 20 גרם יש לאדות עם 200 מיליליטר מים רותחים. להחדיר לשעה. שתו שלוש פעמים ביום לפני הארוחות. המרתח יחסל את הדלקת של האזור הפגוע.
אילו תרגילים אני יכול לעשות עבור פריצת עמוד שדרה מותני?
תרגיל טיפולי
אפשר לעשות את כל התרגילים הגופניים רק שבוע לאחר העלמת התסמינים החריפים. התנועות צריכות להיות חלקות ואיטיות. יש למנוע עומסים וטיטולים מוגזמים.
ההשפעה היעילה ביותר על בקע בעמוד השדרה המותני תהיה שחייה. בהיעדר אפשרות לביקור בבריכה, ניתן להתאמן בבית. סט תרגילים נבחר בנפרד על ידי פיזיותרפיסט.
מתחם תרגילים
לפיתוח וחיזוק היכולות התפקודיות של עמוד השדרה, פותחה מערכת התרגילים הבאה לבקע בעמוד השדרה המותני:
- שכיבה על הגב, כופף מעט את הרגליים ומותח את הידיים לאורך הגו.הדק את שרירי הבטן.
- כמו בפסקה הראשונה, קחו את עמדת ההתחלה, אבל מתחו את הרגליים. הרם את הגוף מבלי להרים את הרגליים מהרצפה, הוריד את הגוף.
- כופף את הרגליים, שכב על הגב ומתוח את זרועך הימנית קדימה, הנח את ידך על ברך שמאל. החזקת התנגדות ביד, כופף את רגל שמאל.
התרגילים של בובנובסקי
אילו תרגילים לבקע בעמוד השדרה המותני לפי שיטת בובנובסקי מוצגים?
המומחה-קינסיולוג בובנובסקי יצר סט תרגילים משלו. המטרה היא לבטל את ההשלכות של בקע בעמוד השדרה המותני.
- ליבנה - שוכב על הגב, הרם את הידיים למעלה. המומחה מקבע את הרגליים לסימולטור ה-MTB בעזרת כבל, המטופל מרים את האגן והרגליים למצב מאונך לראש.
- אותו ליבנה, בדיוק ההפך. הכל נעשה כמו במצב הראשון, אבל יש צורך לסובב את הרגליים בסימולטור.
- צפרדע - המטופל שוכב על הבטן, מותח את ידיו קדימה, הרופא מתקן את הסימולטור עם משקולת על רגל אחת. כופף את הגפה התחתונה, עושה תנועות כמו צפרדע.
- תרגיל שבו רגל אחת קבועה - הרם את הרגל בלי להתכופף.
- באמצעות בלוק – המטופל שוכב על הגב ונע מעלה ומטה ברגל ישרה, מרים את המשקל.
- תחבושת אלסטית בתרגיל לעמוד השדרה. לביצוע אימונים על מנת לחזק את שרירי אזור המותן במהלך הטיפול בבקע בעמוד השדרה, נעשה שימוש בתחבושות אלסטיות. הם מקובעים על ידי הבריח, ואז הם נלקחים על ידי הקצוות החופשיים עם הידיים ועושים סדרה של תרגילים:
- עמוד באמצעתחבוש והחזק את הקצוות שלו בידיים שלך. הרם את הידיים אל הכתפיים, מנסה להתגבר על התנגדות.
- החולה יושב על הספסל ומקבע את רגליו מתחתיו, התחבושת מקובעת על החגורה. ואז הוא מתכופף לאחור, מכופף את המרפקים, לוקח אותם מאחורי גבו.
- התחבושת מקובעת מתחת למותניים, המטופל רוכן קדימה ושומר על גבו ישר. הידיים נמשכות לאחור, הגב לא מתכופף.
התעמלות אסורה
למרות שהאימון הגופני נראה פשוט ביותר, תרגילים מסוימים יכולים להזיק למטופל עם פריצת דיסק במקטע המותני. עקרונות כלליים של פעילות גופנית אסורה:
- להזיז בצורה דרמטית את פלג הגוף העליון;
- לעשות הרמת משקולות;
- רוץ עם האטות והאצות;
- טען בצורה דרמטית את הגב התחתון;
- ציוד ספורט להרים השוקל יותר מחמישה קילוגרמים;
- להשתתף בתחרויות ספורט;
- להתכופף מבלי לכופף את הברכיים.
טיפול ידני לפריצת עמוד שדרה מותני
אם יש נגע בעמוד השדרה, טיפול ידני מסורתי הוא התווית נגד. כדי להגיע לתוצאה חיובית, הם משתמשים ברפלקסולוגיה, קינסיולוגיה ואוסטאופתיה. האוסטאופת משתמש בידיים כדי להשפיע על מערכת העצבים המרכזית. משך הפגישה שלושים דקות. קורס טיפול - מ-10 עד 12 ימים.
אילו טיפולים נוספים עבור פריצת עמוד שדרה מותני פופולריים?
דיקור
טכניקה זו משלבת ידע עתיק וטכנולוגיה עדכנית. במהלך ההליך מותקנות מחטים רפואיות דקות מאוד בנקודות פעילות ביולוגית, המחוברות למכשיר מיוחד המייצר דחפים חשמליים. הודות לכך, יעילות הדיקור משופרת מאוד.
הטיפול בבקע בין-חולייתי של עמוד השדרה המותני צריך להיות בזמן.
טיפול ספא
טיפול בספא משפיע לטובה על הגוף, אך רק בזמן הפוגה.
בבתי הבראה, לרוב מציעים לחולים:
- עיסוי;
- תרגיל מונע;
- קוקטיילים חמצן;
- אמבטיות בוץ.
במהלך כל ההליכים, הצוות הרפואי עוקב אחר מצבם של החולים.
לפי ביקורות, ניתוח לבקע בעמוד השדרה המותני יעיל מאוד.
טיפול כירורגי
בטיפול בבקע חוליות, ניתוח הופך למדד קיצוני. זה נקבע במקרה של שיתוק חלקי או מלא עם פגם בפעילות של איברים פנימיים, כולל חוט השדרה. בנוסף, הפעולה מתבצעת כאשר הטיפול השמרני אינו יעיל או שמצבו של המטופל מחמיר, חולשת השרירים שלו גוברת. ישנן שתי דרכים לבצע ניתוחים בבקע החוליה של אזור המותני:
- דיסקוטומיה היא ניתוח קל ולא טראומטי כאשר מנתח מנתח בקע מדיסק פגום.
- כריתת למינציה היא ניתוח מסובך יותר,כאשר מוסר אזור של רקמת חוליות עצם, התעלה של חוט השדרה או הפתח המצומצם בין החוליות מתרחבת. יש תקופת החלמה ארוכה.
לשיקום לבקע בעמוד השדרה המותני יש חשיבות רבה.
שיקום
התערבות כירורגית מבטלת את מקור התסמינים המופיעים אצל המטופל ומאלצת אותו לפנות לרופא. אבל מיגור של סימנים כאלה של כל הבעיות לא פותר. אנחנו צריכים להתמודד עם ההשלכות של המחלה העיקרית. בדיוק לכך מכוונות טכניקות שיקום. חשוב להחזיר אדם לחיי עבודה ומשפחה פעילים.
התקופה שלאחר הפעולה מחולקת לשלבים הבאים:
- השבועיים הראשונים - מחזור מוקדם לאחר הניתוח;
- מהיום ה-14 ועד היום ה-32 - התקופה המאוחרת שלאחר הניתוח.
מחודשיים לאחר הניתוח, מתחילה התקופה המאוחרת. חשוב מאוד במהלך השיקום שבקע בעמוד השדרה המותני יהיה תחת פיקוח מקיף קפדני של נוירולוג, כירורג, מומחה שיקום ורופאים מיוחדים אחרים בהתאם להתוויות המטופל.
פריצת דיסק גורמת למטופל אי נוחות קשה עקב תסמונת כאב משמעותית ומוגבלת ניידות. לאחר הניתוח, הוא ירגיש מקופסת וחסר אונים (עקוב אחר לוח הבדיקות והכללים של הרופא, ייקח תרופות וכו'), מה שעלול לגרום למצב של דיכאון. במצב כזהאי אפשר בלי פסיכותרפיסט.
יש צורך להשתמש במחוך מיוחד לאחר הניתוח, אשר יהווה מניעה מצוינת של הישנות המחלה.
למטופל רושם קורס של פיזיותרפיה, עיסוי וטיפול בפעילות גופנית.
התעמלות נעשית מהיום הראשון לאחר הניתוח. נבחר סט של תרגילי שיקום בנפרד, המבוצעים בפיקוח רופא או מדריך.
עקרונות היסוד של החינוך הגופני בתקופה שלאחר הניתוח הם עלייה הדרגתית בעומס ובסדירות.
יש התווית נגד למטופל להרים משקלים של יותר מ-2-3 קילוגרם ביד אחת למשך שלושה חודשים לאחר הניתוח.
יש להגביל ישיבה ממושכת למשך שלושה חודשים לאחר ההתערבות.
יש צורך להוציא משחקי חוץ שבהם יש תנועות חדות.
רצוי לוותר על עישון ואלכוהול למשך כל תקופת השיקום.
להלן, שקול ביקורות על בקע בעמוד השדרה המותני.
מניעה, ביקורות
עם יעילות הטיפול בבקע חוליות מותני, חשוב להקפיד על מספר המלצות של רופאים על מנת למנוע החמרות, סיבוכים והתקפים: הימנעות מעומסים כבדים על הגב; לשלוט בשינויים בעמוד השדרה; אל תשב זמן רב ותפקח על היציבה שלך; לאט וחלק להתיישב ממצב שכיבה, לקום מישיבה. צא מרכבים ללא זעזועים פתאומיים. לישון על קרש עץ עם מזרון פשוט או על מזרון אורטופדי. לבשו מחוך אורטופדי מיוחדוחגורת שיער לכלב. מניעת היפותרמיה.
לפי ביקורות, בקע בעמוד השדרה המותני עלול לגרום לאי נוחות גדולה מאוד.
כדי למנוע הופעת בקע חולייתי מותני, מומחים ממליצים לבצע מספר המלצות:
- לעשות ספורט;
- ללכת לעתים קרובות יותר;
- שליטה ביציבה;
- עבודה ליד המחשב, יושבת על כיסא. אם נאלץ לשבת זמן רב, קום ולקחת הפסקות;
- לעשות התעמלות;
- לחלק משקל באופן שווה בעת הרמת משקולות;
- כלול דגים, בקר, עוף ומוצרי חלב בתזונה שלך. אל תאכל חריף, משומר, מטוגן;
- לוותר על סיגריות.
הטיפול בבקע מותני, לפיכך, צריך להיות מקיף. זה כולל גם שימוש בתרופות וגם עיסוי, טיפול בפעילות גופנית, נהלים ידניים. אורח חיים בריא, תזונה נכונה ופעילות גופנית רציונלית הם בעלי חשיבות רבה. מטופלים אומרים שרק ההשפעה המשולבת של גורמים אלה עזרה להם להיפטר במהירות מהפתולוגיה ללא הישנות.
בדקנו את הסימנים לבקע בעמוד השדרה המותני ושיטות טיפול בפתולוגיה.
