איך לספק עזרה ראשונה להרעלה: מה לעשות

תוכן עניינים:

איך לספק עזרה ראשונה להרעלה: מה לעשות
איך לספק עזרה ראשונה להרעלה: מה לעשות

וִידֵאוֹ: איך לספק עזרה ראשונה להרעלה: מה לעשות

וִידֵאוֹ: איך לספק עזרה ראשונה להרעלה: מה לעשות
וִידֵאוֹ: הכושר הגופני: עקרונות האימון | חינוך גופני לכיתות י,יא,יב 2024, נוֹבֶמבֶּר
Anonim

הרעלה בחייהם של אנשים מתרחשת לעתים קרובות למדי. הסיבות שלהם הכי בנאליות - לא בדקו את תאריך התפוגה על אריזת המוצר, התפתו לדג מעושן מבריק בשומן, אכלו מרק באיכות מפוקפקת בקנטינה, לא שמו לב לריח הלא נעים. במכונית.

ללא קשר לסיבה, במקרה של הרעלה, יש לספק טיפול רפואי על פי כללים מסוימים. הדבר הראשון שאנשים בסביבה או הקורבן עצמו (אם יש לו כוח לעשות זאת) צריכים לעשות הוא להזעיק אמבולנס. מה לעשות בזמן שהרופאים הולכים לשיחה? איזה סוג של סיוע נדרש במקרה של הרעלה, אם לא ניתן לפנות לרופאים? לכל אחד מאיתנו צריך להיות מושג מה לעשות אם חומרים מסוכנים לבריאות נכנסו לגוף.

גזים רעילים

אל תחשוב שאתה לא יכול להרעיל כי אתה לא אוכל פטריות, אתה תמיד לומד בקפידה את תאריכי התפוגה של הסחורה, אין לך תנור בבית, ואתה אף פעם לא מבקר במקומות קייטרינג. העולם סביבנו, בהיותנו נתון לחסדי הקידמה הטכנולוגית, הפך להרבה יותר לא מסביר פנים מאשר לפני כמאה שנים.

תושבי מגה-עריםהם שואפים כל יום טונות של חומרים מזיקים לבריאות, אוכלים חטיף בדרכים, קונים משהו בחנות מזון מהיר, שמחים כשהצליחו להשיג מוצרים זולים במבצע סופר, בלי לחשוב שתאריך התפוגה שלהם פג. אבל גם מי שמגן על בריאותו אינו חסין מפני טעויות וחוסר זהירות של אחרים. אז בעיר שלך במפעל תעשייתי, עלולה להתרחש תאונה או סתם שחרור טכנולוגי, שבה יכנסו טונות של גזים רעילים לאטמוספירה.

אם יש התראה על תאונה, אנשים צריכים להישאר בבית אם אפשר ולכסות אפילו חלונות סגורים עם מטלית לחה, כמו סדין. אם צריך לנוע ברחוב, חובה לחבוש מכונת הנשמה או לפחות מסכה. אם אין שום דבר מיוחד בהישג יד, אתה יכול לכסות את הפה והאף בבגדים, כמו צעיף מקופל מספר פעמים.

למרות שמצבים כאלה הם יוצאי דופן וקורים לעתים רחוקות מאוד, אתה צריך לדעת איך לספק עזרה ראשונה במקרה של הרעלה, כי בתאונה בקנה מידה גדול יכולים להיות קורבנות רבים, הרופאים לא יוכלו פיזית לשמור עם כל הקורבנות.

שחרור כימיקלים מסוכנים
שחרור כימיקלים מסוכנים

עובדים בתעשיות מסוכנות עלולים להיות מורעלים מגזים רעילים גם ללא תחילתה של קטסטרופה עולמית, למשל, אם מיכלי אחסון כימיקלים דולפים או אם תהליך הייצור מופרע. אתה יכול גם להרעיל על ידי גז רעיל בבית בעת ביצוע פעולות עם כימיקלים מסוכנים בחדר סגור, למשל, במוסך.

מה צריך לעשות

סימני הרעלה יהיו תלויים בסוג הגז. במקרים מסוימים עלולות להתרחש כוויות כימיות של הגרון והסימפונות, עוויתות של מערכת הנשימה, עוויתות ותרדמת. תסמינים כלליים יכולים להיות:

  • שיעול.
  • כאב ראש.
  • כאב גרון.
  • דמע.
  • עיטוש, נזלת.
  • סחרחורת.
  • חוסר התמצאות בחלל.
  • טינטון.
  • התרגשות מוגברת הנגרמת מפחד.
  • הפרעה בתיאום התנועות.

במקרה של הרעלת גזים, יש לספק עזרה בהקדם האפשרי, מכיוון שהנפגע עלול לפתח בצקת ריאות, המובילה למוות.

אם גזים נשאפו דרך הפה, התסמינים עשויים לכלול:

  • מראה של טעם מתכתי.
  • כאב וצריבה בגרון, בוושט, בקיבה.
  • הקאה דם.
  • שלשול.
  • אנוריה.
  • נפיחות של הגרון.
  • עצור לנשום.

במהלך הרעלת פורמלין, נצפתה דרמטיטיס של אזורים חשופים בגוף (ידיים, פנים), אקזמה ונזק לציפורניים.

עזרה ראשונה להרעלת גז היא כדלקמן:

  • אם אפשר, הסר את הקורבן מאזור הסכנה. אם זה לא אפשרי, עליך לכסות את פניו או רק את הפה והאף שלו עם מטלית נושמת ספוגה במים.
  • שכב על משטח שטוח כך שרגליו מורמות.
  • כריכה, חמה.
  • תן אמוניה אם האדם מחוסר הכרה.
  • שטוף את העיניים והעור באזורים חשופים בגוף בתמיסת סודה (כפית לליטר מים).
  • במקרה של כוויות בעור, יש למרוח תחבושות עם חומרי חיטוי.
  • כאשר גז חודר למערכת העיכול, תן הרבה מים לשתות.

הרעלת גז ביתי

אל תחשוב שגז טבעי, שבו אנו משתמשים לבישול ארוחות טעימות, מרעיל רק אנשים מתאבדים.

גז
גז

לפי הסטטיסטיקה הרפואית, מקרים כאלה קורים לעתים קרובות למדי. הסיבות הכי טריוויאליות:

  • חלב ברח מהכיריים, האש במבער כבתה, אבל הגז עדיין הגיע מצינור הגז.
  • ילדים שנותרו ללא השגחה סובבו את הכפתורים בכיריים (הפעילו את המבערים).
  • קשישים שכחו לכבות את המבער, וחסמו רק את הגז בצינור. בפעם הבאה שהם משתמשים בכיריים, הם לא שמים לב שהמבער דולק והגז זורם לחדר.

כדי להפחית מקרי הרעלה, מוסיפים לגז הטבעי חומר טעם מיוחד בעל ריח אופייני. רבים מגיבים לזה וממהרים למטבח לבדוק אם הכל תקין.

אם החדר מלא בגז, יש לפתוח מיד את כל החלונות בבית וליצור טיוטה.

תסמינים של הרעלה:

  • בחילה.
  • דמע.
  • כאב ראש.
  • דיכאון CNS.
  • דופק גבוה.
  • איבוד הכרה.

מתן סיוע במקרה של הרעלת גז מסתכם בפעולות הבאות:

  • הסר את הקורבן לאוויר צח (בחצר, הלאהמרפסת).
  • שחרר את בגדיו כדי לאפשר נשימה חופשית (פתח את הכפתור העליון והכפתור הבא).
  • שכב על הצד. יש לעשות זאת כדי שבמקרה של הקאות אדם לא יחנק.
  • נסה למצוא דופק. אם לא, בצע לחיצות חזה.
  • אם הנפגע אינו נושם, בצע הנשמה מלאכותית.

סיבות להרעלת פחמן חד חמצני, קבוצות סיכון

מומחים קוראים לגז הזה פחמן חד חמצני (CO). הוא קל יותר מאוויר, אין לו ריח, אין לו טעם, אין לו צבע. כלומר, כמעט בלתי אפשרי להבחין בשחרורו לסביבה. בינתיים, הגז הזה רעיל ביותר. על פי תקני ההיגיינה, MPC שלו במטר מעוקב של אוויר מותר רק 0.0017% או 20 מ"ג/מ"ר3.

תסמיני הרעלת גזים
תסמיני הרעלת גזים

בגזי הפליטה של מכוניות זה צריך להיות בין 1.5% ל-3%. כדי לברר זאת, הרשויות הרלוונטיות מבצעות בדיקה שנואה כזו ל-CO עבור נהגים רבים. מטרתו היא לגלות כמה מחומר קטלני רכב משחרר לסביבה ואיזה איום הוא מהווה לאחרים, כלומר לכולנו. יש לספק עזרה בהרעלת פחמן חד חמצני מיד, מכיוון שמצב זה מסתיים לעתים קרובות במוות עבור הקורבן.

קבוצות סיכון:

  • בעלי רכב עלולים להיפגע אם הם יבצעו עבודה כלשהי כשהמנוע של המכונית שלהם פועל כשהם במוסך סגור.
  • פחמן חד חמצני מרעיל אנשים שנשארים זמן רבליד כבישים מהירים עמוסים, שבהם חריגה ממגבלת ריכוז CO מספר פעמים.
  • דיירי בתים פרטיים, בעלי קוטג'ים המשתמשים בחימום תנור.
  • במקרה של שריפה, במיוחד במקרים שבהם נצפים חפצים מעשנים, שככלל שמים לב אליהם פחות מאש פתוחה.
  • במפעלים המשתמשים ב-CO בתהליך.
  • אנשים באזורים מאווררים גרוע שבהם נעשה שימוש בתנורי גז וציוד בוער פתוח אחר.

אנשים רבים יופתעו לגלות שרעלים של CO, אפילו כאשר מעשנים נרגילה, אם אין מספיק חמצן במכשיר. המעשן עלול להרגיש בחילה, נמנום, כאב ראש, סחרחורת. עזרה עם הרעלת פחמן חד חמצני במקרה זה היא לספק לאדם אוויר צח. אפשר להוציא את הקורבן החוצה, תן לו כוס קפה.

אם ה-CO בחדר הוא רק 0.08%, אנשים חווים חנק. בריכוז של 0.1%, אדם מת תוך שעה. בריכוז של 0.32% - למשך 30 דקות, ואם CO הוא 1.2% - מספיק לקחת כמה נשימות כדי למות.

סכנה זו של CO נובעת מהעובדה שבגוף הוא יוצר תרכובות חזקות מאוד עם המוגלובין, החוסמות את זרימת החמצן לתאים ולאיברים.

עזרה להרעלת פחמן חד חמצני

שים לב שלמצב כזה יכול להיות כמה דרגות.

ריאה מאופיינת בתסמינים הבאים:

  • בחילות קלות.
  • כאב ראש קל אך מתמשך, פועם ברקות.
  • פגיעה בראייה, כאב בעיניים.
  • הקאות.
  • קוצר נשימה במהלך פעילות גופנית מתונה.
  • שיעול יבש.
  • הפרעה בתיאום התנועות.
  • מחנק.
  • עלייה בלחץ הדם.
  • כאב בחזה.

אפילו הרעלה קלה עלולה להיות קטלנית עבור חולי לב, חולי יתר לחץ דם והעובר ברחם.

יש לקחת את הקורבן מיד למקום שבו יש אוויר צח, חם, לתת תה חזק או קפה לשתות.

עם חומרה בינונית, התסמינים הבאים מתווספים לתסמינים שלעיל:

  • טינטון.
  • ישנוני.
  • שיתוק (בזמן שהאדם עשוי להיות בהכרה).
  • הזיות.
  • "זבובים" מול העיניים.
  • עוויתות.
  • המום.
  • קשיי נשימה.
  • טכיקרדיה, הפרעת קצב.
  • היפרמיה בעור.

לפני הגעת האמבולנס, יש להוציא את הנפגע לאוויר הצח, לשחרר את הכפתורים בבגדיו, לשפשף את החזה, הגפיים, להריח אמוניה (אם האדם איבד את הכרתו).

הרעלת CO חמורה מאופיינת ב:

  • דופק עם שרשור.
  • עוויתות.
  • Coma.
  • חוסר תגובה לאור בעיניים פקוחות.
  • מעבר לא רצוני של שתן וצואה.
  • ציאנוזה של העור והריריות.
  • נשימה לא סדירה או ללא נשימה.

במקרה זה, סיוע בהרעלת פחמן חד חמצני צריך להתבצע על ידי רופאים. יש לחבר את הקורבן מהר מאוד לשקית חמצן, היכנסתרופה תוך שרירית "Acyzol".

בזירת התאונה, לפני הגעת האמבולנס, צריך לנסות לוודא שהאדם נושם אוויר נקי. במידת הצורך, בצע החייאה (הנשמה מלאכותית ולחיצות חזה).

הרעלת מזון

אף אחד לא חסין מזה. אתה יכול להרעיל מאכילת משהו מעופש. יש ספקים ועובדי קייטרינג, על מנת למכור מוצרים שפג תוקפם, מטעמים אותם בהרבה תבלינים. אם הציעו לכם בדיוק פשטידה כזו, ברביקיו או כל מנה אחרת, חשבו האם כדאי לאכול. מבוגרים וילדים מורעלים לרוב על ידי מוצרי חלב שפג תוקפם. קפיר, יוגורט, גבינת קוטג' אשמים בזה במיוחד, כלומר אותם מוצרים שיכולים להיות חמוצים גם במצב טוב.

הרעלת מזון
הרעלת מזון

מוצר מסוכן נוסף שגורם לעתים קרובות להרעלת מזון הוא דגים - הרינג, מעושן, מיובש.

צבע מוצר יוצא דופן, עכירות יוצאת דופן, משקעים, עקביות, ריח וטעם חשודים, בעבוע במהלך ערבוב אמור לגרום לספקות.

מהן הסכנות במוצרים שפג תוקפם? קודם כל, העובדה שמיקרואורגניזמים פתוגניים מתחילים להתרבות בהם. התוצרים של פעילותם החיונית הם שגורמים לשיכרון חושים. לכן, יש לספק סיוע בהרעלת מזון תוך התחשבות בעובדה שלאדם יש זיהום חיידקי.

הסימפטומים עשויים להשתנות בהתאם לסוג החיידק. ביניהם, הנפוצים ביותר הם Escherichia coli פתוגניים, Proteus, Cereus bacilli, Enterococci,בוטולינום bacillus, staphylococci ואחרים. חלקם עלולים להפוך לקטלניים, כך שבשום מקרה אסור לאכול מזון מפוקפק ומוצרים שפג תוקפם, גם אם המראה שלהם די מקובל. זהו אמצעי המניעה היחיד נגד הרעלת מזון.

אבל מטרד כזה יכול להתרחש גם כאשר אוכלים מזון טרי, המכיל כימיקלים המסוכנים לבני אדם. נדרשת עזרה עם הרעלה אם אדם צרך:

  • פטריות בלתי אכילות.
  • מוצרים חקלאיים המכילים חנקות, חומרי הדברה.
  • פטריות מאכל, עשבי תיבול, פירות יער שנאספו לאורך הדרכים שספגו כימיקלים מסוכנים.
  • מתנות הטבע שנאספו ליד בתי קברות, מיכלי שיקוע, מפעלים כימיים. גם דגים ממאגרים מזוהמים מסוכנים. במקרה זה ובמקרים הקודמים, הרעלה מתרחשת עקב הצטברות של מלחי מתכות כבדות, פחמימנים מחזוריים, ניטריטים, ניטרוסמינים וחומרים רעילים אחרים באורגניזמים חיים.

מעט אנשים יודעים שיש מיני דגים שבהם חלקים מסוימים בגוף הופכים רעילים בחודשים מסוימים. לחלק ממוצרי המזון יש את אותה תכונה בתנאים מסוימים. אלה כוללים:

  • חלב עם ברבל (דוקרנית).
  • Puffers.
  • בכמה חודשים, קוויאר וחלב של ברבוט, פייק, כמו גם כבד של מקרל ובקלה.
  • תפוחי אדמה מונבטים או ירוקים.
  • שעועית גולמית.
  • גרעינים מרים של משמשים, שזיפים, שקדים.
  • לחם עובש, לחמניות (גם אם החלקים הרעיםלחתוך, ולטגן קרוטונים מהלחם החסר).

עזרה ראשונה להרעלת מזון

תסמינים של הרעלת מזון יכולים להשתנות בהתאם למזון הנצרך. נפוצים הם:

  • התחלה חריפה פתאומית.
  • כאבי בטן חדים.
  • שלשול.
  • בחילות (אפילו הריחות התמימים ביותר ותנועות קלות, כמו גלגול מאחור לצד, מעוררים אותה לפעמים).
  • הקאות (אם חלף מעט זמן מאז ההרעלה, שברי מזון יהיו נוכחים בהקאה).
  • חולשה כללית.
  • צמרמורת.
  • כאב ראש.
  • רעד בגפיים.
  • טמפרטורה גבוהה (לא תמיד).
  • נפיחות.
  • זיעה קרה.
  • הפחתת לחץ הדם.

חשוב לציין שבמקרה של הרעלה במזון המכיל חיידקי בוטולינום, התסמינים הראשונים עשויים להופיע רק לאחר מספר ימים, כאשר מיקרואורגניזמים פתוגניים יבצעו שינויים שאינם מתאימים לחיים בעבודה של איברים ומערכות.

תסמיני הרעלת פטריות
תסמיני הרעלת פטריות

יחד עם זאת, למטופל, יחד עם סימני השיכרון לעיל, יש בעיות בראייה ובשמיעה, ייבוש של הריריות בפה, "רשת", ערפל מול העיניים, חולשת שרירים (קשה לשמור על הראש במצב רגיל), גזים. מאוחר יותר, מתפתחת פזילה, פטוזיס בעין אחת או בשתיהן, anisocoria (קוטר אישונים שונה), אטוניה.

אם מופיעים תסמינים תוך יום, העזרה להרעלת מזון היא כדלקמןפעולות:

  • שטיפת קיבה. הקורבן נאלץ לשתות כמות גדולה של מים (אפשר להוסיף אשלגן פרמנגנט כדי ליצור תמיסה ורדרדה), ולאחר מכן הם גורמים להקאות. אם אדם מסרב לשתות מרצונו, כמו ילד, שופכים לתוכו את הנוזל בכוח. ההליך חוזר על עצמו עד שהקיא מורכב רק ממים שיכורים.
  • קליטה של אנטרוסורבנטים. מתאים "Smekta", "Enterosgel", הפחם הפעיל המוכר, "Polysorbent", "Karbofan" ואנלוגים.
  • קבלת משקאות הידרוטוניים. עקב אובדן נוזלים גדול בשל שלשולים והקאות, יש צורך בנטילת Regidron, Oralita, Hydrotonic, Marovita, Reosolat ועוד הידרוטוניקה. אתה יכול להכין תרופה כזו בעצמך על ידי דילול כפית ללא גבעת מלח וקצת פחות מכף סוכר בליטר מים.
  • מחמם את המטופל. לאחר שטיפת קיבה, אדם צריך להיות מכוסה בשמיכה חמה.

אסור בתכלית האיסור "לטפל" בתמיסות אלכוהול, אנטיביוטיקה, אנטי-שלשולים.

זכור, רק טיפול רפואי מקצועי במקרה של הרעלה עם מוצרים עם מקלות בוטולינום יכול להציל אדם. בבית החולים על הנפגע לנקות את מערכת העיכול משאריות רעלים, לבצע דיאליזה במעי, להחדיר סרום אנטי רעיל ולבצע חמצון על מנת למנוע היפוקסיה. בחלק מהמקרים מתבצעת שורה של אמצעי החייאה. לא ניתן לספק מהלך טיפול כזה בבית.

פטריות ופירות יער

כל שנה עשרות אנשים מתים בעולם לאחר שאכלו פטריות רעילות. המסוכן שבהםהוא חורבנית חיוורת, שקוטפי פטריות לא מנוסים רבים טועים בשמפיניון. הפטרייה הזו כל כך רעילה שרבע מהכובע שלה על סיר מספיק כדי למות. רעילים הם גם ציפורן זבוב, גלרינה, מדבר לבנבן, קורי עכביש, אנטלומה, דג כסף. ייתכן שיש להם שמות שונים באזורים שונים.

הרעלת פטריות
הרעלת פטריות

עם עיבוד לא נכון, פטריות אכילה על תנאי הופכות למסוכנות, ואם חיי המדף מופרים, פטריות מאכל הופכות למסוכנות. עזרה בהרעלת פטריות תלויה במידה רבה כמה מהר התסמינים מופיעים. עם זאת, בכל מקרה, אתה צריך מיד להזעיק אמבולנס. הרעלה קשה במיוחד לילדים, נשים בהריון, אנשים מוחלשים ממחלות. עבורם, התוצאה עלולה להיות עצובה מאוד.

גרגרים רעילים מורעלים בעיקר על ידי ילדים. הסכנה מיוצגת על ידי גרגרי זאב, בטעות בתור דומדמניות, שושנת העמקים, euonymus ועוד כמה. כדי למנוע את זה, אתה צריך לפקח על הילדים שלך, וגם להסביר להם מה אתה יכול לאכול ומה אתה אפילו לא יכול לנסות.

עזרה ראשונה

תסמינים של הרעלה עשויים להופיע כמה שעות לאחר הארוחה, או שהם עלולים לא להרגיש את עצמם במשך יום או יותר. לקורבן שאכל שרפרף חיוור או ציפורן ציפורן מסריח יש:

  • כאבי בטן בלתי נסבלים.
  • ריור.
  • לובש.
  • בחילות כואבות.
  • שלשולים חוזרים.
  • הקאות.
  • הצרת תלמידים.
  • כאב ראש.
  • ברדיקרדיה.
  • קשיי נשימה.
  • הזיות.
  • עוויתות.
  • הזעת יתר.
  • ירידה בטמפרטורת הגוף.

הרעל פילואידין אשם בכך, שלא ניתן לנטרל אותו בשום טיפול קולינרי. ברגע שהוא נכנס לגוף, הוא מתחיל מיד להרוס תאי כבד, אבל התסמינים עשויים להופיע רק ביום השלישי.

תסמיני הרעלת מזון
תסמיני הרעלת מזון

טיפול חירום להרעלה עם הרעל הזה יכול להיות יעיל, באופן מוזר, לפני הופעת התסמינים (לדוגמה, אדם הבין שהוא אכל פטריה גרועה, ומיד התחיל לשטוף את בטנו, הלך במהירות אל בית החולים). במקרים אחרים, ניתן להציל פחות מ-30% מהקורבנות.

שאר הפטריות שהוזכרו לעיל מכילות את הרעל אורלנין. הערמומיות שלו היא שהסימנים הראשונים יכולים להופיע ימים רבים לאחר הארוחה (לפעמים תקופת הדגירה נמשכת שבועיים).

תסמינים:

  • צמא עז.
  • כאבים בכליות ובפריטונאום.
  • מרגישים איברים קרים.
  • כאב ראש.
  • חולשה, חולשה.

אין טעם לשטוף את הבטן במצב הזה. המטופל יכול להיעזר רק בטיפול ספציפי בבית חולים, שמטרתו לנטרל רעלים ולהחזיר את עבודתם של איברים פגומים. גם שיעור התמותה מהרעלת אורלנין גבוה מאוד.

כמה פטריות מכילות מוסקרין (אדום ציפורן ציפורן, פנתר). כאשר הם מורעלים מהם, התסמינים הם:

  • עוררות רגשית חזקה, ואחריה ישנוניות, עייפות.
  • הזיות.
  • ברדיקרדיה.
  • Deliarium.
  • סימני שיכרון (שלשולים, הקאות, כאבי בטן).
  • הגברת ריור ודמעות.
  • היסטריה.
  • אנוריה.

עזרה ראשונה להרעלה עם פטריות רעילות היא שטיפת קיבה דחופה עם השראת הקאות, אך פעולות אלו אינן יעילות בכל המקרים. ניתן לתת לחולה תרופות אנטרוסורבנטים לשתות, לעטוף אותו ולהמתין לרופאים במצב זה. בבית החולים יש להעניק לנפגע סיוע מקצועי המורכב בניטרול רעלים. הם גם מבצעים טיפול לפי אינדיקציות.

בבית, לפני הגעת הרופאים, אתה יכול לתת לאדם מרתח של תלתן, זנב סוס וקליפת עץ אלון לשתות (5:5:2). מכינים תערובת מחומרים יבשים, לוקחים 3 כפות מרק, מוזגים במים רותחים, מניחים לעמוד לפחות 10 דקות, מתקררים במהירות כדי שהחליטה תתחמם ומאפשרים לשתות חצי כוס. התרופה העממית הזו יכולה גם לנטרל כמה רעלים.

מסקנה

הרעלת מזון, גז או כימיקלים מתרחשת למאות אנשים מדי יום. כדי להגן על עצמך מפני מקרים כאלה, קודם כל, עליך לגשת בזהירות לתזונה שלך, אל תשתמש במוצרים שפג תוקפם, גם אם הם נראים נהדר, אל תקטוף פטריות ופירות יער במקומות שאינם מיועדים לכך. נהגים נדרשים לצייד את מכוניותיהם במכשירים המטהרים גזי פליטה מ-CO, הורים לא צריכים להשאיר ילדים קטנים ללא השגחה.

אם בכל זאת קרו צרות, אתה צריך להזעיק במהירות אמבולנס מבלי לאבד את קור הרוח, אבל לעת עתההיא נוהגת, בצע את השלבים המומלצים במאמר שלנו.

מוּמלָץ: