לחץ מלווה אדם כל חייו: גירושין, בעיות בריאותיות של אדם אהוב, כישלונות בעבודה ומצבים שליליים נוספים מביאים לירידה בחסינות ולהתפתחות מחלות קשות.
דרכי העיכול פגיעות ביותר למצבים של חרדה, תוקפנות, אדישות, עייפות וחוסר ודאות. דרך איברי מערכת העיכול, בנוסף למזון, אדם מעביר גם את הרגשות השליליים והבעיות המודחקות שלו. לעתים קרובות אנשים הסובלים ממצבים נוירוטיים סובלים מדלקת בקיבה - גסטריטיס.
פסיכוסומאטיקה: מה זה
מתורגם מיוונית, פסיכוסומטיקה היא מדע הנשמה והגוף, תגובות הגוף לקונפליקט הפנימי של המטופל. הפרעות בתפקוד של איברים אנושיים כתוצאה ממצבים פסיכולוגיים שונים נקראות סימפטומים סומטיים.
גסטריטיס: פסיכוסומטיקה של המחלה
מצב של אי ודאות, אי ודאות לגבי העתיד, מנופחדרישות מעצמו גורמות לאדם ללחץ מתמיד. זה מוביל לעווית של הקיבה ומפתח הפרעה כרונית של האיבר - גסטריטיס. הפסיכוסומטיות של מחלה זו כל כך בולטת שרופא מנוסה יכול לקבוע בקלות את הלוקליזציה של הבעיה. זה יקרה מיד לאחר שרטוט הדיוקן הפסיכולוגי של המטופל.
לרוב, דלקת קיבה פסיכוסומטית מתרחשת זמן מה לאחר הלם רציני, מה שמעיד גם על הקשר בין מצבו הנפשי והפיזי של האדם.
פסיכוסומאטיקה של גסטריטיס מבוסס על ספרים של לואיז היי
לואיז היי היא סופרת מפורסמת שיצרה מספר ספרי עזרה עצמית מעוררי מוטיבציה שהפכו לרבי מכר ברחבי העולם. בספריה, לואיז מדברת על כוחה של המחשבה במאבק לבריאות וחיים.
המטרה העיקרית של לואיז היא להעביר לאנשים ש"המחשבות והרגשות שלנו יוצרים את העולם סביבנו, ולא העולם יוצר את מצב הרוח והשקפות שלנו על העתיד. הסיבה היא מותנו וישועתנו."
בטבלת המחלות בסעיף "גסטריטיס: פסיכוסומטיה" לואיז היי מציינת את מצב אי הוודאות בהווה וחוסר התקווה בעתיד כגורם העיקרי לפתולוגיה של הקיבה. אדם שאין לו רעיונות ברורים לגבי מטרות החיים וגורלו אינו יכול לראות את העתיד בצבעים עזים - על רקע זה נוצרים מצבים נוירוטיים כמו אדישות, דיכאון, התקפי פאניקה, ספק עצמי וכו'.
כדי לצאת ממצב מלחיץ, מציע הסופרמעין מנטרה: "אני אוהב ומאשר את עצמי. אני בטוח". גישה חדשה לגישה, משמשת ככלי בתהליך קבלת עצמך ואת ה"אני" שלך.
לפי לואיז היי, לאחר שהמטופל יוכל לקבל את חסרונותיו, לקבוע את מטרותיו בחיים ולהסתכל לעתיד בביטחון, בעיות בריאות, כולל דלקת קיבה, ייסוגו. הפסיכוסומטיות של מחלה זו אינה מסובכת כפי שהיא נראית במבט ראשון. חסידים רבים של הסופר המפורסם מציינים שינויים חיוביים אמיתיים במאבק על בריאותם.
גסטריטיס (פסיכוסומטיה): גורמים למחלה
הגורמים למחלת קיבה פסיכוסומטית הם מצבים כגון:
- מתח כבד.
- ספק עצמי.
- מצב של אי ודאות מתמשכת.
- כעס. במיוחד אם מצב הכעס מדוכא כל הזמן.
- עצבנות מוגזמת.
- אפתיה.
- ייאוש.
- אכזריות כלפי עצמך וכלפי אחרים.
- רחמים עצמיים.
- חוסר מוטיבציה (עצלות).
תסמינים סומטיים של גסטריטיס בילדים
גופם של ילדים רגיש ביותר למצבי לחץ: קונפליקט בין הורים, מעבר דירה, התעללות מצד גננות, אי הבנות עם בני גילם - כל זה עלול לעורר בעיות בריאות.
כנראה, הורים רבים מכירים את הניסוח "תקופת הסתגלות" - הילד היה פעיל, עליז, מעולם לא חלה, אבל אחרי שהלך לגן הכל השתנה. התגובה השלילית של הילד לצוות לא מוכר וסביבה חדשה לא ארכו זמן רב - חופשת מחלה מתמדת, תיאבון ירוד ושינה הפכו לבני לוויה הנצחיים של התינוק.
במקרים כאלה, לרוב, מחנכים ממליצים להמתין עד שהילד יתרגל לזה, וזה לא נכון ביסודו. אם ילד חווה מתח חמור והוא החל לרכוש תסמינים סומטיים, אז ההורים צריכים לפנות בדחיפות לפסיכולוג ילדים. אם ההורים יחליטו להמתין ולהשאיר את התינוק לבד עם בעיותיהם, אזי בעתיד הילד עלול לפתח מצבים נוירוטיים ומחלות קשות של האיברים הפנימיים.
פסיכוסומטיות של דלקת קיבה בילדים כמעט זהה לזו של מבוגרים:
- מצב של לחץ חמור.
- החיפוש המתמיד אחר מישהו שיתמוך ויתחרט.
- מצב הרוח משתנה לעתים קרובות מכיף וצחוק לדמעות וכעס.
- אכזריות ותוקפנות בלתי נשלטת.
- עצבנות על זוטות.
- אפתיה.
טיפול בגסטריטיס בנוכחות תסמינים סומטיים
כאשר מופיעים כאבים באזור הקיבה, המטופל פונה למרפאה, שם הוא עובר קורס טיפול רפואי במערכת העיכול, כולל דלקת קיבה. הפסיכוסומטיות של המחלה מעוררת עניין נדיר ביותר עבור הרופאים, ולכן החולה נאלץ לסבול מהחמרות תכופות של המחלה במהלך חייו. זה יכול להוביל להחמרה במצב ולהתפתחות של סיבוכים, כגון כיב או אונקולוגיה.
במקרים מסוימים, מתיהישנות תכופה של המחלה של רירית הקיבה, הרופא עשוי להפנות את המטופל לפסיכותרפיסט, שם תתגלה הפסיכוסומטיות של דלקת הקיבה.
הטיפול בתסמינים סומטיים מפוקח וגוזל זמן. קודם כל, הפסיכותרפיסט מנתח את התרחשותן של החמרות תכופות של דלקת קיבה על ידי ראיון עם המטופל. על סמך השיחה, הרופא בוחר את טקטיקות הטיפול: תרופתי או פסיכולוגי.
אם למטופל יש הפרעות נוירוטיות, התקפי פאניקה, מצבי דיכאון, אז בנוסף לסיוע פסיכולוגי, המומחה עורך קורס רפואי שמטרתו דיכוי הפרעות אישיות שליליות.
עזרה פסיכולוגית היא לתמוך במטופל ומאפשרת לאדם להתמודד עם קונפליקט פנימי. עבודתו של פסיכותרפיסט מכוונת להתגבר על חוויות רגשיות ולמצוא מוצא ממצב מלחיץ.
לרוב, לאחר מהלך שלם של טיפול, המחלה עוברת למצב של הפוגה ארוכת טווח ועלולה שלא להתבטא לאורך כל החיים.
מחלות מפחדות מאנשים חיוביים
למרות שההשפעה של רגשות שליליים על מצבו הפיזי של אדם דובר מאז תקופת אריסטו, החברה שלנו עדיין מקשרת את הפנייה לפסיכותרפיסט כמשהו מביש. בני ארצם צריכים ללמוד מאזרחי אירופה, שם פסיכולוג אישי הוא תופעה נפוצה למדי.
כפי שאמר ג'יימס אלן: "אף אחד לא ירפא את מחלות הגוף טוב יותר מאשרמחשבה מצחיקה; הנדיבות היא מנחם שאין דומה לו, מפיג כל עקבות של צער וצער."
