הריון לכל אישה הוא מבחן קשה הנופל על כתפיה. הגוף שלה עובר שינויים מסוימים, מכיוון שעליו להבטיח התפתחות מלאה של יצור חי אחר בתוך עצמו. אבל לאחר לידת הילד, הכל חוזר לקדמותו, כמו קודם. שחזור המחזור החודשי בתקופה שלאחר הלידה אינו מתרחש מיד, אלא בהדרגה. בנוסף, במקרים מסוימים עלולות להיות לנשים מספר שאלות, כמו במקרה של מחזור לא סדיר לאחר לידה בזמן הנקה (HB). מה יכולה להיות המשמעות של תופעה כזו? זה יידון בהמשך.
ללא מחזור במהלך ההנקה
עם תחילת ההריון בגוף הנשי, מתרחשים שינויים קרדינליים ברמה הפיזיולוגית. לאורך כל תקופת הבאת ילד, ריכוז ההורמונים משתנה מעת לעת. לאחר לידתו, מערכת הרבייה, לאחר שהשלימה העיקרית שלהעבודה, אחראית כעת על ייצור הורמון נוסף לא פחות חשוב - פרולקטין.
הודות לחומר פעיל ביולוגית זה, מתרחשת היווצרות חלב אם. ייצור ההורמונים הגונדוטרופיים (FSH, LH, LTH) מופחת באופן משמעותי או נחסם לחלוטין לתקופת ההנקה.
מסיבה זו, לאישה אין מחזור או שהיא מגיעה קצת מאוחר יותר. כאן יש גם לזכור כי הקרום הרירי של איבר הרבייה עדיין לא התאושש. התהליך הזה איטי.
הגעת הווסת
למה הווסת לא סדירה עם הנקה? שאלה דומה שואלות בעיקר אמהות צעירות, שכן אותן נשים שכבר מגדלות ילד ומצפות לילד שני יודעות היטב מה עומד כאן על הפרק. מכיוון שמבנה הורמונלי מחדש תלוי במידה רבה במאפיינים הפיזיולוגיים האישיים של הגוף, אי אפשר לנקוב בתאריכים המדויקים לסיום תהליך זה.
בדרך כלל הטבע עצמו מספק שהוא נמשך בין 1.5 חודשים לשנה. סיום תקופת ההנקה מלווה בהסרת החסימה בייצור הורמוני המין, וכתוצאה מכך, המחזור משוחזר. כפי שמראה בפועל, זה קורה 2, 3 ואפילו 6 חודשים לאחר לידת ילד.
יש דעה בקרב אנשים על השפעת שיטות הלידה על הופעת הווסת בזמן הנקה. דעה זו מוטעית, כמו, אכן, התלות בשיטות ההתעברות. לא הפריה חוץ גופית ולא ניתוח קיסרי תורמים להתפרצות המוקדמתחודשי.
שינויים פיזיולוגיים לאחר לידה
מה קורה בגוף האישה לאחר לידת תינוק, בנוסף למחזורים לא סדירים בהנקה? מיד לאחר מכן יוצא לדרך תהליך מיוחד - אינבולוציה של איבר הרבייה. בשלב זה, הרחם משוחזר למצב שקדם להריון, שלרוב נמשך חודשיים.
תהליך זה משפיע לא רק על איבר הרבייה עצמו, אלא גם על כל תעלת הלידה. צוואר הרחם נתון גם הוא לשיקום, ולאחר מכן מערכת ההפעלה הפנימית נסגרת. וכאשר התהליך מסתיים, המחזור החודשי חוזר למצבו הקודם.
יחד עם זאת, עבור חלק מהנשים, הליך ההחלמה עשוי להתעכב, מה שלא תמיד מעיד על נוכחות של פתולוגיה ובעיות בריאותיות אחרות. כפי שמראה בפועל, העיכוב בשיקום הווסת לאחר לידת ילד מתרחש ב-70% מכלל המקרים.
מחזור לא סדיר - רגיל או לא נורמלי?
מחזור לא סדיר בזמן הנקה - האם זה תקין? השינויים המתרחשים בגוף של אישה שכבר ילדה מובילים לשיקום תפקוד הרבייה. אבל במקרים מסוימים זה לא מספיק, מה שמוביל למחזור לא סדיר בזמן ההנקה. יש אמהות שמתחילות לדאוג מזה בלי לדעת - לא משנה כמה משהו רציני קורה. לדעתם, היעדר כתמים או נדירותם נתפסים כסימן למחלה או זיהום גינקולוגי.
סיבות לאין חשש, כי כשלעצמו האופי הבלתי סדיר של המחזור במשך מספר חודשים לאחר לידת ילד אינו יכול להיחשב כפתולוגיה. במיוחד כאשר אישה מאכילה את ילדה בחלב אם, ולא עם האנלוגים שלו. כפי שצוין קודם לכן, במהלך ההנקה מיוצר הורמון הפרולקטין, הנובע מהמאפיינים הפיזיולוגיים של הגוף הנשי.
כתוצאה מכך, היעדר מחזור לאחר לידה עם HS נובע מכך שרמת החומר הפעיל ביולוגית "חלב" עדיין גבוהה מאוד. לכן, ייצור הורמוני המין עדיין בשלב החסימה.
גורמים המשפיעים על חידוש המחזור החודשי
תהליך ההתאוששות מהמחזור החודשי של כל אישה שונה. חלקם מוקדם יותר, אחרים מאוחר יותר. כפי שאנו מבינים כעת, במהלך ההנקה, לאישה בהחלט אין מחזור בחודש הראשון - הם מופיעים מעט מאוחר יותר, מה שאין לראות בו כפתולוגיה.
במקביל, גורמים שונים יכולים להשפיע על תהליך זה:
- גיל האישה;
- דיאטת לידה;
- איך בדיוק אמא יוצאת לחופשה;
- סיבוכים במהלך המסירה;
- חוסר איזון הורמונלי;
- הדרך להאכיל את התינוק שלך היא הנקה או פורמולה יבשה.
עכשיו השאלה כבר לא צריכה להתעורר אם יכולים להיות מחזורים לא סדירים בהנקה. התשובה היא חד משמעית - כן, וזו הנורמה. אבל ראוי לציין שבהתחלה יהיה אחרי לידהדימום שנשים תופסות כמחזור. למעשה, הפרשות כאלה הן בעלות אופי שונה במקצת ונקראות לוכיה.
זו תוצאה של פגיעה בחלל של איבר המין כאשר השליה נפרדת. יחד עם הפרשות אלו, שאריות השליה, חלק מהאנדומטריום ותאים אחרים שאינם נחוצים עוד עוזבים את הגוף.
ניתוח קיסרי
לאחר הליך זה, שחזור המחזור החודשי זהה למקרה של לידה טבעית. אלא אם ניתן להגדיל את התקופה הזו לאחר הניתוח בשל העובדה שהניתוח מצריך גישה מיוחדת לשיקום.
במקביל, חלק מהנשים סובלות מחזור לא סדיר לאחר הלידה כשההנקה קשה יותר, מה שקשור לתפרים ולמתח חמור שחווה הגוף. דימום לאחר לידה במקרה זה חולף בשבוע ה-3-4 והוא שופע יותר.
מחלות כרוניות
אם במהלך תקופת לידת הילד, מסיבות שונות, לאישה יש מחלה כלשהי בצורה כרונית, אז לאחר הופעת התינוק לא ניתן לשלול הישנות. שחזור המחזור החודשי מושפע מאוד מהפרעות אנדוקריניות. בפרט מדובר בהיפרתירואידיזם על רקע ייצור מוגבר של הורמוני בלוטת התריס וכן היפרפרולקטינמיה.
בנוסף, מחלות נוספות יכולות להוסיף שמן למדורה - רירית הרחם, סוכרת, מחלות כליות ועוד מספר אחרות. לא שווה את זההנחה והשמנה.
כשאתה לא צריך להסס לבקר רופא
מחזורים לא סדירים לאחר לידה בזמן הנקה אינם כשלעצמם סיבה לדאגה, אבל אם הגעת הווסת מלווה בתופעות לא נעימות, אז כבר צריך להיזהר. סביר להניח שזה מעיד על תקלה בגוף או על התפתחות של מחלה.
רשימת שלטים, בנוכחותם עליך לפנות מיד למומחה:
- כאב בבטן התחתונה חד ומושך;
- ההפרשה עצמה היא ארגמן בוהק, לפעמים עם תערובת של רקמות מתות, מלווה בריח לא נעים;
- צריבה וגרד באזור הביקיני;
- אי נוחות או כאב ברורים בעת מתן שתן.
בדיקה בזמן מאפשרת לך לקבוע נוכחות של פתולוגיה, כולל הגורם המעורר שלה. עמידה במסלול הטיפול המתאים, כמו גם שינה ומנוחה בריאה, הימנעות ממתח - כל זה תורם להתאוששות מהירה של הגוף הנשי לאחר הלידה. והמחזורים הלא סדירים עצמם במהלך ההנקה יהפכו מאוזנים.
חוץ מזה, הילד במהלך השנה הראשונה לחייו עדיין מחובר עם האם פיזית ורגשית. לכן, העיקר לאישה הוא להבטיח לעצמה שלום, שכתוצאה מכך יועיל לשניהם.
האם יש סיבה להפסיק להניק
עם הזמן, הנקת תינוק מוחלפת בהדרגה בסוג אחר של מזון, כפי שכולנו עושים בדרך כלל. כתוצאה מכך, ריכוז הפרולקטין בגוף הנשי יורד, אשרבתורו, זה הופך לשיקום הדרגתי של המחזור החודשי, והגוף מתחיל לתפקד כמו קודם. במקביל, רמת הפרוגסטרון והאסטרוגן עולה.
לפי מספר ביקורות, מחזור לא סדיר בזמן הנקה הוא סיבה טובה להעביר את הילד למזון חיצוני. זה בדרך כלל קשור לחששות מסוימים - חלק מהאמהות נוטות להאמין שבשל צמיחת הורמוני המין, איכות החלב עלולה להידרדר.
אבל אין סיבה טובה להפסקה מהירה של הליך ההנקה הרגיל בתקופת הווסת שהחלה. הרפואה הוכיחה את העובדה שכמות הורמוני המין בחלב אם קטנה והם אינם מהווים סכנה לתינוק.
בהקשר הזה, את לא יכולה לדאוג לגבי הווסת שכבר החלה - אין כאן סכנה. במילים אחרות, האישה היא שתחליט מתי להפסיק להניק. כאן כדאי בעיקר להסתמך על רווחתך, המצב הרגשי וכן על צרכי הילד. אין לקחת בחשבון את הווסת עצמה!
דרכים לשחזור המחזור החודשי
לעתים קרובות, לאחר תחילת הווסת הראשונה, השנייה לא ממהרת להגיע. ככלל, סדירותו של מחזור רגיל נע בין 21 ל-35 ימים, פלוס מינוס בשבוע. לאחר הלידה, פער זה עשוי להיות שונה, אך השוויון שלו יכול להתרחש לאחר 3-4 מחזורים, וזו הנורמה. אם גם לאחר פרק זמן זה עדיין לא הגיעה הקביעות, זאתסיבה טובה לפנות למומחה.
פנייה לעזרה רפואית בזמן תמנע החמרת המצב. כדי להביא את המחזור הבלתי סדיר של הווסת לקדמותו במהלך ההנקה, תוכלי לעזור לגופך להתאושש מהר יותר לאחר לידת ילד. מספר המלצות שימושיות יעזרו בעניין זה:
- לספק תזונה נכונה ומאוזנת;
- תסביכי ויטמינים יהיו שימושיים מאוד;
- פעילות גופנית אינה אסורה, אך יש לתת לה מינון;
- לדאוג לשליטה הורמונלית;
- הימנע ממצבי לחץ;
- אין לזלזל בשתייה קבועה.
אם תעקבו אחר העצות האלה, מצב הגוף הנשי (במיוחד איברי הרבייה) ישתפר. רק זכור שניתן לראות דינמיקה חיובית לאחר חודש או קצת יותר.
לטובת המטרה
האפשרות הטובה ביותר לשיקום המחזור עם מחזור לא סדיר לאחר הנקה היא שחייה, יוגה, פילאטיס. גם פעילות גופנית טיפולית בשילוב עם הליכי עיסוי לא מזיקה.
לעתים קרובות, נשים חוות דיכאון לאחר לידה, המשפיע לרעה על מצב מערכת העצבים. כדי למנוע אי נוחות פסיכולוגית או להפסיק את הופעתה בניצן, אתה יכול לפנות לפסיכולוג. בנוסף, תה צמחים או תכשירים מרגיעים קלים על בסיס צמחים יביאו יתרונות משמעותיים.
חוץ מזה, במהלךכדי למנוע הפרה של microcirculation באזור המפשעתי, יש צורך לבחור נכון תחתונים. נשים מניקות צריכות להעדיף חזיות מתאימות (יש מוצרים מיוחדים להנקה), וכן תחתונים מבד טבעי. זה יאפשר לא לסחוט את כלי הדם וכלי הלימפה.
בהתאם לעצות פשוטות, כמו גם המלצות הרופא שהוביל את ההריון (אם בכלל), יבטיחו את החזרת סדירות המחזור החודשי.
תכונות של היגיינה לאחר לידה
יש נשים שחוות קשיים מסוימים בנוגע לבחירת מוצרי היגיינה לאחר לידת ילד. בתקופת ההפרשות לאחר הלידה עדיף לרכוש רפידות מיוחדות לאחר לידה או תחתונים סופגים. ולאחר שמחזור לא סדיר במהלך ההנקה חוזר לקדמותו, אתה יכול לתת עדיפות לאמצעים הרגילים.
דבר שימושי יהיה כובע מחזור עשוי מסיליקון רפואי. הוא משמש באותו אופן כמו טמפון, וחיי השירות יכולים להיות עד 5 שנים. מכשיר כזה מועיל כלכלית, בעל תכונות היפואלרגניות ובנוסף, ניתן למדוד את כמות איבוד הדם.
חשוב גם לקחת בחשבון שבזמן הווסת יש להחליף מוצרי היגיינה כל 3 שעות! לאמצעי זהירות כזה יש הצדקה סבירה, שכן דם הוא למעשה תווך נוח ומזין לפיתוח מיקרואורגניזמים פתוגניים. והם הטריגרים העיקריים.מחלות דלקתיות שונות של מערכת גניטורינארית.
מכיוון שמערכת החיסון של האישה עדיין נחלשת לאחר לידת ילד, הזנחה תחמיר עוד יותר את המצב ותוביל בהכרח לתוצאות חמורות יותר.
מלבד זה, בתקופת "ימים מיוחדים" יש צורך לשטוף את עצמך לעתים קרובות יותר מהרגיל. טיפול עדין קבוע שכזה יעזור לשמור על רמת pH תקינה בנרתיק.
כמסקנה
איזו מסקנה אפשר להסיק? מחזור לא סדיר לאחר לידה בזמן הנקה אינו סיבה לפנות לרופא. ככלל, הם מגיעים בזמן, והכל תלוי בפיזיולוגיה האישית של כל אישה. על מנת שהמחזור יהפוך לסדיר, יש להמתין עד שהגוף יחזור למצבו הקודם. נורמליזציה של רמות הורמונליות לוקחת פרק זמן מסוים.
הכל לא מסתיים בלידת ילד, כי כעת יש לאישה אחריות מוגברת - יש צורך לעקוב ביתר שאת על בריאותה על מנת לספק תמיכה מלאה לילדה במידת הצורך. אם אתה חווה סימפטום מדאיג כלשהו, עליך לפנות מיד לרופא. תן לזה להיות דבר קטן ומדאיג במקום להתעלם ממצב עניינים רציני יותר.
