לפי הסטטיסטיקה הרפואית, לנערות ולנשים בגיל הפוריות יש בדרך כלל מחזור יציב. גינקולוגים אומרים שכל חריגה מהנורמה צריכה לגרום לאישה לחשוב, מכיוון שהשינויים שהתרחשו עשויים להצביע על התפתחות של תהליך פתולוגי באיברי האגן. התסמינים כוללים לא רק את משך שלבי המחזור הלא שווה, אלא גם את כמות ההפרשות בזמן הווסת ומשך הזמן הכולל שלהם. טיפול בתקופות מועטות צריך להיות בפיקוח רופא. הטיפול נבחר על סמך הגורמים להיפומנוריאה.
למה המחזורים הולכים גרוע
הגורם השכיח ביותר לדאגה עבור בנות והסיבה ליצירת קשר עם גינקולוג היא היפומנוריאה. זהו שמה של אחת החריגות מהנורמה, המתבטאת בצורת תקופות דלות, כאשר מעט דם משתחרר בזמן הווסת ונפח איבוד הדם מגיע בקושי ל-50 מ"ל, ומשך הזמן מצטמצם ל-2 או 3 ימים. הנורמה נחשבת ל-50 עד 150 מ"ל של דם למשך 5-7 ימים. ראוי לציין זאתללכת לרופא זה בלתי נמנע. ברוב המקרים אי אפשר להיפטר מהפתולוגיה ללא טיפול תרופתי.
סיבות להיפומנוריאה: נורמלי או לא?
כדי לציין בביטחון את הגורמים להיפומנוריאה במקרה מסוים, יש לבחון היטב את הגוף הנשי. כל רופא נשים יודע שיש רשימה של מצבים לא מסוכנים שלא אמורים לעורר פחד אצל נערות ונשים. אלה כוללים את הנקודות הבאות:
- התבגרות. כאשר ילדה בגיל ההתבגרות מ 12 עד 16 שנים, יש מעט דם במחזור הראשון, ההפרשה לא יציבה ודלה. הסיבה היא שהרקע ההורמונלי של נערה מתבגרת טרם הספיק להתייצב לחלוטין. שנה או חצי לאחר תחילת העבודה הפעילה של השחלות, ייווצר מחזור. בנות חודשיות יחזרו לשגרה, וכמות ההפרשות תגדל.
- לידת ילד. היעדר מחזור בהריון ומעט דם בזמן הווסת בזמן הנקה במשך שנה וחצי או שנתיים לא צריך להדאיג אישה. לאם מניקה יש כמעט תמיד מחזור לא סדיר. הסיבה היא פרולקטין, המיוצר על ידי גוף האישה במהלך ההנקה. פרולקטין מונע מביצים להתבגר. לכן, בימים הראשונים של הווסת יש מעט דם ומשך הזמן מקוצר. עם הכנסת מזונות משלימים לתזונת התינוק, העברת הילד לתזונה אחרת, הגמילה הסופית, המחזור של האישה יחזור במהירות לקדמותו.
- מנופאוזה. לאורך זמן במהלך התקופהתחילת גיל המעבר בגיל 45-55 שנים, מערכת הרבייה של אישה דועכת ותפקודיה מאבדים את כוחם. כתוצאה מכך, ייצור האסטרוגן מואט לאט אבל בטוח. הביצים מפסיקות להתבגר, יש פחות דם בזמן הווסת.
- תורשה. הסיבה הכי לא מזיקה לתקופות מועטות, מכיוון שהיפומנוריאה טבועה בקוד הגנטי ולכן אינה פתולוגיה.
- מצבים חריגים כאשר בחורה בריאה לחלוטין צופה רק פעם או פעמיים במעט דם במהלך הווסת. סיבה אפשרית היא תקופת ההתאקלמות. במחזורים הבאים, קצב הדם המופרש אמור להתייצב.
למעט כל המצבים שתוארו לעיל ולא מוצאים רגעים דומים, עליך לבקר רופא נשים.
מחלות של איברי הרבייה התורמות להתפתחות היפומנוריאה
סיבה נוספת לכך שיש מעט דם בזמן הווסת היא תהליך פתולוגי מתקדם באגן הקטן. כמה מהם:
- אנדומטריוזיס הוא מצב שבו השכבה הפנימית של הרחם גדלה בתוכו או מחוצה לו.
- היפרפלזיה של רירית הרחם היא סוג של אנדומטריוזיס שבו מתרחשת צמיחת יתר של הרירית בשכבות השרירים העמוקות של הרחם.
- אנדומטריטיס היא דלקת חריפה או כרונית של רירית הרחם.
- תפקוד לקוי של השחלות הוא תקלה של השחלות כתוצאה מכשל הורמונלי. ייצור הורמונים לא יציב ומחזור לא סדיר.
- שחלות פוליציסטיות - מצב המאופיין בציסטיקהיותר מגוש שחלתי אחד.
- פוליפים ברחם הם גידולים שפירים על רירית הרחם כתוצאה מפתולוגיות הורמונליות.
- מחלות זיהומיות של איברי הרבייה (STIs) הן זיהומים המועברים במגע מיני. לדוגמה, וירוסים, פתוגנים פטרייתיים או חיידקים.
זנים של היפומנוריאה
ישנם שני זנים של היפומנוריאה - ראשונית ומשנית. אם מתחילת היווצרות המחזור, לילדה יש מעט דם במהלך הווסת, הסיבה עשויה להיות איברי מין לא מפותחים - זוהי היפומנוריאה ראשונית. בנות ונשים עם אבחנה כזו רושמים תרופות ופיקוח רפואי מתמיד. היפומנוריאה משנית שונה בכך שקודם לכן הדם שהופרש במהלך הווסת היה תקין, ואז ההפרשות פחתו מסיבות מסוימות.
סיבות להיפומנוריאה
ישנן מספר סיבות מדוע יש מעט דם במהלך הווסת עם היפומנוריאה משנית:
- ירידה מהירה במשקל עקב דיאטות קפדניות או צום, אנורקסיה. במקרה האחרון, הסיכון להיעלמות מוחלטת של הווסת עולה.
- עודף משקל. ברקמת השומן של האישה מתרחש גם ייצור אסטרוגנים ויש עודף הורמונים בגוף. לכן יש מעט דם בזמן הווסת.
- מטבוליזם לקוי.
- שינויים הורמונליים בגוף, כגון הריון, הנקה או גיל המעבר.
- פציעות באיברי המין. נסיבות מעוררות הן ריפוי או הפלה.הליכי ריפוי (ניקוי) נעשים כדי לנקות את חלל הרחם מהפרשות שהצטברו.
- מצבים מלחיצים. עבודת יתר מתמדת של הגוף מובילה לתשישות.
- תת-תזונה גרועה ללא ירקות ופירות.
- פעילות גופנית מתישה. יש קשר בין מסת שריר לווסת. ככל שמחוך השריר גדול וחזק יותר בנשים, כך פחות דם בזמן הווסת.
- הפרעות אנדוקריניות בגוף.
- מחלות זיהומיות.
- הסרה חלקית של איברי המין.
- תקופת החלמה קשה לאחר הניתוח.
- הפרה בהתפתחות איברי המין.
- אנמיה מחוסר ברזל, המשפיעה בהכרח על תפקודם של אברי הרבייה והאורגניזם כולו.
- ירידה בתכונות המגן של הגוף, חסינות חלשה.
- סביבה גרועה.
- הריון, שאישה אפילו לא יודעת את נוכחותו. מעט דם בזמן הווסת עד 4 שבועות הוא הנורמה, אך מ-5-6 שבועות מצב זה מאותת על היפרדות שליה והפלה ספונטנית. בדיקת הריון תבהיר את העניינים.
- גלולות למניעת הריון הורמונליות שנבחרו בצורה לא נכונה. בחירה עצמאית של אמצעי מניעה מסוג זה מאיימת לא רק עם תקופות דלות, אלא גם עם הפרעות הורמונליות ומחלות אחרות של מערכת הרבייה. עדיף להפקיד זאת בידי הרופא המטפל.
ברוב המקרים, די באבחון של היפומנוריאה כדי להחזיר את הווסתלבדוק ולבטל את הגורם המעורר.
תסמינים של היפומנוריאה
הן היפומנוריאה ראשונית והן משנית מתבטאות בתסמינים ייחודיים, כלומר:
- מעט דם בזמן הווסת. אופי ההפרשה הוא מריחה. עם זאת, אורך המחזור שלך עשוי להישאר זהה.
- במקרים חריגים, נרשם מעט מאוד דם בנפח חודשי של כמה טיפות.
- המחזור מופחת במספר הימים. פתולוגיה זו נקראת "oligomenorrhea". ידועים פרקים שבהם המחזור הצטמצם ל-3 ימים או פחות.
- שנה את צבע ההדגשות. צבע הכתמים עם היפומנוריאה הוא בהיר, קרוב יותר לגוון חום.
- דימום מהאף במהלך המחזור.
- עיכוב שיטתי בהופעת הווסת ומעט דם בימים הראשונים של הווסת.
- כאבים בבטן התחתונה בזמן הווסת, שכן כמות קטנה של הפרשות מלווה בהתכווצויות חזקות של שרירי הרחם.
- כאבי ראש נפוצים.
- כאבים כואבים באזור המותני ובחזה.
- הפרעה במערכת העיכול: בחילות, עצירות או שלשולים.
- חולשה כללית.
- ירידה בחשק המיני עקב ירידה ברמות האסטרוגן.
גם אם התסמינים הללו אינם מלווים את הווסת, עצם המחזור החודשי במקום המחזור הרגיל הוא סיבה לדאגה.
תקופות מועטות: מה צריך לבדוק?
כפוף לכל חריגה מהנורמה בגוףבדיקה וטיפול חובה. במקרה של תופעה כזו כמו מעט מאוד דם בזמן הווסת, אישה צריכה לפנות לעזרה מרופא נשים. הרופא יבצע בדיקה תוך התחשבות בכל התסמינים והתלונות. במידת הצורך שלחו לבדיקה נוספת ובדיקות מעבדה. מה בדיוק מתבצע לאבחון מדויק:
- בדיקה קפדנית של המטופל על כיסא הגינקולוגי.
- בדיקת איברי המין למידת הטוהר והפלורה על ידי נטילת ספוגית מהנרתיק.
- אבחון צוואר הרחם ודפנות הנרתיק על ידי קולפוסקופיה. מכשיר קולפוסקופ מיוחד יאפשר לך לראות פוליפים, ציסטות או גידול רירית הרחם.
- בדיקת דם לריכוז הורמוני המין. כדי לעשות זאת, תצטרך לקחת דם ורידי בימים מסוימים של המחזור החודשי.
- בדיקת אולטרסאונד של מצב אברי האגן - שחלות ורחם.
- יש צורך לשלול או לאשר נוכחות של זיהומים גניטורינאריים על ידי נטילת מריחות PCR ודם.
טיפול בהיפומנוריאה ללא תרופות
אם לא נמצאו פתולוגיות באישה לאחר הבדיקה, והמחזור הדל נמשך, אזי רופאי הנשים ממליצים:
- שפר את אורח החיים: לזוז יותר, לבטל הרגלים רעים, לבלות יותר זמן בחוץ, להעדיף מנוחה פעילה ולישון מספיק.
- סדר תזונה כדי להרוות את הגוף במלואו בחומרי הזנה חיוניים. תכולת חלבון גבוהה קיימת בבשר ודגים, וקטניות. דגנים עשירים בפחמימות מורכבות. ללא שומן, הגוף הנשי לא יוכל לתפקד כראוי, ולכן יש לכלול שמנים צמחיים בתזונה. אכלו יותר סיבים בצורת ירקות ופירות טריים. הפחת מזון שומני, מטוגן ומסוכר. קבע דיאטה.
- הסר דיאטות וצום מהחיים שלך.
- חובה לקחת קורסים של קומפלקס ויטמין-מינרלים לשמירה על בריאות האישה.
- כדי להחזיר את האיזון הפסיכו-רגשי, שתו קורס של תרופות הרגעה. מתח במאה ה-21 הוא אחת הדוגמאות הבולטות ביותר להיפומנוריאה. לא כל אישה מסוגלת להתמודד עם חרדות ודאגות בכוחות עצמה. כתוצאה מכך, רושמים תרופות הרגעה.
- עיסוי מומלץ לשיפור זרימת הדם והפגת מתחים.
איך לטפל בהיפומנוריאה באמצעות תרופות
הפרעות הורמונליות מאובחנות בגוף הנשי כפופות לשיקום רפואי. האיזון מושג על ידי טיפול בתרופות המכילות הורמונים. בחירת התרופה, כמובן, מבוססת על תכולת ההורמונים בדם האישה. מהלך הטיפול, ככלל, הוא לא יותר משישה חודשים. טיפול כזה מתמקד בייצוב עבודת השחלות ושיקום המחזור החודשי. לאחר זמן מה, נפח ההפרשות במהלך הווסת מתנרמל. ישנן תמונות קליניות כאשר המחזור החודשי משוחזר ואת הרקע ההורמונלי ניתן לעשות בעזרת גלולות למניעת הריון, שגם אותן יבחר הגינקולוג.
כאשר מתגלה זיהום באיברי המין, יש צורך לרכז את הטיפול בגורם המעורר. לאישה רושמים אנטיביוטיקה מודרנית, תרופות אנטי פטרייתיות או תרופות אנטי דלקתיות. כאשר בנות מתלוננות על כאב בזמן הווסת, גינקולוגים ממליצים ליטול תרופות נוגדות עוויתות. לעתים קרובות, תרופות כגון Sapzmalgon, No-shpa, Baralgin או Papaverine נרשמות.
חשוב! השלבים המוקדמים של הסרטן דומים מאוד לתסמינים של תפקוד לקוי של השחלות, המתבטאים בתקופות מועטות. לכן, דחיית הבדיקה מהווה סכנת חיים.
מתכונים עממיים להתמודדות עם תקופות דלות
מתכונים עממיים יעזרו בקלות להתמודד עם המחלה. מרק בצל מוכח היטב. מתכון מתאים לאנשים שאין להם בעיות במערכת העיכול.
שיטת בישול: קח בצל בינוני אחד, הרתיח אותו בשתי כוסות מים, קח את המרתח לפני ארוחת הבוקר על בטן ריקה. גם חליטות על טנזיה וקלנדולה פועלות ביעילות. מתכון: מוסיפים 2 כפיות עשבי תיבול לליטר מים. התעקש, קח על בטן ריקה.
