לחץ הדם הוא אינדיקטור חשוב לתפקוד תקין של גוף האדם. זהו ערך המדגים באיזה כוח הדם שנדחף החוצה על ידי שריר הלב מפעיל לחץ על דפנות כלי הדם.
הערך העליון - לחץ דם סיסטולי - מציג את הלחץ בעורקים כרגע אם הלב דחוס ודוחף דם לעורקים. זה תלוי בעוצמת ההתכווצות של הלב.
הערך התחתון - לחץ דם דיאסטולי - מציג את הלחץ בעורקים ברגע הרפיית שריר הלב. זהו הלחץ המינימלי בעורקים, הוא משקף את ההתנגדות של כלי דם היקפיים.
לחץ הדם תלוי במצבים רבים: השעה ביום, מצבו הנפשי של אדם, צריכת תרופות מעוררות שונות או תרופות שמגבירות או מפחיתות לחץ. עם מתח פיזיולוגי חריג, או מתח רגשי, ערך לחץ הדם עולה. ישנן לא מעט דרכים להבין לחץ מוגבר או ירידה ללא טונומטר.
יתר לחץ דם
יתר לחץ דם הוא מצב של הגוף שבו לחץ הדם גבוה מ-140/90. בעיקרון, התהליך נגרם על ידי איזושהי פתולוגיה:
- overweight;
- פתולוגיה של בלוטת התריס;
- מחלת כליות;
- תנודות הורמונליות;
- heredity;
- בעיות במערכת הלב וכלי הדם.
בנוסף, מצבי לחץ מתמשכים, שימוש לרעה באלכוהול ועישון עלולים לעורר יתר לחץ דם. בנוסף, חומרים הורמונליים וצריכה תכופה של מזונות לא בריאים – משקאות מטוגנים, מלוחים, שומניים, מוגזים וקפאין יכולים להפוך לגורם. בשלבים המוקדמים של ההתקדמות, קשה מאוד לקבוע יתר לחץ דם עורקי, מכיוון שאין לו ביטויים ברורים.
כשההפרעה מתחילה להתפתח, מופיעים התסמינים הבאים:
- אי נוחות בחזה;
- palpitations;
- פעימה וכאבים ברקות ובצוואר;
- מרגיש חולה;
- עיניים שחורות;
- weakness;
- קוצר נשימה;
- דימום מהאף.
אם תסמינים אלה מתרחשים, פנה לטיפול רפואי מיידי. אם כל האמצעים הנדרשים לא יינקטו בזמן, אדם עלול לפתח משבר יתר לחץ דם, אשר מוביל לתוצאות חמורות כגון: דימום מוחי, בצקת ריאות, התקף לב.
תת לחץ דם
מחלה שבה לחץ דםנמוך מ-100/70 נקרא לחץ דם נמוך. זה מתרחש במקרים הבאים:
- heredity;
- פציעה בראש;
- חוסר שינה ועייפות;
- הריון;
- שחפת;
- סוכרת;
- VSD;
- כשלים הורמונליים.
חולים היפוטוניים סובלים לעתים קרובות מהפרעות שינה. לאורך היום חולים עם אבחנה דומה חשים דיכאון, אדישות, עבודה יתר, ובערב יש להם תקופה של אנרגיה.
הסימנים העיקריים של לחץ דם נמוך כוללים:
- ישנוני;
- אסתניה מוגברת;
- זיכרון גרוע;
- הזעת יתר;
- דפיקות לב בעומסים שונים;
- בעיות עיכול;
- תלות מטאורולוגית;
- טרום התעלפות.
למשך זמן רב למדי, ייתכן שמחלה זו, כמו יתר לחץ דם, לא תתבטא. כאשר מופיעים הסימנים הראשונים, עליך לפנות מיד לרופא. המחלה מסוכנת מכיוון שהיא עלולה לעורר רעב בחמצן במוח ובאיברים אחרים.
טיפים ללחץ
איך להבין לחץ דם גבוה או נמוך? על מנת שמכשיר המדידה יציג תוצאה מדויקת יותר, יש צורך לעקוב אחר הוראות נפרדות למדידת לחץ דם והכנה להליך המדידה:
- לפני מדידת לחץ, עליך להיות במצב רגוע למשך זמן מה, להימנע מפעילות ומתח;
- להוציא אלכוהול, קפה, תה חזק, עישון שלושים דקות לפני מדידת לחץ;
- לוודא חוסר תנועה בזמן ההליך;
- ספק מרווח של שניים עד שלושה סנטימטרים בין עקמת המרפק לבין השרוול;
- אל תהיה חרד, אל תדבר, אל תזוז במהלך מדידת לחץ דם;
- צריך לשבת זקוף עם הזרוע ממוקמת כדי למדוד את הלחץ על השולחן ללא מתח, הרגליים צריכות להיות על הרצפה, לא מוצלבות.
יש צורך לרוקן תחילה את שלפוחית השתן, שכן ניתן להבין לחץ דם גבוה או נמוך באדם רק בנוחות פיזיולוגית מוחלטת.
מדידה של לחץ דם לצורך ניטור מערכתי של מצב הגוף במקרה של יתר לחץ דם או יתר לחץ דם צריכה להתבצע בבוקר ובערב. אם אתה צריך לקבוע את לחץ הדם בזמן ההידרדרות, אז אתה צריך להירגע ככל האפשר ולנסות לא לדאוג.
לאנשים מעל גיל 50 מומלץ לנטר את הלחץ שלהם כל הזמן כדי למנוע מחלות קשות של מערכת הלב וכלי הדם.
דיאגנוסטיקה אוסקולטורית
בשיטה האוקולטטורית משתמשים בטונומטר הכולל שרוול וטלפון. השרוול נלבש על האמה, ומקבע אותו במצב נייח. הפוננדוסקופ ממוקם בפוסה הקוביטלית. האזנה לפעימה נעשית דרך צינורות האוזן. בעת מדידת לחץ, לשאוב עם אגסאוויר לתוך השרוול, ולאחר מכן הורד אותו בהדרגה, תוך שחרור לאט של התקע. רגעי הפעימה הנשמעים בפוננדוסקופ תואמים לערכים המופיעים במנומטר: הפעימה הראשונה של הדופק והאחרונה מתועדות.
אבחון מישוש
ניתן לגלות לחץ דם גבוה או נמוך ללא טונומטר על ידי מישוש. זה כרוך בשימוש בשרוול טונומטר ומישוש של העורק הרדיאלי. בדומה לשיטת ההשמעה, אוויר נשאב לתוך השרוול וערך הדופק נקבע כאשר הוא מוריד. רק הקצב נקבע לא בעזרת טלפון, אלא באמצעות מישוש של העורק ותחושת פעימות הכלי. שיטה זו מומלצת למי שלא יודע לברר האם הלחץ מוגבר או מופחת בדופק, בעת מדידת ילדים ואם הקצב בקושי נשמע דרך טלפון.
אבחון אוסילומטרי
איך לקבוע לחץ דם גבוה או נמוך עם כאב ראש? אבחון אוסילומטרי יעזור לך. זה כרוך בשימוש בטונומטר, אך אינו מצריך האזנה דרך טלפון. המכשיר מציג את ערכי הדופק והלחץ על המסך. טונומטרים כאלה הם מכניים ואוטומטיים. מכאניות כרוכות בשימוש באגס, ואלו האוטומטיות שואבות אוויר בעצמן על ידי לחיצה על כפתור "התחל" במסך המכשיר. מדי לחץ דם אוטומטיים עונדים על פרק כף היד.
טיפול ביתר לחץ דם
יש לטפל בלחץ דם גבוה, לא משנה כמה חמור. אבחנה כזו מובילה לשינויים משמעותיים כמעט בכל האיברים והמערכות של הגוף. הטיפול הדרוש צריך להיקבע על ידי רופא. הוא זה שמעריך את כל גורמי הסיכון האפשריים, בוחר את התרופות המתאימות וקובע את הבדיקות והנהלים הרפואיים המתאימים. קודם כל, אתה צריך לדעת איך לקבוע לחץ דם גבוה או נמוך בבית. במקרה של חריגות, הקפד להתייעץ עם רופא.
הפחתת כמות המלח במזון, הימנעות מעישון ושתייה מרובה של אלכוהול, הגברת הפעילות הגופנית (לאחר התייעצות עם רופא), והיכולת לנוח ולהירגע לאחר יום קשה יתנו יתרון מוחשי לשיפור רווחתו של אדם. עבור כל אדם, יש לפתח טיפול אישי שנקבע על ידי רופא מוסמך. טיפול תרופתי ליתר לחץ דם נחוץ עם עלייה מתמשכת בלחץ מעל 160 על 90 מילימטרים. rt. אומנות. עבור חולים עם מחלות נלוות (הפרעות לב ואי ספיקת כליות), מאפיינים מ-130 עד 85 מילימטר נחשבים לא בטוחים. rt. אומנות. ומעלה.
טיפול בתת לחץ דם
אם אתה כבר יודע לגלות לחץ דם גבוה או נמוך בבית, אתה צריך לעקוב כל הזמן אחר התוצאה. אם התעריפים נמוכים, יש לפעול. בין החומרים המגבירים את לחץ הדם אין הרבה שפע ומגוון.הפופולריים ביותר הם "סיטראמון", קפאין-נתרן בנזואט, עירוי של eleutherococcus וג'ינסנג, גפן מגנוליה סינית, "Pantocrine".
אם אדם התחיל לתקן סימנים או תסמינים של לחץ דם נמוך, אז קודם כל, עליך להתייעץ עם רופא כללי. הוא ימצא אמצעים מתאימים וירשום את הטיפול הנדרש, תוך התחשבות לחלוטין בכל האינדיקציות. מתן עצמי של כל תרופה יכול להשפיע לרעה על הבריאות ולגרום למגוון שלם של השלכות שליליות.
מסקנה
מדידת לחץ הדם צריכה להיות למען ניטור מצב הגוף, כמו גם למניעת מחלות לב. עכשיו אתה יודע איך להבין לחץ דם גבוה או נמוך על סמך סימפטומים וטכניקות מדידה. אם אתה מרגיש לא טוב, הצעד הראשון הוא למדוד את רמת הלחץ על מנת ליטול תרופות מיוחדות. בנוסף, בעת מדידת לחץ דם, עליך להקפיד על כללים מסוימים כדי שהקריאות של הטונומטר יהיו ברורות ביותר.
