יסודות קורט שונים נחוצים לתפקוד תקין של גוף האדם. חשוב במיוחד שכמות מספקת של ברזל תיכנס לדם. בלעדיו, תאי דם אדומים לא יוכלו לשאת חמצן, ואדם יחווה חוסר בו. מצב זה נקרא אנמיה מחוסר ברזל. זה שכיח במיוחד אצל נשים וילדים, קשישים או תשושים. במקרה זה, מומלץ ליטול טבליות ברזל. ישנן מספר רב של תרופות המכילות מיקרו-אלמנט זה, לרבות מהן יש התוויות נגד ותופעות לוואי שונות. לכן, אם יש חשד לאנמיה מחוסר ברזל, יש צורך לפנות לרופא. רק מומחה יכול לרשום את הטיפול הנכון.
סימנים של אנמיה מחוסר ברזל
ברזל הוא אחד המרכיבים החיוניים ביותר לתפקוד של כל האיברים והמערכות. בדרך כלל בגוף יש עתודות שלו, למשל, בכבד. לכן, סימנים של מחסור בברזל מורגשים מיד. אדם חש חולשה, ירידה בביצועים או עייפות. אבל זה לא תמיד קשור למחסור בברזל. לכן, לעתים קרובות המחסור של יסוד קורט זה עםעולה עם הזמן. תסמינים חמורים יותר מצטרפים לתסמינים הראשונים:
- חיוורון של העור;
- טכיקרדיה;
- depression;
- שינוי בטעם או אובדן תיאבון;
- סחרחורת;
- הורדת חסינות והצטננויות תכופות;
- עור יבש, עצמות וציפורניים שבירות, נשירת שיער.
סיבות למחסור בברזל
ביניהם:
- דימום חמור, למשל, במהלך ניתוח, תרומה או מחזור אצל נשים, ומחלות מסוימות גורמות לאובדן דם כרוני: טחורים, כיבים, גידולים שונים;
- שגוי ותת-תזונה, תשוקה לדיאטות הרזיה;
- מחלות של מערכת העיכול הגורמות לפגיעה בספיגה של ברזל;
- helminthiases;
- תסמונת תת-ספיגה.
בנוסף, ישנם מצבים שבהם אדם זקוק למינונים מוגברים של ברזל, ולעתים קרובות זה לא מספיק מאוכל:
- פגים;
- במהלך הגדילה וההתפתחות של ילדים ובני נוער;
- בנשים במהלך ההריון וההנקה.
איך למלא מחסור בברזל
המיקרו-אלמנט הזה נכנס לגוף עם מזון ונספג בדם במעיים. לכן, עדיף למלא מחסור בברזל במזון, ובמקרים חמורים של אנמיה יש ליטול טבליות ברזל.
אבל אתה צריך לדעת שלא כולם יעילים, מכיוון שהם יכולים לגרות את הקיבה או להצטבר בתאים ולגרום להרעלה. בנוסף, מאפיין הטיפול באנמיה מחוסר ברזל הוא שמדובר בתהליך ממושך למדי, הנמשך לרוב עד שישה חודשים. המוגלובין, המעיד על נוכחות של ברזל בדם, מתחיל לעלות רק לאחר שלושה שבועות, והתייצבות ברמתו נצפית לאחר מספר חודשים של נטילת התרופות. למרות שלפעמים אדם מרגיש שיפור לאחר מספר ימים של נטילת תרופות מסוימות. אבל לא מומלץ להפסיק מיד את הטיפול - במשך זמן מה אתה צריך לשתות כדורים למטרות מניעתיות. בנוסף, הקפידו לאכול מזונות עשירים בברזל. זה יכול להיות כוסמת, כבד, עדשים, תרד, שיבולת שועל או שעורה, צימוקים וצנוברים.
מהן הסמים
כל התרופות מחולקות לקבוצות בהתאם לאחוז ואיכות הברזל, כמו גם נוכחותם של מרכיבים מינוריים. לרוב, אלה הם:
- טבליות ברזל ברזל הן הנפוצות ביותר. אבל תרופות כאלה הפכו לאחרונה פחות ופחות פופולריות, מכיוון שהן גורמות לתופעות לוואי רבות. החומרים הפעילים כוללים סולפט ברזל, כמו גם פומראט, גלוקנט וכלוריד ברזל. הם חלק מתרופות כאלה: "Aktiferrin", "Hemofer", "Totem", "Ferronal" ואחרות.
- טבליות ברזל מודרניות יותר נסבלות טוב יותר. הם כולליםברזל תלת ערכי בשילוב עם יסודות אחרים המגבירים את ספיגתו. לדוגמה, פולימלטוז הידרוקסיד, הכלול בתכשירים מודרניים, הופך את הברזל לעיכול בקלות, ללא קשר למזונות הנצרכים. בצורה זו, ניתן להשיג את המיקרו-אלמנט הזה מתרופות כאלה: M altofer, Fenyuls, Ferrum Lek, Venofer, Sideral ואחרות.
מה עוד אפשר לכלול בטאבלטים
- חומצה אסקורבית היא נוגד חמצון יעיל. הוא מסוגל להמיר ברזל ממלחים לצורה קלה לעיכול.
- חומצת האמינו סרין מסייעת גם לספיגה טובה יותר וכניסה מהירה לדם של יסוד הקורט.
- סוציניטאט נושא החלבון מספק ברזל במהירות למקום הספיגה הטובה ביותר שלו.
- שילוב של יסוד קורט עם קומפלקס סוכרוז מסייע במניעת מנת יתר. בנוסף, טבליות ויטמין ברזל המכילות הרכב כזה נספגות טוב יותר, אינן מקיימות אינטראקציה עם מזון ואינן גורמות לתופעות לוואי. לכן, לעתים קרובות יותר ויותר תרופות אלו נרשמות לאחרונה, במיוחד מכיוון שנוח לשתות אותן - רק 1-2 פעמים ביום.
טבליות הברזל הטובות ביותר
1. "Sorbifer Durules" טוב כי יוני ברזל משתחררים לאט במערכת העיכול מבלי לגרות את הקרום הרירי שלו.
2. "טרדיפרון" מכיל חומצה אסקורבית ו-mucoprotease, שבזכותם ברזל נספג בקלות ולעתים רחוקות גורם לתופעות לוואי.
3. "M altofer", שניתן למצוא גם בשם "Ferrum Lek" או "Aktiferrin", היא תרופה יעילה מאוד ומעלה במהירות את רמת ההמוגלובין. זה מגיע בטבלית לעיסה שיכולה להילקח אפילו על ידי ילדים ונשים בהריון.
4. "Fenyuls" הוא קומפלקס מולטי ויטמין. הוא מכיל, בנוסף לסולפט ברזל, חומצה פולית, ויטמין C, תיאמין, ויטמינים מקבוצת B ואלמנטים שימושיים אחרים.
תופעות לוואי של נטילת
לרוב הם מתרחשים עם מנת יתר של ברזל עקב אי ציות להמלצות הרופא. יותר מכל, תרופות אלו מגרים את מערכת העיכול ועלולות לגרום ל:
- שלשול או עצירות;
- בחילות והקאות;
- כאב בלבלב.
גלולות אלו עלולות לגרום לחולשה, סחרחורת, בלבול ולחץ דם גבוה. לכן, אתה לא צריך לקחת אותם ללא ייעוץ של רופא. בנוסף, טבליות המכילות ברזל סולפט עלולות לגרום לטעם מתכתי בפה ולשינוי צבע השיניים.
תכונות של תכשירי ברזל
חשוב לקחת בחשבון את הדברים הבאים:
- אין לאחסן את הטבליות האלה במקום חמים או במקום בו יש לחות גבוהה;
- טבליות ויטמין ברזל דורשות הקפדה מדויקת על המינון ומספר הטבליות, אם פספסים פעם אחת, אז אתה צריך לשתות את התרופה מיד כשנזכרים בה (לא רצוי לקחת מנה כפולה, מכיוון שזה עלול לגרום תופעות לוואי);
- אין ליטול טבליות ברזל יחד עם תרופות אחרות, כגון אנטיביוטיקה או תוספי סידן;
- כדי לא להחמיר את העיכול של תרופות כאלה, וגם כדי שהברזל ייספג טוב יותר, אי אפשר לשתות קפה או תה שעתיים לאחר הנטילה, לאכול לחם דגנים, מוצרי חלב או ביצים; בנוסף, נוגדי חומצה מונעים את ספיגתו - אלמגל, פוספולוגל ואחרים
ברזל להריון
בטבליות, תרופות אלו נסבלות טוב יותר ויש להן פחות תופעות לוואי. לכן, טופס זה הוא המצוין במהלך ההריון. בשלב זה, גופה של האישה חווה צורך מוגבר בברזל. במיוחד בשליש השני והשלישי.
השימוש בתוספי ברזל בפיקוח רופא נחשב בטוח, ואם מקפידים על הכללים, הוא אינו גורם לתופעות לוואי. מומלץ לנשים בהריון להשתמש בתרופות המכילות, בנוסף לברזל, חומצה פולית, ויטמינים C ו-E. כדאי לבחור בטבליות ברזל. את שם התרופות ניתן לקבל מהרופא. לרוב, לנשים בהריון מומלץ לקחת "Fenyuls", "Tardiferon" או "Ferroplex".
ביקורות על נטילת התרופות האלה
מטופלים הסובלים מאנמיה מחוסר ברזל ונוטלים תרופות שונות, שימו לב שטבליות ברזל נסבלות טוב יותר. ביקורות של רופאים גם לציין תרופות אלה. אחרי הכל, ברזל נספג במעיים, אז אלו טבליות שיכולות להעביר במהירות את יסוד הקורט הזה לדם. בְּלאחרונה הופיעו תרופות רבות שאינן גורמות לתופעות לוואי כלל ומעלות במהירות את רמת ההמוגלובין.
זהו "Fenules", "Sorbifer Durules" ואחרים. אבל עבור חלקם, הם גורמים לכאב בבטן. וחולים רבים מעדיפים קומפלקסים של ויטמין-מינרלים, כאשר הם נלקחים, אין צורך בתרופות נוספות, יש לשתות אותם 1-2 פעמים ביום, ללא קשר לצריכת המזון. התרופה הטובה ביותר המכילה כמות גדולה של ברזל היא Vitacap. לפי הביקורות של אנשים שלקחו את זה, זה עוזר אחרי הכדורים הראשונים.
