הגעתו היא בלתי נמנעת בחייה של כל אישה, כשההבדל היחיד הוא שהיא משפיעה על מישהו מוקדם יותר ומישהו מאוחר יותר. זה לגבי השיא. זה לא הרגע הכי נעים למין ההוגן יותר, וכולם רוצים לדעת אם אפשר לדחות או איך לעצור את גיל המעבר.
גיל המעבר מתחיל בערך בארבעים וחמש, אבל יש יוצאים מן הכלל, ויש שחווים אותו בגיל מוקדם יותר או, להיפך, מאוחר יותר. מה זה, והאם אפשר להפסיק את גיל המעבר?
מה זה גיל המעבר?
קליימקס הוא שלב מעבר ספציפי מתקופת הרבייה להפסקת הווסת. הפסקת מחזור היא תקופה שבה מספר המחזורים יורד בהדרגה.
בדרך כלל, אחרי גיל ארבעים, יש דעיכה של הורמונליתפקוד השחלות, והוא נמשך כחמש שנים. תפקוד דהייה מאופיין במחזור חודשי פחות סדיר. בנוסף, ישנם תסמינים נוספים המתרחשים בזמן הפסקת הווסת, אך הם לא סדירים, באים והולכים.
עבור רוב הנשים, גיל המעבר הוא לחץ אמיתי, ולכן נשים רבות רוצות לדעת אילו תרופות לעצור את גיל המעבר, והאם זה אפשרי.
מהם השלבים של גיל המעבר
מתמחים במונח "מנופאוזה" מתכוונים להפסקה מוחלטת של הווסת. גיל המעבר נחשב גם לפרק הזמן הארוך שבו מבחינים בשינויים מסוימים, המעידים על הכחדה של תפקוד בלוטות המין.
בגיל המעבר, נהוג להפריד שלושה שלבים ספציפיים:
- premenopause;
- מנופאוזה;
- פוסטמנופאוזה.
פרימנופאוזה היא השלב שמתחיל ראשון. הסימנים שלו הם התסמינים הספציפיים הראשונים המצביעים על תחילתו של המבנה ההורמונלי מחדש של הגוף הנשי, והשלב מסתיים ברגע שבו חולפים הימים הקריטיים האחרונים. תהליך זה אצל נשים בריאות צריך להתחיל בערך בגיל ארבעים וחמש. הייחודיות של שלב זה היא תפקוד לקוי של השחלות.
מנופאוזה היא השלב השני בהשלמת תפקוד הרבייה. רופאה קובעת שאישה נכנסה לגיל המעבר אם לאחר הימים הקריטיים האחרונים לא הייתה מחזור אחד מזה שנה. בדרך כלל, הפסקת הווסת צריכה להתרחש בסביבות גיל חמישים.
לאחר גיל המעבר הוא השלב האחרון של גיל המעבר. זה מורכב מהפסקה מוחלטת של ימים קריטיים. בשלב זה, השחלות מתחילות להתנוון, מכיוון שהן הפסיקו לעבוד ואינן ממלאות עוד תפקיד חשוב בגוף.
במקביל, אישה שחצתה את תקופת גיל המעבר חייבת להשתמש באמצעי מניעה במהלך השנה הראשונה מרגע התרחשותה. העניין הוא שבשל הגדלת המרווח בין ימים קריטיים, אין דרך לקבוע את תקופת הביוץ, מה שאומר שהסיכון להכנס להריון נשאר.
תסמינים של גיל המעבר
כאשר יש הפרה של מחזור הווסת, זה יכול להיחשב לתסמין העיקרי והעיקרי של גיל המעבר הפיזיולוגי. בתחילה, העיכוב קטן, כשבוע, ולאחר מכן המרווח גדל לחודש או יותר. ההפרשה נעשית נדירה יותר, אך במקרים מסוימים עלול להיווצר דימום רחמי.
במקרים כאלה, אישה צריכה להיות ערנית, שכן זה יכול להעיד לא רק על מהלך תקין של גיל המעבר, אלא גם על נוכחות של מחלות מסוימות, למשל, גידול. אם לאישה היה דימום כזה, עליך לפנות מיד לרופאה.
מומחה קובע תסמונת גיל המעבר. ישנן 3 שלוש קבוצות שונות של תסמינים פתולוגיים במהלך גיל המעבר:
- נוירולוגי;
- cardiovascular;
- ביטויים אנדוקריניים.
עם תסמינים נוירו-פסיכיאטריים, אישה נתונה לשינוי חד במצב הרוח, היא מאודעצבנית, היא מיוסרת על ידי תחושת חרדה בלתי סבירה, הפרעות שינה, נדודי שינה, ואולי מתרחש מצב דיכאון. התיאבון משתנה, או מתחזק או נעלם כליל.
תסמינים קרדיווסקולריים כוללים מיגרנה, עווית כלי דם, גלי חום וסחרחורת, האישה מזיעה יותר.
עם תסמינים אנדוקריניים, העבודה של בלוטת התריס ובלוטת יותרת הכליה מופרעת. לכן, עלולות להופיע בעיות מפרקים. אישה קופאת יותר ומתעייפה מהר יותר. משקל הגוף שלה משתנה.
התסמינים השכיחים ביותר בסוף תפקוד הרבייה של הגוף הם גלי חום. על פי הסטטיסטיקה, בין 70 ל-80% מהמין ההוגן יותר כפופים להם במהלך גיל המעבר. סימן לבלאגן הוא כאב ראש, בחילה, ואז מורגש גל חד של חום. פעימות הלב והדופק הופכים מהירים ומופיע סומק, עלולה להופיע טמפרטורה.
הגאות נמשכת בין שלושים שניות למספר דקות. התקפים אלו יכולים להיות ליליים או בשעות היום. אם השטיפה מתרחשת בלילה, היא עשויה להיות מלווה בנדודי שינה. לפעמים הידיים והרגליים נעשות קהות או איברים מעקצצים.
במקרים נדירים, אישה עלולה לאבד את ההכרה. סימפטום לא נעים הוא בריחת שתן ותחושת צריבה בזמן מתן שתן.
גלי חום אקלימי
איך להפסיק גלי חום במהלך גיל המעבר? שאלה זו נשאלת על ידי נשים שלא נעים במיוחד לחוות את התסמינים הללו. כדי לצמצם את אלהאי נוחות, מומחים פונים לעתים קרובות לטיפול הורמונלי חלופי. אם ההתקף מלווה בתסמינים קלים, אז כדי להפחית תסמינים לא נעימים, אתה יכול להתקלח קריר או לפחות לצאת לשאוף אוויר צח.
איך לעצור גיל המעבר מוקדם
נשים עוברות בדרך כלל את גיל המעבר בשנות ה-50 לחייהן. במהלך גיל המעבר, ייצור הורמוני יותרת המוח והשחלות מואט בהדרגה. בהתאם לכך, אישה מאבדת את היכולת להרות וללדת עובר.
אבל, למרבה הצער, ישנם מקרים שבהם תהליך זה מתחיל מבעוד מועד ואישה, בהיותה צעירה למדי, מאבדת את ההזדמנות להיכנס להריון. לכן, כמה נשים צעירות מודאגות אם ניתן לעצור את גיל המעבר המוקדם.
בגיל המעבר המוקדם, לרוב התורשה אשמה. אם לקרובים יש גיל המעבר מוקדם מספיק, אז הסבירות לגיל המעבר מוקדם עולה מאוד. זה לא משנה בת כמה הילדה הייתה, כשהייתה לה הווסת הראשונה, מספר ההריונות והלידות.
הרגלים רעים יכולים גם לתרום לגיל המעבר המוקדם, כמו עישון. אנשים רבים תוהים כיצד להפסיק את גיל המעבר המוקדם. אפשר למנוע את זה. מומחים אומרים שנשים הנוטלות אמצעי מניעה הורמונליים במשך זמן רב מתמודדות מאוחר יותר עם תחילת גיל המעבר.
אגב, צוין כי לאותם נציגים שנכנסו מאוחר יותר לגיל המעבר לא היו תסמינים פתולוגיים. והגברות האלה שהן על עצמןחווה גיל המעבר מוקדם, חווה תסמינים חזקים וכואבים מאוד.
טיפול בגיל המעבר מוקדם
מכיוון שלנשים אלו יש תסמינים חמורים של גיל המעבר, הן אלו הזקוקות לרוב לטיפול מיוחד. יש צורך בטיפול כדי להקל על התסמינים החמורים ביותר. רופאים במקרה זה משתמשים גם בטיפול הורמונלי חלופי. לשם כך, הם רושמים צריכת הורמונים נשיים - אסטרוגן ופרוגסטרון. כמו כן, רופא הנשים מייעץ להשתמש בתכשירים הומיאופתיים וצמחי מרפא. אבל בכל מקרה, נטילת הורמונים אינה מסוגלת לעצור את תהליך גיל המעבר.
כמו כן, נשים מתעניינות בשאלה כיצד להפסיק את גיל המעבר באמצעות תרופות עממיות, והאם זה אפשרי? כמו במקרה של תרופות, תהליך זה לא ניתן להפסקה מוחלטת, אך בעזרת תרופות עממיות ניתן לעכב אותו.
כדי לעשות זאת, עליך להישאר פעיל פיזית ולעשות תרגילים. בנוסף ליתרונות הברורים של חינוך גופני, פעילות גופנית תעזור לסדר את חילוף החומרים, מה שאומר שסילוק החומרים והרעלים המזיקים מהגוף תואץ. בדרך זו, הגוף ייפטר מסימני גיל המעבר המוקדם, וזה, בתורו, יעזור לשמור על מחזור חודשי נשי תקין לאורך זמן רב יותר. יחד עם זאת, אתה לא צריך להתיש את עצמך פיזית, זה יספיק לעשות תרגילי בוקר או לשחות בבריכה. פילאטיס, התעמלות מפרקים, או אפילו טיולי ערב פשוטים יעזרו לשמור על כושר. אגב, הודות לאחרון, השינה תשתפר.
הטיפ הבא כיצד לעצור את תחילת גיל המעבר יהיה תקופתינטילת ויטמינים, שכן, קודם כל, מערכת החיסון היא זו שסובלת. כדי לתמוך בו, אתה יכול לשתות ויטמינים A, C ו-E, לקחת סידן. זה ישפיע לטובה על המראה של אישה. ויטמינים עוצרים את קמלת העור, הופכים אותו לגמיש יותר, גם מצב הציפורניים והשיער משתפר. צריכת מיקרו-נוטריינטים מפחיתה עצבנות ומשפרת את מצב הרוח.
מכיוון ששתיה ועישון משפיעים לרעה על מערכת כלי הדם, והדבר מחמיר את אספקת הדם לאיברים חיוניים, כדאי להגביל את עצמך בהנאות מזיקות כאלה.
כמובן, אווירה בריאה בבית ובעבודה משפיעה לטובה גם על עבודת המחזור הנשי, כך שכל הנשים צריכות להימנע מכל מיני מתחים. אגב, פסיכולוג יכול גם לעזור להעביר את הנשמה והראש למצב הרמוני, אם כי זה לא כל כך פופולרי ברוסיה. במדינות אחרות, נשים נעזרות לעתים קרובות בפסיכותרפיסט, ומבקרות אותו בקביעות.
מנופאוזה מלאכותית
יש מצבים שבהם אתה צריך לעורר גיל המעבר מלאכותי. ליתר דיוק, זה הופך לתגובת צד להסרת השחלות. לאחר פעולת ההסרה, ייצור ההורמונים יורד בחדות, והדבר מביא להופעת תסמינים הדומים לאלו של גיל המעבר הפיזיולוגי.
למרות שבחלק מהחולים לאחר התערבות כירורגית כזו, גיל המעבר מתרחש ללא כל תסמינים לא נעימים, הדבר אפשרי אם הגוף מסתגל במהירות למצבים חדשים.
שינויים בגוף במהלך גיל המעבר
כפי שנכתב למעלה, אות לכך שגיל המעבר מתקרב הוא הפרה של מחזורי הווסת. חלק מהנשים לא חוות תסמינים אחרים של גיל המעבר מלבד כישלון המחזור החודשי שלהן. עם הזמן, הווסת נעלמת לחלוטין, אך קודמת לכך עלייה במחזורי הווסת.
יופיע יובש נרתיקי חמור. מאוחר יותר, מראה השפתיים משתנה - הן נעשות דקות יותר והנרתיק מאבד מגמישותו. תהליכים אטרופיים משפיעים על צוואר הרחם ועל הרחם עצמו, השד מאבד מגמישותו, צורתו משתנה. הפרשות ספציפיות עשויות להופיע, ובמהלך יחסי מין אישה חווה אי נוחות.
העור נעשה דק יותר. רוב הנשים מפתחות אוסטאופורוזיס. תכונה של מחלה זו היא דילול רקמת העצם, הצפיפות המרבית שלה נצפית בגיל שלושים שנה. יתר על כן, כל שנה העצמות הופכות בהדרגה לפגיעות יותר. עקב התפתחות אוסטאופורוזיס, הסיכון לשברים ושברים עולה.
רמות הכולסטרול והליפופרוטאין עולות במהלך גיל המעבר. האחרונים תורמים להתרחשות של מחלות לב. כמו כן, נשים רבות חוות עלייה במשקל.
דימום רחם
דימום ברחם עלול להופיע בסוף גיל הרבייה, לכן עליך לדעת כיצד להפסיק דימום במהלך גיל המעבר. סימנים אלו עשויים להצביע על התפתחות של מחלות מסוימות, כולל סרטן. לכן, לא ניתן להתעלם ממצב זה. וזה שגוי להניח שבמהלך גיל המעבר כל ביטוי לא סטנדרטי הוא הנורמה. נשים צריכות לדעת לא רק כיצד לעצור דימום רחם במהלך גיל המעבר, אלא גם לגלות את הסיבה. אחרי הכל, דימום עשוי להיות קשור לשינויים הורמונליים, או עלול להעיד על הופעת ניאופלזמה.
דימום ברחם יכול להיות ממושך ולהימשך מספר שבועות או יותר. עם דימום חזק במיוחד, האיום לא רק על הבריאות, אלא גם על החיים גובר.
במקרה של דימום יש צורך בבדיקה וביצוע ריפוי של הקרום הרירי של צוואר הרחם וגוף הרחם, וכן לבצע בדיקה היסטולוגית.
בנוסף, כדאי לדעת שמחזור חזק מדי לפני גיל המעבר משפיע לרעה על הגוף ומדלדל אותו. לכן, אתה צריך לדעת איך להפסיק מחזור בגיל המעבר. לשם כך צריך לרשום את מהלך התהליך ביומן הווסת, אם יש פתולוגיה אז צריך ללכת לרופא הנשים.
איך לעצור דימום רחמי במהלך גיל המעבר
מומחים לטיפול שמרני בתרופות משתמשים בחומרים המוסטטיים. לרוב, הרופא, לאחר טיפול של המטופל להקלה על הסימפטומים, רושם טיפול המוסטטי.
Dicinon מתאים לכך, ניתן לייצר אותו בצורות שונות. לא פחות יעיל תהיה התרופה "אוקסיטוצין". התרופה הורמונלית.
האם אפשר לבצע טיפול כזה בבית? לא תמיד. יש מקרים שבהם אתה לא יכול לעשות בלי התערבות כירורגית, לכן, עם דימום רחםיש צורך במחקר מדוקדק.
טיפול בגיל המעבר פתולוגי
כדי להעלים את הביטויים הלא נעימים של גיל המעבר הפתולוגי, משתמשים בתרופות לטיפול הורמונלי חלופי (הן כוללות אסטרוגן), בדרך כלל אלו טבליות, לעיתים משחות, נרות או מדבקות בעלות אותו הרכב. בנוסף, בנוסף לאסטרוגן, הוא כולל גם גסטגנים. הם שימושיים למניעת היפרפלזיה של רירית הרחם.
בנוסף לטיפול ההורמונלי, נעשה שימוש גם בכמה טיפולים לא הורמונליים, צמחי מרפא ופיזיותרפיה. זה גם שימושי לעבור קורס של טיפול עם סוכנים שמטרתם מניעה וטיפול באוסטיאופורוזיס. במקרים מיוחדים, הרופא רושם קורס של תרופות נוגדות דיכאון או תרופות נגד חרדה.
