השימוש בעץ ארז לריפוי החל מזמן. הארז היה נערץ כעץ מרפא בסיביר, הנזירים של טיבט ידעו על תכונותיו הייחודיות, אפילו רופאים מדברים היום על השפעתו המיטיבה על שיפור תפקוד מערכת החיסון כולה. מרכזי בריאות ומרפאות רבים מציעים כיום טיפולי בריאות במיני-סאונות מעץ ארז.
חבית ארז - יתרונות ונזקים
אחד מספרי הרפואה הסלאביים העתיקים שנשמרו בספריית ארכנגלסק מדגים בבירור את הליך הטיפול בחבית. באיור ניצבת החבית על האבנים ליד המדורה, שבהן מתחממות האבנים. כאשר הונחו אבנים חמות מתחת לחבית, יוצקים עליהן מרתחים של עשבי מרפא, והיושב בחבית נשם את האדי הזה. במקביל התבצע טיפול הן באמצעות קיטור והן באמצעות מים חמים בחבית. בדרך זו, הם ריפאו חום, טיפלו בכאבים במפרקים ובעמוד השדרה, כאבי גב, אפילו אנגינה פקטוריס.
מדוע נלקחה חבית הארז שיתרונותיה ונזקיה אינם ניתנים להשוואה? כן, בדיוק בגלל שזה יכול להזיק לבריאותחל רק במקרה אחד - אם יש התוויות נגד אובייקטיביות לנטילת נהלי אמבטיה באופן כללי. בכל שאר המקרים, חדר אדים מסודר בחבית ארז רק יועיל לגוף.
מיני-סאונה מושלמת למי שרוצה להפיג מתחים ומתח לאחר יום עבודה מעייף, מאמץ גופני. זהו האמצעי הראשון למניעת זיהומים חריפים בדרכי הנשימה, שכן הוא מנקה את הקרום הרירי, מסייע בשיפור זרימת הדם, מגביר את פעילות התהליכים המטבוליים, ממריץ את המערכת החיסונית, והפיטונצידים המופרשים מעץ הארז הורגים חיידקים ווירוסים, השפעה אנטי דלקתית ומחטאת, מפחיתה משמעותית כאבים ברדיקוליטיס, נקעים.
Recovery
תכונה ייחודית של מיני-סאונה "חבית ארז" היא שהאדים שם מחוממים בהדרגה לטמפרטורה של כ-50 מעלות. וכבר ב-10 הדקות הראשונות, העור מתחיל לנשום, ורוויה של אדים בשמנים אתריים וחליטות צמחים מבטיחה את ספיגתם הפעילה. להשפעתם יש השפעה מרגיעה ומרגיעה, הכלים מתרחבים, גודש ורידי מתבטל, והויסות התרמי של הגוף משוחזר. כל מטופל יכול לבחור סט אינדיבידואלי של עשבי תיבול ושמנים, בהתאם להתוויות, כדי להשיג את האפקט הגדול ביותר. הזמן המומלץ לשהות בחדר אדים כזה הוא 15-20 דקות.
מיקרוטיפות של אדי צמחים ממשיכות להיספג דרך העור לאחר ההליך, אז אל תמהרו להתקלח. לאחר סשן סאונה, אתה צריך להירגע, לשתות את האהוב עליךחליטת צמחים. אם אפשר, תן עיסוי, זה ישפר את השפעת הפיטוזאונה.
הרזיה
המחצית הנשית של האנושות מחפשת כל הזמן אמצעי שיעזור להיפטר ממשקל עודף. במקרה זה, חבית ארז היא הכרחית. היתרונות והנזקים של הליך זה ברורים. ראשית, העור עובר ניקוי בקיטור, מתרחש פילינג של תאים מתים, כלי הדם הקטנים ביותר נפתחים ופועלים באופן פעיל. כל זה הופך את העור לחלק יותר, בריא יותר, אלסטי יותר. שנית, מכיוון שהעור מקיים אינטראקציה פעילה יותר עם עשבי תיבול (הוא סופג כמעט מחצית מאדי הצמחים המרפאים), ההשפעה של פיטותרפיה גוברת. זה מוביל להיעלמות של סימני צלוליט. נכון, הרופאים סקפטיים לגבי האפשרות להפסיד הרבה בעזרת פיטו-חבית, אבל עדיין הם מציינים השפעה מסוימת. אחרי הכל, הרבה רעלים יוצאים עם זיעה, זרימת הדם מואצת, חילוף החומרים מתנרמל, מה שאומר שהגוף מתחיל לעבד שומנים פנימיים באופן אקטיבי.
התוויות נגד לחבית ארז
כמו כל מכשיר המשמש ברפואה, לא ניתן להמליץ לכולם על המיני-סאונה "חבית ארז". ישנן מספר אבחנות רפואיות רציניות המונעות את השימוש בהליך צמחי זה. אין להשתמש בסאונה אם יש לך סרטן, שחמת הכבד, בעיות בריאות (שחפת) או ורידים (טרומבופלביטיס), לחץ דם גבוה או הפרעות קצב, מחלות עור (אקזמה, פטריות) ונטייה לדימום.
טיפולי אדים אינם מומלצים גם לתקופות הריון ארוכות ולאלרגיות אישיות לשמן ארז.
סיכום
כדי לשקם את המערכת החיסונית ובריאות העור, כמובן, מומלץ טיפול בפיטותרפיה כמו חבית ארז. התועלת והנזק שאדם יכול לגרום לגופו, הנוטל אותו ללא המלצת רופא, תלוי רק בעצמו. אם אין לך התוויות נגד, אז תדאג לבריאות שלך!
