לאחרונה, יותר ויותר אנשים להוטים ללמוד איך לקחת זרעי פשתן ליתרונות בריאותיים. אחרי הכל, המוצר הצמחי הטבעי הזה לא רק מאפשר לך להרוות את הגוף בוויטמינים, שומנים וסיבים חיוניים, אלא גם יכול לעזור להתמודד עם מחלות רבות. הדרך הספציפית של שימוש ישיר בזרעי פשתן תלויה במטרה שהאדם שואף אליו. כיום, הוא משמש לרוב להעלמת עצירות, לירידה נכונה וחלקה במשקל. הוא משמש גם בסוכרת לשיפור הבריאות.
הקלה מעצירות
למרבה הצער, מדי שנה מספר האנשים הסובלים מעצירות כרונית עולה במהירות. זה מקל על ידי חוסר פעילות גופנית, תת תזונה ותנאים סביבתיים לא נוחים. עם זאת, ישנה תרופה פשוטה, טבעית וזולה המאפשרת לך בקלות וללא פגיעה בבריאות להיפטר מהמחלה הזו - זרעי פשתן. איך לקחת את המוצר הזה וממה לשים לב?
יש צורך לקחת חליטה, אותה מכינים על ידי חליטת 2 כפות מהזרע עם כוס מים רותחים. השתמש בו פעמיים ביום. יתר על כן, אם בעיה כזו עם הצואה היא ארוכת שנים, אז אתה יכול להגדיל את המינון היומי בכוס אחת נוספת. על מנת לשפר את האפקט, יש צורך להוסיף זרעים טחונים לקפיר או למיץ. אבל מומלץ להשתמש לא יותר מ-2 כפות ליום.
יש לשים לב במיוחד למרווח בין מנות הרמדי - הוא לא יעלה על 6 שעות ולא יכול להיות פחות מ-2. נשים בעמדה, כמו גם נשים מניקות, יכולות להשתמש בתרופות כאלה רק באישור של רופא. ואל תשכח על אלרגיות אפשריות. כדי לברר על נוכחותו או היעדרו, בשלושת הימים הראשונים אסור לשתות יותר מכוס וחצי של חליטת זרעי פשתן. התקופה המקסימלית לשימוש בכלי זה היא לא יותר מחודשיים.
ירידה נכונה במשקל
כל ילדה ואישה בוודאי שמעו שהצמח הזה מקדם ירידה במשקל, אבל לא כולם יודעים בדיוק איך הוא תורם לירידה במשקל. לכן, נשרוף כאן על איך לקחת זרעי פשתן כדי להיפטר מקילוגרמים מיותרים.
ראשית, ירידה במשקל אפשרית רק אם נעשה שימוש במוצר זה מדי יום במשך 2-3 חודשים לפחות. שנית, לירידה במשקל, אתה יכול לקחת גם את הזרעים עצמם וגם את העירוי שהוכן מהם. שלישית, ניתן להשיג את ההשפעה הגדולה ביותר על ידי הוספתם ישירות לאוכל, ולא רק אכילה בנפרד.אז איך לקחת זרעי פשתן לירידה במשקל? עדיף לעשות זאת בארוחת הבוקר או הערב. במקרה הראשון, יש להוסיף כמה כפות זרעים למנת הדייסה של הבוקר, ובמקרה השני, לערבב אותם עם כוס קפיר. אכילת מנות אלו מדי יום במשך 4-5 שבועות, אתה יכול להיפרד לנצח מ-4-6 ק"ג. ואם אתה גם שותה חצי כוס מרתח זרעים בין הארוחות, אז הירידה במשקל יכולה לעלות ל-6-8 ק"ג. תרופה כזו לירידה במשקל מוכנה על פי אותו עיקרון כמו מרתח לעצירות, רק כמות המים מצטמצמת בחצי.
זרעי פשתן נגד סוכרת
מוצר זה יכול גם לשפר את פעולת האינסולין, כמו גם להגן על הגוף מפני מחלה זו ככל האפשר. אם כבר מדברים על איך לקחת זרעי פשתן במקרה זה, צריך להבין שהכל תלוי במטרה.
לכן, אם אתה צריך לשפר את השפעת התרופות ולחזק את הגוף, עליך להכין את העירוי באופן הבא. זרעי פשתן, שורשי ברדוק ועולש, עלי אוכמניות ושעועית (1/1/1/3/3) מעורבבים ויוצקים 500 מ ל של מים חמים מסוננים. התערובת לאחר 12 שעות של עירוי מסוננת ונצרכת רק לאחר ארוחות ולא יותר מ-4 כוסות ביום.
אם העירוי מתוכנן לשמש כמניעת סוכרת, מכינים אותה באופן הבא. מ 1 עד 3 כפיות קטנות של זרעים, מלאות בכוס מים קרים, להתעקש במקום חשוך לפחות שלוש שעות. השתמשו בחליטה אך ורק לפני השינה ורקרק כוס.
עכשיו, כשאתה יודע איך לקחת זרעי פשתן במקרים ספציפיים, אל תשכח את המאפיינים האישיים של הגוף. לכן, כדי למנוע מצבים לא נעימים, עדיין עליך להתייעץ עם מומחה.
