במהלך ביקור אצל הרופא, מטופלים רבים שומעים שהלחץ הדיאסטולי שלהם נמוך. אבל לא כל האנשים מבינים מה בדיוק המשמעות של אבחנה כזו. אז עד כמה המצב הזה מסוכן? מדוע הלחץ הדיאסטולי נמוך? מאילו תסמינים כדאי להיזהר? האם ניתן לטפל בבעיה בבית? כולם צריכים ללמוד את התשובות לשאלות האלה.
לחץ דיאסטולי נמוך: מה זה אומר ועד כמה מסוכן?
נתונים סטטיסטיים מראים שבעיה זו נפוצה למדי. מדוע הלחץ הדיאסטולי נמוך? נבחן את הסיבות והתסמינים בהמשך, אך תחילה נעסוק בעצם המשמעות של המונח.
ברפואה, לחץ הדם בכלי הדם מתחלק לעליון ותחתון. סיסטולי (עליון) הוא לחץ הדם שנפלט לאבי העורקים בזמן התכווצות שריר הלב. אבל דיאסטולי (תחתון) - לחץ דם בשקעורידים הנושאים אותו אל הלב ברגע של הרפיה מוחלטת של שריר הלב.
בדרך כלל, לחץ הדם הממוצע של אדם בריא צריך להיות 120/80 מ"מ כספית. אומנות. במקרה זה, ההבדל בין לחץ סיסטולי לדיאסטולי לא יעלה על 30-40 מ"מ כספית. אומנות. אבל לפעמים לחולים יש לחץ דיאסטולי נמוך עם לחץ סיסטולי מוגבר. למה זה קורה? עד כמה זה מסוכן? מה לעשות במקרים כאלה?
לחץ דיאסטולי נמוך? סיבות וגורמי סיכון
עליך להבין שכל שינוי באינדיקטורים (במיוחד אם הוא מופיע כל הזמן) הוא מסוכן ביותר, מכיוון שהוא גורם ללב לעבוד בקצב שונה, המשפיע על מצב כמעט כל מערכות האיברים. מדוע הלחץ הדיאסטולי נמוך? להלן הסיבות הנפוצות ביותר:
- רשימת הסיבות כוללת ירידה באלסטיות של כלי הדם, וכתוצאה מכך מואטת זרימת הדם.
- אם הלחץ הדיאסטולי נמוך, הדבר עשוי להצביע על הפרעות קצב.
- פגמים במסתמים מביאים לאותה תוצאה, וכתוצאה מכך חלק מהדם ברגע ההרפיה של שריר הלב חוזר לחלל הלב. אם יש מומים מולדים, הם מאובחנים בדרך כלל במהלך הינקות.
- גורמי הסיכון כוללים חוסר איזון הורמונלי. לחץ דיאסטולי מופחת אצל נער עשוי להיות תוצאה של שינויים הורמונליים וצמיחה מהירה של הגוף. בבגרות, לשינויים במדדי לחץלהוביל להפרעות בתפקוד בלוטת התריס ובלוטות יותרת הכליה.
- אנמיה היא סיבה אפשרית נוספת.
- בנוסף, גורמי הסיכון כוללים מחסור בויטמינים מקבוצת B. מצב זה משפיע על תפקוד מערכת העצבים, בפרט המרכז הווזומוטורי.
- לחץ דם נמוך עשוי להעיד על התפתחות סרטן. בפרט, סימפטום זה מלווה בסרטן יותרת הכליה.
- אנורקסיה, תשישות כללית של הגוף כרוכה באובדן של נוזלי גוף וחומרי הזנה, מה שכמובן משפיע על תפקוד מערכת הדם.
- הלחץ צונח על רקע הרעלה חמורה ומיץ רעיל.
- על מה מעיד לחץ דיאסטולי נמוך? כדאי לבדוק את עבודת הכליות, כי עבודת הכלים והלב תלויה במידה רבה בתפקוד מערכת ההפרשה.
- התייבשות פוטנציאלית מסוכנת. על רקע מחסור חריף של נוזלים, הלחץ יורד.
- ירידה חדה בלחץ הדיאסטולי מתבטאת לפעמים על רקע אלרגיות, הן צורות קלות, עונתיות והן הלם אנפילקטי מסוכן ביותר.
- לא צריך לבטל את מצב הנפש האנושית, כי רגשות ותחושות קשורים ישירות לאיזון הורמונלי. דיכאון, הפרעות נוירוטיות, חרדה מוגברת, פוביות - כל זה יכול להוביל לירידה בטונוס כלי הדם, אשר, בתורו, מלווה בירידה בלחץ.
- אם הלחץ הדיאסטולי נמוך בחולה קשיש, ייתכן שזו תוצאה של סבלנות כלי דם שמתקדמתטרשת עורקים או מחלת אלצהיימר.
- דימום פנימי הוא גם גורם סיכון.
כפי שאתה יכול לראות, הגורמים להתפתחות הפתולוגיה אינם מזיקים בשום פנים ואופן. לכן כדאי להתייעץ עם רופא ולעבור אבחון מלא.
תסמינים עיקריים של פתולוגיה
תסמינים של לחץ דיאסטולי נמוך יכולים להיות שונים, וגם עוצמת הביטוי שלהם יכולה להיות שונה. הסימנים הנפוצים ביותר הם:
- ישנוניות מתמדת, עייפות ועייפות גם לאחר מנוחת לילה ארוכה;
- עייפות, הקשורה לירידה ניכרת בביצועים;
- חולשת שרירים, עייפות פיזית מהירה במהלך תנועה;
- ירידה או אפילו היעלמות של התיאבון;
- בחילות חוזרות;
- דופק מוגבר;
- תחושת כובד בחזה, כאבים חוזרים באזור הלב;
- רגישות לשינויים במזג האוויר;
- חרדה מוגברת;
- דיכאון רגשי;
- כאבי ראש תכופים ומתמשכים;
- תחושה חוזרת של חוסר אוויר;
- "זבובים שחורים" מול העיניים;
- טינטון;
- התקפי חולשה פתאומיים עד להתעלפות.
אמצעי אבחון
אתם כבר יודעים מה המשמעות של לחץ דיאסטולי נמוך ואיזה תסמינים מלווים את המצב. בְּדִיוּקלכן, אם אתה מרגיש לא טוב, עליך להתייעץ עם רופא. לאחר בדיקה כללית, הפנה המומחה את המטופל להליכי אבחון נוספים, כולל:
- אקו-לב (אם יש חשד למומים בלב ובמסתם);
- אלקטרוקרדיוגרפיה (עוזר לזהות קצב לב חריג);
- בדיקת דם (גם כללית וגם ביוכימית);
- אולטרסאונד של בלוטת התריס;
- אולטרסאונד של הכליות ושלפוחית השתן;
- בדיקת דם לרמות הורמונים מסוימות;
- הדמיית תהודה מגנטית.
לאילו סיבוכים לחץ דם נמוך יכול להוביל?
אל תתעלם מהבעיה, כי אם לא מטפלים במחלה עלולה להוביל לסיבוכים מסוכנים ביותר. לדוגמה, רשימת הסיבוכים כוללת התקפי אנגינה, התפתחות ו/או התקדמות מהירה של מחלת לב כלילית. ההשלכות המסוכנות ביותר כוללות שבץ מוחי והתקפי לב.
בגיל מבוגר, ירידה כרונית בלחץ הדיאסטולי מסוכנת אפילו יותר, מכיוון שהיא עלולה להוביל למחלות לב וכלי דם קשות. מכיוון שזרימת הדם מופרעת, תהליכים מטבוליים במוח עלולים להיות מופרעים, הכרוכים בהפרעות נוירולוגיות ופסיכולוגיות, התפתחות דמנציה. הפרעות קשות בהכרה הן בין הסיבוכים המסוכנים ביותר. ישנם מקרים שבהם הפתולוגיה של החולה הסתיימה בתרדמת.
מהי הסכנה בהורדת לחץ אבחון במהלך ההריון?
למרבה הצער, אמהות לעתיד רבות מתמודדות עם בעיה דומה. ובמקרה זה, המצב מסוכן אפילו יותר, מכיוון שהפרות של לחץ דיאסטולי טומנות בחובן סיבוכים לא רק עבור הגוף של האם, אלא גם עבור העובר הגדל. עקב השינוי בזרימת הדם, זרימת הדם בין גופה של אישה לילד מופרעת, והעובר מקבל חמצן וחומרי הזנה מזרם הדם.
רשימת ההשלכות המסוכנות כוללת אי ספיקת שליה, כמו גם צורות שונות של היפוקסיה עוברית. מחסור בחמצן כרוך בלקויות התפתחותיות. בנוסף, היולדת הטרייה עצמה בתקופה שלאחר הלידה עלולה להיתקל בסיבוכים, לרבות הפרעות בתפקוד מאיברים פנימיים שונים.
כללי עזרה ראשונה
לחץ דיאסטולי נמוך? מה לעשות במקרים כאלה? מכיוון שהסיבות למצב זה יכולות להיות מאוד מסוכנות (דימום פנימי, הלם אנפילקטי או רעיל), עדיף להתקשר לרופא. המטופל בזמן זה צריך להיות נוח לשכב, לספק אוויר צח.
לא מומלץ ליטול כדורים. העובדה היא שתרופות מארון תרופות ביתיות יכולות להפחית או להגביר את הלחץ, אך בו זמנית גם סיסטולי וגם דיאסטולי. אם יש כאבים בלב וטכיקרדיה, אז אתה יכול לשתות טבליה של Anaprilin או Nitroglycerin, אבל אתה לא צריך להשתמש באמצעים אחרים - עדיף לחכות למומחה.
שיטות טיפול תרופתי
מה יכול רופא להמליץ אם למטופל ישלחץ דיאסטולי נמוך? הטיפול במקרה זה תלוי ישירות בגורמים לבעיה. ככלל, במצב כזה המטופל זקוק לטיפול מורכב:
- קודם כל, למטופלים רושמים תרופות המחזקות את דפנות כלי הדם, משפרות את זרימת הדם וגם מונעות דימום מוגבר. תרופות כגון קוורצטין ואסקורוטין נחשבות ליעילות.
- "Vazobral" - כלי נוסף שיכול לשפר את זרימת הדם. התרופה מפחיתה את החדירות של דופן כלי הדם, משפיעה על רמת הצטברות אריתרוציטים, משפרת תהליכים מטבוליים במבני המוח ומעוררת את המרכז הוזומוטורי. יש להשתמש בתרופה זו בזהירות מכיוון שהיא מכילה קפאין, חומר הידוע כגורם לגירוי מוגבר ולבעיות שינה.
- המתחם הטיפולי כולל גם טוניקות, בפרט, תמיסת זרעי לימון, תכשירים עם ג'ינסנג. תמיסת Eleutherococcus יעילה אף היא, המגרה את פעילות תאי העצב, מגינה עליהם מפני גורמים שליליים, מקלה או לפחות מקלה על תסמיני נוירוזה ועבודת יתר.
- אם יש תסמונת אסתנו-נוירוטית, אז ניתן להשתמש בתרופות נוטרופיות. הם מנרמלים את הרקע הרגשי, משפרים את המצב הפסיכולוגי, מבטלים עייפות, משפרים את זרימת הדם (במיוחד בכלים המובילים דם למוח) ומגבירים את היעילות. יעילים ובטוחים הם כלים כגון Pantogam ו-Phenibut. אלהתרופות מגבירות את היציבות של רקמות עצב ומחסור בחמצן, מזינות ומגינות על תאי עצב ומנרמלות תהליכים מטבוליים.
זכור כי נטילת תרופות כאלה באופן שרירותי אסורה בתכלית האיסור: שימוש לא כשיר בסמים יכול רק להחמיר את המצב. משטר הטיפול ייערך על ידי הרופא המטפל שלך, בהנחיית נוכחותם של תסמינים מסוימים, כמו גם תוצאות הליכי האבחון והבדיקות.
תזונה נכונה ליתר לחץ דם
אתם כבר יודעים מדוע לחולים יש לחץ דם דיאסטולי נמוך. סיבות ותוצאות, טיפולים יעילים ותסמינים הם מידע חשוב. נכון להיום, אין דיאטה מיוחדת לאנשים עם בעיה דומה, אך יש להקפיד על כמה כללים.
רופאים ממליצים לשתות יותר נוזלים, לאכול לעתים קרובות, אך במנות קטנות, להרכיב תפריט כך שהגוף יקבל מספיק ויטמינים ומינרלים. לחולים עם לחץ דם דיאסטולי נמוך מומלץ לכלול תפוחי אדמה מבושלים (רצוי במדים), אגוזים, דגים אפויים או מבושלים, בשר ועוף רזה, כבד, מיצים טריים, ירקות מבושלים, שוקולד מריר בתזונה.
במקביל, שעועית וקטניות אחרות, שום, תרד, חלב (במיוחד מעובד, ללא שומן), שמן קוקוס וחלב, מלח, כורכום, שקדים חיים, קפה וקקאו, תבשילים שומניים ומטוגנים.
מה אתה יכול לעשות בעצמך?
אתם כבר יודעים מה גורם ללחץ דם דיאסטולי נמוך. הטיפול במקרה זה נמשך מספר שבועות, או אפילו חודשים, במיוחד כשמדובר ביתר לחץ דם כרוני. יש דברים שאתה יכול לעשות בעצמך. כפי שכבר הוזכר, מומלץ לחולים לעקוב אחר דיאטה מסוימת, לשתות כמה שיותר מים. יש עוד כמה כללים:
- להתחלה, כדאי לוותר על הרגלים רעים. גם עישון וגם התמכרות לאלכוהול משפיעים ישירות על הטון של דפנות כלי הדם ועל תפקוד מערכת הלב וכלי הדם בכללותה.
- חשוב מאוד להקפיד על אופן העבודה והמנוחה הנכונה. המטופל צריך לישון 7-9 שעות ביום. אם יש לך בעיות עם נדודי שינה, ספר על כך לרופא שלך: הוא עשוי לרשום לך תה מרגיע, מרגיע או תרופות הרגעה.
- פעל לפי לוח זמנים רציונלי של עבודה. לכולם צריך להיות לפחות יום חופש אחד בשבוע. אתה לא צריך להתאמץ יותר מדי לא פיזית ולא נפשית, אתה לא צריך לסרב להפסקות צהריים, גם אם, למעשה, אתה לא הולך לאכול ארוחת צהריים. אם אתם עובדים מול מחשב או מתוקף מקצועכם נאלצים לבלות את רוב שעות היום בישיבה, אז פעם בשעה קחו הפסקה של חמש דקות על מנת ללכת, למתוח את השרירים ולהפעיל את זרימת הדם. תהליכים.
- מומחים ממליצים לעסוק בפעילות גופנית אפשרית. יתכן שהמטופל אינו מסוגל לחתוך עצים או לבצע ריצות של שעה, אבל תמיד יש לפחות סוג של ספורט שהוא יכול לעשות. ריקוד, שחייה,רכיבה על אופניים, ריצה, יוגה, תרגילים טיפוליים - כל פעילות תשפיע לטובה על תפקוד הגוף.
- למקלחת ניגודיות יש השפעה חיובית על עבודת מערכת הלב וכלי הדם והגוף בכללותו. הליך מהיר ובמחיר סביר זה עוזר להפעיל את זרימת הדם ולחיטוב הגוף. מטבע הדברים, יש להבין כי הליכי מים הכרוכים בחשיפה לטמפרטורות נמוכות בגוף הינם התווית נגד במחלות דלקתיות, לרבות הצטננות, דלקת שקדים חריפה, דלקת שלפוחית השתן, ברונכיטיס וכו'.
- אל תוותר על הליכה. במקרה של בעיות לחץ, מומלץ לבלות לפחות שעתיים ביום באוויר הצח (אם כמובן מזג האוויר מאפשר זאת). טיילו אחרי העבודה, צאו מדי פעם לטבע, וותרו על תחבורה ציבורית אם תוכלו ללכת ברגל למשרד/חנות/בית.
כמובן שאירועים כאלה לא יעזרו לרפא בעיות לחץ, אבל הם, ללא ספק, מניעה מצוינת. בנוסף, אורח חיים מדוד מגביר את יעילות הטיפול התרופתי ומזרז משמעותית את תהליך הריפוי. בכל מקרה, תמיד יהיו יתרונות מאורח חיים בריא.
טיפולים עממיים
אם הלחץ הדיאסטולי נמוך, אתה יכול לנסות להחזיר אותו לקדמותו בבית. יש מספר עצום של מתכונים לרפואה מסורתית, אבל נשקול את המתכונים הפשוטים והבלתי מזיקים שבהם:
- תה עלי דומדמניות שחורות נחשב יעיל. מכינים אותו בפשטות: כפית עלים יבשים מרוסקיםמערבבים את הצמחים עם אותה כמות של התה השחור הרגיל ומוזגים כוס מים חמים. מכסים את הספל ונותנים למשקה להתבשל במשך 15 דקות. יש לסנן ולשתות את המוצר המתקבל לאחר האכילה.
- עולש גם יעזור. שתי כפות של שורשי צמחים כתושים יוצקים 500 מ"ל מים, מביאים לרתיחה, ולאחר מכן לשמור על אש נמוכה במשך 30 דקות. לאחר שהמרק התקרר, יש לסנן אותו. מומלץ ליטול 1/3 כוס שלוש פעמים ביום. מהלך הטיפול נמשך לא יותר מ-3-4 שבועות.
למרות העובדה שהתה הללו בטוחים, אין להשתמש בהם מבלי להתייעץ עם רופא בכל מקרה. רק מומחה לאחר אבחון יסודי יוכל להבין מדוע מורידים את הלחץ הדיאסטולי ובאילו שיטות טיפוליות מומלץ להשתמש. חל איסור מוחלט להשתמש בכל אמצעי ללא ידיעת הרופא המטפל.
