קוצר ראייה אצל ילדים בגיל בית ספר היא די שכיחה. לפי הסטטיסטיקה הרפואית, כמעט שליש מתלמידי התיכון סובלים מלקות ראייה כזו. רופאי עיניים אפילו נתנו שם לא רשמי לפתולוגיה זו - "קוצר ראייה בבית הספר".
הסיבה לקוצר ראייה בילדים בגיל בית הספר די מובנת. זהו העומס המוגבר שעיניו של ילד מקבלות כשהוא מתחיל ללמוד. יתר על כן, מאמץ בעיניים מתרחש לא רק בשיעורים בבית הספר, אלא גם בבית, במהלך הכנת שיעורי הבית. בשל הרלוונטיות של בעיה זו, הורים ומורים רבים מודאגים לגבי שיטות ההתמודדות עם הפתולוגיה הזו ומהדרכים למנוע אותה.
מנגנון קוצר ראייה
בעיית קוצר ראייה נחקרת היטב על ידי רופאים. מנגנון ההתפתחות של פתולוגיה זו ידוע גם. ילדים הסובלים מקוצר ראייה רואים היטב את החפצים הקרובים. אבל עם אותם חפצים שנמצאיםרחוק, מתרחשות בעיות: התמונה לא ברורה.
הגורם הפיזיולוגי לבעיה כזו עשוי להיות במצב של גלגל העין. או שיש לו צורה מוארכת, או שהקרנית שלו שוברת את התמונה יותר מדי. הפרות כאלה מובילות לעובדה שהתמונה מתמקדת לא ברשתית, כפי שהיא צריכה להיות בנורמה, אלא מולה. עקב הפרות כאלה, הילד לא יכול לראות בבירור חפצים שנמצאים רחוק.
סיבות לקוצר ראייה בבית הספר
גלגל העין עלול להיות מעוות עקב נטייה גנטית. פתולוגיה כזו מתרחשת גם כתוצאה מעומסים חזותיים גדולים המתרחשים בתהליך הלימודים.
כמובן שניתן לזהות קוצר ראייה בילדים בכל גיל. עם זאת, לרוב פתולוגיה כזו מתרחשת במהלך תקופת הלימודים (משבע עד ארבע עשרה שנים). יתרה מכך, לא רק אותם ילדים שיש להם נטייה גנטית הופכים לקורבנות של עומס אקדמי חזק. קוצר ראייה מתגלה גם אצל תלמידי בית ספר בריאים לחלוטין.
הגורמים לקוצר ראייה בגיל כה צעיר הם לא רק עומסי אימון מוגברים, שמהווים לחץ אמיתי לאיברי הראייה שעדיין לא התחזקו. ילדים מודרניים משתמשים הרבה בטלפונים ניידים, משחקים במשחקי מחשב בהתלהבות ומבלים זמן רב מול מסך הטלוויזיה. איך כל זה משפיע על העיניים? במצב נורמלי, מערכת הראייה קולטת היטב אובייקטים שנמצאים במרחק מהילד. אבל בשביל לראותחפצים סמוכים, העין חייבת להתאמץ, תוך כדי שימוש במנגנון המיקוד שלה (שנה את צורת העדשה על ידי עיוות של מערכת השרירים). אבל מה קורה עם עומסים תכופים וממושכים? השרירים מפסיקים להירגע וחוזרים למקומם המקורי.
תופעה זו מכונה על ידי רופאי עיניים "עווית לינה". תסמינים של פתולוגיה דומים לאלה המתרחשים כאשר קוצר ראייה מתרחש. לכן העווית של הלינה נקראת גם קוצר ראייה כוזב. פתולוגיה זו מתרחשת עקב:
- תאורה לקויה של מקום העבודה; - הפרות של הטון של שרירי צוואר הרחם ועמוד השדרה; - תזונה לא נכונה; - עומס משמעותי על איברי הראייה עקב התמקדותם ארוכת הטווח בעצמים הממוקמים במרחק קצר; - שהייה ארוכה ליד המחשב; - הפרות בתחום הפסיכולוגי; - אי ציות לכללי היגיינת העיניים; - שגרה יומית שגויה.
קוצר ראייה כוזב בילדים בגיל בית ספר ניתנת לריפוי. זה רק הכרחי לזהות פתולוגיה זו בזמן ולנקוט בכל האמצעים המתאימים כדי להיפטר ממנה. אחרת, העין תצטרך להסתגל לתנאים חדשים עבורה, מה שמוביל ברוב המקרים לקוצר ראייה אנטומי אמיתי.
תסמיני קוצר ראייה
זה יכול להיות קשה מאוד לקבוע קוצר ראייה בגיל בית ספר. ילדים רבים פשוט לא יכולים להחליט כמה טוב הם רואים. גם כאשר ליקוי ראייה מוביל לירידה בביצועים בלימודים, לפעמים הם פשוט לא יכולים להסביר את הסיבה האמיתית להופעת ציונים גרועים ביומן.מצב.
הורים עשויים לחשוד בקוצר ראייה אצל ילד אם הם:
- מזעיף את מצחו או פוזל כאשר מסתכלים למרחקים; - לעתים קרובות מתלונן על כאבי ראש; - מחזיק ספרי לימוד וחפצים אחרים קרוב מאוד לפנים; - לעתים קרובות ממצמץ או משפשף עיניים.
מה לעשות כשקוצר ראייה בבית הספר מופיע?
אילו אמצעים צריכים ההורים לנקוט אם לילדם יש סימנים ראשונים לקוצר ראייה? קודם כל, אתה צריך לקחת את הילד שלך לרופא. המומחה יבחר תיקון למחלה זו וירשום את הטיפול הדרוש.
אם נמצא קוצר ראייה בילדים בגיל בית ספר, הטיפול בפתולוגיה זו צריך להתבצע בהתאם לדרגתה. בעת רישום קורס, הרופא ייקח בחשבון גם את הסיבוכים הקיימים ואת התקדמות קוצר הראייה.
הורים צריכים להיות מודעים לכך שלא ניתן לבטל את הבעיה הזו לחלוטין. המשימה החשובה ביותר של הטיפול תהיה לעצור את הפתולוגיה או להאט את התקדמותה. זה כולל גם תיקון ראייה ומניעת סיבוכים.
חשוב במיוחד לשים לב היטב לקוצר ראייה בית ספרי, שיש לו צורה מתקדמת. זה מתרחש אם הראייה של הילד יורדת ביותר מחצי דיופטר בשנה. טיפול בזמן בפתולוגיה כזו ייתן יותר סיכויים להציל את הראייה.
תיקון קוצר ראייה
אם מתגלה קוצר ראייה אצל תלמידי בית ספר, הטיפול מתחיל בבחירת המשקפיים. זה יתקן את הראייה שלך. בגדול, אי אפשר לקרוא לזה תרופה. עם זאת, מצביע פנימהילדים מפחיתים את התקדמות קוצר ראייה. הוא עושה זאת על ידי ביטול מאמץ בעיניים.
אם לילדים בגיל בית הספר יש קוצר ראייה קל או בינוני, טיפול במשקפיים לא צריך להיות מרכיבים אותם כל הזמן. הם מומלצים רק למרחק. אבל קורה שהילד מרגיש די בנוח בלי משקפיים. במקרה זה, אל תכריח אותם ללבוש.
לילד עשויה להיות רמה גבוהה של קוצר ראייה או צורתה המתקדמת. במקרה זה, מומלץ להרכיב משקפיים לצמיתות. זה נכון במיוחד כאשר תלמיד מפתח פזילה שונה. משקפיים יעזרו למנוע אמבליופיה.
ילדים מבוגרים יכולים להרכיב עדשות מגע. הם רלוונטיים במיוחד לאניסומטרופיה, כאשר יש הבדל גדול בשבירה בין העיניים (יותר מ-2 דיופטריות).
שיטת אורתוקרטולוגיה
אילו דרכים נוספות יכולות להיות לחסל את הפתולוגיה אם מתגלה קוצר ראייה בילדים בגיל בית הספר? הטיפול מתבצע לעיתים בשיטה האורתוקרטולוגית. זה כרוך בהרכבת עדשות מיוחדות על ידי הילד. מכשירים אלו משנים את צורת הקרנית, מה שהופך אותה לשטוחה יותר. עם זאת, יש לזכור כי בשיטה זו, חיסול הפתולוגיה אפשרי רק תוך יום או יומיים. לאחר מכן, הקרנית חוזרת לצורתה.
שימוש בכלים מיוחדים
אילו דרכים נוספות יש לחסל פתולוגיה אם מתגלה קוצר ראייה בילדים בגיל בית הספר? הטיפול יכול להתבצע בעזרת "הרפיהנקודות." יש להם עדשות חיוביות חלשות. זה מאפשר לך לצמצם את הלינה.
Medics פיתחו עוד משקפיים. הם נקראים "ראיית לייזר". משקפיים אלו משפרים מעט את הראייה למרחק, אך אין להם השפעה טיפולית. אם קוצר ראייה מתרחש בילדים בגיל בית הספר, הטיפול בבית יכול להתבצע באמצעות תוכנות מחשב מיוחדות. הם מרפים את שרירי העיניים ומקלים על העווית שלהם.
ישנן גם מספר רב של שיטות חומרה לטיפול בקוצר ראייה. אלה כוללים עיסוי ואקום וגירוי חשמלי, טיפול בלייזר מסוג אינפרא אדום וכו'.
תרופות להיפטר מקוצר ראייה
אילו תרופות מטפלות בקוצר ראייה בילדים בגיל בית ספר? תרופות להיפטר מפתולוגיה זו צריכות להיקבע על ידי רופא יחד עם יישום תרגילים מיוחדים, כמו גם ציות לתזונה נכונה ושגרת יומיום.
בדרגה חלשה של המחלה, מומלצים קומפלקסים המורכבים ממינרלים וויטמינים. זה טוב אם לוטאין כלול בהרכב של תכשירים כאלה. למתחמי ויטמין-מינרלים יש חשיבות רבה בהעלמת קוצר ראייה בילדים, מכיוון שהם ימנעו התפתחות נוספת של פתולוגיה ויפחיתו את הסבירות לסיבוכים. לפעמים מומחה רושם תוספי סידן וטרנטאל.
בדרגה חלשה של המחלה, מומלצים קומפלקסים המורכבים ממינרלים וויטמינים. זה טוב אם לוטאין כלול בהרכב של תכשירים כאלה. וִיטָמִין-מתחמי מינרלים הם בעלי חשיבות רבה בחיסול קוצר ראייה בילדים, שכן הם ימנעו התפתחות נוספת של פתולוגיה ויפחיתו את הסבירות לסיבוכים. לפעמים מומחה רושם תוספי סידן ו-Trental
אחד הגורמים לקוצר ראייה יכול להיות ניוון רשתית. כיצד, אם כן, לטפל בקוצר ראייה בילדים בגיל בית הספר? טבליות לחסל תופעה זו צריכות לפעול על כלי הרשתית, ולשפר את זרימת הדם בהם. השפעה כזו מופעלת על ידי ההכנות "Vikasol", "Emoxicin", "Ditsinon" ואחרים. עם זאת, יש לזכור שלא נרשמים מרחיבי כלי דם עבור שטפי דם קיימים.
במקרה שבו, עם קוצר ראייה, מתרחשת היווצרות של מוקדים פתולוגיים, משתמשים בתרופות נספגות. אלו יכולות להיות קרנות כגון Lidaza ו-Fibrinolysin.
שימוש בסמים לקוצר ראייה מזויף
במקרה שבו קוצר ראייה אצל תלמיד בית ספר קשור לעווית של שריר העין, יש צורך להרפות אותו. במקרה זה, רופא העיניים רושם לילד טיפות מיוחדות. יתר על כן, יש לשלב את השימוש בהם עם תרגילים חזותיים.
טיפות מרגיעות כוללות אטרופין. חומר זה נמצא בעלים ובזרעים של חלק מהצמחים והוא אלקלואיד רעיל. תרופות עם אטרופין מעלות את הלחץ התוך עיני. הם מרחיבים את האישון ומובילים לשיתוק הלינה. במילים אחרות, יש שינוי באורך המוקד.שיתוק הנגרם מפעולת התרופה נמשך 4-6 שעות ולאחר מכן השריר נרגע.
מהלך טיפול כזה נמשך, ככלל, תוך חודש. במקרה זה, ניתן להשתמש בתרופה כמו אירפרין, המתחלפת עם מידריאליל או טרופיקאמיד
טיפול כירורגי
עם קוצר ראייה מתקדם, כמו גם עם התפתחות של סיבוכים שונים, טיפול מתקן לא יוכל להתמודד עם הפתולוגיה. במקרים כאלה עושים שימוש בטרשת פלסטית, שהיא אחת משיטות הטיפול הניתוחי. הבסיס ליישומו הוא החמרה מהירה של קוצר ראייה (יותר מדיופטר אחת בשנה). כתוצאה מהניתוח מתחזק הקוטב האחורי של העין וזרימת הדם שלו משתפרת.
מה עוד אפשר ליישם כדי לחסל קוצר ראייה אצל תלמידי בית ספר, טיפול? ביקורות של מומחים מעריכים מאוד את האפשרויות של ניתוח לייזר. שיטה זו תהיה יעילה במיוחד במחלה מתקדמת כאמצעי למניעת היפרדות רשתית והופעת שברים בה.
התעמלות לעיניים
כדי לעצור קוצר ראייה בילד, יש צורך להשתמש בטיפול מורכב, שמעבר לנטילת תרופות צריך לכלול גם שיטות שאינן תרופתיות. אחד מהם הוא תרגילי עיניים. בחירה נכונה של תרגילים מאפשרת לחזק את השרירים ולהפעיל שליטה מתמדת על מצבם. יתרה מכך, קומפלקס כזה יעיל לא רק כטיפול, אלא גם למניעת קוצר ראייה.
והנה אתה יכולהשתמש בתרגילים המומלצים על ידי Zhdanov. מדען ואיש ציבור רוסי זה ידוע כמחבר של שיטה לשיקום הראייה ללא ניתוח. בשיטותיו הוא שילב כמה נגיעות מתרגול היוגים ופיתוח בייטס.
איך, בעת שימוש בשיטה זו, יש להעלים קוצר ראייה בילדים בגיל בית ספר? הטיפול לפי ז'דנוב כולל שימוש בקומפלקס הכולל:
- כף היד (כפות ידיים על עיניים עצומות); - תרגילים עם מצמוץ; - הרפיה בעיניים עצומות עם הדמיה של זיכרונות נעימים; - תרגיל "נחש", שבו אתה צריך להוביל את העיניים לאורך סינוס דמיוני; - סולריזציה, כלומר, הפסקה לטווח קצר בהסתכלות על נר שנמצא בחדר חשוך.
מוצרים שימושיים
איך צריך לעשות את הטיפול כדי להעלים קוצר ראייה בילדים בגיל בית ספר? תזונה יחד עם טיפול מתמשך צריכה לכלול מזונות עשירים בויטמינים, מינרלים ויסודות קורט. כרום ונחושת, אבץ ומגנזיום חשובים במיוחד לעיניים. כמו כן, רצוי לצרוך מזונות עשירים בויטמינים A ו-D.
לכן, כדי לטפל בקוצר ראייה אתה צריך לאכול:
- לחם שחור ואפור, כמו גם הזנים שלו עם סובין; - בשר עופות, ארנב, כמו גם כבש ובשר בקר; - פירות ים; - מרקים חלביים, צמחוניים ודגים; - ירקות (טריים, כרובית, ים וכרוב כבוש, ברוקולי וסלק, אפונה ירוקה צעירה, פלפל מתוק וגזר); - כוסמת, שיבולת שועל, פסטה כהה; -מוצרי חלב; - ביצים; - שזיפים מיובשים, תאנים, משמשים מיובשים, צימוקים; - שומנים צמחיים בצורת שמן פשתן, זית וחרדל; - תה ירוק, לפתנים, מיצים טריים, ג'לי; - פירות יער ופירות טריים (אפרסקים ואשחר ים, מלון ומשמש, דומדמניות שחורות ואדומות, קלמנטינות ואשכוליות, תפוזים ורגל).
האוכל צריך להיות מורכב ממנות קטנות, שנצרכות שש פעמים ביום.
טיפים לרפואה מסורתית
איך עוד אוכל להעלים קוצר ראייה בילדים בגיל בית ספר? גם טיפול בתרופות עממיות יכול להיות יעיל מאוד, אך יש לבצע אותו בשילוב עם פעילות גופנית ושימוש במזונות עשירים בחומרים מרפאים.
ניתן להציל ילד מקוצר ראייה בעזרת צמחי מרפא. להכנת שיקוי מרפא, מכינים מרתח מ-15-20 גרם עלים ופירות של אפר הרים אדום ו-30 גרם של סרפד דו-ביתי. המרכיבים מוזגים ל-400 מ ל מים חמימים, רותחים על אש נמוכה במשך רבע שעה ומתעקשים במשך שעתיים. קח חצי כוס חמימה 15 דקות לפני הארוחות שלוש פעמים ביום.
כמו כן, אוכמניות מצוינות לטיפול בקוצר ראייה ולמניעתה. ברי זה עשיר במנגן ובשאר חומרים טובים לעיניים.
עם קוצר ראייה, ילדכם יכול להיעזר במוצרים הכוללים מחטי אורן בפורמולה. הוא נקטף בספטמבר, כך שתוכל לקחת מרתח מרפא כל החורף.
