בריאות האורגניזם כולו תלויה בתפקוד יציב של המעיים. רעלים מצטברים מפחיתים באופן משמעותי את החסינות, וזו הסיבה שאדם סובל באופן קבוע ממחלות בדרכי הנשימה. בנוסף, עייפות ונמנום קשורים גם לתפקוד לקוי של המעיים. ישנן דרכים רבות לנקות לא רק את האיבר הזה, אלא את כל מערכת העיכול. הניקוי הקל והנוח ביותר הוא ההליך באמצעות פחם פעיל. רופאים ותזונאים מנוסים יגידו לך איך לנקות את המעיים עם התרופה הזו.
כללי ניקוי
ניתן לזהות את העובדה שהמעיים מוכתמים לפי כמה סימנים. הרופאים מזהים את התסמינים הבאים:
- ציפוי לבנבן על הלשון.
- התפרצויות בעור בחלק התחתון של הפנים, כמו גם בצוואר.
- עצירות וצואה נדירה אומריםעל הביצועים הגרועים מאוד של הגוף הזה. אדם צריך לעשות את צרכיו לפחות פעם ביום. כך חושבים גסטרואנטרולוגים. אם הכיסא נדיר, יש לעורר אותו. אחרת, הצואה הנותרת תתפרק ותרעיל את הגוף.
- פנים עייפות מעידות גם על תפקוד לקוי של המעי.
- לעתים קרובות, לחולה כזה יש נפיחות וחולשה כללית.
- ריח רע מהפה מעיד על סתימות של איבר זה.
אם הצואה נשארת במעיים במשך זמן רב, היא מתחילה להתפרק ולהיספג בדם. בהדרגה מופיעים גידולים שונים, ריר ואפילו עובש.
איך לנקות את המעיים
לאחרונה, כל מיני ניקוי של איברים פנימיים הפכו פופולריים. ניתן לשמוע עצות רבות כיצד לנקות את הכבד, הקיבה, הדם וכו'. אבל מסיבה כלשהי, כולם שוכחים שכל הליכי ניקוי והתחדשות צריכים להתחיל עם המעיים. הדרכים הפופולריות ביותר הן כדלקמן:
- תפוחים חמוצים הם מצוינים. רופאים ממליצים לבזבז יום אחד על דיאטת תפוח. לשם כך אוכלים רק תפוחים חמוצים במהלך היום ושותים כמות מספקת של מים נקיים. אין מאכלים אחרים לאכול ביום זה. מסת צואה מתחילה בדרך כלל להתרחק לאחר 3-4 שעות. לפעמים התהליך הזה נמשך עד עצם הלילה. שיטה זו תאפשר לא רק להיפטר מרעלנים, אלא גם להרוות את הגוף בוויטמינים ויסודות קורט. תפוחים הם מקור לנוגדי חמצון, פקטין וכמות עצומה של ברזל. הם מרעננים ומצעירים את הרכב הדם, אשרמשתקף מיד במראה החיצוני.
- ניקוי עם סובין הוא דרך עדינה ובטוחה למדי. בשבילו אתה צריך שתי כפות סובין חיטה, מלאות בכוס אחת של מים רתוחים חמים. את התערובת מחדירים לשלוש שעות ושותים אותו בלגימות קטנות.
- ואפשר גם לערבב סובין עם קפיר בערב, ולשתות את התערובת שהתקבלה על קיבה ריקה בבוקר לפני האכילה. נכון, השיטה הזו לא עובדת עבור כולם. לפעמים לא ניתן לעורר בטן עצלה עם קפיר.
- שמן זרעי פשתן וקמח מצמח זה נהדרים גם להיפטר מרעלים במעיים. הם נצרכים באופן הבא: בבוקר על בטן ריקה הם אוכלים כף אחת של קמח ואחרי 20 דקות שותים 2 כפיות שמן. כלי זה לא רק ישווה את הגוף בחומרים חשובים כמו חומצות רב בלתי רוויות אומגה 3 ואומגה 6, אלא גם יעזור לשפר את תפקוד מערכת העיכול. מהלך הטיפול הוא בדרך כלל 2-3 ימים. בעתיד, הם פשוט שומרים על ניקיון המעיים ולא מאפשרים להצטבר רעלים.
- כדי לעורר את תנועתיות הקיבה, אכלו סלט עם כרוב, מתובל בשפע בחומץ ושמן חמניות.
לפעמים זה יכול להיות קשה לדבוק בכל דיאטה או להתיש את עצמך על ידי אכילת תפוחים לאורך היום. הדרך האופטימלית ביותר, לדברי מומחים, היא ניקוי מעיים עם פחם פעיל. איך לעשות את זה נכון, אתה יכול לשאול את המומחים.
סמים
אתה יכול גם להשתמש במוצרי בית מרקחת כדי לנקות את האיבר הזה. למשל, סמיםלגרות את רירית הקיבה ולגרום להתקף של עשיית צרכים. אלה כוללים Metamucil ו- Citrucel. כמו גם משלשלים שונים המכילים מרכיבים צמחיים או מלח. השפעתם המיטיבה באה לידי ביטוי 4 שעות לאחר תחילת הניהול. תרופות עם שמנים משמשות לריכוך הצואה ולאחר מכן להסיר אותה מהמעיים.
במקרי חירום משתמשים בחומרים משלשלים. במקרה של מנת יתר, ייתכנו שלשולים ובעיות צואה למשך מספר ימים. אין ליטול אותם יותר מפעם או פעמיים מכיוון שהם גורמים להתייבשות.
מאפיינים של פחם פעיל
הסופח הזה נחשב לתרופה בטוחה לחלוטין שיכולה לשמש ילדים ונשים בהריון. הוא משמש לעתים קרובות להרעלות שונות, אם כי ברוב המקרים זה חסר תועלת לעשות זאת. אם חדרו רעלים למחזור הדם, פחם פעיל לא יוכל להסיר אותם שם. הוא מתמודד היטב עם שלשולים, מייצב את המצב עם דלקות מעיים ומונע הרעלה על ידי מוצרים באיכות נמוכה. במילה אחת, עם אי הנוחות הקלה ביותר שהתעוררה לאחר האכילה, הם לוקחים את הסורבנט הזה.
התוויות נגד לשימוש
ישנן מחלות שבהן השימוש בפחם פעיל אסור:
- זה מאוד לא רצוי להשתמש כל הזמן בחומר הסופג עבור כיבי קיבה. זה יגרה את הקרום הרירי וייתן תחושה לא נעימה למטופל. לכן, לפני ניקוי המעיים עם פחם פעיל, כדאי ללכת לרופא.
- לאבו זמנית עם הסורבנט, קח כל תרופה אחרת. בגלל זה, השפעתם המיטיבה מופחתת באופן ניכר, שכן פחם פעיל אינו מאפשר לתרופות להיספג במלואו בדפנות הקיבה. בקיצור, הפחם יספוג את כל מרכיבי התרופה.
- כאשר מדממים איברים פנימיים, לא ניתן לנקות את המעיים מרעלנים עם פחם פעיל.
בסיום הקורס חשוב ביותר להשתמש נכון בסורבנט ואז לא יהיו בעיות. בפורומים ברשת, אתה יכול למצוא הרבה משוב חיובי על איך לנקות את הקיבה והמעיים עם פחם פעיל.
היתרונות של פחם
לנשים בהריון, זה עוזר להתמודד עם רעלנות וגם לנקות את המעיים מרעלים. פחם פעיל במחלות של מערכת העיכול משחרר את החולה מעודף חומצה הידרוכלורית. הוא משמש לנפיחות וליצירת גזים. רופאים ממליצים להשתמש בפחם לסוכרת, כמו גם למחלת אבני מרה.
לאחרונה, מדענים גילו תכונה נוספת של פחמן פעיל. מוצר זה מסוגל לקשור ולהסיר רדיונוקלידים כמו גם חומרים מסרטנים.
חסרונות השיטה
כמו לכל טיפול, לניקוי פחם פעיל יש יתרונות וחסרונות. לפני ניקוי המעיים עם פחם פעיל (ביקורות הרופאים ניתנות להלן), יש להכיר בהם. למשל, אסור ליטול את הסורבנט יותר מדי זמן, שכן הוא מונע ספיגה בדפנות הקיבה, לא רקחומרים מזיקים, אבל גם שימושיים. בסופו של דבר, אדם מפסיק לקבל את הכמות הנדרשת של ויטמינים ומינרלים. לפעמים צריכה קבועה של פחם פעיל מובילה לחוסר סובלנות ולדחייה שלו על ידי הגוף.
איך לנקות את המעיים עם פחם פעיל
ביקורות אומרות שמספר הטבליות מחושב על סמך משקל הגוף. עבור 10 ק"ג ממשקלו של אדם, נלקחת רק טבליה אחת של הסורבנט. העיגול נעשה כלפי מטה. לדוגמה, אם המשקל הוא 74 ק"ג, אז יהיה צורך ב-7 טבליות. קח אותם מדי יום, אך לא יותר מחודש אחד. לטיפול בעצירות וניקוי מעיים, מומלץ להשתמש במינון כפול של התרופה. כלומר, אותו מספר טבליות נלקח בבוקר ובערב. לירידה במשקל, מספיק להשתמש בתרופה פעם ביום.
הוראות לשימוש
מלבד השימוש הרגיל, ישנם מספר שימושים נוספים:
- השתמש בטאבלטים כשהם גדלים, החל בשתי חתיכות ביום וכלה ב-12. לאחר מכן, הקבלה מופסקת ומתחדשת שוב לאחר 3 ימים.
- למשך שבוע השתמש במינון כפול של פחם פעיל, המחולק לשלושה חלקים, ולאחר מכן הם לוקחים הפסקה של שבועיים וממשיכים שוב בטיפול. המינון מחושב לפי משקל המטופל. טבליה אחת לכל 10 ק"ג. לפיכך, מטופל במשקל 60 ק"ג ייקח 4 טבליות בבוקר, 4 אחר הצהריים ו-4 לפני השינה. לפני ניקוי המעיים מופעליםפחם, מינוני הצריכה מחושבים בנפרד.
- יש שיטה אחרת. ניתן לנקות את המעיים עם פחם פעיל ותה מצמחי מרפא מטהרים: סנט ג'ון, סרפד, אכינצאה או עולש. במקרים כאלה, פחם לא יזדקק ליותר מ-3-5 חתיכות ליום. תה צמחים נצרך פעמיים ביום: בבוקר ובערב.
מזון במהלך הניקוי צריך להיות כמה שיותר ויטמין. היות והסורבנט מסיר חומרים שימושיים מהגוף, יש להשיגם עם מזון בכמויות גדולות בהרבה. לפני ניקוי המעיים עם פחם פעיל לפני בדיקת אולטרסאונד, התייעץ עם הרופא שלך.
פחם לבן
עכשיו אתה יכול למצוא פחם לבן במבצע, שלפי היצרנים סופג רק חומרים מזיקים, ומשאיר את כולם שימושיים. המרכיב העיקרי שלו הוא דו תחמוצת הסיליקון. התרופה מיועדת למחלות הבאות:
- דיסבקטריוזיס בקיבה.
- זיהום חריף.
- Worms.
- אלרגיה.
- הרעלת מזון וסמים.
הוא נמכר הן בצורת אבקה להכנת תמיסה, והן בצורת טבליות. האבקה היא צורה נוחה מאוד של התרופה והיא משמשת לעתים קרובות לטיפול בילדים. התוכנית לקבלת פחם לבן כמעט ואינה שונה משחור. לפני ניקוי המעיים עם פחם פעיל, המינונים מחושבים באותו אופן כמו עם שחור. לטיפול בילדים לא משתמשים ביותר משלוש טבליות ביום, ולמבוגרים התעריף מחושב בהתאם למשקל.
כשהם מוציאיםניקוי
לפעמים יש צורך לנקות את הגוף. רופאים ממליצים לעשות זאת באופן קבוע, אך, למרבה הצער, לא כולם מקשיבים לעצות של מומחים. התסמינים הבאים עשויים לשמש אינדיקציה לשימוש בפחם פעיל:
- מצב עור ושיער ירוד. עקב סתימות הקיבה והמעיים מופיעים אקנה ונקודות שחורות בפנים, והשיער הופך עמום וחסר חיים. סבוריאה בשיער שמן הוא גם אחד הסימנים לתפקוד לקוי של איברי מערכת העיכול.
- אם אתה מרגיש עייף וישנוני במהלך היום. לעתים קרובות מאוד, מצב זה הופך להיות הזדמנות לנקות את הגוף כולו. לאחר ההליך, מצב הבריאות הכללי משתפר באופן ניכר, אנרגיה ויעילות מופיעות.
- עייפות מובילה לכאבי ראש. לאחר ההליך, רבים מציינים התייצבות ניכרת של לחץ הדם.
לא מומלץ לנקות עם פחם פעיל לאנשים מתחת לגיל 30. בדרך כלל בגיל זה אין בעיה בחילוף החומרים והגוף עצמו מתמודד עם הפסולת המצטברת.
דיאטה למעיים
לניקוי מלא של המעיים, בנוסף לפחם הפעיל, רצוי להקדיש 8 ימים לדיאטה מיוחדת. זה ייפטר לחלוטין מהשלכות של הקיבה והמעיים, כמו גם לשפר את מערכת העיכול ולהחזיר את עבודתם. הדיאטה די קפדנית, אבל יעילה מאוד:
- היום הראשון נחשב למחמיר ביותר. מותר רק לשימושתפוחים ירוקים ותה צמחים.
- ביום השני, בנוסף לתפוחים, אפשר להשתמש בדבש ובמים מינרלים.
- היום השלישי מתחיל עם קערת שיבולת שועל. לארוחת צהריים הם אוכלים מנה קטנה של בשר בקר מבושל עם עגבנייה. לארוחת ערב, מומלץ אורז מבושל במים עם כמות קטנה של שמן צמחי. במהלך היום, אתה יכול לשתות תה עם לימון או מרק ורדים.
- במהלך היום הרביעי מותר לאכול שיבולת שועל, תפוזים, תפוחים, בננות ושאר פירות, אך רק בכמויות קטנות. המשקל הכולל של כל הפירות שנאכל לא יעלה על 1 ק"ג.
- ביום החמישי מכינים סלטים מכרוב, גזר ועשבי תיבול טריים. המנות מתובלות בשמן צמחי ומיץ לימון. לארוחת צהריים או ערב מכינים דייסת אורז על המים.
- ביום השישי, אכלו דייסת שיבולת שועל או דייסת אורז. ממשקאות, מותר קפה או תה ללא סוכר.
- ביום השביעי לדיאטה, אפשר לאכול מרק ירקות וגבינת קוטג'.
- ביום השמיני הם מבשלים דגים מבושלים ומסיימים את המרק.
לאחר ניקוי רעלים מהגוף, אתה יכול להבחין בירידה במשקל.
ביקורות של רופאים
כדי ללמוד כיצד לנקות את המעיים עם פחם פעיל, כדאי לבקש המלצה מרופא גסטרו. הרופאים מאמינים שכל ניקוי הוא סוג של לחץ. באופן אידיאלי, הגוף צריך לנקות את עצמו. כדי לעשות זאת, זה מספיק לנהל אורח חיים בריא, לא לאכול יותר מדי ולא לשתות אלכוהול. למרבה הצער, רוב האנשים לא יכולים, מסיבות שונות, לדבוק בהמלצות הללו, ולכן נאלצים לפנות אליהםאמצעי חירום.
כדי למנוע עצירות, מומלץ לשתות כמה שיותר מים ללא גז. אם אדם עובר טיפול כלשהו, אז נטילת חומרי ספיגה היא מאוד לא מעודדת. במקרים כאלה ממתינים עד סוף הקורס ורק לאחריו מתחילים לנקות את המעיים. הרופאים ממליצים לפנות תחילה למרפאה לניתוח בריאות כללי ורק לאחר מכן לעבור להליכי ניקוי שונים.
