יתר לחץ דם היא מחלה שבה יש ירידה בלחץ הדם ביחס לערכיה הנורמטיביים. פתולוגיה זו עשויה להיות חריפה או כרונית. יתר לחץ דם יכול להיות גם מחלה ראשונית וגם תוצאה של מחלות אחרות (הפרעת קצב, התקף לב וכו').
הסימפטומים העיקריים של הפתולוגיה הם דופק מהיר ויעילות נמוכה, פגיעה בזיכרון וישנוניות, הזעה בכפות הידיים והיעדר מוח, וכן רגישות מוגברת לחום או קור.
לפני שתתחיל להיפטר מיתר לחץ דם, אתה צריך ללמוד מה מעלה את הלחץ. ככלל, הם מנסים לחסל את הפתולוגיה בעזרת קפה או תה, כמו גם תרופות. לפני שממשיכים בטיפול ביתר לחץ דם, מומלץ להפסיק לעשן ואלכוהול, התורמים להחלשת הטונוס של דופן כלי הדם. בנוכחות לחץ דם נמוך, יש צורך להקפיד על אורח חיים בריא: תזונה מאוזנת, מקלחת ניגודיות, הליכה.פעילויות בחוץ, ביקור בבריכה ופעילות גופנית מתונה. יחד עם זאת, רצוי להימנע ממצבי לחץ המעוררים החמרה במחלה.
מה מעלה את לחץ הדם בבוקר? כוס קפה עם חתיכת שוקולד מריר קטנה. במקרה זה, אתה יכול להשתמש במעט דבש או פירות יבשים. לארוחת הבוקר רצוי להכין כריך עם גבינה קשה וחמאה. במהלך היום לא מומלץ לשתות יותר משלוש כוסות קפה, שכן כמות גדולה שלו עלולה להחמיר את מצב לחץ הדם. תה ירוק ושחור הם טוניקות נהדרות.
מה מעלה את הלחץ במהלך היום? ארוחות קטנות תכופות. יש צורך שהמזון היפוטוני יכיל חלבונים, נוגדי חמצון, ויטמינים מקבוצת B וויטמין C. לחולי יתר לחץ דם מומלץ לאכול גבינת קוטג' וגבינה קשה, כבד וחלמון ביצה, בשר אדום וקוויאר, חזרת ודומדמניות שחורות, שום וגזר. עם לחץ מופחת, אתה צריך לשתות חלב ומיץ רימונים. מנות חריפות וחריפות אינן אסורות לחולי לחץ דם. הם מגבירים את לחץ הדם על ידי כיווץ כלי דם. זה משפר את הרווחה הכללית.
מה מעלה את הלחץ של תרופות עממיות? יעילים ליתר לחץ דם הם טינקטורות של ג'ינסנג, גפן מגנוליה סינית וארליה מנצ'ורית, תמציות של eleutherococcus ורדיולה ורודה. ברשת בתי המרקחת ניתן לרכוש אוסף מיוחד של צמחי מרפא להגברת הלחץ. השימוש בו יחסל למעשהחולשה כללית של הגוף ותאפשר לך לענות על השאלה איך להעלות את לחץ הלב. הטון של הכלים יעזור גם להעלות את המרתח של הפיתוי או האימורטל החולי. מומלץ להוסיף עלי נענע, ליבנה, דומדמניות ופטל לתכשירים צמחיים המגבירים לחץ. כדי להשיג אפקט טוניק כללי, עליך להשתמש באבנית ובאימורטל, סרפד ווורבנה, לענה ושן הארי, טנזיה ונענע.
כדי להעלות את הלחץ, יש לרכוש טבליות עם תכולת קפאין. במקרה זה, עליך לזכור את המלצות הרופא ולקפיד על המינון שנקבע על ידו. ליתר לחץ דם מייצרים תרופות כמו קפאין וציטרמון וכן טבליות בעלות השפעה מעוררת - Pantocrine.
