הנקה לאחר ניתוח קיסרי עלולה להיות קשה עקב בעיות מסוימות. הם נגרמים לא רק על ידי רגשות, כאבים ותרופות שאישה נוטלת לאחר ניתוח, אלא גם על ידי הרדמה. בכל הנוגע להנקה לאחר ניתוח קיסרי, הדבר החשוב ביותר הוא הגישה החיובית של האם והרצון העז להניק את היילוד שלה.
האם ניתוח יכול להפריע להנקה?
נשים רבות מודאגות אם אפשר להניק את ילדן לאחר ניתוח קיסרי. האמונה שלידות כאלה מהוות מכשול להנקה נפוצה. בינתיים, זהו מיתוס שחוזר לימים שבהם בית החולים הקדיש מעט תשומת לב לשמירה על הנקה לאחר לידה ניתוחית.
לידה היא לא תחילתה של הנקה, אלא תמריץ להגדיל אותה. ייצור החלב מתחיל כבר בשבוע 16הֵרָיוֹן. לא משנה איך התנהלה הלידה, הוצאת השליה מהרחם היא איתות למוח להתחיל להפריש כמות גדולה של פרולקטין, שאחראי להגברת ההנקה. נדרשת הנקה תכופה, אשר תמריץ באופן קבוע הפרשת פרולקטין ואוקסיטוצין.
ללא עזרה של צוות רפואי, לאישה לאחר ניתוח אין סיכוי נמוך להניק בהצלחה. בנוסף, אם נעשה שימוש בהרדמה כללית במהלך הניתוח, המטופל חוזר להכרה לתקופה ארוכה למדי, ולילד יש רפלקס יניקה מוחלש אם לא מורחים אותו על השד ביום הראשון.
כיום, רוב ההליכים המתוכננים מבוצעים באמצעות הרדמה בעמוד השדרה, במהלכם האישה בהכרה. לכן, המגע הראשון עם התינוק, החשוב ביותר להאכלה, יכול להיעשות זמן קצר לאחר הלידה.
חשוב שאישה לא תאפשר לעצמה להשתכנע שהנקה לאחר ניתוח קיסרי תהיה בלתי אפשרית עבורה. אתה לא יכול להיכנע ללחץ פסיכולוגי של אחרים. מיילדות מנוסות אומרות שאם אישה תחליט שהיא תאכיל את תינוקה בצורה טבעית, אז שום דבר ואף אחד לא יעצור אותה.
ניתוח קיסרי עלול לעכב מעט את ההנקה
ההורמונים האחראים על ההנקה הם פרולקטין ואוקסיטוצין. לאחר לידה טבעית, ריכוז ההורמונים הללו בגוף עולה בהדרגה, ועם התקשרות תכופה של הילד לשד, תהליך ההנקה משתפר במהירות בהתחלהיום.
הנקה מלאה לאחר ניתוח קיסרי מתחילה לרוב מ-3 עד 7 ימים לאחר הלידה. זה מושפע מ:
- בריאות לקויה של אישה (אחרי הניתוח, האכלת ילד ביום הראשון בלתי אפשרי);
- שהייה נפרדת של האם והתינוק בבית החולים.
קצב ה"הגעה" של חלב תלוי בכמות ובסוג התרופות המשמשות במהלך הלידה, בזמן ההחלמה של הגוף הנשי.
מה לעשות עם שדיים אחרי ניתוח קיסרי?
כדי לשמור על הנקה, יש צורך להשתמש בטכניקות להגברת הפרשת האוקסיטוצין. שחרורו מעורר על ידי עיסוי חזה ומגע ישיר עם היילוד. אם הדבר האחרון אינו אפשרי ביום הראשון לאחר הניתוח, מיילדות מעודדות אמהות צעירות להשתמש במשאבת חלב. זה יכול לעזור בוויסות המהיר של תהליך ההנקה ושימור החלב במהלך פרידה ממושכת של האם מהילד. בחלק מבתי חולים יש משאבות חלב חשמליות שעוזרות לך במהירות וללא מאמץ לאסוף קולוסטרום וחלב.
האכלה מוצלחת לאחר ניתוח קיסרי
זה יהיה אידיאלי אם ההתקשרות לשד תתבצע תוך 6 שעות לאחר הניתוח. הדבר אפשרי אם הניתוח הקיסרי מבוצע בהרדמה של עמוד השדרה - אז מגע עור לעור וההנקה הראשונה יכולים להתבצע גם בחדר הניתוח (בחלק מבתי חולים נוהגים זאת) או מיד לאחר הובלת החולה לחדר ההתאוששות. מהסיבות הללולידה ניתוחית צריכה להתבצע, במידת האפשר, בהרדמה בעמוד השדרה (אפידורלית או תת-עכבישית). לאחר הרדמה כללית, לוקח יותר זמן עד שהאם מתעוררת ויכולה ליצור קשר עם התינוק. אבל זכרו שדחיית תחילת ההנקה לא מבטלת אותה בעתיד.
עזרה של הצוות הרפואי
להנקה מוצלחת לאחר ניתוח קיסרי, קודם כל, התינוק חייב להיות עם האם כל הזמן. למרבה הצער, קורה שהם מופרדים, למרות מצבם הטוב של שניהם. אישה לאחר ניתוח קיסרי זקוקה לעזרה - זכותה לספור ולבקש מאחיות שיעזרו לה בהאכלה הראשונה שלה יותר מאמהות לאחר לידה טבעית. ככלל, אישה מרגישה הרבה יותר גרוע לאחר הניתוח: יש לה כאב ראש ופצע בבטן, מושכת את התפרים, היא לא יכולה לזוז - אי אפשר אפילו להסתובב על הצד מיד לאחר הניתוח, בנוסף היא מחובר לטפטוף.
כדי שאישה תניק, מישהו צריך לתת לה תינוק ולהרכיב אותה כמו שצריך כדי שזה לא יכביד על הפצע על הבטן. הרבה תלוי בעזרת הצוות של המוסד הרפואי. בנוסף לסיוע ישיר ליולדת, יש להשתמש בבית החולים במשככי כאבים אשר חודרים לחלב האם כמה שפחות (רצוי באזור המותני). מצד שני, אם אתה נוטל תרופה כלשהי, תמיד כדאי לבדוק עם הרופא שלך כדי לא לפגוע בילד שלך.
מהי העמדה הטובה ביותר להאכיל תינוק לאחר ניתוח קיסרי?
ההאכלה הראשונה צריכה להתבצע בתנוחת שכיבה. אמא נשענת לאחור על הכריות, והיילוד שוכב על בטנה מעל פצע ניתוח. התינוק נתמך ביד האם ונשען על כריות כך שראשו בגובה החזה. כאשר האם תוכל להסתובב הצידה, יהיה נוח יותר להאכיל בשכיבה על הצד: התינוק שוכב ליד האם (בטן פונה לבטן), נשען על היד, במצב זה התינוק אינו לוחץ את פצע על הבטן, וזה מאוד חשוב (יש לזכור זאת לא פחות מכמה שבועות). לאישה שמעדיפה לשבת ולא לשכב, תנוחת התינוק "מתחת לזרוע" תהיה נוחה יותר – התינוק אינו נוגע בבטן האם. הניחו את הילד על כרית שטוחה או שמיכה מקופלת.
למה התינוק לא רוצה לינוק?
תינוק נולד עם רפלקס יניקה. עם זאת, לידה עם שימוש בתרופות פרמקולוגיות חזקות יכולה להחליש את הרפלקס הזה, ואז התינוק הופך מנומנם ומסרב לשתף פעולה. במקרה זה, אין לתת לתינוק לישון בזמן ההאכלה הראשונה ולשים אותו על השד, גם אם זה לא נדרש. לפעמים הוא מוחה לפני שהוא לוקח את השד, או פשוט מחזיק אותו בפה מבלי לינוק. כתוצאה מכך היא בולעת רק את מה שדלף החוצה ואינה מעוררת הנקה. בדרך כלל, רוגע וניסיונות האכלה חוזרים ונשנים בסבלנות מביאים לתוצאות, והתינוק מתחיל סוף סוף לינוק. במידת האפשר, היעזרו ביועצת הנקה כדי להראות לך כיצד לנעול כראוי את היילוד שלך.
מחכים לחלב
לאחר לידה, בשד של כל אישה (לא רק לאחר ניתוח קיסרי) יש קולוסטרום צהוב, שמטפטף בטיפות. אמהות קדומות רבות בטעות בשלב הטבעי הזה של ההנקה בחוסר חלב ונותנות לתינוקן פורמולה כדי להשלים את היילודים שלהן. ולעתים קרובות זה גורם להרבה בעיות. התינוק יונק בתדירות נמוכה יותר ועושה זאת לא נכון (עקב היכרות קרובה יותר עם הבקבוק). כתוצאה מכך נוצרות פציעות בפטמה והשד מייצר פחות חלב (בלוטת החלב מקבלת אות שווא עם מעט "ביקוש"). כמו כן, נשים רבות, עקב בורות כיצד לבסס הנקה לאחר ניתוח קיסרי, מפתחות קיפאון חלב כואב.
בינתיים, הטיפות הראשונות של קולוסטרום חשובות לאין ערוך לבריאותו של היילוד, וכמותה מספיקה כדי להשביע את רעבונו. לעתים קרובות ונכון, תינוק יונק "מתחיל" הנקה ומתאים אותה לצרכיו. כמובן, האם והתינוק חייבים ללמוד "לחלוב" שיתוף פעולה. ההתחלה יכולה להיות קשה, בין אם נולדת בנרתיק או בניתוח קיסרי.
באיזו תדירות עלי להאכיל את התינוק שלי שזה עתה נולד?
כמה יילוד צריך לאכול ובאיזו תדירות להניק תלוי בתיאבון שלו. יש להאכיל את התינוק לפי דרישה. הוא עצמו דורש אוכל - מתעורר, בוכה, מותח את הלשון, מוצץ, מזיז את פיו, מכניס את ידיו לפיו, מחפש ברפלקסיביות את שדי אמו. תינוק שזה עתה נולד יכול לצרוך מזון כל 2-3 שעות, לפחות כל 4 (גם בלילה). נפח הקיבה שלו קטן מאוד(בערך 7 מ"ל), אז בימים הראשונים לחייו הוא מזלל את עצמו בקולוסטרום. אין צורך להשלים אותו בתערובות, מתוך מחשבה שהוא רעב. לקולוסטרום הרכב שומני ומזין ומספק את כל הצרכים התזונתיים של יילוד לפרק זמן נתון. עבור 10-12 הצמדות לשד במהלך היום, הוא יכול לאכול עד 100 מ"ל חלב.
ככל שהתינוק מבוגר יותר, ההפסקות בין ההנקות ארוכות יותר ומספר ההצמדות הלילי קטן יותר, אך חלק גדול יותר של האוכל נאכל. ילד בגיל 2-4 חודשים זקוק לרוב ל-5-6 ארוחות ביום בנפח ממוצע של 120-140 מ"ל, בגיל 5-8 חודשים - 5 ארוחות (גודל מנה ממוצע 150-180 מ"ל), ב-9-12. חודשים - 4-5 מנות בנפח ממוצע של 190-220 מ"ל.
אכילת ילד מסומנת על ידי קולות הבליעה ותחושת הקלה בחזה. בדרך כלל האכלה אחת אורכת בערך 15-20 דקות.
מגיל 5-6 חודשים, יש להשלים לתינוק חלב אם או פורמולה לתינוק. כמות המזון ותדירות ההאכלה מווסתת על ידי התינוק, בעוד שההורה אחראי לוודא שהמזון מלא ומנוסח כראוי.
דיאטה אחרי ניתוח קיסרי - מה אפשר לאכול אחרי לידה?
בשלושת הימים הראשונים לאחר הניתוח, אישה מחוברת לרוב לטפטפת כדי לחזק ולהעשיר את הגוף בחומרים שאבדו. רצוי להימנע ממזון מוצק ביממה הראשונה לאחר הלידה. אנשים רבים שואלים מה אפשר לאכול לאחר ניתוח קיסרי למטופלת, ברגע שהיא מתעשתת מהרדמה. שתו הרבה נוזלים, רצוי מים עדיין.ניתן לדלל אותו במיץ פירות בשיעור של 100 מ ל לליטר מים. חשוב להימנע ממשקאות מוגזים, שעלולים לגרום לנפיחות ולכאבי בטן.
אם הניתוח עבר ללא סיבוכים, הרחב את התזונה בהדרגה בימים הבאים. המטופל יכול:
- לשתות מרק בשר עם עוף או בקר, עם מעט ירק;
- בשר רזה (עוף או בקר) - יש להרתיח אותו, ולאחר מכן לגלול דרך מטחנת בשר ולהקציף עד לקבלת פירה או סופלה;
- גבינת קוטג' ללא שומן;
- יוגורט טבעי;
- משקאות - מיץ, תה חלש, משקה פירות, מרק שושנים, ג'לי, קומפוט.
עקרונות בסיסיים של דיאטה לאחר לידה
תזונה במהלך התקופה שלאחר הלידה מחייבת הקפדה על העקרונות הבאים המפורטים להלן.
- התזונה של המטופלת צריכה לכלול כמות גדולה של ויטמינים ומינרלים המאיצים ריפוי פצעים, מחזקים חסינות, תומכים בהתחדשות הגוף, משחזרים את גמישות העור ומגנים מפני אנמיה לאחר הריון. החשובים שבהם הם: ויטמינים A, E, C, קבוצה B, ברזל וסידן.
- התזונה בתקופה שלאחר הלידה צריכה להיות עשירה בחלבון בריא, שאחראי להתחדשות מהירה יותר של הגוף ותומך בתהליכי ריפוי. המקורות הטובים ביותר: בשר, דגים, ביצים ומוצרי חלב.
- ארוחות מוכנות צריכות להיות ניתנות לעיכול בקלות. לכן, שיטות הבישול המומלצות הן: רתיחה במים,אידוי, תבשיל ללא טיגון, אפייה בנייר כסף או קלף ללא הוספת שומן וטיגון ללא שומן. הימנע מטיגון או תבשיל שצורכים הרבה שומן.
הדיאטה שלאחר ניתוח קיסרי דורשת הוספת מזונות עשירים בברזל לתזונה היומית שלך. נשים רבות חוות מחסור בברזל לאחר ההיריון בשל כמות גדולה של איבוד הדם המתרחשת במהלך הלידה. חסרונו עלול לגרום לחולשה, עייפות, ישנוניות או אדישות.
שקול מה אתה יכול לאכול לאחר ניתוח קיסרי כדי לפצות על מחסור בברזל בדם. מזונות המכילים אותו בכמויות גדולות הם:
- בשר פסולת ובשר אדום, כמו גם עופות, כגון כבד, בקר, עוף, הודו, בשר עגל;
- דג ים דל שומן ושומני, פירות ים, כגון סלמון, הרינג, בקלה;
- ביצים, במיוחד חלמונים.
מרכיב חשוב נוסף בתזונה הוא סידן. יסוד זה, כמו ברזל, תומך בריפוי והתחדשות הגוף הנשי לאחר הלידה. הדרישה לסידן עולה במהלך ההריון וההנקה. הוא אחראי על ויסות לחץ הדם ומשפיע על קרישת דם תקינה ובכך מפחית את הסיכון לדימום כבד במהלך הלידה. בנוסף, יסוד זה נחוץ במהלך ההריון וההנקה להתפתחות תקינה של העצמות והשיניים של הילד.
מזונות עשירים בסידן כוללים חלב ומוצרי חלב, כלומר: יוגורט, קפיר, גבינת קוטג', גבינה. בנוסף, סידןנמצא במוצרי דגים, אגוזים, ירקות ירוקים. מים מינרליים הם המקור ליסוד זה.
בגיבוש הדיאטה, שימו לב לצורך באנרגיה, שבמהלך 6 החודשים הראשונים של ההנקה עולה בכ-500 קק ל ליום.
מה אסור לאכול אחרי הניתוח?
קודם כל, יש צורך להוציא מזונות ומאכלים עשירים בשומנים, שקשה לעיכול לגוף. אלה כוללים: ממתקים, ממתקים, מזון מהיר, סוגים שונים של מזון מוכן ומטוגן.
בנוסף, לא רצוי לאכול מזון שגורם לנפיחות ולכאבים בבטן. אלה כוללים: קטניות, כרוב, בצל ומשקאות מוגזים. כדאי גם להימנע מקפאין, לכן הימנעו מקפה, משקאות המכילים קפאין וממזונות המכילים כימיקלים מלאכותיים כמו חומרים משמרים, צבעים וכו'.
מסקנה
לעתים קרובות נשים צעירות אינן יודעות את כל המורכבויות של האכלת תינוק, ולכן חשובה להן השאלה איך להניק תינוק שזה עתה נולד. תהליך ביסוס ההנקה לאחר ניתוח קיסרי אינו שונה בהרבה מהאכלה לאחר לידה טבעית. ניתוח כירורגי עשוי לעכב מעט את תקופת ההנקה בתחילתה, אך אינו משפיע על משך ואיכותו בעתיד. ההצלחה בעניין זה תלויה ברצון וברצונה של האם הטרייה להניק את ילדה. לכן, עליך לגשת לעניין זה בשלווה, ואם יש לך ספק, להיעזר בצוות רפואי מוסמך.
