כאב בידיים ובאצבעות מעיד לעתים קרובות על נוכחות של בעיות ופתולוגיות כלשהן הקשורות למפרקים. קצת פחות לעתים קרובות, הבעיה קשורה להפרעות אוטואימוניות שונות, אשר ברוב המקרים מתפתחות עקב תפקוד לקוי של כמה איברים ומערכות פנימיות. המפרקים של הגפיים העליונות הם הרכים והניידים ביותר. יחד עם זאת, נוצר עליהם עומס פיזי גדול מדי יום שבעקבותיו הם עלולים להינזק. ככל שהפתולוגיה מתקדמת, אדם מתחיל בסופו של דבר לשים לב שאצבעותיו וידיו כואבות. אי אפשר להתעלם מכך, שכן יש מחלות שקשה מאוד לטפל בהן בצורה מתקדמת, והן עלולות להוביל גם לנכות. לכן, כאשר מופיעים אותות האזעקה הראשונים, עליך לפנות מיד לבית החולים ולהתחיל בטיפול.
מה יכול לגרום לכאב?
בואו נסתכל על זה מקרוב. לדברי הרופאים, נגעים דלקתיים של המפרקים והרקמות הרכות נפוצים מאוד בפרקטיקה הרפואית. הם יכולים להתפתח לתוצאה של גורמים רבים ושונים, החל מפציעות והפרעות אוטואימוניות ועד לבעיות בריאות רבות. לדברי מומחים מובילים, אם מפרקי הידיים והאצבעות כואבים, הסיבות עשויות להיות כדלקמן:
- ראומטיזם;
- de Quervain's disease;
- לופוס אריתמטוסוס;
- פסוריאזיס;
- תסמונת ריינו;
- כשל מטבולי;
- synovitis;
- פציעות שונות;
- bursitis;
- פציעות ברצועות;
- peritendinitis;
- ligamentite;
- כל סוג של דלקת פרקים;
- מחלת קינבאק;
- תהליך מוגלתי-נמק ברקמות העצם;
- polycythemia;
- מחלת רטט;
- כמה פתולוגיות קרדיווסקולריות.
אם הידיים והאצבעות כואבות בעת כיפוף, זה עשוי להצביע על נוכחות של הבעיות הבאות:
- נגע ניווני-דיסטרופי של דיסקים בין חולייתיים;
- מחלת נוט;
- תסמונת התעלה הקרפלית;
- דלקת מפרקים של המפרקים;
- אוסטאוארטריטיס;
- דלקת של הסינוביום של הגידים.
זו רק רשימה קטנה של הסיבה לכואבות הידיים והאצבעות. למעשה, ישנן עוד סיבות רבות לאטיולוגיות שונות שבגינן מתפתח סימפטום זה. רק מומחה מוסמך יכול לבצע אבחנה מדויקת לאחר בדיקת המטופל וביצוע בדיקות מעבדה מסוימות. בקבוצת סיכון מוגבר נמצאים אנשים שיש להם נטייה גנטית להתפתחות של מחלות תורשתיות מסוימות, כל הזמןחושפים את הגפיים העליונות ללחץ פיזי מוגזם, וגם, עקב פעילותם המקצועית, ביצוע אותן תנועות בכל יום.
אם הזרוע הימנית, היד והאצבעות כואבות, אז ברוב המוחלט של המקרים הסיבה היא התכווצות כתיבה. זה נפוץ מאוד בפרקטיקה הרפואית. זאת בשל העובדה שרוב האנשים כותבים ביד ימין, כך שבכל יום הוא נתון לעומסים כבדים. בנוסף, קיים סיכון גבוה לפציעה. הרופאים אומרים כי בנוכחות כל מחלה, תסמינים מופיעים על שני הגפיים. לכן, לרוב אין סיבה מיוחדת לדאגה.
אם היד השמאלית, היד והאצבעות כואבות, אין להתעלם מכך. לעתים קרובות מאוד, סימפטום כזה הוא מבשר להתקף לב או התקף לב, אשר צפוי להתרחש בעתיד הקרוב. סיבה לדאגה גבוהה במיוחד אם תסמונת הכאב נצפית לא רק בזרוע, אלא גם מתחת לשכמות ובאזור החזה. במקרה זה, אל תהסס, אך עליך להתקשר מיד לאמבולנס. כל עיכוב עלול להוביל לתוצאות בלתי הפיכות ואף לעלות לך בחייך. לכן, אסור לך לקחת סיכונים ולהזניח את בריאותך.
גורמי סיכון
יש לתת תשומת לב מיוחדת להיבט זה. אנשים רבים מתעניינים מדוע כואבות הידיים והאצבעות.
ישנם מספר גורמים שליליים שיכולים לעורר התפתחות של מחלות קשות רבות. בין העיקריים שבהם, רופאים מבחיניםהבא:
- הפרעות הורמונליות;
- פתולוגיות של מערכת החיסון;
- חריגות גנטיות;
- מחלות זיהומיות, לרוב כרוניות;
- מטבוליזם שבור;
- גורמים סביבתיים שליליים שונים;
- מיקרוטראומה.
אם הידיים והאצבעות כואבות, רק טראומטולוג או ראומטולוג מנוסה יכולים לקבוע את הסיבות. לכן, אם מתרחשת תסמונת כאב, עליך לפנות לרופא בהקדם האפשרי, כי מבלי שיהיה לך מושג על מהות הבעיה, טיפול עצמי יכול להיות לא רק לא יעיל, אלא גם מסוכן. זה יכול להחמיר את מצבו של החולה ולהוביל להתפתחות של סיבוכים חמורים רבים. מחלות מסוימות בשלבים המאוחרים של הקורס קשות לטיפול, ואם הן מתפתחות לצורה כרונית, אזי האדם יצטרך לחיות איתן עד סוף חייו. במקרה זה, הפתולוגיות יחזרו מדי פעם, מה שישפיע לרעה על החיים הרגילים.
ביטויים קליניים
אז מה אתה צריך לדעת על זה? אם האצבעות והידיים כואבות, אז זה הסימן הראשון לבעיות בריאותיות כלשהן. ככל שהמחלה מתקדמת, הסימפטומים יהפכו בהדרגה לאינטנסיביים ובולטים יותר. עם הזמן, המטופל יבחין בביטויים הקליניים האופייניים הבאים, העלולים להצביע על פתולוגיה חמורה:
- תצורות מסוקסות במפרקים;
- כאב דקירה חמור;
- קליקים במפרקי האצבעות;
- אי נוחות וכאב במישוש;
- אדום האפידרמיס;
- הפרעות במוטוריקה עדינה;
- טמפרטורת גוף מוגברת;
- עיוות מפרק;
- חותמות בכיפוף האצבעות;
- התפתחות התהליך הדלקתי ותצורות דמויות גידול סביב המפרקים;
- תנועות אצבע קשות.
אם הידיים, הידיים והאצבעות שלך כואבות (מה לעשות יתואר בהמשך), אז חשוב מאוד לקבוע את הסיבה. הצלחת החלמה מלאה תלויה באיזו מהירות אבחון נכון ומתחיל טיפול.
Diagnosis
איך היא ומה המומחיות שלה? אם האצבעות והידיים כואבות, אז אתה צריך לקבוע פגישה עם טראומטולוג או ראומטולוג. המומחה יערוך סקר בעל פה של המטופל על מנת לאסוף מידע מפורט על הבעיה, ולאחר מכן ירשום את כל הבדיקות הדרושות. ככלל, מתבצע אבחון מקיף הכולל את סוגי בדיקות המעבדה הבאות:
- רדיוגרפיה;
- בדיקות דם ושתן כלליות;
- טומוגרפיה ממוחשבת;
- MRI;
- בדיקת דם לאיתור נוגדנים אנטי-סטרפטוקוקליים.
כל שיטות המחקר הנ ל מדויקות ואינפורמטיביות ביותר. בעזרתם, הרופאים יכולים לשרטט תמונה קלינית מפורטת, להעריך את מצב בריאותו של המטופל ולקבוע את הסיבה המדויקת לכך שהידיים, האגודלים והמפרקים כואבים. בהתבסס על האבחנה, התוכנית הטיפול היעילה והבטוחה ביותר. ככלל, זה מבוסס על נטילת תרופות, פיזיותרפיה, סט של תרגילים מיוחדים ודיאטה מיוחדת. ראוי לציין, בשום מקרה אל תתחיל בטיפול עצמי.
טיפול תרופתי
בוא נסתכל על זה ביתר פירוט. אם הידיים והאצבעות כואבות, הטיפול צריך להיות מקיף. המטרה העיקרית של טיפול תרופתי היא:
- הפוך את הסימפטומים לפחות חמורים.
- עצור את התהליך הדלקתי.
- וויסות את זרימת הדם.
- שחזר את התפקוד התקין של המפרקים הפגועים.
לא רצוי להתחיל בטיפול לבד מבלי להיוועץ תחילה ברופא, מאחר שצריכה לא מבוקרת של תרופות עלולה רק לסבך את מהלך המחלה ולהוביל להתפתחות של סיבוכים חמורים רבים.
בנוכחות דלקת, נרשמות משחות וג'לים בעלי השפעה אנטי דלקתית. היעילים ביותר הם Voltaren, Nise, Emulgel ו-Fastumgel. אם מפרקי אצבעות הידיים כואבים מאוד, איך לטפל? עם תסמינים עזים ובולטים המפריעים לחיים נורמליים, חולים מקבלים משככי כאבים. בין התרופות הטובות ביותר בקבוצה זו הן הבאות:
- "Analgin";
- "Diclofenac";
- "איבופרופן";
- Nise;
- Ketonal;
- "Nimesulide";
- Ketorolac;
- Meloxicam;
- "Ketoprofen";
- Ketolac.
לא מומלץ ליטול את התרופות המפורטות לעיל במשך יותר משבועיים, מכיוון שהן מזיקות מאוד למיקרופלורה של הקיבה והמעיים. כדי להפחית את ההשפעה השלילית שלהם, מומלץ להשתמש בו זמנית בתרופות שמטרתן להגן על מערכת העיכול. לדוגמה, זה יכול להיות "Almagel", "Maalox" או כל אחד מהאנלוגים שלהם. בנוכחות כל מחלה ופתולוגיות חמורות, חולים מקבלים מרשם קורטיקוסטרואידים, chondroprotectors ותרופות הורמונליות. כדי להגביר את יעילות הטיפול, ניתן לשלב טיפול תרופתי עם שיטות טיפול נוספות. הם יידונו ביתר פירוט להלן.
פיזיותרפיה
איך היא ומה המומחיות שלה? אם מפרקי אצבעות הידיים כואבים, אז זה מצביע לעתים קרובות על הפרה של התפקוד הרגיל שלהם או על נוכחות של סוג של כישלון. לכן, על המטופל להימנע לחלוטין מכל מאמץ גופני על הגפיים העליונות. אחת משיטות הטיפול היעילות ביותר במחלות שונות של המפרקים היא פיזיותרפיה. תוצאות טובות מוצגות על ידי סוגי ההליכים הבאים:
- אלקטרופורזה עם נובוקאין;
- טיפול בשינה אלקטרו;
- פרוצדורות ביולוגיות.
אם המחלה הייתה חשאית במשך תקופה ארוכה והצליחה לקבל צורה כרונית, אזי חולים רושמים עיסוי טיפולי, התעמלות, טיפול ידני ומריחת בוץ.
התעמלותתרגילים
הם יעילים מאוד לבעיות שרירים ושלד רבות. התרגילים פשוטים מאוד ואינם דורשים ציוד ספורט או מכשירים מיוחדים, כך שניתן לבצע אותם באופן קבוע בבית ללא בעיות, לא רק במהלך הטיפול, אלא גם למניעת פתולוגיות שונות. איזו פעילות גופנית היא הטובה ביותר עבורך נקבעת על ידי הרופא על סמך האבחנה, כמו גם הצורה והשלב של מהלך המחלה.
כמה מילים על תזונה נכונה
יש לתת תשומת לב מיוחדת להיבט זה. אם הידיים, האגודלים והמפרקים כואבים, אז ללא קשר לגורם לתסמין, הרופאים ממליצים לך לעקוב אחר דיאטה מיוחדת. ישנם מספר מוצרים, שהשימוש בהם יכול לא רק להפחית את עוצמת הביטוי של תסמונת הכאב, אלא גם להאיץ את תהליך הריפוי. כלול את הדברים הבאים בתזונה היומית שלך:
- דג ים;
- ברוקולי;
- חלמונים;
- ginger;
- שמן זית;
- salad;
- רדיש;
- גבינות טבעיות ללא שומן;
- eaed;
- nuts;
- דומדמניות;
- grannet;
- figs.
כל המוצרים האלה מכילים כמות גדולה של ויטמינים ומינרלים הנחוצים לתפקוד תקין של הגוף שלנו. אבל יש גם משהו שיהיה צריך לנטוש. חסום הוא:
- sorrel;
- קונדיטוריה;
- תרד;
- rhubarb;
- תה שחור וקפה;
- בשר מעושן;
- מוצרי חלב;
- מוצרי מאפה;
- מיונז;
- מנות מתובלות ומלוחות.
חוץ מזה, כדאי לוותר על אלכוהול, מזון מהיר וכל ג'אנק פוד אחר.
רפואה אלטרנטיבית
אם כואבות לך האצבעות והידיים, אתה יכול לנסות להתמודד עם הבעיה בעצמך בבית בשיטות עממיות. הנה כמה מתכונים טובים:
- קוצצים דק עלי דפנה ומחטי ורס בפרופורציות שוות, ואז מוסיפים מעט שמן זית. השתמש בתערובת שהתקבלה כדי לשפשף את המפרקים הכואבים.
- מרחו קומפרס עשוי מגיר כתוש וקפיר על אזורים כואבים בגוף.
- שתו מוהל ליבנה באופן קבוע. זהו מוצר בעל ערך להפליא, עשיר בויטמינים ומינרלים רבים.
- קח כף שמן צמחי, הוסף כמה טיפות של מיץ שום ושתה כל בוקר על קיבה ריקה עד שהכאבים בידיים ובאצבעות נעלמים.
זה רק חלק קטן מהמתכונים שטובים לבעיות מפרקים שונות. ניתן לשלב אותם בבטחה עם נטילת תרופות ותרגילים טיפוליים. עם גישה משולבת, התאוששות מלאה תגיע הרבה יותר מהר.
אמצעי מניעה
בוא נתעכב על היבט זה ביתר פירוט. לאחר השלמת מהלך הטיפול, קיים סיכוי קטן להישנות. כדי להפחית את הסיכון לביטוי שלהם, אתה יכול לדבוק בדברים הבאיםהמלצות הרופאים:
- אם אתה יושב ליד המחשב הרבה זמן, אז אל תשכח לקחת מדי פעם הפסקות קטנות בין התחביב שלך.
- נסה להתלבש בהתאם למזג האוויר ולהישאר חם.
- זוז כמה שיותר ועשה קצת ספורט.
- בצע לפחות פעילות גופנית בסיסית בבוקר.
- עם חשד ראשון למחלה כלשהי, פנה מיד לבית החולים.
- הפחת את צריכת המלח שלך.
- תוותר על הרגלים רעים. עישון ושימוש לרעה בקפה גורמים להתכווצות כלי הדם, ומשאירים רקמות רכות ומפרקים פחות מוזנים.
הטיפים הפשוטים האלה יעזרו לך להימנע מבעיות רבות ולהפחית את הסיכון לסיבוכים חמורים אם אתה מאובחן עם מחלות רבות ממקורות שונים.
מסקנה
כאבי מפרקים לא תמיד קשורים לפתולוגיות חמורות, אך אין להתעלם מתסמין זה. כפי שמראה סטטיסטיקה, לעתים קרובות הגורם לאי נוחות ואי נוחות הם פציעות בעלות אופי וחומרה שונים, למשל, נקעים. אין בזה שום דבר רע והכל עובר מעצמו לאחר זמן מה. אבל לפעמים קורה גם שלאנשים יש מחלה קשה שנמשכת זמן רב ללא תסמינים, שהם אפילו לא מודעים אליהם. לכן, לא יהיה מיותר לפנות לבית החולים ולעבור בדיקה כדי להיות בטוחים שאתם לגמריבריא.
