עמוסוב ניקולאי מיכאילוביץ' הוא קרדיולוג מפורסם בעולם עם ניסיון רב. הוא הציג תיאוריה והוכיח בפועל שעבודה פיזית יכולה להפוך אדם לא רק בריא, אלא גם נמרץ ומאושר.
איך הייתה ילדותו של הרופא העתידי
ניקולאי אמוסוב נולד ב-6 בדצמבר 1913 במשפחת איכרים ענייה. האב עזב את הבית כשהתינוק עדיין היה צעיר מאוד. אמו של ניקולאי עבדה כמיילדת, וחוץ מזה, היא לא לקחה מתנות מהמטופלים שלה, אז הם חיו גרוע מאוד.
עמוסוב הקטן נמנע מילדים והיה מסוגר מאוד. לפני בית הספר הוא לא ידע לכתוב ולא לקרוא. אבל מצד שני, הוא שלט מהר מאוד ביסודות המדעים היסודיים, ותוך כמה חודשים לאחר שנכנס לבית הספר הוא הצליח לקרוא את רובינסון קרוזו. היה קשה מאוד ללמוד דברים חדשים. המחסור במחברות, ספרים, כמו גם מערכת חינוך לקויה לא יכלו לתת את התוצאה הרצויה. אבל הכל השתנה כשמפלגה פוליטית השתלטה על גידול הילדים. ניקולאי עמוסוב התחיל לנהל חיים מאוד מעניינים ומרגשים.
השכלה נוספת
בגיל שתים עשרה הוא נכנס לבית ספר שנמצא בצ'רפובטס. הוא למד בשקדנות, אז כל המורים ראו איזה אדם מוכשר ניקולאיעמוסוב. הביוגרפיה אומרת שמכל המקצועות הוא לא אהב רק חינוך גופני.
בגיל שמונה עשרה הוא נכנס למכללה למכונאות וקיבל מקצוע של מכונאי. הוא התחיל לחיות חיים מאוד משעממים ובודדים. ב-1932 קיבל עבודה בתחנת כוח. וכעבור כמה שנים הוא נכנס למכון התעשייתי להתכתבות והתחתן עם בחורה גליה סובוליבה.
בשנת 1935, הוא נכנס למכון הרפואי וסיים את לימודיו בהצטיינות. רציתי להיות פיזיולוג, אבל לא היה מקום פנוי בבית הספר לתארים מתקדמים. הפך לקרדיולוג טוב. בזמננו, שם זה ידוע ברבים - עמוסוב ניקולאי מיכאילוביץ'. הביוגרפיה מדגישה שוב את העובדה שכבר בילדותו נגזר עליו להיות רופא.
החיים במהלך המלחמה
בשנת 1939 ביצע אמוסוב ניקולאי מיכאילוביץ' את הניתוח הראשון שלו - הוא חתך לו גידול בצוואר. במקביל החלה המלחמה, אז הרופא נלקח לחזית והפך למנתח הראשי. מיד עם תחילת פעולות האיבה חש גיבור הכתבה את כל תלאות המלחמה. מאות לוחמים פצועים קשה הגיעו אליו מדי יום, ולמרבה הצער, לא כולם הצליחו להינצל. הוא הצליח להמציא שיטות משלו לביצוע פעולות, ולצמצם באופן משמעותי את מותם של לוחמים. לא רק במלחמת העולם השנייה, אלא גם הרופא היפני ניקולאי אמוסוב השתתף. הביוגרפיה מראה שהוא זכה בארבעה צווים צבאיים. למרות החיים הקשים בזמן המלחמה, המנתחעדיין מצא את הזמן והאנרגיה לכתוב את עבודת הדוקטורט הראשונה. התרגול של רופא שטח סיפק ניסיון רב ערך למחקר נוסף.
חיים מאוחרים יותר
ניקולאי אמוסוב הוא מנתח שלמד את עבודתו מתחילתו ועד סופו. המלחמה הפכה אותו למקצוען אמיתי בתחומו. במהלך הלחימה, כארבעים אלף פצועים היו על שולחן הניתוחים שלו, ולא יותר משבע מאות מתו.
בשנת 1946 סייע מנהל מכון סקליפוסובסקי - ש.ס. יודין - לעמוסוב להשתחרר. בחסותו נשלח המנתח למוסקבה. מדי יום ביקר בספרייה הרפואית ושיפר את ידיעותיו, למד חומרים זרים. בדצמבר אותה שנה הציע יודין לעמוסוב להיות ראש החיל המבצעי. נכון, אף אחד לא הציע לבצע את הפעולה. המטרה שלו בבית החולים הזה הייתה להביא ציוד למצב תקין. בזמנו הפנוי, הוא הצליח לכתוב עבודת גמר על איך לטפל נכון בפצעים במפרק הברך.
כישלונות רודפים
ניקולאי אמוסוב הוזמן לבריאנסק לתפקיד המנתח הראשי. הוא הצליח בקלות לנתח את הריאות, הכליות, הקיבה ואיברים אחרים. עם הזמן, הוא הצליח לפתח את תורת המבצעים שלו. אבל עד מהרה פקד אותו אסון. החוקר הלא הוגן רצה לעשות לעצמו קריירה, מטמא את סמכותו של מנתח מוכשר, ופתח בתיק פלילי, שבו נכתב שניקולאי הוציא את הריאות של אנשים בריאים. לרוע המזל, איש בישיבת המפלגה לא ניסהלהצדיק את עמוסוב. כשסטלין מת, התיק שלו נסגר, והמנתח המנוסה הצליח להשתמש שוב בכישרון שלו כדי להציל אנשים.
התקדמות נוספת
לאחר שביקר במקסיקו, היה לו תשוקה בוערת לתכנן מכשיר שיאפשר לו לבצע את פעולות הלב הקשות ביותר. ותוך חודשיים הוא הצליח לבנות מכונת לב-ריאה. ראשית, המדען ניסה לכבות את הלב על הכלב. כאשר הניסיון שלו הצליח, בוצעו ניתוחים בגוף האדם. תוצאות חיוביות הפכו את עמוסוב למנתח מפורסם בעולם.
בשנת 1983 הפכה המרפאה של אמוסוב למכון לניתוחי לב וכלי דם, לכן, בנוסף לתפקידים המבצעיים, הרופא נאלץ לקחת על עצמו גם תפקידי ניהול. בנוסף, בתקופה זו פרסם ניקולאי מספר ספרים שעוררו עניין עולמי. יתר על כן, הפרסומים היו לא רק רפואיים, אלא גם פנטסטיים. המנתח גם הקליט את זיכרונותיו.
המערכת של ניקולאי אמוסוב
המנתח האמין שחסרונות אנושיים כמו חמדנות, עצלות וחוסר אופי עלולים להרוס את הבריאות. מערכת עמוסוב כוללת דרישות כאלה.
- תזונה מאוזנת מחושבת כהלכה, המבטלת את השימוש בכמויות גדולות של שומן. יש לצרוך לפחות שלוש מאות גרם של ירקות ופירות מדי יום.
- ייצוב משקל והחזרתו לקדמותו, לא יותר מגובהו של אדםמינוס מאה סנטימטרים.
- חינוך גופני חובה. זה נכון במיוחד עבור ילדים וקשישים. מספיק לערוך אימונים יומיים במשך חצי שעה, אבל כאלה שהגוף יזיע היטב. אבל שיעורים לפי שעה יכולים לחולל פלאים. הליכה מהירה משפיעה לטובה על גוף האדם. כל יום אתה צריך ללכת לפחות קילומטר אחד ברגל.
- שליטה במצב הפסיכו-רגשי.
בריאות נפשית טובה היא חלק חשוב מאוד מחיים בריאים ומאושרים. חשוב מילדות ללמוד לנהל את מצב הרוח והרגשות שלך. דוקטור ניקולאי אמוסוב מתעקש שכל האנשים שולטים במחשבותיהם וברצונותיהם. רק במקרה זה אדם יהיה שמח ובריא.
עצתו של ניקולאי אמוסוב
המנתח זכה לפופולריות שלו בזכות ספרי הבריאות הרבים שכתב. אחד מכתביו נותן עצות לכל האנשים שרוצים לשנות את חייהם לטובה.
- אל תצפה שרופאים יבריאו אותך. בית החולים יכול רק להניח את הבסיס לטיפול איכותי. כל השאר תלוי באופי האנושי, ברצון ובהתמדה.
- מטרת הרופאים היא לרפא מחלות אנושיות. אבל יש להשיג בריאות באופן עצמאי באמצעות תרגילים גופניים ויצירת אופי עקשן.
- כולם יודעים מהן מחלות. לאדם יש אופי חזק מאוד. כמובן שמחלות קלות הן בלתי נמנעות, אבל חמורות קורות רק בגלל אורח חיים גרוע וחוסר הכשרה.פעילות גופנית יומית למשך חצי שעה לפחות יכולה להאריך את הקיום האנושי.
- הכשרה בהזמנה סבירה. כדאי לעקוב אחר מדדי משקל ולאכול כמה שיותר ירקות ופירות, - מייעץ ניקולאי מיכאילוביץ' אמוסוב. הביוגרפיה של אדם זה מראה לקוראים שאורח חיים בריא הוא הרצון הבלעדי של כולם. זה מאוד שימושי להתאמן לפחות חצי שעה ביום. ניתן לשלב שיעורים עם צפייה בטלוויזיה כדי לחסוך זמן. יש צורך בטיולים יומיים בחוץ.
- אימון כוח רצון. רוב המחלות האנושיות נובעות מאורח חיים שגוי. אבל כדי לדבוק במשטר המתאים, אתה צריך להיות בעל כוח רצון טוב.
- כדאי להתכונן לעובדה שיש הרבה רופאים גרועים בעולם. זוהי סיבה נוספת לחזק את המערכת החיסונית ולבצע פעילות גופנית.
- כשהגעתי לרופא טוב, תטפל בו. פעל לפי הוראות הרופא כמיטב אמונתך בו, ואל תתחנן לתרופות נוספות.
החלטה לעזוב את בית החולים
ב-1992 חש אמוסוב שהחולשה הבלתי נמנעת מתחילה לרדוף אותו. זו הייתה הסיבה להחלטה להיקשר לפרקטיקה הכירורגית. הרופא דאג לא לעצמו, אלא לחולים, שכן פחד לפגוע בהם. הוא עדיין ממשיך לעסוק בספורט, כלומר ריצה ותרגילים עם משקולות. בנוסף, הוחלט להגדיל את העומס מספר פעמים. הרופא האמין שבמהלך ספורט, אתה צריך להביא את הדופק ללא פחות ממאה וארבעים פעימות לדקה, אחרת כל תרגיל מאבד את משמעותו.
ניסוי עמוסוב
בסוף חייו, החליט המנתח לערוך ניסוי על התחדשות בגופו. בכל בוקר הוא רץ חמישה קילומטרים בריצה, ולאחר מכן בילה שני אימונים של התעמלות, שכל אחד מהם נמשך כשעה. אלפיים וחמש מאות תנועות עם משקולות מדי יום הן המפתח לעמוד שדרה חזק ולכל המפרקים, האמין ניקולאי אמוסוב. תמונות של המנתח המפורסם ניתן לראות במקורות רבים. כדי לעבוד על כל התרגילים, מחבר הניסוי היה צריך להשקיע כחודשיים.
לפי המתודולוגיה, צריך לוותר על שומן וחמאה, ולהפחית את צריכת הבשר לחמישים גרם ליום. במהלך הניסוי ניקולאי מיכאילוביץ' אכל יותר מזון, אך משקלו לא השתנה. השרירים התחזקו, ושכבת השומן התת עורי ירדה. המצב המקסים של החיים הוא שליטה בנשימה בכל שנייה.
הניסוי נמשך למעלה מארבע שנים. עמוסוב עצמו טען שיש התקדמות: השרירים הפכו יותר מאומנים, האיברים והמפרקים גמישים יותר. אך לא ניתן היה להאט את תהליך ההזדקנות עצמו. כמובן, תקופה כה לא משמעותית של הניסוי אינה נותנת את הזכות לשפוט תוצאות מדויקות יותר.
סיבת המוות של עמוסוב
ניקולאי אמוסוב נפטר ב-12 בדצמבר 2002. הוא חי שמונים ותשע שנים והוכיח שבעזרת תרגילים גופניים אדם יכול לא רק להאריך את נעוריו ולדחות את הזקנה, אלא גם להירפא ממחלות לב. במהלך חייו הוא עבר כחמישה ניתוחי לב. בְּמַהֲלָךאחד מהם שם אותו על קוצב לב, מה שהתברר כדבר נהדר. המנתח עצמו האמין שאלמלא מחלת הלב, הוא היה חי הרבה יותר. הוא נקבר בבית הקברות Baykove בקייב.
