בבני אדם, סדקים בעור יכולים להופיע בכל מקום בגוף. זה נצפה עם אקזמה, פסוריאזיס, מיקוזה, כוויות תרמיות וכימיות, כוויות קור, תגובות אלרגיות. עם זאת, לרוב מחלה זו ובמקביל נצפה פגם קוסמטי על הידיים ועל העקבים. המאמר דן בגורמים ובשיטות הטיפול בסדקים בעור שהופיעו באזורים אלו בגוף.
מידע כללי
הידיים שלנו, החל מינקות, כמעט כל דקה באות במגע עם הסביבה או עם כל משטח. לכן, עור הידיים (בעיקר על הידיים) חשוף כל הזמן לאוויר, לחות, רוח, רעלים, השפעת כימיקלים שונים בעת ביצוע סוגים רבים של עבודה. כל זה תורם לעייפות העור, וכתוצאה מכך הוא מאבד מגמישות ורעננות. אם לא תנקוט פעולה, עלולים להופיע פצעים כואבים על כפות הידיים, על האצבעות, על גב הידיים.
סדקים בעור העקבים נצפים בעיקר אצל נשים וגברים בקיץ, כאשר אזורים אלו בגוף,בהיותם פתוחים, הם נמצאים כל הזמן במגע עם הסביבה החיצונית והאבק, ולפעמים עם האדמה. קל יותר להסתיר סדקים ברגליים מעיני אחרים, אבל הם יכולים להיות כואבים להפליא, מכיוון שהם גורמים לכאב בעת הליכה. לכן, יש לתת לרגליים לא פחות תשומת לב מהידיים או הפנים.
פתוגיות של סדקים בידיים
אצל אנשים רבים, פצעים כאלה מופיעים פתאום. שמים לב אליהם ברגע שבו איזה נוזל אגרסיבי (סבון, מיץ לימון, אלכוהול וכן הלאה) מגיע למקום הכואב. במקרים כאלה יש לשטוף מיד את הפצע מתחת למים זורמים, לנגב אותו ולמרוח משחה אנטי דלקתית ומשכך כאבים, למשל משחת Levomikol. פעולות אלו מהוות פתרון לבעיה רק כאשר הופעת סדקים בעור הידיים נגרמת מגירויים חיצוניים. פצעים כאלה בתהליך הטיפול נרפאים במהרה ואינם מופיעים שוב.
עם זאת, קורה לעתים קרובות שסדקים בידיים מתרחשים ללא סיבה נראית לעין. אם אפשר לרפא אותם, בקרוב שלמות העור מופרת שוב באותו אזור. חלק מהמטופלים אומרים שלפני הופעת הפצע, העור במקום הזה הופך דק יותר ומגרד מאוד. לרוב זה נצפה על כפות הידיים והאצבעות. סדקים כאלה קשה לטפל באמצעים חיצוניים וגורמים להרבה רגעים לא נעימים. עבור אנשים מסוימים, העור מסביב מגרד ומתקלף עד שהם נרפאים. אם זיהום נכנס לפצעים, תהליך דלקתי עלול להתחיל ספירה.
סיבות חיצוניות
אנשים רבים, מנסים להגן על עצמם מפניכל מיני וירוסים וחיידקים, במהלך היום הם שוטפים את ידיהם שוב ושוב במים וסבון. יש המנסים להשתמש בקוטלי חיידקים שפורסמו ברבים למטרה זו, למשל, דטול, ובעיקר אזרחים קפדניים אפילו מנגבים את ידיהם באלכוהול (לכל מקרה). היגיינה היא דבר טוב, אבל אסור לשכוח שסבון וכל מיני חומרי חיטוי מייבשים מאוד את העור. כלומר, לאחר נהלי היגיינה, הכרחי להשתמש בקרם ידיים לחות, שכן הגורם העיקרי לסדקים הוא עור יבש. לא רק סבון, אלא גם אמצעים וסביבות אחרות יכולים לעשות זאת:
- מים עם כלור (זה מה שזורם מהברזים שלנו).
- כימיקלים ביתיים, בעזרתם אנו מנקים את הבית, שוטפים את הכלים.
- אבקות כביסה.
- שהייה ברוח ובקור ללא כפפות.
- קוסמטיקה לא מתאימה.
- עבוד ללא כפפות עם האדמה או במים קרים.
- חשיפה ממושכת לשמש.
- כמה חומרים ותרכובות המשמשות בפעילויות מקצועיות אם אדם עובד ללא כפפות (גבס, ממיסים, צבעים, תמיסות אלכוהול, דבק וכו').
- מוצרי מזון בעיבודם הקולינרי (שום, צנון, לימונים, בצל, עגבניות ואחרים).
לרוב, אנשים שמאפשרים לעור שלהם לבוא במגע עם סביבות אגרסיביות מבינים מדוע הם נפצעים. כדי לרפא אותם, אתה צריך למנוע מגע עם חומרים מגרים ולפנות לרופא עור כדי שיוכל לרשום טיפול יעיל באמצעות חיצוניתרופות. אם הם לא עוזרים, אז הבעיה היא לא רק גורמים חיצוניים.
סיבות פנימיות לסדקים בעור הידיים
מחלות רבות של האיברים הפנימיים תורמות להופעת פצעים על העור. ביקור אצל הרופא נדרש בדיוק על מנת לקבוע נכון את הגורם לבעיה. פצעים שאינם מופיעים ממגע עם חומרים מגרים הם סימפטום של אחת מהמחלות הבאות:
- פסוריאזיס.
- אקזמה.
- Mycoses.
- הלמינתיאזיס.
- אטופיק דרמטיטיס.
- סוכרת.
- אלרגיה (זה יכול להיות על כל מוצר, בדי לבוש, אבק, מוצרי קוסמטיקה וחומרים מגרים אחרים).
- היפותירואידיזם.
- Neurosis.
- מחלות של מערכת העיכול.
- דיסטוניה צמחונית וכלי דם.
- Avitaminosis (בעיקר, העור מגיב עם הופעת סדקים למחסור בויטמינים E, B7 ו-A, מגנזיום, ברזל וחומצת שומן בלתי רוויה אומגה 3).
- זיהומים פיוקוקלים.
- לחץ.
- הפרעות הורמונליות.
- הפרעות מטבוליות.
רופא עור אינו יכול לאבחן את כל המחלות הללו בעצמו. לכן, הוא מפנה את המטופל, שמפתח לעיתים קרובות ידיים סדוקות, למומחים מומחים, כגון אנדוקרינולוג, אלרגיסט, נוירופתולוג ואחרים.
פצעים ליד מסמרים
סדקים בעור באצבעות נצפים לרוב באזור הקוטיקולה. זוהי רצועת עור דקה שממסגרת את הציפורן מהצד של החור. פצעים במקום זה יכולים להופיע מכל אחת מהסיבות המפורטות לעיל.בנוסף, אצל חלק מהנשים מתרחשים סדקים בציפורן עקב מניקור. אם זה מבוצע על ידי מאסטר ללא ניסיון, הוא יכול לפצוע את העור הדק והעדין סביב הציפורן. זה חל הן על מניקור קלאסי והן על חומרה. עכשיו תוספות ציפורניים באופנה, כמו גם לק ג'ל, שעבורו משתמשים במנורת UV.
כל זה הומצא כדי ליצור יצירות מופת אמיתיות על ציפורניים שאמורות להחזיק מעמד זמן רב. עם זאת, היזמים לא לקחו בחשבון את ההשפעה השלילית של המנורה. זה יכול להיות אחד הגורמים לסדקים בעור על האצבעות. מאסטרים מנוסים, מבצעים מניקור עם מנורה, מורחים סוכני הגנה על ציפורני החתול של הלקוחות. אם זה לא נעשה, העור הופך דק מאוד, נוצרים בו סדקים. בנוסף, הציפורניים נעשות לעתים קרובות דלקתיות מזיהום, מה שגורם לכאב מוחשי אצל נשים.
הפרעות הורמונליות
סדקים בעור באצבעות וכפות הידיים מופיעים לעתים קרובות אצל נשים במהלך ההריון, מה שקשור לשינויים בגוף שלהן. בנוסף, פצעים הם אות לכך שלאם לעתיד אין מספיק ויטמינים.
אישה בהריון צריכה קודם כל להתייעץ עם גינקולוג לגבי עור סדוק. אם יראה בכך צורך, יפנה את המטופל לפגישת ייעוץ עם רופא עור.
קטגוריה נוספת של אנשים שבהם ניתן להבחין בסדקים בעור היא קשישים. עקב שינויים הקשורים לגיל, הם מייצרים פחות קולגן ושומן, והעור הופך דק ויבש מאוד. יחד, גורמים אלה גורמים לרוב לידיים סדוקות.
מתבגרים בגיל ההתבגרות ושינויים הורמונליים בגוף גם הם נכנסים לקבוצת הסיכון. על פי הסטטיסטיקה הרפואית, לרוב יש להם סדקים בעור על האצבעות ליד הציפורניים. טיפול ביד לא מתאים ומניקור לא מקצועי יכולים לתרום לכך.
עקבים סדוקים
מאמינים שבעיה זו אופיינית רק לאנשים מבוגרים, במיוחד אלה שלעתים קרובות הולכים ללא נעליים על משטחים קשים שונים (אדמה, כביש מאובק וכו'). עם זאת, זה נכון רק בחלקו. הגורמים לסדקים בעור בעקבים יכולים להיות גם חיצוניים ופנימיים, הכוללים את כל המחלות המפורטות לעיל.
בנוסף, הגורמים הבאים עלולים לגרום לפצעים ברגליים:
- נעילת נעליים באיכות ירודה (חומרים מעשה ידי אדם) הגורמת לתגובה אלרגית.
- הזעת יתר.
- נועלת נעליים לא נוחות שצובטות או משפשפות.
- עקבים לא יציבים.
- חוסר טיפול נאות בכף הרגל (אנשים רבים מגבילים את עצמם לשטוף את הגפיים התחתונות, בלי לחשוב שיש קרמים מיוחדים, סקרבים, מסכות לכף הרגל).
בנפרד, זה חייב להיאמר על mycoses. כל מיני פטריות פתוגניות משפיעות לרוב על הרגליים. ללא טיפול, המחלה גורמת ב-100% מהמקרים לסדקים, דלקות וקילופים של העור, המלווים בגרד חמור.
אם הפטרייה הופיעה על הידיים, לרוב היא ממוקמת בכפות הידיים ובין האצבעות.
אם מיקרואורגניזמים טפילים נדבקו ברגליים,סדקים עשויים להופיע גם בין האצבעות. בנוסף, הם נצפים על הסוליות והעקבים.
Diagnosis
כדי לקבוע את הגורמים לסדקים בעור בזרועות וברגליים, נדרשת סדרת בדיקות:
- גרידה. החומר הביולוגי של העור המקיף את הסדק נלקח. ניתוח זה מאפשר לך לקבוע נוכחות או היעדר פטריות פתוגניות שגרמו לבעיה.
- בדיקת אלרגנים.
- ספירת דם מלאה. קבע את האינדיקטורים של המוגלובין ותאי דם אדומים כדי לשלול או לאשר מחסור בברזל.
- ניתוח עבור נוכחות של helminths.
- ביוכימיה של הדם.
- הקפד לערוך בדיקה של איברים פנימיים, בפרט, גלה את האינדיקטורים של גלוקוז והמוגלובין מסוכר. הם מהעיקריים לאבחון סוכרת, שלעתים קרובות גורמת לסדקים בעור.
שיטות טיפול ברגליים
לטיפול בפצעים בזרועות וברגליים משתמשים בשתי שיטות טיפול עיקריות:
- שימוש בסוכנים חיצוניים.
- תרופות דרך הפה.
ככלל, שיטות אלה פועלות בשילוב.
תרופות שונות משמשות לריפוי סדקים ברגליים ובזרועות.
חיצונית לטיפול בסדקים בעור העקבים השתמשו ב:
- Radevit.
- "קלנדולה".
- משחת אבץ.
- "Balmsam".
- Bepanthen.
- וזלין רגיל.
- Zazhivin.
לפני מריחת המשחה רצוי לאדות את הרגליים באמבטיה עם מלח ים (1 כף לכל1000 מ ל מים) או מרתחים של עשבי תיבול (קמומיל, קלנדולה, סרפד). משך ההליך הוא עד 30 דקות, אבל אתה צריך לוודא שהמים נשארים חמים כל הזמן. אתה יכול גם להוסיף שמנים אתריים של לימון, לבנדר, אשחר ים, קלנדולה לאמבטיה. לאחר ההליך רצוי להסיר בעדינות עור מת מהעקבים בעזרת אבן ספוג, לנגב היטב, למרוח קרם וללבוש גרביים.
יש במבצע מסכות גרב מיוחדות בעלות אינסרט עם תכונות מרפא.
שיטות טיפול ביד
לטיפול בסדקים בידיים אפשר לעשות גם אמבטיות. הם מקלים על גירוי, מרגיעים כאב, גירוד, מרפאים פצעים, מזינים את העור. ניתן לעשות אמבטיות לידיים עם אותם רכיבים כמו לרגליים. מרתח צמחים מוכנים בשיעור של 1 כפית. תערובת יבשה לכל 1000 מ ל מים רותחים. הם צריכים למלא את הדשא ולתת לו להתבשל. לאחר מכן העירוי מסונן ומשמש למטרה המיועדת לה.
קרמי היד הפופולריים ביותר מפורטים למטה.
לריפוי סדק:
- Solkoseril.
- "שמח".
- Levomikol.
- BoroPlus.
- "Pantestin".
כדי להקל על גירוד:
- "פסילובלם".
- Fenistil.
כדי להקל על דלקת ולהגן מפני זיהום:
- Triacort.
- Beloderm.
- Elokom.
- Kutivate.
- Dermovate.
סמים מיובאים:
- ליפיקאר.
- HIDRADERM Sesvalia.
- Remederm כסף.
- Cutibaza.
- תיקון לוקוביס.
בבחירת קרם ידיים מרכך, ודא שהוא מכיל לנולין, פרופילן גליקול, גליצרול סטארט, סקוואלן.
קרמי לחות צריכים להכיל גליצרין, חומצות חלב והיאלורוניות, סורביטול, פרופילן גליקול.
אם כתוב על השפופרת עם קרם שהוא מרפא, עליו להכיל לפחות אלמנט אחד או שניים מהרשימה:
- ויטמינים A או E (טוב אם יש לך את שניהם).
- פרופוליס, אשחר ים, קמומיל, חוחובה, זרעי ענבים, שמן אבוקדו.
- Lanoline.
- שמנים אתריים של עץ התה, אקליפטוס, לימון, קמומיל, קלנדולה.
אפקט טוב בריפוי סדקים בידיים נצפה אם אדם דבק באלגוריתם הבא:
- עושה אמבטיה למשך 20 דקות.
- מייבש ידיים יבשות.
- חל קרם.
- לובש כפפות כותנה קלות.
כמובן, אתה צריך לבצע הליכים כאלה לפני השינה. להענקת לחות העור ניתן להשתמש בג'לי נפט רגיל, אותו יש למרוח בשכבה עבה.
שימו לב שאם למטופל יש מיקוז, רופא העור רושם משחות רפואיות, שעשויות לכלול:
- Nizoral.
- Clotrimazole.
- Ketoconazole.
- Lamisil.
- "Mycospor".
לנשים בהריון, גם תרופות לשימוש חיצוני יש לרשום רק על ידי רופא, שכן לתרופות רבות יש השפעה שלילית על התפתחות העובר. לרוב, לנשים בעמדה רושמים פרדניזולון, הידרוקורטיזון.
תרופות דרך הפה נרשמות עבורזיהוי מחלות של איברים פנימיים, עם הלמינתיאזיס, מתח. בנוסף, כמעט לכל מטופל מוקצה קורס של טיפול בוויטמין.
תרופות עממיות
בקופה של המרפאים יש הרבה מתכונים למרתחים ומשחות המשפרים את מצב העור ומרפאים סדקים.
אמבטיות לרגליים. מרפאים ממליצים להכין אותם על בסיס מלח ים, אותו יש ליטול בכמות של 1 כף. ל. לכל 1000 מ ל מים. להשפעה רבה יותר, ניתן להוסיף לפתרון זה 3-5 טיפות של אחד מהשמנים האתריים הבאים:
- לבנדר.
- רוזמרי.
- Calendula.
- עץ התה.
- Firs.
- עצי אורן.
- לגש סיבירי.
כדי לשפר את מצב העור, לרפא, להפחית הזעה, ניתן להוסיף 5 מ ל יוד לתמיסת הבסיס. משך האמבטיה הוא 15 דקות, ולאחר מכן יש לרחוץ את כפות הרגליים במים נקיים.
אמבטיות יד. הפשוט והיעיל ביותר:
- מרגיע. יוצקים 1 כוס סובין עם 400 מ"ל מים רותחים, מכסים, מצננים לטמפרטורה נוחה, טבול את הידיים במסה למשך 10 דקות. לאחר מכן, לשטוף את מה שנשאר על העור ולשמן אותו בקרם.
- לעור יבש. עבור 200 מ"ל מים חמים, אתה צריך לקחת 1 כפית. סודה רגילה לשתייה ומלח ים. מערבבים, מניחים ידיים בתמיסה למשך 10 דקות. לאחר מכן, שטפו את העור ושמן בקרם.
מסכות. לעור יבש של הידיים, מסיכה עם המרכיבים הבאים שימושית מאוד:
- שמני זית, ברדוק ושקדים (לפי2 כפות. l.).
- דבש (1 כפית)
מערבבים שמנים, מחממים מעט, מוסיפים דבש, מערבבים הכל שוב היטב ומורחים על העור למשך 10 דקות, ואז שוטפים במים ומורחים קרם.
מתכון לעוד מסיכה שמרככת ידיים יבשות מדי:
קח 1 כף. ל. דבש ושמן פשתן, מערבבים, מחממים מעט, מוסיפים ½ כפית. מיץ אשכוליות, לערבב, למרוח על הידיים, לשים כפפות כותנה מלמעלה. לאחר שעה, שטפו את המסכה ושמן את הידיים בקרם.
משחות. התרופה המשתלמת ביותר מוכנה מג'לי נפט ואבקת עשבי תיבול יבשים של קלנדולה, קמומיל ופלנטן. עשבי תיבול פשוט מוסיפים לווזלין, הכל מעורבב היטב. אפשר לקחת צמחי מרפא בכל כמות, אבל התרופה צריכה להיות כזו שיהיה נוח למריחה על העור.
Prevention
צעדי מניעה מבוססים על הגורמים לסדקים. אם מחלות של האיברים הפנימיים "האשמות", יש לאבחן אותן ולטפל בהן בזמן.
כדי להחריג גורמים חיצוניים המשפיעים על הופעת פצעים, יש צורך למנוע מגע עור עם חומרים מזיקים, כלומר ללבוש כפפות.
עליך גם לבדוק את מוצרי הקוסמטיקה שלך ולהחליף את אלה שאינם מתאימים לך.
כמובן, אתה צריך לפקח על ההיגיינה של הידיים והרגליים, להשתמש בריכוך, הזנה והקלה על גירוי בעור.
הקפד לספק הרבה מזונות עשירים בוויטמין בתזונה שלך.
כדי למנוע כפות רגליים סדוקות, יש לנעול רק נעליים נוחות ואיכותיות.
נקודה חשובה באמצעי מניעה היא להימנע מלחץ ולארגן את שגרת היומיום הנכונה, שבה ניתן מספיק זמן למנוחה.
