זרועות אנושיות אינן חזקות כמו רגליים, אבל הן מבצעות מגוון מניפולציות המסייעות בלימוד והכרת העולם.
עצמות ידיים
הם הכי ניתנים לתמרון בגוף האדם. זה מקל על ידי חגורת הכתפיים וזריזות האצבעות. אז בואו נסתכל מקרוב על עצמות שלד היד.
הומרוס. בחלקו העליון הוא כדורי בצורתו, התואם חלל קטן של עצם השכמה. עקב דיכאון קל ורצועות חיבור חופשיות, הזרועות הן גפיים ניידות יותר מהרגליים. עצמות הזרוע העליונה ממוקמות בחלק העליון של הזרוע.
החלק התחתון של הגפה העליונה מורכב משתי עצמות: הרדיוס והאולנה. האחרון, בעזרת מפרק ציר, מחובר לעצם הזרוע, ולראשון יש יכולת להסתובב סביב השני. זה נובע מהעקמומיות של הזרוע והשרירים התחתונים שלה.
לשטח העצמות יש מאפיינים משלו. זה נראה בבירור על עצם הזרוע, שם, בעזרת ראשו, נוצרת בליטה פנימית של השריר. בזרוע כפופה מופיעות שלוש פקעות על המרפק. הם חייבים את מיקומם לקצה עצם הזרוע ולתחילת עצם העצם, שראשו המעוגל נראה בבירור עלפרק כף היד.
עצמות רדיאליות של הידיים. בניין
הם ממוקמים באמה וניחנים בשני חלקים: דיסטלי ופרוקסימלי. עצמות הרדיוס של היד מתפתחות עקב נקודות התאבנות, אשר, בתורן, מתעוררות בתהליך ההתפתחות של גוף האדם. זה מתרחש בשנים השנייה, החמישית-שישית, השמינית-אחת-עשרה, התשיעית-עשירית של החיים.
ככל שאנו מתבגרים, יש יותר שברי עצמות בגוף האדם. קשה יותר לקבוע אם אזור נתון מתפתח כרגיל או שיש פתולוגיה. בגיל עשרים מתרחשת סינוסטוזיס. אם מסיבה כלשהי ליבת העצם לא התחברה לחלק של העצם במרפק, יש סבירות גבוהה לעצם לא קבועה.
מבנה היד
השלד שלה מורכב מפרק כף יד, עצמות מטאקרפליות ואצבעות.
שורש כף היד מיוצג בגוף האדם על ידי 8 עצמות ספוגיות קצרות המסודרות בשתי שורות: עליון (פרוקסימלי) ותחתון (דיסטלי). בהתאם, בראשון נמצאות: עצמות pisiform, trihedral, lunate ו- scaphoid. בשני: בצורת וו, קפיטייט, טרפז ומצולע. על פני השטח של כל עצם ביד יש אזורים מפרקים. בעזרתם מתרחשת ארטיקולציה עם העצמות בשכונה
- המטקרפוס מיוצג על ידי 5 עצמות צינוריות קצרות, שלכל אחת מהן בסיס, גוף תלת-תדרלי עם קצוות מעובים וראש. בשל מבנה זה, העצמות המטקרפליות, כשהן מחוברות זו לזו,יש להן מחיצות בין-רוסיות, ומצד כף היד הן קמורות, ומהצד האחורי הן קעורות.
- לאדם יש חמש אצבעות: אגודל, מורה, אמצעי, טבעת ואצבע קטנה. פלנגות הן עצמות קצרות בצורת צינורות. לכל אצבע, מלבד הראשונה, יש שלושה פלנגות: פרוקסימלית, אמצעית ודיסטלית. לאגודל יש רק שניים מהם: הארוך ביותר הוא פרוקסימלי והקצר ביותר הוא דיסטלי. כל פלנקס ניחן בבסיס, גוף וראש. עצמות היד מצוידות בחורים תזונתיים דרכם עוברים כלי עם החומרים הדרושים לעצמות ולסיבי העצב.
למה היד שלי כואבת?
לרוב עצמות היד כואבות עם שברים, נקעים ורצועות קרועות. בנוסף לנזק מכני, הגורם לכאב יכול להיות:
- מתח שרירים עקב פעילות גופנית מוגזמת.
- תנוחת יד לא נוחה או תנועות יד חוזרות ונשנות במשך זמן רב.
אם הסיבות הללו גורמות לכאב בידיים, עליך להפחית את העומס עליהן או לא להזיז אותן כלל לזמן מה. אבל, אסור לשכוח שדווקא כאבים כאלה הם לפעמים סימן למחלה כלשהי של העצמות, השרירים או העצבים. לכן, אם הם לא נעלמים במשך זמן רב, כדאי להתייעץ עם רופא.
לפעמים גם במנוחה, ללא כל עומס, הכאב במפרקי הידיים לא חולף. ניתן להניח שמדובר בדלקת או, גרוע מכך, בדלקת פרקים. כאן עזרה של מומחה לא תזיק.
לעתים קרובות מאודאנשים נפצעים בבית. חלק הארי של המכות נופל על הידיים. ייתכן שאדם לא מבין מיד שיש לו שבר, והוא מייחס כאבים עזים לחבלה. זה קורה מכיוון שבמקרים מסוימים, עם שבר בעצם היד, התסמינים אינם נראים בבירור.
לפעמים הכאב יכול להקרין אל הגפה העליונה. אם עצמות הזרוע השמאלית כואבות, אפשר להניח התקף לב או אוטם שריר הלב, המלווה ב:
- כאב בחזה.
- קשיי נשימה.
- חיוורון, בחילה.
- הופעה של זיעה קרה.
- חרדה בלתי מוסברת.
במקרה זה, עליך להתקשר מיד לאמבולנס.
יד. שבר עקירה
סימנים לשבר זה בשורש כף היד הם כאב ונפיחות. ניתן לבצע אבחנה מדויקת באמצעות צילומי רנטגן. אבל, שבר בעצם הזרוע עם תזוזה באזור זה הוא נדיר ביותר. הפרוגנוזה לריפוי של שבר כזה היא שלילית, מכיוון שהכלים התוך-אוססיים, המשמשים כמקור תזונה, נפגעים. במקרה זה עלול להיווצר מפרק שקרי, ועלולה להתפתח מחלה כמו נמק עצמות. הוא מוסר בדרך כלל בניתוח.
שברים הפוגעים בעצמות המטאקרפליות מתרחשים כתוצאה מאלימות ישירה בחלק זה של היד. נזק כזה מאופיין בנפיחות, שינויים בצורת העצם, כאבים, פגיעה ביכולת המוטורית. עצמות מטאקרפליות של היד במקרה של שבר עם עקירה תחילהלהגדיר באופן ידני. לאחר מכן מוחל סד מהחלק האחורי של האמה והיד: ממפרק המרפק ועד לפלנגות האצבעות באזור המפרק שלהן. מהצד של כף היד, סד תיל קשתי מקבע את מיקומו.
פלנגות של האצבעות נפצעות בדרך כלל בבית או בעבודה. לעתים קרובות שברים פתוחים. אם הם מתקזזים, לא קשה לקבוע אבחנה. הטיפול מתחיל בפירוק כירורגי. לאחר מכן מקבעים את העצמות ומניחים סד שניתן להסירו לאחר שלושה שבועות. כושר עבודה מלא אפשרי לאחר חודש וחצי.
לא משנה אילו עצמות זרוע נשברו, יש לבצע פיזיותרפיה מהימים הראשונים של הפציעה. בשלב של טיפול לאחר, הליכים פיזיותרפיים ועיסוי עוזרים היטב.
רדיוס. שבר
סוג זה של פציעה כרוך בהפרעה מלאה או חלקית של מבנה העצם. כאשר עצמות הרדיוס של היד עוברות שברים, יש לחפש את הסיבה בעומסים המופרזים המונחים על האזור הפגוע. בשבר שנעקר, יש השפעה ישירה של כוח על הרדיוס. זה מתרחש בדרך כלל כאשר נופלים על יד מושטת, כאשר שברי העצמות נעקרים בהתאם למיקומו בזמן הנפילה.
עזרה ראשונה
במקרה של שבר כלשהו בכתף, יש לתת לנפגע חומר הרדמה. לשם כך מתאימה תמיסה של אחוז אחד של פרומדול, מספיק מיליליטר אחד. לאחר מכן, עליך להחיל סד, בלבדנכון.
יש לקחת את זרועו של הקורבן הצידה ולכופף במרפק בזווית של תשעים מעלות. לאחר מכן, הכנס צמר גפן או תחבושת לתוך המברשת, בעוד האצבעות לא אמורות להיות מורחבות. מניחים גליל בד באזור בית השחי. כדי לאבטח אותו, התחבושת מועברת דרך כתף בריאה. בהיעדר כלים מיוחדים, אתה יכול להשתמש בחומרים מאולתרים, כגון קרשים. הוצא את הקורבן רק בישיבה.
אם הפציעה שנוצרה היא בגדר שבר פתוח, היא תלווה בדימום. כדי לעצור את זה, יש למרוח תחבושת הדוקה מתחבושת על מקום הפציעה. אם הדימום לא מפסיק, מורחים חוסם עורקים.
סיבות לכאבי עצמות
לאנשים רבים יש כאבים בעצמות הידיים או הרגליים במזג אוויר גרוע, לאחר פעילות גופנית מאומצת, או סתם כך, ללא סיבה. למה, בוא ננסה להבין את זה.
- לעתים קרובות מאוד עצמות היד והרגל כואבות אצל קשישים. העובדה היא שאדם מבוגר עובר שינויים ניווניים סניליים במערכת העצמות והמפרקים. ככל שאנו מתבגרים, העצמות נעשות דקות יותר ומתחילות לאבד קולגן, סידן ומינרלים רבים אחרים. כתוצאה מכל השינויים הללו, הם הופכים חלשים יותר ושבירים יותר.
- אנשים הניזונים היטב חווים לעתים קרובות כאבים בעצמות רגליהם. הם נגרמים מעומס יתר. במקרה זה, אתה יכול לטפל בהם כמה שאתה רוצה, אבל זה לא יעזור עד שהאדם ינרמל את משקלו.
- אנשיםחווה מאמץ פיזי רב מדי יום, סובלים מכאבים בעצמות הידיים והרגליים. זה נובע מהעובדה שחילוף החומרים מופרע והחומרים התזונתיים של רקמת העצם מושקעים באופן אינטנסיבי. כאב קשור, קודם כל, למחסור של כמה חומרים הנחוצים להזנת רקמת העצם.
- הגורם לכאב בעצמות הידיים והרגליים יכול להיות חבורות, שברים, גידולים, מחלות אוטואימוניות וזיהומיות, אלרגיות, לוקמיה וכו'.
מניעת פציעות
ניתן למנוע שברים אם יש לשמור על הכללים הבאים:
- אם אפשר, ללכת באזורים מוארים היטב.
- בבחירת נעליים, שימו לב לסוליה: עדיף שיש לה חריצים מגולפים.
- אכלו מזונות עשירים בסידן לחיזוק העצמות.
- בעונת החורף הימנעו משבילים חלקלקים.
- חזק את השרירים והשלד של הידיים והרגליים בעומסים אפשריים.
- הישאר פעיל ובריא.
