כמעט לכל מחלה או חשד לה, הרופאים שולחים אדם לעשות בדיקת דם, שאחד מיסודות הקורט החשובים שלה הוא סידן מיונן. הנורמה שלו היא 1, 2-1, 3 ממול לליטר.
תפקיד הסידן בגוף
סידן הוא אחד המרכיבים החשובים ביותר לבני אדם, שכן הוא נמצא בשלד ובשיניים.
סידן מיונן לוקח חלק בקרישות הדם. בנוסף, הוא מווסת תהליכים רבים של פעילות חיונית של התא: שחרור הורמונים, התכווצות שרירים, שחרור חומרים חשובים מאוד - נוירוטרנסמיטורים, שבלעדיהם אי אפשר יהיה להעביר דחף מנוירונים לרקמות שונות. כמו כן, סידן מיונן מפחית את החדירות של דפנות התאים של כלי הדם ומגביר את עמידותו בפני וירוסים ואלרגנים.
לגוף האדם חשוב יותר שסידן ייכנס לדם, לכן, אם יש מחסור בסידן, אז בעיות בשיניים ובעצמות יהוו איתות ברור. חשוב לציין כי לצד מגנזיום, נתרן ואשלגן, לסידן מיונן תפקיד חשוב בוויסות לחץ הדם. הוא גם, כמו מינרלים רבים אחריםחומרים, מחזק את המערכת החיסונית של הגוף, מפעיל את פעולתם של הורמונים ואנזימים רבים.
מזונות עשירים בסידן
רוב הסידן נכנס לגוף האדם עם חלב ומוצרי חלב (גבינת קוטג', גבינות מעובדות). אם נדבר על מקורות אחרים שלה, אז זה יהיה דגנים (למשל, כוסמת), כמה פירות (תפוזים), אגוזים וקטניות, כמו גם ירוקים. ויטמין D ממלא תפקיד חשוב בספיגת הסידן ולכן הורים חייבים בהחלט לתת אותו לילדיהם מגיל צעיר מאוד. הכי פחות סידן נמצא בגזר ובסלק, בלחם חיטה ובדגנים.
אם שמים לב לצריכה היומית של סידן, היא נעה בין 850 ל-1300 מ"ג ליום, אך לא יותר מ-2500 מ"ג. עם זאת, זה יכול להיות מוגבר כאשר אישה בהריון או מניקה, שכן התינוק לוקח סידן מגופה. כמו כן, לפעמים שיעור הצריכה של חומר זה גבוה יותר אצל ספורטאים.
ספיגת סידן
חשוב לציין שיש מזונות שמקדמים סידן, ויש כאלה שמפריעים לספיגתו. האחרונים כוללים: שמן דקלים, שנמצא לעתים קרובות בפורמולות לתינוקות, וכמה שומנים מן החי.
בנוסף לספיגה במעיים, יש להמיס סידן מיונן בעזרת חומצה הידרוכלורית הנמצאת במיץ המופרש מהקיבה. לכן, ממתקים וממתקים אחרים המעודדים שחרור של מיץ אלקליין מפריעים לו.הטמעה, כמו חומרים אלקליים אחרים. אחרי הכל, אלקליות נכנסות לתגובת נטרול כימית עם חומצות. אגב, חשוב לציין כי ישנה דעה לגבי השימוש הרצוי בסידן מיונן כוויטמין, שכן, בשל מאפיינים כימיים, הוא אינו מגיב עם אלקליות, וגם אינו נשאר שריד בלתי מסיס.
אינדיקציות לפגישה לניתוח
יש הרבה סימנים המעידים על מחסור בסידן בגוף, יש לשקול את כולם על ידי רופא ביחד.
ניתן להבחין בין העיקריים שבהם:
- צמיחה איטית;
- פעימות לב מוגברות;
- שבריריות גבוהה של ציפורניים;
- לחץ דם גבוה;
- עצבנות, התרגשות עצבנית חזקה;
- התכווצויות, עקצוץ בגפיים.
הקצאת הניתוח מתרחשת כאשר יש חשד למחלות הקשורות למערכת השרירים והשלד, גידולים ממאירים שונים וכן מחלות הקשורות לבלוטת התריס.
Analysis
ניתוח לסידן מיונן מתבצע במהלך דגימת דם, אשר, כמו בפרוצדורות רבות אחרות, יש ליטול אותה על בטן ריקה 8 שעות לאחר הארוחה האחרונה. עם זאת, אתה יכול להשתמש במי שתייה רגילים אם אתה באמת רוצה משהו לאכול.
אתה לא צריך לקחת משקאות אלכוהוליים, מזונות עתירי שומן יום קודם, וגם לחשוף את הגוף שלךפעילות גופנית מוגברת. אתה גם צריך לזכור שאם אתה רוצה לדעת את התוצאה האמינה ביותר של בדיקת הסידן המיונן, אז אתה צריך לקחת אותה כאשר אינך נוטל תרופות כלשהן.
סטיות מהנורמה. חיזוק
סידן מיונן בדם עשוי להיות מוגבר כאשר קיים:
- gigantism;
- יותר מדי ויטמין D;
- דלקת מעיים בשלב הכרוני;
- גידולים ממאירים שונים, ביניהם בולטים מיאלומה ולוקמיה.
לפני ניתוח היפרקלצמיה, שינויים כאלה במצב הגוף כמו:
- תחושה מתמדת של בחילה או הקאות;
- מרגיש צמא;
- convulsions;
- חולשה כללית.
בין הגורמים לרמות סידן גבוהות עשויות להיות: צריכה מופרזת של חומר זה או הפרעות מטבוליות.
תוכן רכיב מופחת
סידן מיונן נמוך אם לאדם יש:
- מחלות כליה שונות;
- מחסור בוויטמין D;
- rickets;
- חסר במגנזיום;
- דלקת הלבלב וכו'
לכן, כפי שהוזכר לעיל, אם יש חוסר סידן בגוף, או היפוקלצמיה, זה יכול להתבטא בהתנהגות עצבנית מדי והידרדרות של המצב הרגשי, מצב רוח מדוכא.
גורמים לרמות נמוכות של סידן יהיו גם תהליכים כמו בעיות בספיגת חומרים במעיים, היווצרות אבני סידן בכליות וכןהפרשת יתר שלו בשתן ולחץ דם גבוה קבוע.
אבחון הרופא
לבסוף, ראוי לציין שאינך צריך לעסוק באבחון עצמי, לחפש באנציקלופדיות רפואיות או באינטרנט, כלומר מספר מסוים שנכתב בעמודת הניתוח מול יסוד הקורט "סידן מיונן". זה יכול להיעשות רק על ידי רופא. מכיוון שהאבחון אינו מתבצע רק על בסיס ניתוח אחד, יש צורך בגישה משולבת, ולאדם מן השורה שאין לו השכלה רפואית אין את הידע הדרוש לכך.
ככל הנראה, לאדם שיש לו בעיות עם מחסור בסידן בגוף ירשמו ויטמינים המכילים אותו. ומכיוון שזה מרכיב חשוב באמת, אתה לא יכול לתת לכל המצב לעבור את שלו.
אז מה חשוב לזכור:
- עליך להיות חכם לגבי צריכת סידן, ולהיות רגיש לכל תסמין המעיד על ירידה או עלייה בה.
- אם הסידן המיונן נמוך, אז כדאי לאכול לעתים קרובות יותר את המזונות המכילים אותו.
- אם סידן מיונן גבוה, אז כדאי לפחות להגביל את צריכת משקאות קפה, מלח, מוצרים המכילים חלבונים מן החי.
- בשני המקרים, עליך להתייעץ עם רופא לקבלת הפניה לניתוח מיוחד ואבחון נוסף.
- אין לעסוק באבחון עצמי ובטיפול עצמי, מכיוון שהדבר עלול להוביל לתוצאות שליליות.
